Rökning ökar risken för cancer, inklusive lungcancer, eftersom lungorna påverkas direkt av rökning.
Tobaksanvändning är ansvarig för mer än 90 % av alla lungcancerfall världen över. Studier visar att det finns ett starkt samband med en ökning av antalet rökare. Hos icke-rökare är lungcancer ovanligt.
Skada av cigarettrök
Tobaksrök har många skadliga effekter på hälsan inte bara för användaren utan också för människorna runt omkring eftersom det finns giftiga ämnen i cigarettrök enligt följande:
Nikotin : I likhet med heroin och kokain klassificeras nikotin som beroendeframkallande när det verkar på det centrala nervsystemet i närvaro av nikotinreceptorer på hjärnans strukturer. Nikotin kan öka blodtrycket , hjärtfrekvensen, blodflödet till hjärtat och trånga artärer (blodkärl som transporterar blod från hjärtat). Detta ämne bidrar också till härdning av artärväggarna, vilket leder till hjärtinfarkt . Denna kemikalie kan stanna i kroppen i 6-8 timmar beroende på hur ofta du röker.
Tjära: Tjära är också känd som tjära, vanligtvis svart till färgen som tjära. Tjära har en klibbig natur, slem klamrar sig ofta fast vid flimmerhåren i lungorna, vilket minskar funktionen hos flimmerhåren.
Kolmonoxid (CO): En mycket giftig gas som du andas in när du röker. När den absorberas i blodomloppet binder CO till hemoglobin med 20 gånger mer affinitet än syre. CO har förmågan att minska mängden syre som används för att transportera röda blodkroppar; Det ökar också mängden kolesterol som ackumuleras i artärernas innerväggar.
Tobaksanvändning är ansvarig för mer än 90 % av alla lungcancerfall världen över.
Som ett resultat kommer artärerna med tiden att hårdna, vilket leder till farliga sjukdomar för vår hälsa som hjärtsjukdomar, artärsjukdomar och möjligen till och med en hjärtinfarkt.
Små partiklar i tobaksrök: Förutom de som vanligtvis finns i cigarettrök, finns det tusentals gas- eller partikelirriterande ämnen som är osynliga för blotta ögat. De små partiklarna kommer att ändra strukturen på bronkial slemhinna, tappa sughårcellerna, minska reningseffekten och ge en känsla av upphostning efter användning.
Cancerframkallande ämnen: Inuti en cigarett finns det mer än 40 cancerframkallande ämnen såsom HCN, formaldehyd, bly, arsenik, bensen... De påverkar starkt luftvägarnas ytceller och orsakar inflammation.Kroniska, cellulära förändringar leder till oförutsägbara konsekvenser.
Tobaksrök kan orsaka cirka 25 sjukdomar, varav många är farliga.
På grund av ingredienserna som nämns ovan kan cigarettrök orsaka cirka 25 sjukdomar, varav många är farliga. Specifikt påverkar passiv rökning allvarligt hälsan hos gravida kvinnor och deras foster, vilket orsakar lungcancer, emfysem, håravfall och grå starr. Tobak orsakar 90 % av fallen av lungcancer, 75 % av fallen med kronisk obstruktiv lungsjukdom och 25 % av fallen av ischemisk hjärtsjukdom.
Inte bara direktrökare är i riskzonen, utan även passiva rökare är lika hårt drabbade. Hos vuxna orsakar passiv rökning lungcancer, bröstcancer , hjärt-kärlsjukdomar, kranskärlssjukdom, åderförkalkning och för tidig födsel. Hos barn ökar passiv rökning risken för luftvägsinfektioner, öroninflammation , astma, dålig lungfunktion etc.
Hur orsakar rökning lungcancer?
Lungcancer i Vietnam rankas först på listan över 10 vanliga cancerformer hos både män och kvinnor; Rökning är den främsta orsaken till denna dödliga sjukdom.
Vi vet alla att när vi andas kommer luft in i de övre luftvägarna genom näsan och munnen för att filtreras, värmas och fuktas, och sedan genom luftstrupen till lungorna. Men när du röker kommer röken in genom munnen, vilket gör att rökaren har gått förbi den första försvarsmekanismen, filtreringsprocessen i näsan. Konsekvensen av detta är att rökaren har fört in fler gifter i kroppen.
Rökare utsöndrar vanligtvis mer slem än icke-rökare. Dessutom är ciliärsystemet hos rökare förlamat eller till och med förstört, vilket gör att förmågan att ta bort sputum ur luftvägarna också är sämre.
Det är röken som orsakar förändringar i strukturen hos de slemutsöndrande körtlarna samt slemets sammansättning, vilket påverkar rökarens förmåga att utsöndra slem. När slemmet är förorenat med många giftiga ämnen från röken som fångas i lungorna, kommer det att störa cirkulationen av luftutbytet.
Rökning är den vanligaste orsaken till lungcancer.
Rökning ökar också luftvägarnas reaktionsförmåga, vilket gör luftvägarna mer benägna att förträngas, hindrade inandnings- och utandningsluftflödet, vilket skapar knaster och snarkljud vid andning och kan göra andningen svår. För att inte tala om, rökare är också mottagliga för virus- och bakterieinfektioner, mottagliga för tuberkulos, kronisk lungsjukdom, särskilt kronisk obstruktiv lungsjukdom.
Enligt många studier har människor som röker cigaretter 10 gånger större risk att utveckla lungcancer än icke-rökare. För närvarande i Vietnam är lungcancer fortfarande den vanligaste dödsorsaken eftersom sjukdomen ofta upptäcks sent.
Att sluta röka minskar risken för lungcancer avsevärt
Sätt upp mål, gör en tydlig plan
Att sluta röka är det bästa sättet att förbättra högt blodtryck orsakat av rökning. Naturligtvis är det inte lätt att sluta röka, särskilt för långvariga, långvariga rökare. Därför behöver du sätta upp mål och skapa ett dagligt engagemang och beslutsamhet för att nå samma mål. Vid behov kan du be en närstående om hjälp för att få mer beslutsamhet att sluta röka.
När du väl har satt upp ett tydligt mål måste du definitivt bli av med alla saker som tidigare varit förknippade med rökning, såsom cigarettpaket, askfat, tändare. I de tidiga stadierna av att sluta, använd nikotinplåster enligt anvisningar från din läkare eller tuggummi för att dämpa ditt sug efter att röka. Det här är en mycket svår period för dig att behålla din beslutsamhet att sluta röka.
Se till att sluta röka tidigt för att inte skada din hälsa och lungor.
Gör dig mer upptagen
När du tittar på TV, efter att ha ätit eller när du pratar med andra, ... är den tid då du känner för att röka. Dessutom, för många människor när kroppen är i ett tillstånd av stress, stress eller tänker för mycket, är rökning en lösning för att balansera känslor, humör och själ.
Om du är en av dessa personer är att göra en plan för att hålla dig sysselsatt ett bra sätt att hjälpa dig att sluta röka (du kan till exempel träna eller ta en promenad efter att ha ätit istället för att röka). titta på TV...).
Ovanstående artikel hjälper dig att bättre förstå varför rökning orsakar lungcancer. Att kunna sluta röka är framför allt att hålla sinnet stabilt, vila ordentligt, undvika stress och långvarig stress är den mest effektiva åtgärden. Utnyttja din tid till fullo för shopping, sightseeing, sport eller hitta andra fritidsintressen som att måla, spela piano, etc. hjälper dig att "glömma" att behöva röka eller dricka vin.
Att sluta röka är mycket svårt, frekvensen av återfall eller att sluta halvvägs är mycket hög. Metoder för att hjälpa till att sluta röka eftersträvas och tillämpas alltid av många människor, inklusive hypnoterapi.
Rökning orsakar många oförutsägbara hälsoeffekter, inklusive erektil dysfunktion hos män, som påverkar sexlivet såväl som reproduktiva problem.
Tidigare visste vi ofta att rökning ledde till cancer eller obotliga sjukdomar utan att uppmärksamma den direkta effekten av detta beteende på varje persons utseende.
Enligt forskning från det amerikanska universitetet har forskare visat att rökning kan minska förmågan att föda barn, vilket orsakar hormonstörningar hos män. Informationen i följande artikel hjälper dig att förstå varför rökning orsakar infertilitet, varifrån du kan lära dig att sluta röka idag.
Rökning orsakar många livshotande sjukdomar som lungcancer, emfysem och hjärtsjukdomar. Inandning av passiv rökning orsakar förändringar i alla delar av kroppen, inklusive matsmältningssystemet.
Rökning ökar risken för cancer, inklusive lungcancer, eftersom lungorna påverkas direkt av rökning.
Under graviditeten, oavsett om mamman direkt röker eller andas in passiv rökning, har det också dåliga effekter, vilket påverkar fostrets hälsa. Den här artikeln hjälper dig att ta reda på detta.
När det kommer till cigaretter tänker vi ofta på sjukdomar relaterade till andningsorganen eller lungcancer, men ägnar lite uppmärksamhet åt hjärt- och kärlsjukdomar. Faktum är att rökning också är en av de främsta orsakerna till allvarliga skador på hjärt-kärlsystemets hälsa.
Nikotin i cigaretter är ett starkt beroendeframkallande ämne, som påverkar rökare negativt och gör dem beroende av tobak, vilket ökar risken för farliga sjukdomar. Se mer...
För att minska tobakens skadliga effekter väljer många att röka mindre cigaretter varje dag. Detta kan anses vara det rätta sättet att göra det, men effektiviteten för att minska tobaksskador är inte hög.
Rökning har många skadliga effekter på hälsan, inte bara för användaren utan också för människorna runt omkring, låt oss ta reda på de skadliga effekterna av rökning genom följande artikel!
Passiv rökning är att andas in (även känd som exponering) rök från en brinnande cigarett eller rök som andas ut av en rökare. Passiv rökning kan orsaka många farliga sjukdomar hos både vuxna och barn.
Om aktiv eller passiv rökning direkt påverkar fertiliteten och sexualiteten hos både kvinnor och män.
Det finns många olika typer av cigaretter på marknaden idag. Många annonseras som säkra för hälsan. Finns det några cigaretter som inte är skadliga för hälsan? Vi inbjuder dig att utforska denna fråga tillsammans.
Många människor röker och blir beroende efter en tid är det väldigt svårt att ge upp. Anledningarna till varför rökning är beroendeframkallande kommer att besvaras i den här artikeln.
Varför orsakar rökning högt blodtryck? Följande artikel hjälper dig att bättre förstå rökningens skadliga effekter på blodtrycket och andra farliga sjukdomar.
E-cigaretter har varit en trend bland unga människor, särskilt tonåringar som alltid är nyfikna och älskar att utforska. Många tror att e-cigaretter är ofarliga eller mycket skadliga för hälsan. Är detta sant, låt oss ta reda på det genom följande artikel.
Varje år dör runt 7,1 miljoner människor av tobak världen över. Bland dem dog 900 000 människor av tobaksrök. Konsekvenserna som tobak ger är oöverskådliga om det inte finns någon effektiv lösning att förhindra från och med nu.
Många har fel och tror att hypnos är något som bara dåliga människor använder. Men om du är öppen för forskning kommer du att se många positiva roller av hypnos i våra liv.
Maten du konsumerar varje dag spelar en mycket viktig roll i förebyggande och behandling av ischemisk hjärtsjukdom. Här är några förslag
Många användare är fortfarande ofta subjektiva vilket leder till onödiga misstag när de använder brain tonic produkter. Här är de 6 bästa misstagen när de använder hjärnförstärkaren som många användare stöter på mest.
Fettblod är ett vanligt sjukdomstillstånd som kan orsaka många komplikationer, till och med leda till döden. Sjukdomen är dock helt förebyggbar och behandlingsbar. Gå med i aFamilyToday-bloggen för att lära dig om förebyggande och behandling av sjukdomar genom artikeln nedan.
Fisk i synnerhet eller skaldjur i allmänhet innehåller mycket höga nivåer av protein, omega-3 och andra näringsämnen som järn, kalium och vitamin B. Men nu finns det många hemmafruar som är oroliga för den giftiga kvicksilverföroreningen av dessa livsmedel. De undrar ofta om tilapia innehåller kvicksilver, cobia har kvicksilver när de väljer.
Fel provtagningsställning, ohälsosamma förhållanden, att köpa fel snabbtestkit av dålig kvalitet, etc. är alla misstag som leder till felaktiga resultat för vissa personer när de snabbt testar SARS-CoV-viruset själva.2 hemma.
Illamående är ett av de typiska symtomen på magbesvär. Så vad är orsaken till magsmärtor och illamående och hur man behandlar det?
Låg självkänsla och obekväma känslor kommer inte att kunna störa dig längre om du behärskar de effektiva sätten att behandla fet hudpsoriasis hemma. Fjällsjukdom
För att förhindra tyst syrebrist för F0 isolerad hemma, bör patienten utrustas med en blodsyremätare för att underlätta övervakning av SPO2-index.
För att kunna njuta av en livlig och underbar sommar är det oerhört nödvändigt att äga en långvarig, vattentät solkräm för kroppen. Låt aFamilyToday-bloggen upptäcka de 5 bästa solskydden för kroppen för stranden!
