Enligt Centers for Disease Control and Prevention (CDC) (genom National Institute on Aging) använder ungefär en av fem vuxna i USA mellan 40 och 79 år åtminstone någon form av alkohol. receptbelagda läkemedel regelbundet grund.
Om du har två eller flera kroniska tillstånd som depression, högt blodtryck , diabetes, cancer, hjärtsvikt eller astma, är chansen stor att du tar någon form av receptbelagd medicin. Att ta 5 eller fler receptbelagda läkemedel kallas polyfarmaci och det kan utsätta dig för risker för skadliga läkemedelsinteraktioner. Polyfarmaci definieras också som att ta 10 eller fler läkemedel, eller ett recept som du inte behöver, eller en dubblett av ett läkemedel, eller att inte ta en medicin enligt anvisningarna.
Särskilt hos äldre kan polyfarmaci orsaka läkemedelsförgiftning, överdosering, överdosering, fall som orsakar skada och sjukhusvistelse. Enligt CDC (via Yale Medicine) inkluderar vanliga mediciner som är särskilt mottagliga för sjukhusvistelse blodförtunnande medel, opioidsmärtstillande medel och mediciner som kräver frekvent övervakning med blodprov.
Sluta dock inte ta någon av dina mediciner efter att ha läst den här artikeln, eftersom du verkligen kan behöva dem alla. Men det finns också vissa möjligheter som du kan utesluta efter att ha pratat med din läkare eller apotekspersonal.
Tar du för många recept på en gång?
Du tar medicin som ordinerats av många läkare
Du kan få vård av flera läkare som var och en klarar av ett eller flera av dina tillstånd. Men det kan också innebära att du tar för många receptbelagda mediciner eftersom en läkare inte vet vad en annan läkare har skrivit ut och kan beställa en dubblett. Dessutom, utan att veta allt du tar, kan din läkare inte ge dig råd om möjliga läkemedelsinteraktioner eller rekommendera ändringar du bör göra.
Enligt U.S. Food and Drug Administration (FDA) inträffar mer än 2 000 000 biverkningar i USA varje år, vilket resulterar i 100 000 dödsfall. oavsett hur många mediciner du tar, håll en aktuell lista över alla receptbelagda läkemedel , receptfria läkemedel, vitaminer och kosttillskott med var och en av dina läkare vid varje besök.
Din lista bör innehålla namnet på varje medicin, dosen, hur ofta du tar det och anledningen till att du tar det. Om du har använt ett visst läkemedel under en längre tid kan du till och med ha glömt dess syfte och kanske inte behöver det längre.
Du försöker bota sjukdomen genom att besöka många läkare
När du söker vård från flera läkare som andra läkare inte känner till, så kan du få ett visst läkemedel eller ett större utbud av ett läkemedel. Visst, du skulle inte göra detta, men vissa människor är inte helt ärliga om sitt nuvarande recept så att de kan få en kopia eller ett tilläggsrecept från en onlinekälla. Vissa människor överdriver också sina symtom med underläkare så att de kan få en större dos eller kvantitet av läkemedlet och till och med ha tillräckligt till försäljning.
Detta är särskilt vanligt med mediciner som smärtstillande och lugnande medel, som uppenbarligen utsätter dig för risk för läkemedelsinteraktioner, överdoser och beroende. Men en annan nackdel är att läkare i allt högre grad misstror patienter som begär dessa läkemedel och kan sluta behandla människor som lagligt behöver receptbelagda läkemedel.
Du får dina recept från många apotek
Att köpa medicin från ett apotek kan orsaka dubbletter och hjälpämnen
Om du regelbundet besöker flera apotek samtidigt som du letar efter det bästa priset, lämpligaste platsen eller tiden, eller apotek som accepterar din försäkring, kanske du tar för många läkemedel. Liksom dina läkare kanske många apotekare inte helt förstår allt du tar, så du går miste om den viktiga kontroll som de tillhandahåller regelbundet för läkemedelsinteraktioner eller dubbelarbete.
Att bara välja ett apotek och hålla fast vid det när det är möjligt har en viss fördel. Din apotekspersonal kan förklara vilka läkemedel du tar, hur du tar dem, möjliga biverkningar att se upp för och vad du ska göra om du upplever oönskade symtom.
Förutsatt att din farmaceut har en komplett lista över alla läkemedel du tar, kan de hjälpa dig att välja receptfria läkemedel som du säkert kan ta med ditt recept. De kan ge råd om hur man använder saker som inhalatorer och blodsockermätare . Och de kan svara på viktiga frågor (som huruvida du bör undvika att köra bil eller äta vissa livsmedel medan du tar medicin).
Du vet inte vilken mat du inte ska ta med din medicin
Enligt Johns Hopkins Medicine kan vissa livsmedel och drycker störa hur din kropp absorberar eller blir av med receptbelagda och receptfria läkemedel. Till exempel kan fruktjuicer minska de läkande egenskaperna hos antibiotika, och mejeriprodukter kan minska effektiviteten hos tetracykliner, som används för att bekämpa infektioner och kontrollera akne. Och att använda alkohol eller tobak med vissa mediciner kan orsaka oönskade interaktioner.
Monoaminoxidashämmare, kända som MAO-hämmare eller MAO-hämmare, vanligen ordinerade som antidepressiva medel, kan vara farliga när de konsumeras med lagrade ostar och processat kött, såväl som andra livsmedel som innehåller mycket tyramin. Dessa inkluderar:
- Inlagd sill, favabönor och lite vin.
- Att blanda Tylenol (acetaminophen) och alkohol kan utsätta dig för levertoxicitet.
- Lakrits - i godis, te, kosttillskott och cigaretter - kan göra det urindrivande läkemedlet Aldactone verkningslöst.
- Grönsaker som innehåller mycket K-vitamin, som grönkål och broccoli, tar bort de blodkoagulerande egenskaperna hos läkemedel som warfarin.
Du är över 65 år och tar fortfarande samma medicin som för 25 år sedan
Technology Networks säger att din kropps förmåga att absorbera, distribuera, metabolisera och utsöndra läkemedel minskar när du åldras, liksom din känslighet för olika mediciner. Kroppsfettet ökar, droger håller tillbaka så att de stannar längre i kroppen och muskelmassan minskar. Eftersom muskelceller lagrar mer vatten än fettceller kommer du att ha en minskad förmåga att lösa upp vattenlösliga läkemedel. Nedsatt matsmältnings-, lever- och njurfunktion kan också minska effektiviteten av mediciner och tillåta dem att byggas upp i dina organ.
Har du problem med att ta din ordinerade medicin?
Vänligen ange vilka mediciner du tar för läkaren att övervaka
Du kanske tar för många receptbelagda mediciner om du har svårt att hålla reda på doseringen och frekvensen av varje medicin. Department of Health and Human Services säger att cirka 55 % av äldre vuxna inte följer sin medicinanvändning, och cirka 200 000 äldre vuxna besöker sjukhuset varje år på grund av biverkningar av läkemedel.
Problem med att ta medicin när du blir äldre kan bli värre om ditt minne försämras, vilket leder till att du glömmer om du har tagit din medicin eller att du har synproblem som gör det svårt för dig att ta din medicin Läs receptetiketter och ta för många recept mediciner. Svårigheter att svälja piller eller hörselnedsättning som gör det svårt för dig att förstå din läkares eller apotekspersonals instruktioner kan också bidra till att du inte följs.
Journal of Clinical Gerontology and Geriatrics säger att ju fler mediciner du tar, desto högre är risken för bristande efterlevnad, och det kan minska fördelarna med behandlingen och försämra din hälsa.
Ovanstående är tecken på att du tar för många recept . För att begränsa farorna med att ta för mycket, fungerar en beskrivande konversation bäst när du och din läkare fattar beslut tillsammans: Din läkare ger information och rekommendationer, du delar dina åsikter. , deras intressen och preferenser, och tillsammans beslutar om en plan som de båda känner är en bra lösning.