Om du väntar barn, vet du hur man lätt blir gravid?
Upptäck effektiva metoder för att öka dina chanser att bli gravid genom att använda olika sexställningar och strategier. Lär dig mer här!
Guide dig hur du beräknar den mest exakta tiden för att bli gravid
För par som vill skaffa barn är det väldigt viktigt att förstå när det är lätt att bli gravid. Så när är den mest bördiga tiden på en månad? Låt oss ta reda på det tillsammans!
Att noggrant bestämma den fertila tiden kommer att bidra till att öka sannolikheten för graviditet, så att "ett skott i taget", vilket minskar stressen mellan man och hustru samtidigt som man bygger ett bättre sexliv, skyddar god hälsa, hälsa, frekvens och tidpunkt för sex. Så när ska "älska" för att lätt bli gravid?
För att förstå många pars oro har aFamilyToday-bloggen sammanställt användbar information kring den fertila tiden. Hoppas att följande delar hjälper dig att snabbt få en underbar bebis.
När är den mest bördiga tiden på en månad?
Experter säger att den mest fertila tiden är när en kvinna har ägglossning.
Den mest fertila tiden är när du har ägglossning.
Följaktligen, när ejakulerade spermier kan leva cirka 5-7 dagar i en kvinnas livmoder, medan ett ägglossat ägg bara kan leva i 12-24 timmar. Kvinnors fertila period varar vanligtvis cirka 6 dagar, varav 5 dagar före ägglossning och 1 dag sammanfaller med ägglossning. Därför är det nödvändigt att beräkna den exakta tiden för ägglossning, så att spermier kan komma i kontakt med ägget och framgångsrikt bli gravida.
Ägglossningstiden beror till stor del på kvinnans menstruationscykel. För kvinnor med regelbundna menstruationscykler på 28-30 dagar kommer ägglossningen att falla den 14:e dagen före nästa menstruation. Men för kvinnor med oregelbunden menstruation , menstruationsperioder kortare än 22 dagar eller upp till 36 dagar långa, kommer även ägglossningstiden att ändras. Därför måste du vara flexibel i att beräkna ägglossningen utifrån din menstruationscykel.
Några andra faktorer som hjälper till att avgöra när du har ägglossning, såsom: Uppkomsten av slem i livmoderhalsen, ovoskopi eller användning av en ägglossningstestremsa . Eller så kan du också lita på andra yttre tecken som: Ökad sexlust, irriterad kropp, lättirriterad, ...
När är den mest bördiga tiden på dygnet?
Morgonsex ökar chanserna för befruktning.
Statistik visar att antalet och kvaliteten på spermier når maximalt på morgonen. Därför, efter att ha bestämt tidpunkten för ägglossning, bör par öka frekvensen av sex tidigt på morgonen några dagar före ägglossningen och förlänga den till den dag som räknas som ägglossning för att öka chanserna för ägglossning.
En annan faktor som avgör tidpunkten för befruktningen är orgasm under sex. Följaktligen bör par inte vara alltför pressade att skaffa barn, utan bör behålla komforten när de är "förälskade" för att få den högsta sublimeringen. Detta kommer att hjälpa till att producera spermier av bästa kvalitet.
Dessutom tror många par att efter sex bör en kudde användas högt upp i den kvinnliga ryggen så att hela mängden spermier kan tränga in och öka den högsta möjligheten till befruktning. Även om detta inte har bevisats vetenskapligt, tillämpas det av många par, du kan hänvisa.
Vad ska jag göra för att öka mina chanser att bli gravid?
Förutom att bestämma den fertila tiden måste du också vara uppmärksam på ett antal andra frågor. Specifikt:
Att äta hälsosamt gör det lättare att bli gravid.
- Ska proaktivt besöka mödravården för att kontrollera om paret har sociala sjukdomar, genetiska sjukdomar etc eller sjukdomar som kan överföras till deras barn? Saknar mamman något som behöver kompletteras?
- Lägg till mat för att öka fertiliteten . En bra kost hjälper till att producera friska ägg och spermier. Detta kommer inte bara att öka dina chanser att bli gravida, utan det kommer också att bidra till att skapa en frisk bebis senare i livet.
- Utöva regelbundet sport, håll ett avslappnat och positivt psykologiskt tillstånd.
- Gör några sexställningar för att få in spermier djupt inuti såsom: Traditionell position, "doggy" position...
- Att eliminera skadlig mat, kryddig mat, alkohol, tobak kommer att minska manliga fysiologiska hormoner, minska spermatogenes och försvaga spermier.
Således är den mest fertila tiden på en månad inom 6 dagar efter ägglossning, varav 5 dagar före ägglossning och 1 dag sammanfaller med ägglossning. Den mest bördiga tiden på dygnet är tidigt på morgonen. Dessutom bör par begränsa sex före denna tidpunkt för att på bästa sätt förbereda hälsa, frekvens, ... för sex vid tidpunkten för ägglossningen.
Förhoppningsvis kommer ovanstående information om fertil tid att hjälpa par att bestämma sin fertila tid och därigenom snabbt lägga till nya medlemmar. Önskar paret goda nyheter så snart som möjligt.
14 vanliga misstag som gör det svårt för dig att bli gravid
Orsaken till svårigheter att bli gravid kanske inte beror på infertilitet utan på många av dina misstag relaterade till livsstil och aktiviteter.
Högintensiv träning gör det svårt för kvinnor att bli gravida
Visste du att intensiv träning eller ansträngande träning kan göra det svårt för dig att bli gravid?
Grundlig förståelse för ägg och spermier
Gå med i aFamilyToday Health för att lära dig om ägg och spermier, hur de möts, samt förstå processen för befruktning och processen att bilda ett foster.
Fördelar och nackdelar med ICSI
Även om det är en teknik med många enastående fördelar, har ICSI fortfarande vissa nackdelar.
Spermietransplantation: Ger dig en chans att bli mamma
Spermieimplantation är en avancerad medicinsk teknik som ökar chanserna till graviditet för den som har svårt att bli gravid genom naturlig insemination.
Förhållande hur länge vet man gravid? Måste veta hur man räknar!
Hur länge du ska ha sex, för att veta att du är gravid eller hur länge efter sex, att veta att du är gravid hjälper dig att förbereda dig väl för att undvika graviditet eller välkomna de goda nyheterna.
20 tidigaste tecknen på graviditet under den första veckan, lätta att känna igen
Att känna igen de tidiga tecknen på graviditet hjälper dig att ta bättre hand om dig själv och ditt barn. Ignorera inte de 20 mest igenkännliga tecknen!
Svar på frågan om graviditetsblödning eller buksmärtor?
Blödning tyder på buksmärtor? Svaret är ja. Dessa smärtor har dock distinkta egenskaper som skiljer sig från mensvärk.
Möjligheten att bli gravid i högre ålder och vad du behöver veta
De flesta kvinnor är ofta proaktiva när de blir gravida för att säkerställa fysisk och mental hälsa. Men de vet inte att ålder också utgör risker för det ofödda barnet.
16 enkla men effektiva sätt att öka fertiliteten
Många studier har visat att bara en förändring av din livsstil och kost kan öka dina chanser att bli gravid med upp till 69%.
Sätt att gissa fostrets kön enligt folklig erfarenhet
I folklore finns det mycket intressanta sätt att gissa fostrets kön som du kan använda för att gissa könet på barnet i livmodern.
4 mycket effektiva fertilitetsterapier
Om du inte vill ha medicinsk intervention kan du använda följande 4 fertilitetsbehandlingar för att snabbt få de goda nyheterna.
Vecka 1
Fostrets utveckling förändras med varje steg. aFamilyToday Health delar med dig av det du behöver veta om ett 1 vecka gammalt foster för att hjälpa dig och ditt barn att hålla sig friska!
Kan man fortfarande bli gravid om man använder p-piller?
Att använda p-piller kan fortfarande bli gravid? aFamilyToday Health delar med sig av kunskap om orsakerna till detta och effekterna av p-piller på fostret.
Är det möjligt att öppna äggledarna på naturligt sätt?
Blockerade äggledare kommer i hög grad att påverka kvinnors fertilitet, särskilt hos kvinnor som är ivriga att få barn. Förutom medicinska procedurer kan du fortfarande öppna dina äggledare på ett naturligt sätt för att förbättra dina chanser att bli gravid.
Hur påverkar hypotyreos fertiliteten?
Hur påverkar hypotyreos fertiliteten? Detta är definitivt en fråga som många kvinnor med hypotyreos som försöker skaffa barn funderar på. Sköldkörteln påverkar nästan alla kroppens funktioner, och om sköldkörteln inte producerar tillräckligt med hormoner kommer det att skapa många effekter på många organ, inklusive reproduktionssystemet.
Hur snart efter sex kan man ta ett graviditetstest?
aFamilyToday Health svarar på frågor om lämplig tidpunkt att ta ett graviditetstest efter sex för att få rätt resultat, vilket hjälper dig att övervaka fostrets utveckling tidigt.
Hur gör man ett graviditetstest hemma?
aFamilyToday Health - Många kvinnor har inte tid att besöka vårdcentraler eller sjukhus. Därför väljer många ofta att göra ett graviditetstest hemma.
Förbättra livmoderhalsslem så att det liknar äggvita för enkel befruktning
Hormonella förändringar under en kvinnas cykel förändrar mängden och konsistensen av livmoderhalsslem. Detta slem är ansvarigt för att förhindra främmande föremål från att komma in i livmodern och ge näring, vilket hjälper spermier att passera genom livmoderhalsen för att nå ägget.
Är det normalt att spädbarn har skummande avföring och hur kan man förhindra det?
Upptäck om skummande avföring hos spädbarn är normalt, nyckelorsaker och expertgodkända preventionstips. Lär dig identifiera varningssignaler och optimera barnets hälsa.
Hur man lindar bebisar på vintern är extremt enkelt
Lär dig expertmetoder för att linda nyfödda barn på vintern med vår steg-för-steg-guide. Upptäck viktiga tips för optimal vintervård och undvik vanliga misstag med vår professionella rådgivning.
En guide om hur man korrekt fryser bröstmjölk
Lär dig frysa bröstmjölk på säkert sätt med vår uppdaterade guide. Inkluderar expertråd om lagringstider, tiningsteknik och bästa förvaringsmetoder för optimal näringsbevarning.
Upptäck varningstecken på en infekterad nyfödd navel som inte kan ignoreras
Upptäck de senaste riktlinjerna för att identifiera <strong>navelinfektion</strong> hos nyfödda. Lär dig preventivmetoder enligt nya medicinska rekommendationer och skydda ditt barns hälsa.
Vad är idealvikten för en 3 månader gammal bebis?
Upptäck den senaste expertinformationen om idealvikten för 3 månader gamla bebisar. Lär dig viktiga riktlinjer, utvecklingsmilstolpar och praktiska vårdråd för optimal tillväxt.
Vad ska man göra när man har ont i livmodern efter kejsarsnitt?
Lär dig hantera kejsarsnitt-relaterade livmodersmärtor med våra beprövade metoder. Upptäck nya insikter om postpartumvård och smärtlindring efter kejsarsnitt.
Vad ska man göra när ett barn är allergiskt mot bröstmjölk?
Upptäck de senaste lösningarna för bröstmjölksallergi hos spädbarn. Lär dig känna igen tecken, moderna behandlingsmetoder och kostråd för ammande mödrar.
Vad ska föräldrar göra när barn onanerar?
Lär dig hantera barnonani med moderna metoder. Expertråd om hur du förhåller dig till barns självutforskning utan att skada deras psykiska hälsa. Inkluderar praktiska lösningar och viktiga nyckelord som barnonani.
Tabell över fostrets vikt och storlek per vecka enligt WHO-standarder
Upptäck den senaste WHO-guiden för fostrets vikt per vecka och storlek. Lär dig hur du optimerar din graviditetsvård med vetenskapligt underbyggda råd.
Vissa hostmedel för gravida kvinnor är effektiva
Upptäck de senaste säkra hostmedlen för gravida kvinnor 2024. Lär dig om både västerländska mediciner och naturliga lösningar som stärker immunförsvaret utan risk för fostret.