Enligt folktro måste kvinnor efter förlossningen hålla sina kroppar varma och avstå från kall mat och dryck. Så ur en modern medicinsk synvinkel, är denna abstinens fortfarande giltig? Hur länge kan jag dricka isvatten?
Efter förlossningen minskar hälsan hos gravida kvinnor avsevärt. Fängelseperioden är den tid då den gravida kvinnan vilar och återhämtar sig med en speciell vårdregim för att snabbt återställa sin hälsa. Förutom vad man ska äta på en diet , är vad man ska äta på en diet också något som många gravida kvinnor bryr sig om. En av de vanligaste frågorna av gravida kvinnor är hur länge man ska dricka is under graviditeten. I den här artikeln kommer aFamilyToday Blog att förtydliga med dig!
Vad är inneslutning?
Kvinnor efter förlossningen behöver en viss tid för att vila och återhämta sig. Denna tidsperiod kallas enligt det vietnamesiska konceptet instängning. Denna period ur modern medicins synvinkel varar vanligtvis cirka 1 månad - tillräckligt för att moderns kropp ska återhämta sig.
Under förlossningsperioden måste kvinnor följa rätt kost för kvinnor efter förlossningen . Det finns mat och dryck som rekommenderas och vissa som läkare rekommenderar att undvika. Rimlig avhållsamhet hjälper moderns hälsa att snabbt återhämta sig samtidigt som den ökar kvantiteten och kvaliteten på mjölktillförseln. Därför har gravida kvinnor alltid många frågor om sin kost. En av dem är hur länge man ska dricka isvatten?
Kost och dryck är mycket viktigt för mammor efter förlossningen
Vad är skadan med att dricka isvatten tidigt?
Det finns ett obestridligt faktum, hälsan hos gravida kvinnor efter förlossningen är mycket svagare än den genomsnittliga personen. Det kan bero på hormonella förändringar, eftersom de måste uppleva förlossningsvärk som motsvarar att "bryta 20 revben på en gång", smärtan från episiotomin eller snittet och på grund av blodförlust under förlossningen... När kroppen är svagare blir motståndet är också svagare. Att dricka is för tidigt kan orsaka problem som:
Öm hals
Iskallt vatten kommer att minska temperaturen i orofarynx och skapa en möjlighet för bakterier som finns i orofarynx att föröka sig. Om det är lindrigt får mamman ont i halsen som är svårare än de bakterier som kan orsaka lunginflammation.
Har en förkylning, influensa
När man går igenom förlossningsprocessen, antingen genom normal förlossning eller genom kejsarsnitt, förlorar mammans kropp mycket blod. Minskad blod-qi gör kroppen mer mottaglig för förkylningar, förkylningar och influensa. Att dricka isvatten ökar risken för dessa sjukdomar.
Matsmältningsproblem
Det är verkligen nödvändigt för gravida kvinnor att ta reda på hur länge de kan dricka isvatten under graviditeten. Eftersom många mammor efter förlossningen inser att deras matsmältningssystem plötsligt är ovanligt känsligt sedan födseln. Mammans kropp kommer att behöva minst 3 månader för att matsmältningssystemet ska stabiliseras igen. Om du dricker is för tidigt
På grund av graviditetens påverkan störs moderns matsmältningssystem mycket lätt. Normalt tar det cirka 3-6 månader för dessa organ att återhämta sig helt. Om du dricker isvatten och äter kall mat direkt efter förlossningen är risken för matsmältningsbesvär oundviklig. Anledningen är att kallt vatten gör att blodkärlen i magen drar ihop sig, vilket leder till störda tarmrörelser. Om varm mat och iskall används växelvis förvärras tillståndet.
Påverkar processen för livmoderåterhämtning
Under graviditeten kommer moderns livmoder att vidgas och öka många gånger i storlek. Förlossningsperioden är när livmodern gradvis återhämtar sig och drar ihop sig. Kallt vatten kan dra ihop blodkärlen i livmodern, vilket minskar blodcirkulationen, vilket gör att livmodern återhämtar sig långsammare. Dessutom påverkar den minskade förmågan hos livmodern att dra ihop sig också processen att eliminera vätska från kroppen. Om du vill bli av med vätskan efter kejsarsnitt eller vaginal förlossning bör du överväga att dricka isvatten.
Tandvärk
Efter förlossningen är emaljen på moderns tänder kraftigt försvagad. Att dricka kallt vatten kommer att göra dina tänder känsliga. Detta tillstånd kan vara långt efter förlossningen, vilket minskar intresset för att äta senare.
Många gravida kvinnor vill veta hur länge de kan dricka is under graviditeten
Hur länge kan jag dricka isvatten?
Enligt råd från läkare kan kvinnor dricka isvatten efter att ha fött barn i cirka 1 månad. Men om möjligt bör kvinnor avstå så länge som möjligt, kanske 3 månader. Tiden för att avstå från is beror på varje mammas tillstånd. Det går inte att förbjuda gravida att dricka isvatten efter förlossningen, men varmt eller kokt vatten är bättre på alla sätt.
Kom hit, vet du hur lång tid det tar att dricka is? Under varma dagar, om du är för sugen på kallt vatten, kan du dricka lite is, men du måste se till:
Att dricka iskallt vatten kan lätt påverka gravida kvinnors hälsa
Det bästa sättet att dricka vatten för gravida kvinnor
Även om du vet hur länge du kan dricka isvatten under din graviditet bör du ändå inte dricka detta vatten ofta. Läkare rekommenderar att gravida kvinnor ska dricka 10-12 glas vatten om dagen, vilket är både bra för mamman och för en riklig mjölktillgång. Den föredragna typen av vatten bör dock vara rumstempererat vatten eller så varmt som möjligt.
Gravida kvinnor bör inte dricka läsk, kolsyrade och alkoholhaltiga drycker med mycket socker och koffein. Dessa ämnen kan minska kvaliteten på bröstmjölken och påverka barnet.
Förutom att dricka filtrerat vatten kan gravida kvinnor också använda mer saftiga frukter, gröna grönsaker, soppor... Dessa livsmedel både tillför vatten och tillför fibrer och nyttiga vitaminer och mineraler till kroppen.
Att dricka varmt vatten hjälper livmodern att återhämta sig snabbare och hjälper också till att rensa flytningarna snabbare. Att dricka varmt vatten på morgonen hjälper till att spola ut gifter, öka blodflödet och minska stress efter förlossningen.
Att dricka mycket vatten hjälper också till med viktminskning efter förlossningen!
Förhoppningsvis har artikeln hjälpt gravida kvinnor att få svaret på frågan " Hur länge kan jag dricka is under graviditeten? ". Välj hälsosam mat och dryck för god hälsa, mjölkfördelar och snabb återhämtning efter förlossningen !
Barn är ett av de stora problemen i familjelivet. Därför bör du och din partner inte hoppa över diskussioner innan du skaffar barn för att ha en tydlig psykologisk överenskommelse.
Att göra knäböj hemma under graviditeten är inte bara en form av träning, utan ger också goda fördelar för förlossningen och förlossningen.
aFamilyToday Health - Vissa gravida kvinnor måste förlita sig på stöd från födelsehjälpmedel som pincett och koppning för att säkerställa att barnet föds säkert.
Vaginal födelse efter kejsarsnitt (VABC) ger många hälsofördelar inte bara för mamman utan även för barnet i livmodern.
Fostrets utveckling förändras med varje steg. aFamilyToday Health delar med dig av vad du behöver veta om graviditetsvecka 24.
aFamilyToday Health - Följande aktier hjälper dig att ha den säkraste och mest bekväma sovställningen under graviditeten
Snarkning under graviditeten är ofta obehagligt för din man som ligger bredvid dig, men det kan också komma från en orsak som är skadlig för säkerheten under graviditeten. Gravida kvinnor snarkar, ta reda på orsaken och övervinn denna situation.
Släktingar berättar ofta inte dessa saker för dig eftersom de inte vill skrämma dig. Och här är 9 saker som ingen säger till dig när du föder barn.
aFamilyToday Health - Episiotomi kan hjälpa till att förebygga obstetriska komplikationer efter förlossningen. Du måste dock förstå detta innan du gör det.
Du tänker låta din läkare ingripa i tidiga förlossningar eftersom du har en viktig plan att följa. Men innan du gör detta bör du överväga noga eftersom detta kan påverka hälsan för både dig och ditt barn.
Hur påverkar astma din förmåga att bli gravid? Lär dig nu hur du kan förbättra dina chanser att bli gravid om du är astmatiker.
aFamilyToday Health - Många kvinnor vill bli mamma men vet fortfarande inte vad som är den lämpligaste åldern för att föda barn.
aFamilyToday Health - Fosterhjärtat bildas i livmodern. Så långsam fosterpuls under förlossningen är onormalt?
Ungefär 9 av 10 kvinnor sliter sönder sin perineum under förlossningen. Skadans omfattning kommer att variera, men kan i värsta fall vara permanent nervskada eller urininkontinens.
Nippelstimulering är handlingen att gnugga och massera bröstområdet för att framkalla sammandragningar och främja förlossningen hos gravida kvinnor.
Häckningsinstinkten är ett ganska intressant fenomen. När den dyker upp kommer den att uppmana den gravida mamman att göra allt för att förbereda sig för sitt barn.
Under graviditeten är det många saker att ta hand om. Där planering av förlossning av gravida mödrar är mycket nödvändig. Hur ställa in? Ta en titt!
Fostrets hjärta övervakas regelbundet av läkaren under förlossningen för att upptäcka farliga problem och ha snabba behandlingsplaner.
Gravida kvinnor oroar sig ofta under förlossningen. 3 övningar aFamilyToday Health kommer att hjälpa gravida mödrar att förbereda sig psykologiskt och ha god hälsa när gravida kvinnor får förlossning.
aFamilyToday Health - Var din första förlossning med kejsarsnitt? Du vet inte om du kan föda på andra gången? Låt oss ta reda på det med aFamilyToday Health.
Många har fel och tror att hypnos är något som bara dåliga människor använder. Men om du är öppen för forskning kommer du att se många positiva roller av hypnos i våra liv.
Maten du konsumerar varje dag spelar en mycket viktig roll i förebyggande och behandling av ischemisk hjärtsjukdom. Här är några förslag
Många användare är fortfarande ofta subjektiva vilket leder till onödiga misstag när de använder brain tonic produkter. Här är de 6 bästa misstagen när de använder hjärnförstärkaren som många användare stöter på mest.
Fettblod är ett vanligt sjukdomstillstånd som kan orsaka många komplikationer, till och med leda till döden. Sjukdomen är dock helt förebyggbar och behandlingsbar. Gå med i aFamilyToday-bloggen för att lära dig om förebyggande och behandling av sjukdomar genom artikeln nedan.
Fisk i synnerhet eller skaldjur i allmänhet innehåller mycket höga nivåer av protein, omega-3 och andra näringsämnen som järn, kalium och vitamin B. Men nu finns det många hemmafruar som är oroliga för den giftiga kvicksilverföroreningen av dessa livsmedel. De undrar ofta om tilapia innehåller kvicksilver, cobia har kvicksilver när de väljer.
Fel provtagningsställning, ohälsosamma förhållanden, att köpa fel snabbtestkit av dålig kvalitet, etc. är alla misstag som leder till felaktiga resultat för vissa personer när de snabbt testar SARS-CoV-viruset själva.2 hemma.
Illamående är ett av de typiska symtomen på magbesvär. Så vad är orsaken till magsmärtor och illamående och hur man behandlar det?
Låg självkänsla och obekväma känslor kommer inte att kunna störa dig längre om du behärskar de effektiva sätten att behandla fet hudpsoriasis hemma. Fjällsjukdom
För att förhindra tyst syrebrist för F0 isolerad hemma, bör patienten utrustas med en blodsyremätare för att underlätta övervakning av SPO2-index.
För att kunna njuta av en livlig och underbar sommar är det oerhört nödvändigt att äga en långvarig, vattentät solkräm för kroppen. Låt aFamilyToday-bloggen upptäcka de 5 bästa solskydden för kroppen för stranden!
