Leta inte längre, välbekant mat som kål, ingefära är effektiva sätt att lindra magsmärtor som ofta finns i ditt kylskåp. De
Leta inte längre, välbekant mat som kål, ingefära är effektiva sätt att lindra magsmärtor som ofta finns i ditt kylskåp.
Magbesvär kan uppstå när som helst. Detta har en betydande inverkan på ditt arbete, studier eller vardag. Därför måste du hitta rätt metod för att förhindra smärta och helt bota magsmärtor .
Det finns många orsaker som leder till magsmärtor: stress, att äta fel, röka eller dricka för mycket alkohol... Men 70 % av fallen av magsmärtor orsakas av en orimlig diet. Här är några tips för snabb smärtlindring:
Hur man lindrar magsmärtor med salt
Varje gång du känner smärtan komma behöver du bara blanda granulerat salt med varmt vatten för att smaka salt och dricka små klunkar. Du kan dricka flera gånger om dagen, dock undvik att dricka för mycket, vilket orsakar överskott av salt i kroppen.
Salt hjälper till att lindra smärta men bör inte missbrukas
Att blanda salt med varmt vatten för att gurgla hjälper också till att minska bakterier och bekämpa tandköttsinfektion. Saltvatten tvättar huden mot inflammation, att dricka varmt saltvatten hjälper till att rengöra tarmarna, döda skadliga bakterier, lindra magsmärtor, spasmer som orsakar buksmärtor.
Ingefära lindrar smärta
Ingefära är ett mycket snabbt smärtstillande medel. Använd bara 5-10 g ingefära blandat med varmt vatten att dricka eller lägg lite ingefära i teet. Varmt ingefärste är ett extremt effektivt smärtstillande medel.
Ett annat effektivt sätt att minska magsmärtor är när man lagar mat dagligen, speciellt varma rätter som gröt, soppa, soppa ... du kan lägga till ingefära och kryddor som lök, peppar ... för att värma kroppen. .
Ingefärste är ett effektivt sätt att lindra magsmärtor som sällan "faller"
Kål hjälper till att rena kroppen
Kål är en populär grönsak under höst-vintersäsongen, där kål inte bara har många näringsämnen utan också har en läkande effekt, vanligtvis magsmärtor. Kål är också effektivt mot neurasteni, minskar smärta, förebygger cancer, hjärt-kärlsjukdomar och många andra sjukdomar.
Kål innehåller många anticancerämnen såsom: Sulforafan, fenetylisotiocyanat och indol -33 karbinol. Enligt traditionell medicin har kål en söt smak, kalla egenskaper, har effekten av att lösa upp blod, rensa värme, rensa avfall, avgifta, förutom låg slem, urindrivande, neonatal, bara törst, sval mage.
Separera varje kålblad, tvätta flera gånger med rent vatten och skär sedan varje blad på mitten enligt bladryggen. Blanchera i kokande vatten i några minuter, ta ut och låt rinna av, använd sedan en press för att krama ur vattnet och ta bort resterna.
Kåljuice används ofta för att behandla magbesvär på grund av dess många fördelaktiga egenskaper
1 kg färsk kål vid pressning ger 500 - 700 ml juice. Ett annat sätt när du inte har en juicepress är att blanchera grönsakerna, lägga dem i en ren mortel, slå dem och sedan använda en ren trasa eller gasväv för att filtrera vattnet. På så sätt ger 1 kg kål 350 - 500 ml.
Den dagliga dosen är 1 000 ml uppdelad i flera doser, varje gång man tar 200-250 ml, använd istället för vatten. Hur man lindrar magsmärtor med kåljuice är okomplicerat och kan kombineras med andra smärtstillande medel och magsår .
Vind