Muay Thai är mycket viktigt och påverkar djupt thailändarnas andliga och kulturella liv. Muay Thai är en traditionell kampsport men visar ändå tydligt sin tro från kostymer till tävlingsritualer.
Kanske är det många som fortfarande inte förstår vad Muay Thai är. Det kan förstås att Muay Thai är som en traditionell kampsport som Vovinam i Vietnam. Detta är en kampsport med intensiva och hårda strider med en metod att slå och avsluta...
Vad är Muay Thai och var kommer det ifrån?
Muay Thai kommer från Thailand och är även känd som thailändsk frihet. Muay Thai är en traditionell thailändsk kampsport som kommer från "Krabi Krabong" som är en kampsport av kungliga soldater. Det liknar den traditionella kampsporten Vovinam i Vietnam. Vovinam kampsport i Vietnam har principen om hård - mjuk utveckling och Muay Thai är stark och praktisk. För Muay Thai är striderna hårda och hårda. Principen att slå snabbt och avsluta så att motståndaren inte hinner reagera. När något mål förbises kan det utnyttjas förutom 2 platser, den första delen och den nedre delen enligt reglerna för det övre steget.
Muay Thai och saker du inte vet
Muay Thai i det thailändska livet
Enligt thailändsk andlig tro är Muay Thai något mycket viktigt som har en djupgående inverkan på kulturlivet. Detta är en traditionell kampsport, men de religiösa egenskaperna är fortfarande höga, vilket återspeglas i ritualerna och kostymerna inför tävlingen.
Innan varje match äger rum utförs pre-riter. Kampsportskonstnärerna utför ritualen som kallas "Ram Muay", som egentligen är en dans, typisk för thaiboxning. Innan man kämpar för att hjälpa mästarna i striden är det möjligt att förstå "Ram Muay"-tekniken som en uppvärmning för att hjälpa kämparna att slappna av , fokusera på att slåss bättre.
Om lyckliga och skyddande kläder. Boxare använder handskar, byxor, huvuddukar och föremål som boxare bär för att ge lycka och skydd. Enligt de flesta föräldrars övertygelse hoppas man att Muay Thai kan hjälpa deras barn att förändra deras liv och öde, samt hjälpa deras familjer att minska svårigheterna. På vissa platser som fattiga landsbygdsområden verkar Muay Thai vara ett enkelt jobb att tjäna pengar på. Så från en ung ålder låter föräldrar sina barn lära sig från 8 års ålder eller ännu yngre. Barn skickas ofta till Muay Thai-ugnar i hopp om att bli professionella boxare. För små barn som saknar familjetillgivenhet betraktar de träningsplatser för kampsport som sitt hem.
Muay Thai-övningar för att hjälpa till att bränna fett
För Muay Thai förstärks den andliga styrkan, och den starka tron på sig själva är mästarna entusiastiska över att lära sina elever värdefulla erfarenheter. Studenter bildar alltid en kultur av att respektera och respektera sina mästare. Alla kampsportare måste lära sig att respektera varandra eftersom heder och värdighet är viktigt. Seger är bara en del, men heder och värdighet är oumbärliga. I slutet av matchen gratulerade boxarna varandra och visade en anda av ömsesidig respekt.
När introducerades Muay Thai till Vietnam?
Sedan 1950-talet har Muay Thai introducerats till Vietnam. Men vid den tiden möttes Muay Thai av mycket kontrovers och förbjöds av regeringen på grund av denna kampsports häftighet och barbari. Innan matchen äger rum måste alla göra ett "kontrakt" eftersom det finns en bestämmelse om att om du dör ska du inte betala för ditt liv. Inför matchen förbereddes två tomma kistor.
Med tiden har det skett många förbättringar för att skydda Muay Thai-krigare vid "deadline"-punkterna. Matchtiden kan också förkortas. Det var inte förrän på 90-talet som denna kampsport blev populär i Vietnam och lockade många att lära sig detta ämne.
Fördelar med att lära sig Muay Thai
Bränn överflödigt fett
Muay Thai med intensiva helkroppsövningar, kommer att bränna cirka 1000 kalorier per timme, detta antal förbrända kalorier motsvarar mer än 5 timmars löpning. Bara en timmes intensiv Muay Thai-träning med slag och sparkar förbränner överflödigt fett för att hålla kroppen kompakt. Denna fettförbränning motsvarar att behöva svettas i timmar på löpbandet.
Träna Muay Thai med snabb, stark och fokuserad intensitet, så påverkar rörelserna låren och midjan. Så när du tränar Muay Thai kommer du att ha en vacker och attraktiv kropp.
Träna sinnet och sinnet
Muay Thai både tränar kroppen och tränar sinnet, hjälper till att förbättra andan, bygger mental disciplin, undviker tillfällig känslomässig kontroll. När du lär dig Muay Thai kommer det att hjälpa dig att känna dig bekväm, utvilad, hjälpa till att minska trötthet, ge stora fördelar för din hälsa och skönhet.
Stärka självförsvar
Rörelser i Muay Thai kan skydda dig själv i en påtvingad situation. Hand-, fot- och armbågsrörelser, exakta slag för att skydda dig själv.
Öva Muay Thai för att stärka självförsvaret
Mer självsäker
I Muay Thai kommer den extrema, höga intensiteten att hjälpa dig lugn och modig samtidigt som du kontrollerar dig själv både i ringen och i det verkliga livet.
Minska stress
Kan hjälpa dig att minska stress och frustration när energin försvinner med varje slag. Om du är stressad och upprörd hjälper Muay Thais starka slag dig att skingra det. Samtidigt kan Muay Thai hjälpa dig att bli mer lugn, glad och avslappnad.
Förbättra kommunikationsförmågan
Muay Thai hjälper till att slappna av i sinnet så att du blir mer öppen för att kommunicera lättare. Flexibilitet och hög intensitet hjälper till att lyfta ditt humör så all kommunikation blir mer gynnsam.
Öka uthålligheten
När du tränar Muay Thai-övningar får du förbättrad hälsa, uthållighet och muskelstyrka. Tack vare bra hälsoträning får du en stark och smidig kropp.
Fakta om Muay Thai
Många tror att Muay Thai är populärt och lärt sig av så många människor, deras inkomst kommer att bli hög. Men verkligheten är inte så, lönen för Muay Thai-kämpar är ganska låg, i genomsnitt cirka 5000 Baht i månaden (nästan 4 miljoner VND). Om du är en professionell boxare handlar det bara om 10 000 Baht (nästan 8 miljoner VND). Om du deltar i många matcher kommer du att ha mer pengar, på grund av detta deltar många boxare i trots.
Muay Thais livslängd beror på kämparnas styrka. Om boxare förlorar kommer de att möta många svåra problem, så de lägger ner mycket tid på att träna. Många boxare går i pension i en relativt ung ålder eftersom det inte beror på ålder utan efter antalet slagsmål de deltar i.
Så du har lärt dig mycket om den antika kampsporten Muay Thai. Detta är en kampsport som har förmågan att förbättra självförsvar, minska stress, öka flexibiliteten, träna upp minne... mycket bra för utövare.
Fysisk aktivitet hos barn kan verkligen hjälpa till att stärka immunförsvaret, förbättra hudens motståndskraft och hjälpa till att skydda barn från skadliga faktorer.
aFamilyToday Health ger information om maten ditt barn bör äta och föräldrarnas roll i att utveckla en diet för att hjälpa dem att uppnå rätt vikt för dem.
Graviditet är en mycket känslig period. Många undrar om det är bra för gravida kvinnor att simma? Låt oss hitta svaret med aFamilyToday Health!
Vid 25 veckors graviditet kommer mamman att bli förvånad när hon lägger märke till den "lilla ängeln" har perioder av vila och vakenhet.
Om den gravida mamman inte kan få förlossningen naturligt eller om graviditeten har passerat förfallodatumet, kommer läkaren att använda induktionsmetoden för att göra mamman rund och fyrkantig.
Att berätta om orsakerna och sätten att minska ryggsmärta från aFamilyToday Health-experter kommer att hjälpa gravida kvinnor att minska smärta i detta drabbade område under förlossningen.
Många har fel och tror att hypnos är något som bara dåliga människor använder. Men om du är öppen för forskning kommer du att se många positiva roller av hypnos i våra liv.
Maten du konsumerar varje dag spelar en mycket viktig roll i förebyggande och behandling av ischemisk hjärtsjukdom. Här är några förslag
Många användare är fortfarande ofta subjektiva vilket leder till onödiga misstag när de använder brain tonic produkter. Här är de 6 bästa misstagen när de använder hjärnförstärkaren som många användare stöter på mest.
Fettblod är ett vanligt sjukdomstillstånd som kan orsaka många komplikationer, till och med leda till döden. Sjukdomen är dock helt förebyggbar och behandlingsbar. Gå med i aFamilyToday-bloggen för att lära dig om förebyggande och behandling av sjukdomar genom artikeln nedan.
Fisk i synnerhet eller skaldjur i allmänhet innehåller mycket höga nivåer av protein, omega-3 och andra näringsämnen som järn, kalium och vitamin B. Men nu finns det många hemmafruar som är oroliga för den giftiga kvicksilverföroreningen av dessa livsmedel. De undrar ofta om tilapia innehåller kvicksilver, cobia har kvicksilver när de väljer.
Fel provtagningsställning, ohälsosamma förhållanden, att köpa fel snabbtestkit av dålig kvalitet, etc. är alla misstag som leder till felaktiga resultat för vissa personer när de snabbt testar SARS-CoV-viruset själva.2 hemma.
Illamående är ett av de typiska symtomen på magbesvär. Så vad är orsaken till magsmärtor och illamående och hur man behandlar det?
Låg självkänsla och obekväma känslor kommer inte att kunna störa dig längre om du behärskar de effektiva sätten att behandla fet hudpsoriasis hemma. Fjällsjukdom
För att förhindra tyst syrebrist för F0 isolerad hemma, bör patienten utrustas med en blodsyremätare för att underlätta övervakning av SPO2-index.
För att kunna njuta av en livlig och underbar sommar är det oerhört nödvändigt att äga en långvarig, vattentät solkräm för kroppen. Låt aFamilyToday-bloggen upptäcka de 5 bästa solskydden för kroppen för stranden!
