Högintensiv träning gör det svårt för kvinnor att bli gravida
Visste du att intensiv träning eller ansträngande träning kan göra det svårt för dig att bli gravid?
För par som vill skaffa barn är det väldigt viktigt att förstå när det är lätt att bli gravid. Så när är den mest bördiga tiden på en månad? Låt oss ta reda på det tillsammans!
Att noggrant bestämma den fertila tiden kommer att bidra till att öka sannolikheten för graviditet, så att "ett skott i taget", vilket minskar stressen mellan man och hustru samtidigt som man bygger ett bättre sexliv, skyddar god hälsa, hälsa, frekvens och tidpunkt för sex. Så när ska "älska" för att lätt bli gravid?
För att förstå många pars oro har aFamilyToday-bloggen sammanställt användbar information kring den fertila tiden. Hoppas att följande delar hjälper dig att snabbt få en underbar bebis.
När är den mest bördiga tiden på en månad?
Experter säger att den mest fertila tiden är när en kvinna har ägglossning.
Den mest fertila tiden är när du har ägglossning.
Följaktligen, när ejakulerade spermier kan leva cirka 5-7 dagar i en kvinnas livmoder, medan ett ägglossat ägg bara kan leva i 12-24 timmar. Kvinnors fertila period varar vanligtvis cirka 6 dagar, varav 5 dagar före ägglossning och 1 dag sammanfaller med ägglossning. Därför är det nödvändigt att beräkna den exakta tiden för ägglossning, så att spermier kan komma i kontakt med ägget och framgångsrikt bli gravida.
Ägglossningstiden beror till stor del på kvinnans menstruationscykel. För kvinnor med regelbundna menstruationscykler på 28-30 dagar kommer ägglossningen att falla den 14:e dagen före nästa menstruation. Men för kvinnor med oregelbunden menstruation , menstruationsperioder kortare än 22 dagar eller upp till 36 dagar långa, kommer även ägglossningstiden att ändras. Därför måste du vara flexibel i att beräkna ägglossningen utifrån din menstruationscykel.
Några andra faktorer som hjälper till att avgöra när du har ägglossning, såsom: Uppkomsten av slem i livmoderhalsen, ovoskopi eller användning av en ägglossningstestremsa . Eller så kan du också lita på andra yttre tecken som: Ökad sexlust, irriterad kropp, lättirriterad, ...
När är den mest bördiga tiden på dygnet?
Morgonsex ökar chanserna för befruktning.
Statistik visar att antalet och kvaliteten på spermier når maximalt på morgonen. Därför, efter att ha bestämt tidpunkten för ägglossning, bör par öka frekvensen av sex tidigt på morgonen några dagar före ägglossningen och förlänga den till den dag som räknas som ägglossning för att öka chanserna för ägglossning.
En annan faktor som avgör tidpunkten för befruktningen är orgasm under sex. Följaktligen bör par inte vara alltför pressade att skaffa barn, utan bör behålla komforten när de är "förälskade" för att få den högsta sublimeringen. Detta kommer att hjälpa till att producera spermier av bästa kvalitet.
Dessutom tror många par att efter sex bör en kudde användas högt upp i den kvinnliga ryggen så att hela mängden spermier kan tränga in och öka den högsta möjligheten till befruktning. Även om detta inte har bevisats vetenskapligt, tillämpas det av många par, du kan hänvisa.
Vad ska jag göra för att öka mina chanser att bli gravid?
Förutom att bestämma den fertila tiden måste du också vara uppmärksam på ett antal andra frågor. Specifikt:
Att äta hälsosamt gör det lättare att bli gravid.
Således är den mest fertila tiden på en månad inom 6 dagar efter ägglossning, varav 5 dagar före ägglossning och 1 dag sammanfaller med ägglossning. Den mest bördiga tiden på dygnet är tidigt på morgonen. Dessutom bör par begränsa sex före denna tidpunkt för att på bästa sätt förbereda hälsa, frekvens, ... för sex vid tidpunkten för ägglossningen.
Förhoppningsvis kommer ovanstående information om fertil tid att hjälpa par att bestämma sin fertila tid och därigenom snabbt lägga till nya medlemmar. Önskar paret goda nyheter så snart som möjligt.
Visste du att intensiv träning eller ansträngande träning kan göra det svårt för dig att bli gravid?
Gå med i aFamilyToday Health för att lära dig om ägg och spermier, hur de möts, samt förstå processen för befruktning och processen att bilda ett foster.
Även om det är en teknik med många enastående fördelar, har ICSI fortfarande vissa nackdelar.
Spermieimplantation är en avancerad medicinsk teknik som ökar chanserna till graviditet för den som har svårt att bli gravid genom naturlig insemination.
Hur länge du ska ha sex, för att veta att du är gravid eller hur länge efter sex, att veta att du är gravid hjälper dig att förbereda dig väl för att undvika graviditet eller välkomna de goda nyheterna.
Att känna igen de tidiga tecknen på graviditet hjälper dig att ta bättre hand om dig själv och ditt barn. Ignorera inte de 20 mest igenkännliga tecknen!
Blödning tyder på buksmärtor? Svaret är ja. Dessa smärtor har dock distinkta egenskaper som skiljer sig från mensvärk.
Du känner till vissa positioner när man har sex, som den traditionella positionen, doggy, sked-down... men vilken position gör det lättare att bli gravid? aFamilyToday Health hjälper dig att avgöra vilken hållning från forskarnas resultat.
De flesta kvinnor är ofta proaktiva när de blir gravida för att säkerställa fysisk och mental hälsa. Men de vet inte att ålder också utgör risker för det ofödda barnet.
Många studier har visat att bara en förändring av din livsstil och kost kan öka dina chanser att bli gravid med upp till 69%.
I folklore finns det mycket intressanta sätt att gissa fostrets kön som du kan använda för att gissa könet på barnet i livmodern.
Om du inte vill ha medicinsk intervention kan du använda följande 4 fertilitetsbehandlingar för att snabbt få de goda nyheterna.
Fostrets utveckling förändras med varje steg. aFamilyToday Health delar med dig av det du behöver veta om ett 1 vecka gammalt foster för att hjälpa dig och ditt barn att hålla sig friska!
Att använda p-piller kan fortfarande bli gravid? aFamilyToday Health delar med sig av kunskap om orsakerna till detta och effekterna av p-piller på fostret.
Blockerade äggledare kommer i hög grad att påverka kvinnors fertilitet, särskilt hos kvinnor som är ivriga att få barn. Förutom medicinska procedurer kan du fortfarande öppna dina äggledare på ett naturligt sätt för att förbättra dina chanser att bli gravid.
Hur påverkar hypotyreos fertiliteten? Detta är definitivt en fråga som många kvinnor med hypotyreos som försöker skaffa barn funderar på. Sköldkörteln påverkar nästan alla kroppens funktioner, och om sköldkörteln inte producerar tillräckligt med hormoner kommer det att skapa många effekter på många organ, inklusive reproduktionssystemet.
aFamilyToday Health svarar på frågor om lämplig tidpunkt att ta ett graviditetstest efter sex för att få rätt resultat, vilket hjälper dig att övervaka fostrets utveckling tidigt.
aFamilyToday Health - Många kvinnor har inte tid att besöka vårdcentraler eller sjukhus. Därför väljer många ofta att göra ett graviditetstest hemma.
Hormonella förändringar under en kvinnas cykel förändrar mängden och konsistensen av livmoderhalsslem. Detta slem är ansvarigt för att förhindra främmande föremål från att komma in i livmodern och ge näring, vilket hjälper spermier att passera genom livmoderhalsen för att nå ägget.
Har du någonsin lärt dig om assisterad befruktning? I så fall vet du förmodligen att behandling med fertilitetsläkemedlet Clomiphene är en mycket populär metod.
Gravida kvinnor behöver ha en hälsosam kost, där fett också är en viktig del som kroppen behöver. Det är viktigt att veta vilka typer av fett gravida kvinnor bör äta, eller vilka fetter som inte bör ätas av gravida kvinnor så att kosttillskott är rimliga och säkra.
Barn från 1 år kan lägga till mjölk till sin dagliga kost. Men hur mycket mjölk ska ett 1-årigt barn dricka per dag är fortfarande en vanlig fråga bland mammor. Ta reda på nu!
Andningsorganen hos små barn är ännu inte fullt utvecklade och barnets motståndskraft är dålig. Därför är barn mycket mottagliga för luftvägssjukdomar som hosta med slem, kikhosta, torrhosta. Låt oss här ta reda på mer om informationen du behöver veta när du behandlar hosta hos barn med aFamilyToday-bloggen!
Gravida kvinnor med influensa under de första 3 månaderna av graviditeten är de mest rädda, eftersom influensaviruset kommer att påverka fostret negativt, vilket ökar risken för missbildningar eller missfall.
Kan du dricka sockerte? Detta är en fråga som får mycket uppmärksamhet från gravida kvinnor eftersom kosten är extremt viktig under graviditeten, särskilt under de första 3 månaderna. Låt aFamilyToday Blog svara på denna fråga genom artikeln nedan!
Att träna barn att borsta tänderna dagligen kräver inte bara föräldrarnas uthållighet, utan också en "taktisk" strategi.
När ett barn har hög feber, vad man ska dricka för att minska febern är en fråga som många föräldrar ställer. Den här artikeln skulle vilja svara på den frågan för mammor
Vecka 40 är den bästa tiden för ett barn att födas. Därför måste gravida kvinnor vara uppmärksamma på tecknen på förestående förlossning vid 40 veckor för att ha den bästa förberedelsen i tid.
Att använda löv för att bada spädbarn med dermatit är en folklig metod som tillämpas av många människor. Så, vad är bladen på ett nyfött barn med dermatit?
Fostrets huvudomkrets är en viktig indikator för att bedöma utvecklingen av barnet i buken. Så vad är den normala fostrets huvudomkrets?