Vad är tobak? Effekter av rökning på hälsan

Rökning har många skadliga effekter på hälsan, inte bara för användaren utan också för människorna runt omkring, låt oss ta reda på de skadliga effekterna av rökning genom följande artikel!

Rökning är den vanligaste dödsorsaken för miljontals människor varje år. Statistik från Världshälsoorganisationen (WHO) visar att varje år dör mer än 8 miljoner människor globalt av rökning, inklusive 7 miljoner dödsfall från direkt tobaksanvändning och cirka 1,2 miljoner människor världen över. Miljontals människor dör av passiv rökning. Man kan säga att rökning medför stora skador på hälsa och kropp.

Vad är tobak? 

Tobak kommer från en vild växt som har funnits i 4 000 år. Senare odlades de för sina löv, skivades sedan, skivades eller torkades och användes för rökning. Under de tidiga dagarna, när filtercigaretter ännu inte hade dykt upp, brukade man använda silkespapper rullat med torkade tobaksblad för att röka eller röka med en plog (även känd som piptobak).

Tobaksplantor på den tiden var kryddiga och varma, så folk använde dem för att behandla sjukdomar som kyla, domningar, stagnation, sputum ... När inandad rök in i kroppen kommer att hjälpa hela personen att känna sig utvilad, Efter en lång tid blir det ett beroende, så folk kallar rökning också som en ömsesidig förståelse. 

Rökning kan ge omedelbara fördelar för rökare, som att minska stress, reglera vikt, humör ...

Anledningen till att cigaretter är beroendeframkallande är för att tobak innehåller nikotin , speciellt gamla tobaksblad innehåller ofta en mycket hög nikotinhalt. Om det används i låga doser kommer detta nikotin att ge en mild uppfriskande, vilket kan bidra till att släcka hungern och minska tröttheten. Men när den väl har använts under lång tid kommer den att göra dig gråtfärdig, dessutom är det en tyst mördare som dödar dig. Många fall av vuxna dör av att använda cirka 15-20g tobak i form av piller mot kolorektalt lavemang, medan barn riskerar att dö om de bara behöver dricka några gram.

Rökning kan ge omedelbara fördelar för rökare, såsom att minska stress , anpassa vikt, humör, kommunikationsvanor... Men konsekvenserna som tobak ger är ännu mer fruktansvärda, alla dess effekter.

Varför är rökning allvarligt skadligt?

Att stoppa en cigarett i kroppen för oavsiktligt fienden närmare dig. I cigarettrök finns det mer än 4000 olika kemikalier, varav mer än 200 är hälsofarliga.

Dessa beroendeframkallande ämnen och gifter är indelade i fyra grupper enligt följande:

Nikotin 

Namnet nikotin är uppkallat efter en fransk diplomat Nicot (1530 – 1600). Han var den förste att importera tobak till Frankrike. 

Nikotin är ett färglöst och luktfritt ämne. Men när den bränns blir den brun och har en lukt. Nikotin absorberas genom huden, munnen och nässlemhinnan/andas in i lungorna. Nikotinhalten i dessa läkemedel varierar från 2 till 10 %, även vissa bra vattenledningar har så mycket som 16 % nikotin. Cigarettrökning är det snabbaste sättet för nikotin att nå hjärnan (cirka 10 sekunder). En genomsnittsrökare kommer att lägga 1-2 mg nikotin per cigarett i kroppen.

Hälsoeffekterna av rökning är omätbara.

Liksom heroin och kokain klassificeras nikotin som beroendeframkallande när det verkar på det centrala nervsystemet i närvaro av nikotinreceptorer på hjärnans strukturer. Nikotinet i kroppen kommer dock snart att omvandlas till kotinin, för att sedan utsöndras i urinen.

En farlig och mycket beroendeframkallande kemikalie, nikotin kan öka blodtrycket , hjärtfrekvensen, blodflödet till hjärtat och trånga artärer (blodkärl som transporterar blod från hjärtat). Detta ämne bidrar också till att artärväggarna hårdnar, vilket leder till hjärtinfarkt. Denna kemikalie kan stanna i kroppen i 6 till 8 timmar beroende på hur ofta du röker.

Se även:  Vad är nikotin i cigaretter?

Kolmonoxid (CO-gas) 

Kolmonoxid är en mycket giftig gas som du andas in när du röker. När den absorberas i blodomloppet binder CO till hemoglobin med 20 gånger mer affinitet än syre. CO har förmågan att minska mängden syre som används för att transportera röda blodkroppar; Det ökar också mängden kolesterol som ackumuleras i artärernas innerväggar. Som ett resultat kommer artärerna med tiden att hårdna, vilket leder till farliga sjukdomar för vår hälsa som hjärtsjukdomar, artärsjukdomar och möjligen till och med en hjärtinfarkt .

Tobak är en tyst mördare som dödar hälsan hos både rökare och omgivningen.

Andra små molekyler

Förutom nikotin och kolmonoxid innehåller cigarettrök även många stimulerande ämnen i form av gaser eller små partiklar. De har förmågan att förändra luftrörsslemhinnans struktur, öka spridningen av bronkialkörtlar, slemutsöndrande celler och förlora cilierade celler som orsakar sputum och hosta.

Ämnen som orsakar cancer

Tobaksrök innehåller aromatiska föreningar med slutna kretsar såsom Bensopyren, en förening med cancerframkallande egenskaper. De har förmågan att påverka ytcellerna i luftvägarna och orsaka kronisk inflammation, vävnadsförstöring, cellförändringar som leder till metaplasi, dysplasi, malignitet.

Sjukdomar orsakade av rökning

Du kommer att möta cancerrisker med varje organ i din kropp när du röker, såsom lungcancer , urinblåsa, blod, livmoderhals, tjocktarm, matstrupe, njure, nasofarynx, lever, bukspottkörtel, mage.

Dessutom leder rökning också till hjärt-kärlsjukdomar, diabetes , stroke, lungsjukdomar (emfysem och bronkit). Rökare löper också ökad risk för följande sjukdomar: Tuberkulos; förkylningar och influensa; gulfärgning av tänder, sjukdomar i tandköttet (gummi) och karies; hudens åldrande; Osteoporos; svårt att bli gravid; kataraktpatienter; impotens sjukdom...

Lungskador är den mest uttalade effekten hos rökare.

Observera att det inte bara är rökare som drabbas av passiv rökning. Passiva rökare, särskilt gravida kvinnor och barn, påverkas också av passiv rökning och ångor. För att inte nämna, icke-rökare med högt blodtryck eller högt kolesterol har en ännu högre  risk för hjärtsjukdomar genom att andas passiv rökning.

Det har varit tusentals förtida dödsfall i hjärtsjukdomar och lungcancer som orsakats av passiv rökning. Passiv rökning främjar också sjukdomar. Barn födda av rökare har en högre risk för luftvägsinfektioner än barn födda av icke-rökare.

Det finns många olika typer av tobak på marknaden idag, som vanliga cigaretter, e-cigaretter eller några andra tobaksprodukter med "hajpade" reklam vad gäller skademinskning. 

Man bör dock komma ihåg att alla droger innehåller många farliga gifter. Det bästa du kan göra för att skydda din hälsa är att sluta röka helt och hållet. Det är aldrig för sent att sluta röka . Det spelar ingen roll hur gammal du är och hur länge du har rökt, att sluta röka kommer att förbättra din hälsa.

Det är aldrig för sent att sluta röka.

Omedelbara fördelar efter att ha slutat röka:

• Inom 8 timmar andas du lättare.
• Inom 2 dagar bör ditt lukt- och smaksinne kännas bättre.
• Inom 2 - 3 veckor blir din kropps cirkulation bättre, du kan gå lättare och dina lungor börjar fungera bättre.
• Inom 3 månader kan din kropp bättre bekämpa infektioner.
• Inom 1 år är din risk för hjärtinfarkt halverad.
• Inom 5 år sjunker risken för stroke till samma som en person som aldrig har rökt.

Ovan är en artikel för att dela med dig av information om vad rökning är och rökningens skadliga effekter på hälsan . Du kommer tydligt att känna återhämtningen av din kropp efter att du slutat röka. Även om vi vet att det inte är lätt att sluta röka är resultaten mycket önskvärda. Du kommer att se förbättringar i dina lungor och hälsa.