Kollapsad skiva: Orsaker, tecken och förebyggande åtgärder
Spondylolistes är en vanlig sjukdom hos äldre som i hög grad påverkar ryggradens rörlighet. Se mer information om ryggradsdiskkollaps i följande artikel.
Kollapsad skiva: Orsaker, tecken och förebyggande åtgärder
Spondylolistes är en vanlig sjukdom hos äldre som i hög grad påverkar ryggradens rörlighet. Se mer information om ryggradsdiskkollaps i följande artikel.
Spondylolistes är ett vanligt tillstånd hos äldre på grund av den degenerativa processen eller på grund av kombinationen av osteoporos som orsakar kotkollaps. När skivan komprimeras kommer det att orsaka smärta och hindra patientens aktiviteter. Följande artikel hjälper dig att få mer kunskap för att effektivt förbättra skivtömningen.
Vad är diskbråck?
Mellankotskivan är en broskstruktur som består av ett inre lager av slem och ett yttre lager av fibrösa ringar. Skivorna har två huvudfunktioner, inklusive att minska friktionen för att hjälpa till med jämna rörelser mellan kotlederna och att minska kraften på kotorna för att skydda benstrukturen.
När disken är uttorkad under en längre tid, kommer den att ha mindre flexibilitet och elasticitet, vid vilken tidpunkt patienten diagnostiseras med en diskkollaps. Denna sjukdom påverkar avsevärt ryggradens funktion och gör det svårt för patienter att röra sig.
Diskbråck är en vanlig ryggradssjukdom hos äldre
Diskbråck består av tre steg:
- Steg 1: Diskarna lossnar gradvis, kotorna ligger tätt mot varandra, vilket skapar en känsla av att all kraft kommer att läggas på benen som inte är degenererade. Om patienten upptäcks tidigt i detta skede är chansen till återhämtning mycket stor.
- Steg två: Disken krymper, vilket gör att de intilliggande kotorna lätt bildar ryggrader och andra farliga sjukdomar.
- Det sista stadiet: Disken försvinner nästan, kotorna smälts samman till en massa. Vid denna tidpunkt uppträder smärtsamma förnimmelser i många delar av kroppen men kan inte botas helt.
Orsaker till diskkollaps
Vanliga orsaker till en kollapsad skiva inkluderar:
- Ålder: När du blir gammal måste alla organ i kroppen gå igenom åldrandeprocessen och bilda skador. Uttorkning av disken är oundviklig, eftersom lederna har varit aktiva i många år. Disken är alltid under stort tryck från kotorna, så över lång tid minskar mängden lim i disken avsevärt.
- Sjukdomar i skelett och leder: Efter 30 års ålder kommer ben- och ledsjukdomar som osteoporos , spondylolistes, ... att främja nedslitningen av broskskiktet som leder till att benet under brosket gradvis försvagas. För kvinnor är det mer sannolikt att mängden hormon som behövs för benbildning störs än män, vilket också är en indirekt orsak till diskkollaps.
- På grund av arbete: Kontorsarbetare måste ofta sitta länge i en position. Detta leder till att kotorna utsätts för tryck under lång tid, vilket tvingar disken att bära mer kraft och tappa vatten snabbare.
- Vikt: Fetma är en sjukdom som orsakar många andra sjukdomar, inklusive en kollapsad disk. Människor som är överviktiga har ofta en högre risk för diskkollaps än genomsnittspersonen.
Tecken på diskkollaps
Spinal diskbråck uppträder inte plötsligt, men symtomen kommer att utvecklas gradvis. I de tidiga stadierna av sjukdomen finns det vanligtvis bara milda, dova smärtor som försvinner av sig själva, vilket gör att många patienter blir subjektiva. Eftersom det inte finns någon intensiv smärta eller skarp smärta i ryggraden är det lätt att ignorera. Observera att en lång sjukdomstid inte innebär en stor diskkollaps. Om du känner smärta och obehag när du rör dig kan du kombinera med följande tecken för att känna igen tillståndet i tid:
- Matt eller svår smärta i nacken eller nedre delen av ryggen, vilket gör det svårt att röra sig.
- Byt bara position eller rör dig plötsligt (stå upp, sitta ner, böj dig ner) smärtan kommer att öka gradvis, bara vila och sluta röra på sig, smärtan avtar. Smärta orsakad av en tillplattad disk uppstår vanligtvis mer på natten och på morgonen.
Det vanligaste symtomet på ett diskbråck är en dov värk
- En kollapsad disk i ryggraden utstrålar ofta smärta till andra delar som axeln och handen. På samma sätt, om en tillplattad disk är placerad i nedre delen av ryggen eller nedre delen av ryggen, kommer smärta att stråla ut till skinkorna och höfterna.
- Eftersom skivornas struktur gradvis degenereras, kommer kotorna gradvis att smalna av, mer sannolikt att ha ryggradsdeformiteter.
Åtgärder för att förhindra diskkollaps
Om diskbråcket inte upptäcks och behandlas snabbt kan det orsaka många farliga komplikationer. Du kan helt förhindra denna sjukdom om du antar en vetenskaplig livsstil med följande förslag:
- Bygg en kost rik på kalcium , rik på vitaminer och drick särskilt tillräckligt med vatten.
- Rök inte, drick inte alkohol eller kaffe, ...
- Öka rörelser, motionera eller enkla yogaövningar för att öka flexibiliteten i ryggradens muskler i synnerhet och musklerna i hela kroppen i allmänhet.
- Begränsa böjningsrörelser för att bära tunga föremål, överansträng dig inte och begränsa plötsliga rörelser. Om du måste arbeta på kontoret hela dagen, gå upp ofta för att träna för att slappna av skivorna!
Träna för att förhindra diskkollaps
Kollapsad disk är en av de vanligaste sjukdomarna i ben och leder, det minskar kroppens rörlighet, deformerar ryggraden allvarligare. Därför, när du misstänker att det finns ovanliga tecken på smärta, måste du snabbt gå till medicinska anläggningar som är specialiserade på reumatologi för undersökning.
Vad är tophi? Topp 3 saker att veta om tophi
Vad är Tophi? Vilka är de skadliga effekterna av tophi-frön på kroppen? Finns det något sätt att tömma dessa partiklar inuti kroppen? Att förstå det hjälper oss att hitta orsaken och tillämpa behandlingen därefter.
Sätt att platta ut tophi-klumpar för giktpatienter
Hur tömmer man ut en tophi-klump? Detta är en fråga som alla måste tänka på när de lider av gikt. Det finns många sätt att tömma tophi för att säkerställa att vår kropp är frisk utan att lämna onödiga konsekvenser, så vi måste ta reda på det nu.
Vad är malign hypertoni? Symtom på malign hypertoni
Malign hypertoni är en akut sjukdom som i hög grad påverkar patienters hälsa, många fall av akut hypertoni utan snabb behandling har lämnat många komplikationer för patienter, till och med döden. Vad är malign hypertoni? Hur kan en patient med malign hypertoni snabbt identifieras?
Vad orsakar mittryggsmärta och hur behandlas det?
Mellanryggsmärta uppstår i bröstryggen, vanligtvis på grund av irritation eller skada på nerver som involverar ben, muskler, ligament och diskar. Vad är orsaken till smärta i mitten?
Berätta för dig hur man behandlar sömnlöshet för personer med diabetes
Högt blodsocker påverkar inte bara viktiga funktioner i kroppen som hjärtat, njurarna och sköldkörteln, utan orsakar också obehagliga symtom som sömnlöshet och sömnsvårigheter. Följande artikel kommer att berätta hur man behandlar sömnlöshet för personer med diabetes helt enkelt, hjälper till att förbättra sömnkvaliteten såväl som livskvalitet. Låt oss ta reda på det nu!
Snabbt svar: Orsakar bron benförlust?
Att göra en bro för att tappa ben är en av de frågor och tvivel som många behöver känna till innan de går till tandreglering. Några anteckningar samt förslag på alternativa metoder för att göra porslinsbroar kommer att presenteras i artikeln nedan.
Hur lång tid tar det för kvicksilver att avdunsta?
Kvicksilver när det bränns kommer lätt att generera extremt stark toxicitet som gör människor förgiftade. Att förstå vad kvicksilver är och hur lång tid det tar för kvicksilver att avdunsta kommer att hjälpa oss att vara mer proaktiva när det gäller att reagera på kvicksilverläckor.
Orsaker och symtom vid rivning av förhuden? Är det farligt att riva förhuden?
Förhudsrivning är inte ovanligt hos män och är ett stort problem. Så vad orsakar en förhudsrivning? Vilka är symptomen på en förhudsrivning? För att lära dig mer om detta ämne, läs och hänvisa till följande artikel i aFamilyToday-bloggen!
Följd av traumatisk hjärnskada med feber
Traumatisk hjärnskada har allvarliga konsekvenser för patienten, familjen och samhället. Traumatisk hjärnskada med feber är också ett allvarligt fall att vara medveten om. Det får vi veta i nästa artikel!
Vad ska personer med traumatisk hjärnskada inte äta?
Patienter med traumatisk hjärnskada efter en olycka behöver kompletteras med väsentliga näringsämnen för att hjärnan ska återhämta sig snabbare. Om patientens kropp inte förses med tillräcklig energi, kommer dödsfrekvensen och komplikationerna att vara högre. Därför spelar näring efter traumatisk hjärnskada en mycket viktig roll. Personer med traumatisk hjärnskada ska inte äta och vad som ska ätas för god hälsa är något som anhöriga behöver känna till för att kunna planera bättre vård för patienten.