Hur kan föräldrar hjälpa sina barn att minska ångest?
Barn i alla åldrar har oro för världen omkring dem. För att förstå detta berättar aFamilyToday Health-experter hur föräldrar kan hjälpa sina barn att oroa sig mindre.
Huvudinnehåll:
Fostrets utveckling vid 25 veckors ålder
Förändringar i moderns kropp vid 25:e graviditetsveckan
Läkarens råd om 25 veckor gravid
Moderns och fostrets hälsa i vecka 25
Vid 25 veckors graviditet är bebisen ungefär lika stor som en rädisa med en medelvikt på cirka 680 g och cirka 37,6 cm lång från huvud till häl.
Du kanske märker att ditt barn har perioder av vila och vakenhet. Du kommer lättare känna fostrets aktivitet när du är mindre stillasittande. Ditt barns hörsel fortsätter att utvecklas och han kan nu höra din röst.
Graviditet upp till vecka 25 kan orsaka vissa obehagliga biverkningar relaterade till matsmältningen. Hormonet progesteron bromsar inte bara tömningen av magsäcken, utan det vidgar även klaffen vid ingången till magsäcken så att den inte kan stänga ordentligt. Detta gör att det sura innehållet i magsäcken kan flytta upp i matstrupen och resultera i reflux (även känd som halsbränna) och detta kan göra din favoritmåltid värre förvandlas till en mardröm. Den växande livmodern sätter extra press på magen under de sista månaderna av graviditeten. Så försök att äta mindre, tätare måltider och undvik kryddig och fet mat.
Graviditeten är fylld med upp- och nedgångar – det handlar inte bara om ditt humör och dina fysiska önskningar, utan också om de energinivåer du har. Efter de första tre månaderna av trötthet kommer de kommande tre månaderna alltid att kännas fulla av energi och må bra. Detta är den perfekta tiden för att utöva någon aktivitet som träning, sex, resor. Men i tredje trimestern börjar många gravida kvinnor känna sig tunga igen och vill bara ligga på soffan och vila.
Som alltid är trötthet en signal från din kropp, så du måste vara uppmärksam på detta. Du bör träna lite, men se till att det är rätt typ och vid rätt tidpunkt. Om du springer på fastande mage kan du ha bråttom och det är absolut inte bra för fostret. Upprätthåll blodsockernivåerna med hälsosamma mellanmål (ost och kex, torkad frukt, en yoghurtsmoothie) som ger mer långvarig energi än koffein eller väg.
Vid 25 veckors graviditet måste du spara energi för att förbereda dig för förlossningen, förlossningen och ännu viktigare, tiden för att ta hand om ditt barn efteråt.
Från och med den 28:e graviditetsveckan är det bättre att kontrollera ditt barns rörelser två gånger om dagen: en gång på morgonen – när aktiviteten tenderar att vara mindre intensiv och en gång på kvällen – när barnet blir aktivt. Fråga din läkare om tester att använda under fosterutvecklingen, eller så kan du också använda följande: Kontrollera klockan och börja räkna alla slags babyrörelser (sparkar, sparkar, etc.) vibrerar, prasslar, rullar). Sluta räkna när du når 10 och kom ihåg att notera tiden.
Vanligtvis kommer du att känna 10 rörelser inom 10 minuter eller ibland tar det längre tid. Om du inte räknar 10 rörelser vid slutet av den tilldelade tiden, drick juice eller ta ett mellanmål, ta en kort promenad, till och med en liten push up; lägg dig sedan ner, slappna av och fortsätt räkna. Om två timmar går utan 10 rörelser, ring läkare. Ju närmare du kommer ditt förfallodatum, desto viktigare blir det att regelbundet kontrollera ditt barns rörelser.
Vid den 25:e graviditetsveckan har det börjat bli en god vana att gå till läkaren. Du kan förvänta dig att din läkare kontrollerar några av följande saker, även om det kan finnas variationer beroende på dina specifika behov och hur din läkare undersöker dem:
Mät vikt och blodtryck
Urintest för att mäta socker och protein
Kontrollera fostrets hjärtfrekvens
Mät storleken på livmodern genom extern palpation (känsla från utsidan) för att se hur det korrelerar med förfallodatumet
Höjd på ögonbotten (överst på livmodern)
Åderbråck i benen, svullnad av händer och fötter
Glukosnivåtest
Blodprov för anemi
Injektionsvaccin difteri
Symtom du har upplevt, särskilt ovanliga
Gör en lista över frågor eller frågor som du vill diskutera med din läkare.
Fostret utvecklas till 25:e veckan, du kan lyfta vikter inom vissa gränser men måste godkännas av din läkare. Det här är ett bra sätt att hålla dig i form under graviditeten och ger många fördelar för din kropp efter förlossningen. Tänk bara på att dina träningsmål nu bör vara att bibehålla en hälsosam vikt .
Om du har oro över lerbad och andra spabehandlingar under din 25:e graviditetsvecka, vet att detta beror på vilken metod som används. Vissa metoder är säkra medan andra kan vara mer smärtsamma än vanligt.
Vissa saker som lerbad är också en dålig idé när du är gravid. Alla spabehandlingar som höjer din kroppstemperatur som ett lerbad, tångbad, bastu, bubbelpool eller bastu är osannolikt säkra under graviditeten. Alla dessa metoder kan få dig att förlora kroppsvätskor (uttorkning) och utsätta dig för extrem värme.
Barn i alla åldrar har oro för världen omkring dem. För att förstå detta berättar aFamilyToday Health-experter hur föräldrar kan hjälpa sina barn att oroa sig mindre.
aFamilyToday Health - När en gravid mammas kropp blir tung och hennes humör också är lynnigt, måste hon tillämpa dessa tips för att älska livet mer.
aFamilyToday Health - Även om de är irriterade på sina barns dåliga vanor, om de känner till orsakerna till dessa saker, kan föräldrar hjälpa sina barn att ge upp dem.
Vanan att bita naglar hos barn gör att naglarna blir nakna, repade och blöder. Om denna vana inte stoppas tidigt kan barn bli beroende och omedvetet bita på naglarna.
Barn har alltid dåliga vanor. Det är ditt jobb som förälder att hjälpa ditt barn att bryta denna dåliga vana innan det blir värre.
Bebisar behöver många element för fullständig utveckling. aFamilyToday Health delar med föräldrarna vad du ska tänka på när ditt barn är 30 veckor så att du kan ta hand om ditt barn på bästa sätt!
Vid 25 veckors graviditet kommer mamman att bli förvånad när hon lägger märke till den "lilla ängeln" har perioder av vila och vakenhet.
Längden på förlossningen är olika för varje gravid kvinna, men det finns generella åtgärder för att minska denna smärta naturligt.
aFamilyToday Health - Gråtsyndrom hos barn är inte alltför livshotande, men om det lämnas obehandlat kommer det att få barnet att få många hälsoproblem.
Efter förlossningen går mammor ofta igenom stora förändringar fysiskt och mentalt. Så hur tar man hand om mamman efter förlossningen?
aFamilyToday Health - Låt oss ta reda på varför barn har mardrömmar och lära oss fyra enkla sätt att hjälpa dem att övervinna dåliga saker.
aFamilyToday Health - Se övningar för gravida kvinnor under första trimestern för att hjälpa dig att ha en bra hälsobas under graviditet och barnuppfostran.
aFamilyToday Health - Tvååringar är en viktig period i sitt barns utveckling. Den omgivande miljön påverkar barnen direkt. Ska föräldrar låta sina barn titta på TV?
Föräldrar ställer ofta höga förväntningar på sina barn, så de är alltid strikta eller uppmanar alltid sina barn att följa en förutbestämd väg. Osynliga sätter de press på sina barn. Och du då? För att hjälpa dig att identifiera att ditt barn är under press från föräldrar, kommer aFamilyToday Health att avslöja för dig 5 vanliga tecken.
aFamilyToday Health - Att få ditt barn att sova varje natt utan att krångla verkar inte lätt. Varför provar inte föräldrar Cry it out-metoden?
Många vetenskapliga studier har visat att stress kan orsaka missfall eftersom det stimulerar kroppen att utsöndra ett hormon i blodet som ökar risken för missfall. Dessutom kan mammans dåliga humör under graviditeten också påverka fostrets hälsa senare i livet.
aFamilyToday Health - Förutom arbetspressen kommer föräldrar att stressa mycket när ditt barn är kinkigt. Här är 5 enkla tips som hjälper dig att slappna av när din bebis är kinkig.
Att föda barn vid 42 veckor är extremt sällsynt. Men om någon gravid mamma stöter på denna situation, vänligen hänvisa till informationen om det 42 veckor gamla fostret från experter på aFamilyToday Health!
Bananer är bland de frukter som är rika på viktiga näringsämnen och mineraler och är fördelaktiga för ammande mödrar.
aFamilyToday Health - Nagelbitning är ett sätt att minska stress hos barn. Denna vana är dock inte bra. Så vad ska du göra när ditt barn biter på naglarna?
Många gravida mammor undrar om det 9 veckor gamla fostret har utvecklats. Så låt oss upptäcka det med aFamilyToday Health!
Fertilitetsläkemedel spelar en viktig roll i kvinnlig fertilitet. I den här artikeln hjälper aFamilyToday Health-experter dig att lära dig mer!
Befruktning uppstår när ett ägg och spermier smälter samman. Därifrån bildas zygoten och utvecklas gradvis till ett foster.
Visste du att yogaövningar för gravida kvinnor inte bara hjälper gravida kvinnor att vara friska, smidiga och snabbt gå ner i vikt efter förlossningen, utan också gynnar fostret.
aFamilyToday Health - Missfall är något som en gravid kvinna inte vill ska hända under graviditeten. Om så är fallet, prova följande tips för att hålla dig stark.
aFamilyToday Health - Plötslig spädbarnsdöd (SIDS) är många barns tysta fiende. Du måste vara utrustad med medicinsk kunskap för att förebygga ditt barn.
Banan är en av de "gyllene frukterna", många experter har uppmuntrat gravida kvinnor att äta bananer på grund av det näringsvärde som denna frukt ger.
Vad ska gravida äta är något som många gravida undrar. En rimlig kost hjälper till att minska risken för komplikationer under graviditeten, både mamma och barn är friska.
Idag gör den höga graden av infertilitet kvinnor extremt oroliga. Så hur behöver du behandla infertilitet?
Polycystiskt ovariesyndrom är ett hälsotillstånd som kräver tidigt ingripande eftersom det påverkar inte bara hälsan utan också fertiliteten.