Precis som att avgifta kroppen handlar det att avgifta ditt boende om att rena ditt hem från smuts och bakterier. Hjälper dig att få ett perfekt boende för att bo, studera eller arbeta.
Precis som att avgifta kroppen handlar det att avgifta ditt boende om att rena ditt hem från smuts och bakterier. Hjälper dig att få ett perfekt boende för att bo, studera eller arbeta.
Ditt sinne blir mer bekvämt om du har ett fräscht boendeutrymme
Det är ett faktum att du indirekt utsätts för kemikalier mycket varje dag, eftersom allt omkring dig från schampon, rengöringsmedel, barnleksaker, möbler, mattor eller till och med kläder innehåller syntetiska kemikalier.
Och inte alla kemikalier i de saker du använder har testats för att vara skadliga. Ibland kan de innehålla ämnen som orsakar sjukdom eller förändrar hormoner.
Men oroa dig inte för mycket, om du vet hur du ska avgifta ditt bostadsutrymme är det inte längre ett bekymmer att utsättas för elaka kemikalier.
Här är 6 enkla sätt för dig att avgifta ditt livsrum och därigenom leda ett hälsosammare och fräschare liv.
1. Plantera träd i huset
När man odlar inomhusväxter kommer växterna att fotosyntetisera och frigöra O2. Dessutom kommer bakterierna som finns i jorden att hjälpa till att minska flyktiga organiska föreningar som formaldehyd i luften.
Att plantera träd gör ditt boende friskare.
2. Bär inte skor inomhus.
Att bära skor inomhus kommer att föra in damm eller skadliga bakterier i ditt vardagsrum.
3. Sluta använda luftfräschare eller syntetiska dofter
Du bör prioritera användningen av naturliga smakämnen, en minskning av användningen av kemiska smakämnen hjälper dig att undvika exponering för ftalater - ett ämne som är skadligt för människors hälsa om det exponeras regelbundet, särskilt med barn. .
4. Använd rena bivaxljus
Om du har ett behov av att använda levande ljus i ditt hem. Du bör välja rena bivaxljus eftersom andra ljus innehåller petroleum. Dessutom tenderar vanliga ljus att frigöra skadliga ämnen som bensen, toluen och ketoner.
Prioritera att använda bivaxljus för att deodorisera och rena luften
5. Tvätta händerna ofta men begränsa användningen av handsprit
Att tvätta händerna regelbundet hjälper dig att bli av med skadliga bakterier på händerna. Det kommer dock att vara kontraproduktivt om du överanvänder eller använder handsprit många gånger. Anledningen är att handdesinfektionsmedel också innehåller många kemikalier, och ofta kommer de inte att vara till stor nytta för din hälsa.
6. Borttagning av damm
Att ta för vana att rengöra damm på föremål i ditt hem kommer att bidra till att förbättra din livsmiljö. Damm innehåller många giftiga ämnen, bakterier eller tungmetaller, om du lämnar damm under lång tid ökar risken för infektion för dig såväl som de du bor med. Du kan välja en mikrofiberrengöringsduk - denna mikrofibermopp när den är våt "fångar" damm bättre och lämnar inte damm som en vanlig typ.
Att regelbundet ta bort damm från ditt hem är ett effektivt sätt att avgifta ditt bostadsutrymme.
Naturligtvis finns det många sätt för dig att avgifta ditt bostadsutrymme, så att du och din familj har en bekväm, fräsch plats att bo på. Och ovanstående 6 sätt är extremt enkla att du inte behöver spendera alltför mycket ansträngning för att implementera.
Trots att man vet att tusentals kemikalier dyker upp varje dag, är det inte en lätt uppgift att avgifta boendet. Men med bara enkla åtgärder kommer det också att bidra till att minska skadliga ämnen i vår miljö. Varför kommer vi inte igång då?
Följande 8 blodsockersänkande livsmedel kommer att förse dig med många ämnen och vitaminer för att förhindra diabeteskomplikationer och förhindra att socker absorberas i blodet.
Huvudvärk orsakad av neurasteni är vanligt hos alla patienter, det finns många orsaker som leder till denna sjukdom och kan leda till många allvarliga oförutsedda komplikationer. Så hur man minskar huvudvärk orsakad av neurasteni, se följande artikel!
Tips för att använda aprikosblad för att minska symtom på gastrisk reflux anses vara en effektiv folkmetod. Denna metod hjälper patienter att minska obehag och förbättra reflux effektivt.
Höga leverenzymer är en ganska farlig sjukdom och påverkar leverfunktionen avsevärt. Därför är det oerhört viktigt att upprätthålla en vetenskaplig kost. Så vad ska man äta och inte äta med höga leverenzymer?
Att känna igen tecknen på kvinnligt hormonöverskott och få behandling så tidigt som möjligt är sättet att skydda sig mot många farliga sjukdomar.
Efter en stroke hjälper träning patienter mycket att återställa hälsa, funktion och rörlighet. I dagens artikel kommer aFamilyToday Blog att tillsammans med dig utforska enkla och effektiva rehabiliteringsövningar efter stroke.
Stroke och stroke är de två farligaste sjukdomarna eftersom följderna den ger är extremt allvarliga. Så vad är skillnaden mellan en stroke och en stroke?
Mullvadsuppkomst är en mycket normal sak som många människor stöter på. Men tror du att mullvad tyder på cancer? Låt oss ta reda på det med oss nu!
För att skydda din egen hälsa bör du ibland veta hur du säger nej till vissa bekanta och släktingar. Speciellt när de lånar dig följande saker
Precis som att avgifta kroppen handlar det att avgifta ditt boende om att rena ditt hem från smuts och bakterier. Hjälper dig att få ett perfekt boende för att bo, studera eller arbeta.
För gravida kvinnor, förutom att behöva äta mat som inte är för fostret, måste gravida kvinnor också ha en rimlig kost och full av näringsämnen. Speciellt är fisk ett livsmedel som tillför många näringsämnen till fostrets utveckling och moderns hälsa. Så kan du bara äta gul fisk?
Ginseng är en produkt som många väljer att använda eftersom den har många effektiva användningsområden inom skönhet och hälsovård, speciellt när den blötläggs med honung, vilket skapar en läkande blandning.bota många sjukdomar.
Blodsockermätare har gradvis blivit en medicinsk apparat som ofta används i familjer. Därför är frågan som många människor är intresserade av att lära sig hur man använder och underhåller blodsockermätaren för att säkerställa noggrannheten i mätresultaten samt förlänga maskinens livslängd.
Förklädnaden är alltför bekant med populära folkläkemedel. Så vad är den verkliga användningen av förklädnadsblad, hur använder man dem? Gå med i enFamilyToday-blogg för att ta reda på mer information om de gynnsamma effekterna av betelbladsfotbad för hälsan!
Vad är Tophi? Vilka är de skadliga effekterna av tophi-frön på kroppen? Finns det något sätt att tömma dessa partiklar inuti kroppen? Att förstå det hjälper oss att hitta orsaken och tillämpa behandlingen därefter.
Hur tömmer man ut en tophi-klump? Detta är en fråga som alla måste tänka på när de lider av gikt. Det finns många sätt att tömma tophi för att säkerställa att vår kropp är frisk utan att lämna onödiga konsekvenser, så vi måste ta reda på det nu.
Cancerpatienters näringsbehov är en oerhört viktig faktor som påverkar såväl behandlingsprocessen som patientens tillfrisknande. Men många undrar om mjölkprotein ska ges till cancerpatienter? Låt oss lära oss mer om detta ämne med aFamilyToday Blog i artikeln nedan!
Träning hjälper till att kontrollera blodsockret och förhindrar farliga komplikationer. Följande 7 övningar för diabetiker kommer att vara till stor hjälp för dig.
Lär du dig om piller för nattljusolja och vill veta om de är lämpliga för din ålder? I den här artikeln kommer vi att svara på dina frågor och ge detaljerad information om användningen av jättenattljusolja tabletter för olika åldrar. Låt oss lära oss mer om denna typ av produkt och dess tillämpning inom sjukvården.
Även om ytlig ventrombos inte lämnar allvarliga konsekvenser för patienten, är det nödvändigt att upptäcka och behandla det snabbt för att undvika potentiellt farliga komplikationer. Låt oss blogga aFamilyToday lära oss mer om denna situation i artikeln nedan.
Makuladegeneration är den vanligaste orsaken till blindhet hos personer över 55 år. Vissa livsmedel kan hjälpa till att upprätthålla ögonhälsan när du åldras och kan bromsa synförlusten om du har makuladegeneration.
Tanken på att lägga till en hudolja till din dagliga hudvårdsrutin gör att huden ser fylligare och slätare ut, men det gör också många människor oroliga för risken att porerna täpps igen. Här är de rätta oljorna för varje hudtyp, så att du kan uppleva denna nya hudvårdsmetod utan att behöva oroa dig för aknebenägen hud.
Akne är "boven" till att förlora självförtroende och skönhet hos kvinnor. Så det är inte förvånande att en av de vanligaste frågorna som hudläkare ställs är hur lång tid det tar för akne att försvinna?
Många människor har akne på tinningarna men vet inte vilken sjukdom eller varför detta uppstår. Dessutom är detta också en känslig plats som är svår att klämma akne och ta hand om huden. Därigenom försvåras också behandlingen och medför ett ihållande, icke-avslutande och återkommande tillstånd.
Idag väljer många att gå ner i vikt genom lågkolhydratkost. Detta är en kolhydratdiet som finns i spannmål och grönsaker, vilket ökar förhållandet mellan protein och fett i kosten.
Ingefära citrongräsjuice är en mycket bra dryck för kroppen, speciellt immunförsvaret. Idag föredrar många att använda det som en daglig dryck. Men många oroar sig för att det är bra att dricka citrongräs ingefäravatten varje dag?
Är Big 1 bra är en fråga som många kvinnor ställer när de letar efter en produkt som hjälper dem att öka sin bröststorlek effektivt och säkert.
För att bekämpa hudens åldrande räcker det inte med enbart kosmetika, du måste hitta dessa 4 ingredienser i kosmetika.
Sovställning är inte bara relaterad till sömnkvaliteten, utan påverkar även din hud och fysik.
Peeling av hud är ett av de viktiga hudvårdsstegen som gynnas av många kvinnor. Följande artikel kommer att avslöja grundläggande information om fördelarna samt hur man säkert peelar huden hemma för att undvika potentiella risker!
