Erektil dysfunktion orsakad av rökning

Rökning orsakar många oförutsägbara hälsoeffekter, inklusive erektil dysfunktion hos män, som påverkar sexlivet såväl som reproduktiva problem.

Erektil dysfunktion är inte en särskilt farlig sjukdom som påverkar mäns hälsa och liv, men den påverkar i hög grad såväl livskvaliteten som mäns mod och självförtroende i kärlekslivet. Så vad är förhållandet mellan rökning och erektil dysfunktion? Låt oss ta reda på om erektil dysfunktion orsakad av rökning genom artikeln nedan!

Vad är erektil dysfunktion?

Erektil dysfunktion (även känd som impotens) är ett tillstånd där penis inte är upprätt eller tillräckligt upprätt och varar tillräckligt länge för samlag. Detta är en sjukdom som har funnits länge och som blir allt vanligare. Det finns många orsaker till erektil dysfunktion, där rökning anses vara en av de faktorer som har en betydande inverkan på denna sjukdom. 

Erektil dysfunktion hos män kommer i hög grad att påverka livskvaliteten samt mannens mod och självförtroende för sexlivet.

Rökning orsakar många oförutsägbara hälsoeffekter, inklusive erektil dysfunktion hos män.

Sambandet mellan rökning och erektil dysfunktion

Män som röker för mycket kan orsaka impotens, erektil dysfunktion. Enligt forskning visar rökningens inverkan på mäns erektionsförmåga att rökning och erektil dysfunktion har ett direkt samband. Specifikt bidrar rökning till en ökning av uppbyggnaden av plack i artärerna, känd som ateroskleros . Dessa plack hindrar blodflödet genom blodkärlen, vilket i sin tur leder till en mängd cirkulationsproblem i hela kroppen, inklusive erektil dysfunktion. 

Resultaten från studien visade att jämfört med män som aldrig rökte, hade män som rökte mer än 20 cigaretter om dagen en 60 % högre risk för erektil dysfunktion. 

Rökning och erektil dysfunktion har ett direkt samband med varandra.

Kemikalierna i cigaretter kan störa blodflödet till penis. Rökning kan skada slemhinnan i blodkärlen eller leda till åderförkalkning (åderförkalkning). Det påverkar glatt muskelvävnad som måste slappna av för att blodet ska flöda in. När någon av dessa situationer uppstår kan blodflödet minska och penis kanske inte når den fasthet som krävs.

Rökning kan också minska nivåerna av kväveoxid, en förening som spelar en viktig roll för att upprätthålla erektion under sex.

Dessutom hämmar rökning också nervsystemet, vilket minskar förmågan att överföra stimuli som orsakar erektil dysfunktion. För att inte tala om, rökning är också en orsak till infertilitet, missfall, fosterskador eftersom det minskar mängden, kvaliteten, rörligheten och deformationen av spermier. Inte bara är den negativa effekten på passiv rökare, även de som andas in passiv rökning (passiv rökning) kan uppleva impotens .

Att sluta röka hjälper till att bota erektil dysfunktion

En av huskurerna för erektil dysfunktion utan droger är att sluta röka. Detta hjälper till att återställa manlig sexuell funktion. Tobaksanvändning kan leda till allvarlig förträngning av artärerna, vilket bromsar blodflödet till penis, vilket påverkar förmågan att få erektion.

Många studier har visat att att sluta röka kommer att hjälpa män att avsevärt förbättra hälsotillstånd som att sänka blodtrycket, minska risken för hjärtinfarkt och viktigast av allt, förhindra erektil dysfunktion. Under perioden från 2 till 12 veckor från den dag du slutade röka förbättras blodcirkulationen i penis gradvis. Observera att för personer som röker mycket och röker under lång tid är chansen att förbättra erektil dysfunktion mindre.

Att sluta röka är en av huskurerna för erektil dysfunktion utan droger.

För att sluta röka måste du vara mentalt förberedd och ha en detaljerad plan för att gå till slutet. Här är några tips du kan använda för att göra det lättare att sluta: 

• Välj ett datum för att börja rökavvänjningsprocessen och var väl förberedd för den dagen.
• Ta bort alla föremål som har med rökning att göra, såsom cigarettpaket, askfat, tändstickor och tändare från huset, bilen, kontoret för att undvika att "dras".
• Om ditt tidigare antal cigaretter är 10 eller fler per dag, bör du rådfråga din läkare om droger för att stödja rökavvänjning.
• Ändra dina vanor och, om möjligt, begränsa dig till personer eller situationer som gör att du vill röka.
• Informera omgivningen om ditt rökavvänjning. Du kan be om stöd från familj, vänner och kollegor om det behövs.
• Utveckla en plan för avslappnande aktiviteter, träna för att göra dig mer upptagen, begränsa känslan av att komma ihåg och sugen efter droger; Samtidigt hjälper det också att känna sig mer bekväm, inte beroende av rökning.
• Var aktivt mer närvarande på platser där rökning inte är tillåten.
• Du kan minska suget genom att använda mellanmål med lågt kaloriinnehåll när du har symptom på att du vill röka.
• Påminn dig själv hela tiden om beslutsamheten och fördelarna med att sluta röka.
• Vissa symptom på abstinenssyndrom kommer att vara mindre än 2 veckor, du måste arbeta hårt för att komma över det, fast besluten att inte bli frestad att röka igen.
• Du kan gå upp i vikt när du slutar röka. För att lösa detta problem, planera att träna regelbundet samt begränsa mängden fett i din dagliga kost.

För att sluta röka måste du vara mentalt förberedd och ha en detaljerad plan för att gå till slutet.

Behandlinger för rökavvänjning

Rökning är en av orsakerna till infertilitet såväl som en mängd olika erektil dysfunktion hos män. Särskilt infertila män som har svårt att få barn behöver sluta röka så snart som möjligt. Men för människor som någonsin har rökt, är beroende av tobak, är det inte lätt att låta dem sluta.

Därför, för att göra det lättare och lättare att sluta, förutom tipsen ovan, kan du använda följande stödterapier för rökavvänjning:

Nikotingummi: Varje låda har 48 stycken, du tuggar en bit av detta tuggummi efter 1-2 timmar (max 24 stycken/dag).

Nikotinplåster: Applicera direkt på huden en gång om dagen, det är bäst att använda under dagen för bästa effekt.

Nikotintabletter: Med denna sugtablett varar behandlingsförloppet vanligtvis i cirka 12 veckor. Under de första 6 veckorna tar du 1 tablett var 1-2 timme, i 7:e - 9:e veckan tar du 2 - 4 timmar/1 tablett och var 4:e - 8:e timme i 10:e - 12:e veckan.

Nikotinnässpray: Nikotinnässpray är endast tillgänglig på recept, effekten av detta läkemedel är att snabbt leverera nikotin till blodomloppet med en spray i varje näsa i en dos på 1-2 gånger/timme.

Nikotininhalatorer: I likhet med sprayer är denna inhalator också tillgänglig på recept. Nikotinet kommer att frigöras från inhalatorn till munnen.

Ovanstående artikel är lite information om erektil dysfunktion orsakad av rökning . Förhoppningsvis kommer denna artikel att hjälpa dig att bättre förstå rökningens skadliga effekter på mäns hälsa, särskilt erektil dysfunktion, att vidta lämpliga åtgärder för att skydda dig själv och din familjs hälsa.