Kan man äta sötpotatis med näslyft och vad bör man notera?

Säkert kommer många att vara intresserade av frågan om de kan äta sötpotatis eftersom detta är en välbekant mat i varje familjs dagliga meny. För att ta reda på om vi bör äta denna mat under återhämtningsperioden, låt oss ta en titt på följande artikel.

Sötpotatis är en populär livsmedelsgrupp med högt fiber-, vitamin- och mineralinnehåll, vilket är väldigt bra för kroppen. Men många människor är fortfarande mycket oroade över huruvida de kan äta sötpotatis med näsan eller inte eftersom de är oroliga för att det kan påverka återhämtningsprocessen.

Kan man äta sötpotatis med näslyft?

Rådgör med experter i frågan om man ska äta sötpotatis eller inte, vi fick svaret att det är möjligt. I sötpotatis finns det många ämnen som är användbara för återhämtningsprocessen, vilket hjälper sår att läka snabbare. Särskilt sötpotatis ger många vitaminer, mineraler, fibrer, riboflavin, tiamin, niacin, karotenoid, ... stödjer ökat motstånd, antiinflammatoriskt och påskyndar återhämtningsprocessen, förbättrar hälsan efter näsplastik . .

Frågan om att höja näsan för att äta sötpotatis är inte intresserad av många läsare

Näringsämnena som finns i sötpotatis hjälper till att återhämta sig

Vegetabiliskt protein

Växtprotein som används under återhämtningsperioden efter operationen är mycket säkrare och mer benignt än animaliskt protein. Proteinerna i sötpotatis hjälper till att stimulera produktionen av nya celler och främjar läkningen av sår efter näsplastik. Denna information hjälper dig också delvis att veta om du kan äta sötpotatis med näsan.

Vitamin A

Om proteinet stöder näsans hud att växa upp snabbare, främjar A-vitamin snabb hudtillväxt och friska celler. Tack vare det stärks hudbarriären, samt undviker risken för tunn hud, rodnad efter näsplastikoperation.

Vitamin B

B-vitaminer som B1, B5 kommer att stödja förstärkningen av elastinbindningar för att göra huden mer elastisk och fast. Dessutom begränsar vitamin B också utvecklingen av fria radikaler som gör huden sträv och åldrande. Enligt vetenskapen står vitamin B som finns i sötpotatis för cirka 6 % av vitaminet som behövs för en dag att leva. Det är också anledningen till att man kan äta sötpotatis.

C-vitamin

Detta vitamin spelar en lika viktig roll i kollagenproduktionen, vilket begränsar uppkomsten av mörka ärr och keloider efter operation. Innehållet av C-vitamin i sötpotatis är inte rikligt, men det kan kombineras med betakaroten för att förkorta återhämtningstiden.

Sötpotatis innehåller många hälsosamma ämnen, inklusive C-vitamin

Efter näsplastik, måste man vara uppmärksam på att äta sötpotatis?

Svar på frågan, kan man äta sötpotatis för att höja näsan, har experter svarat ja. Därifrån kan vi se att detta är en läcker och hälsosam rätt. Men för att äta sötpotatis med hög effektivitet måste vi notera några av följande information:

• Antalet sötpotatis som laddas in i kroppen under dagen: Varje dag ska vi bara ladda cirka 250-300 gram sötpotatis, uppdelat i små portioner att äta före och efter huvudmåltiden. När du äter för mycket potatis kommer fibrerna i den att göra dig mätt, svårsmält och även svår att ta upp andra näringsämnen.
• Observera vid bearbetning: För att säkerställa näringsinnehållet i sötpotatis och inte orsaka skador på näsan, bör vi endast äta ångad, kokt eller bakad sötpotatis. Begränsa absolut att äta stekt eller processad sötpotatis eftersom den innehåller mycket fett, vilket har en negativ inverkan på patienter som just opererats.

Vilka typer av potatis ska man äta efter näsplastik?

Förutom sötpotatis kan vi även lägga till andra sorters potatis som är bra för hälsan. Till exempel innehåller potatis också höga halter av C-vitamin (även högre än sötpotatis) som hjälper till att läka sår snabbt. Dessutom stödjer glutationkomponenten antioxidanter, vilket hjälper till att minimera möjligheten att bilda mörka ärr i näsan.

Nästa är taro, även om den inte innehåller många vitaminer, har denna typ av potatis mineralerna zink, kalium och magnesium med fantastiska antiinflammatoriska egenskaper. Som ett resultat minskar näsområdet svullnad, smärta och rodnad. Fettet i taro är ett starkt mättat fett som inte orsakar viktökning.

Patienter bör äta kokt eller ångad potatis efter näsplastik

Vissa matrestriktioner efter operationen

Utöver de livsmedel som bör tillsättas, finns det också vissa livsmedel som personer som precis har genomgått en näsplastikoperation bör begränsa, specifikt:

• Nötkött: Även om nötkött ger högt proteininnehåll, innehåller det ingredienser som ökar melaninproduktionen, så personer som precis har lyft näsan naturligt  efter att ha ätit kommer lätt att orsaka ärr i näsan under lång tid.
• Vattenspenat och sötpotatis: Hartset som finns i vattenspenat och sötpotatis förstör den ursprungliga strukturen av kollagen, bryter dem och bildar keloider efter läkning.
• Fisk och skaldjur: I skaldjur finns det fiskiga ämnen som gör kroppen mottaglig för allergier, näsområdet känns också kliande och täppt vilket leder till långsamt läkande sår.

Förhoppningsvis har ovanstående information delvis besvarat din fråga om huruvida man ska äta sötpotatis eller inte . Var uppmärksam på att äta och vila vetenskapligt efter operationen så att näsan snabbt kan återhämta sig. Dessutom hjälper livsmedel som gröna grönsaker, frukt, fläsk, färsk mjölk, yoghurt, ... dig också att läka snabbt efter att ha utfört näsplastik, konstgjord brosknäsplastik, S Line näsplastik .