Mild matförgiftning och hur man hanterar matförgiftning

Matförgiftning är ett tillstånd som uppstår efter att ha ätit eller druckit förorenad mat. Konsekvenser av matförgiftning påverkar ditt liv och kropp. Alla behöver ha kunskap om lindrig matförgiftning och hur man hanterar matförgiftning för att lösa sina egna problem samt hjälpa omgivningen som tyvärr har matförgiftning.

Mild matförgiftning uppstår när du äter mat som är förorenad med bakterier, parasiter, virus eller andra gifter. Mild matförgiftning kan också uppstå om maten inte är kyld till rätt temperatur eller underkokt.

Symtom på mild matförgiftning

Svettas

I motsats till vad många tror, ​​orsakar matförgiftning dig inte omedelbart att springa på toaletten efter att ha ätit en bit förorenad mat. Svettning kan vara ett av de tidiga varningstecknen på matförgiftning och ett tecken på att du lider av mild matförgiftning.

Uppblåsthet och buksmärtor

Buksmärtor och uppblåsthet är tecken på att du lider av mild matförgiftning. Om ont i magen får dig att rusa till toaletten är det ett korrekt och olyckligt tecken på att dåliga bakterier verkar i din tarm.

Illamående och kräkningar

Medan illamående och kräkningar är kännetecken på mild matförgiftning, kommer tidiga symtom att bero på stammen av bakterier som orsakar sjukdomen.

Till exempel kan Listeria, som vanligtvis finns i delikatesskött, obehandlad mjölk och ost, orsaka symtom 3 till 70 dagar efter exponering; medan Salmonella, vanligen finns i ägg, kött (särskilt fjäderfä) och rå frukt. Dessutom kan smutsiga grönsaker orsaka symtom 12 till 72 timmar efter exponering för patogenen.

Diarre

Diarré är ett av de mest uppenbara tecknen på mild matförgiftning. Norovirus är den vanligaste orsaken till magbesvär och det kan spridas via förorenad mat. Dessutom orsakar det diarré, vilket är vanligast hos vuxna.

Samtidigt kan E.coli (känd för att kontaminera rått kött och grönsaker) och Campylobacter (som vanligtvis finns i dåligt tillagat fjäderfä och förorenat vatten) orsaka blodig diarré.

Feber

Vissa typer av bakterier, såsom Listeria och Campylobacter, kan orsaka feber, även om det kan åtföljas av gastrointestinala symtom. Om febern kvarstår i mer än 48 timmar ska patienten föras till sjukhus eller sjukvårdsinrättning.

Mild matförgiftning och hur man hanterar matförgiftningSymtom på mild matförgiftning

Hur man hanterar mild matförgiftning

  • Först bör du försöka dricka mycket vatten för att hålla dig hydrerad och ersätta vätska som förlorats genom kräkningar och diarré. Drick långsamt och i små klunkar eller sug på en liten isbit för att låta vattnet sakta komma in i kroppen.
  • För att ge magen vila bör du inte äta eller dricka på flera timmar.
  • Efter att kroppen har förbättrats ska du inte dricka koffeinhaltiga drycker eller mejeriprodukter direkt efter, utan vänta tills kroppen har återhämtat sig helt. Magen kommer lätt att irriteras av dessa ämnen. 

Mild matförgiftning och hur man hanterar matförgiftningDrick mycket vatten för att hålla dig hydrerad under mild matförgiftning

  • Efter att ha blivit starkare bör du äta lite tilltugg som havregryn, vit gröt, salta kex, bröd... drick vitvatten eller vatten med elektrolyter som Oresol för att fylla på med näringsämnen för kroppen.
  • Kompletterande med probiotika, dessa är nyttiga bakterier som hjälper din kropp att smälta mat och hjälper till att återställa balansen i din tarm, för att bekämpa sjukdomar orsakade av skadliga bakterier. Yoghurt är det livsmedel som innehåller de mest nyttiga bakterierna.

Ät yoghurt för att öka nyttiga bakterier för tarmen

  • Ta inte läkemedel mot diarré. Vid denna tidpunkt eliminerar och renar din kropp skadliga ämnen i systemet, om du tar medicin kommer bara att förvärra sjukdomen.
  • Låt slutligen din kropp vila en stund.

För de flesta patienter går sjukdomen över av sig själv utan behandling efter några dagar, även om vissa former av förgiftning kan pågå längre. Om symtomen på matförgiftning inte förbättras eller förvärras bör du uppsöka din läkare för snabb behandling. Beroende på orsaken och svårighetsgraden av dina symtom kommer din läkare att välja en behandling för dig.

Din läkare kan ordinera för att fylla på förlorad vätska. Vätskor och elektrolyter, inklusive mineraler som natrium, kalium och kalcium, hjälper till att upprätthålla balansen mellan kroppsvatten som har förlorats på grund av diarré. Det kan vara salt och vätskor som ges intravenöst för att förebygga och behandla uttorkning.

Om du har vissa former av bakteriell matförgiftning och symtomen är mycket allvarliga, kommer du att få antibiotika. Under graviditeten kan snabb antibiotikabehandling förhindra fostret från infektion.

Förhoppningsvis kommer artikeldelningen om mild matförgiftning och hur man hanterar matförgiftning  hjälpa dig att veta hur du ska hantera när någon har matförgiftning. Du bör dock gå till närmaste läkarstation för mer noggrann vård och undvika olyckliga fall.


Symtom på matförgiftning hos barn

Symtom på matförgiftning hos barn

aFamilyToday Health - En av de vuxnas bekymmer när de reser med barn är sjukdomar man stöter på under resor som hosta, feber, matförgiftning.

Försiktighetsåtgärder vid sommarolyckor för dina barn

Försiktighetsåtgärder vid sommarolyckor för dina barn

Risken för olyckor under sommaren ökar eftersom barn lämnas hemma. aFamilyToday Health kommer att föreslå några sätt att förhindra dessa olyckor.

Barn som kräks gul vätska är alarmerande? Saker att notera när du möter den här situationen

Barn som kräks gul vätska är alarmerande? Saker att notera när du möter den här situationen

Fenomenet med barn som kräks gula flytningar kan representera många olika sjukdomar. Därför bör föräldrar noggrant observera och lära sig om färgen på vätskan när barnet kräks.

Tips om hur du förhindrar matförgiftning under graviditeten

Tips om hur du förhindrar matförgiftning under graviditeten

Förorenad mat är en av orsakerna till matförgiftning. Att ta initiativ till att förhindra matförgiftning under graviditeten är oerhört viktigt.

Förebyggande av förgiftning under graviditet på grund av korskontaminering i mat

Förebyggande av förgiftning under graviditet på grund av korskontaminering i mat

Matförgiftning är ett tillstånd som orsakas av att äta förorenad mat, vars främsta orsak ofta orsakas av korskontaminering av mat.

Förorenad mat: Orsaker och hur man behandlar?

Förorenad mat: Orsaker och hur man behandlar?

aFamilyToday Health - Att lära sig orsakerna och hanteringen av förorenad mat hjälper din familj att förebygga sjukdomar och leva hälsosammare varje dag.

Vad ska gravida kvinnor göra för att undvika matförgiftning under graviditeten?

Vad ska gravida kvinnor göra för att undvika matförgiftning under graviditeten?

Matförgiftning under graviditeten är inte längre konstigt för gravida mammor. Orsaken beror ofta på att gravida kvinnor bearbetar och äter ohygieniskt.

Lös oron för gravida kvinnor med buksmärtor som går ut hemma

Lös oron för gravida kvinnor med buksmärtor som går ut hemma

Tillståndet för gravida kvinnor med buksmärtor kan förebyggas och lösas snabbt om du förstår följande information från aFamilyToday Health.

Matförgiftning hos barn: Saker som mammor inte bör ignorera

Matförgiftning hos barn: Saker som mammor inte bör ignorera

aFamilyToday Health - Matförgiftning är ett problem för många mammor när de väljer mat till sina barn. Hur hanterar och förebygger man matförgiftning hos barn?

Är Lasik ögonoperation närsynt? Saker måste märkas

Är Lasik ögonoperation närsynt? Saker måste märkas

Närsynthet är ett ögonproblem som gör det svårt att se. Lasikkirurgi är en populär metod för att ta bort närsynthet som är populär hos alla. Men många människor oroar sig för om Lasik ögonoperation kommer att vara närsynt.

Hur överförs Whitmores sjukdom?

Hur överförs Whitmores sjukdom?

Whitmores sjukdom kan orsaka snabb död om det inte är klart vad Whitmores sjukdom är, hur Whitmores sjukdom överförs och om den inte behandlas i tid kan patienten vara i fara, till och med döden.

Dröm om kött i ögat och hur man behandlar sjukdomen säkert och effektivt

Dröm om kött i ögat och hur man behandlar sjukdomen säkert och effektivt

Vad är pterygium i ögat, är denna patologi farlig, kanske frågan om många människor när de upptäcker att de har en liten tumör i ögat. Faktum är att pterygium pterygium inte påverkar synen förrän pterygium växer sig större. Så finns det några effektiva sätt att behandla pterygium i ögat? Svaret kommer i artikeln nedan.

Vad ska en person med en traumatisk hjärnskada undvika för att snabbt återhämta sig?

Vad ska en person med en traumatisk hjärnskada undvika för att snabbt återhämta sig?

Vad ska en person med en traumatisk hjärnskada undvika för att snabbt återhämta sig? Personer med traumatisk hjärnskada ska äta vad, hur mycket ska man äta lagom? Dessa frågor är oerhört viktiga för patienterna direkt efter sin traumatiska hjärnskadabehandling och för resten av livet. Låt oss ta reda på det genom följande artikel!

Kan jag ta vitaminer på fastande mage? Hur påverkar detta?

Kan jag ta vitaminer på fastande mage? Hur påverkar detta?

Vitaminer är funktionella livsmedel som effektivt tillför näringsämnen till din kost som du kanske saknar. Det är dock inte alltid okej att använda vitaminer. Låt oss ta reda på det med aFamilyToday-bloggen i den här artikeln.

Vad är steroider? Lär dig om användningen och biverkningarna av steroider

Vad är steroider? Lär dig om användningen och biverkningarna av steroider

Många människor förstår fortfarande inte riktigt vad steroider är och hur de fungerar. Men för att använda steroider säkert och effektivt är det oerhört viktigt att lära sig om dessa läkemedel.

Om du är allergisk mot paracetamol, vilken medicin ska du ta istället? Manifestationer av paracetamolallergi

Om du är allergisk mot paracetamol, vilken medicin ska du ta istället? Manifestationer av paracetamolallergi

Paracetamol är ett smärtstillande medel som är mycket välbekant och som nästan alltid finns i varje familjs medicinskåp. Även om paracetamol anses vara ett ganska godartat läkemedel med få biverkningar, kan inte alla använda detta läkemedel. Så när du har paracetamolallergi, vilken medicin ska du ta? Låt oss lära oss om det här problemet med aFamilyToday Blog genom artikeln nedan!

Vad är metastaserande cancer? Hur länge lever metastaserande cancer?

Vad är metastaserande cancer? Hur länge lever metastaserande cancer?

Metastaserande cancer är ett farligt stadium som allvarligt påverkar patienters hälsa. Vid denna tidpunkt är överlevnaden för patienter mycket låg. Så vad är metastaserande cancer? Hur länge lever metastaserande cancer? Låt oss utforska artikeln nedan med aFamilyToday Blog för att få svaret.

Visste du: Kan diabetiker äta longan?

Visste du: Kan diabetiker äta longan?

Longan är en av de populära frukterna, älskad för sitt höga fiberinnehåll och hälsosamma vitaminer. Men eftersom longan har en söt smak gör det många människor rädda, särskilt diabetiker. Så kan diabetiker äta longan? Låt oss ta reda på det rakt igenom artikeln nedan.

Varför får kvinnor fler efterverkningar av hjärtinfarkt än män?

Varför får kvinnor fler efterverkningar av hjärtinfarkt än män?

Unga kvinnor som har haft en hjärtattack har fler ogynnsamma resultat och är mer benägna att behöva återvända till sjukhuset året efter en hjärtattack än män i samma ålder.