Försiktighetsåtgärder vid sommarolyckor för dina barn
Risken för olyckor under sommaren ökar eftersom barn lämnas hemma. aFamilyToday Health kommer att föreslå några sätt att förhindra dessa olyckor.
Efter en stroke hjälper träning patienter mycket att återställa hälsa, funktion och rörlighet. I dagens artikel kommer aFamilyToday Blog att tillsammans med dig utforska enkla och effektiva rehabiliteringsövningar efter stroke.
Patienter efter en stroke uppmuntras ofta av läkare att utöva sjukgymnastik för att påskynda återhämtningen. Utöver övningarna på centret kan patienterna tillämpa följande rehabiliteringsövningar efter stroke.
Förmågan att återhämta sig efter en stroke
De flesta kommer in och tror att patienter med stroke eller cerebrovaskulär olycka är mycket farliga och sannolikt inte kommer att återhämta sig, om någon, andelen är också mycket liten. I en kommentar till ovanstående fråga sa experter att stroke eller olycka båda lämnar oförutsägbara konsekvenser för patientens hälsa, men återhämtning eller inte beror på statusen för varje sjukdom.
Allas förmåga att återhämta sig från en stroke är olika
Olika grader av sjukdom kommer att ha olika behandlingseffekter, förmågan att återhämta sig är också olika. Om patienten är ung och har en mild sjukdom, bara svaghet och hemiplegi , är effektiviteten av rehabiliteringsövningar efter en stroke ganska hög. Däremot patienter som är äldre, har underliggande sjukdomar eller har brustna cerebrala blodkärl, är återhämtningen ganska låg, den högsta är bara cirka 90-95%.
Så vilka faktorer beror patientens förmåga att återhämta sig efter en stroke på? Här är några faktorer som påverkar en persons tillstånd och återhämtningshastighet.
Rehabiliteringsövningar efter en stroke är enkla och lätta att applicera
Stroke är en av de mycket farliga sjukdomarna som har en djupgående inverkan på hälsan och särskilt rörligheten hos patienten. Bland följderna av stroke är motorisk förlamning den vanligaste. Vid denna tidpunkt kan patienten utföra rehabiliteringsövningar efter olyckan så att kroppen kan vänja sig vid rörelse igen, stimulera nerverna och muskelmassan att arbeta igen.
Rehabiliteringsövningar efter en stroke bör utföras regelbundet för att vara effektiva
Övningar för att stå upprätt, hålla balansen för strokepatienter
En av de mest effektiva, lätta att göra rehabiliteringsövningar efter stroke som patienter bör prova är stående rörelse, att hålla balansen. Efter en cerebrovaskulär olycka påverkas kroppens förmåga att hålla balansen allvarligt, vilket leder till svårigheter att gå, röra sig, lätt att falla,... Stegen för att utföra varandras rörelser är följande:
Denna övning behöver göras regelbundet och gradvis öka patientens balanstid för att uppnå bästa effekt. Att lägga gravitationen på ett ben hjälper både till att stärka benmusklerna och stimulerar hjärnan att hålla balansen när den rör sig.
Rehabiliteringsövningar efter stroke - Överbryggande övningar
De flesta strokepatienter kommer att ha en försvagad höft och viktiga muskelgrupper, vilket gör det svårt att röra sig. Att utföra denna rehabiliteringsövning regelbundet efter en stroke kommer att stimulera musklerna att röra sig och stärka muskelgrupperna.
Träna musklerna i låren
Strokepatienter drabbas oftast i den nedre halvan av kroppen, så förutom att träna ben, vader och benmuskler bör du även efter olyckan använda rehabiliteringsövningar för att stödja lårmusklerna, vilket säkerställer flexibilitet i behandlingen. och gå.
Lårövningar för att återställa flexibel rörlighet
Observera vid återställning av funktion efter olycka
Rehabiliteringsövningar efter en stroke blir mer effektiva när du noterar några saker nedan:
Förhoppningsvis har läsarna med rehabiliteringsövningarna efter olyckan som aFamilyToday-bloggen just delat med sig av fått mer användbar kunskap för sig själva. Personer som har haft en stroke, även efter avslutad behandling, bör fortfarande besöka regelbundet enligt läkarens anvisningar, för att undvika risken för återfall eller farliga komplikationer.
Upptäck 2024 års mest effektiva metoder för att ta bort tonsillstenar hemma. Lär dig om nya preventiva åtgärder och beprövade tekniker för bättre munhälsa.
Upptäck den senaste kunskapen om tempelpunkten - en nyckelakupressurpunkt för huvudvärk, stressreducering och skönhet. Lär dig expertmetoder för optimal hälsa.
Upptäck varför tjejer måste ha trosor och expertens bästa tips för att välja rätt underkläder. Lär dig hur underkläder skyddar hälsan och ökar självförtroendet.
Upptäck senaste lösningarna för svag emalj: Effektiva behandlingsmetoder, kostråd och preventiv tandvård. Lär dig hur du stärker din tandemalj med vetenskapligt stödda metoder.
Upptäck mageanatomi och dess funktioner med vår uppdaterade guide 2024. Lär dig var magen sitter, dess 5 huvuddelar och hur du förebygger magsjukdomar med vetenskapligt stödda metoder.
Överdriven gäspning kan vara en varningssignal för underliggande hälsoproblem. Upptäck de senaste rönen om kopplingen mellan frekvent gäspande och allvarliga medicinska tillstånd.
Upptäck magens anatomi i detalj: Position, delar som cardia och pylorus, funktioner för matsmältning samt viktiga nyare rön. Lär dig hur <strong>magens anatomi</strong> påverkar din hälsa.
Upptäck den senaste behandlingen av dubbelseende och dess underliggande orsaker. Lär dig om innovativa metoder som prismakorrektion och neuroplastisk synterapi för optimal synhälsa.
Upptäck de senaste insikterna om fostervattenläckage - en kritisk graviditetskomplikation. Lär dig identifiera tecken, förstå riskerna och skydda din graviditet med expertråd.
Upptäck de senaste metoderna för skadeförebyggning inom idrott 2024. Lär dig om nya behandlingsmetoder och hur du optimerar din träning för att minimera risken för muskelkramper, anklelvrickningar och andra vanliga skador.