Vård och behandling av melasma för kvinnor i 40-årsåldern

I början av klimakteriet - klimakteriet, uppträder melasma mer och mer, vanligt hos medelålders kvinnor runt 40. Denna process orsakar kvinnor ganska huvudvärk eftersom de inte vet hur de ska vårda och behandla melasma hud för bästa resultat.

Vid 40 års ålder börjar kvinnor visa tecken på ålder, ansiktet börjar synas fläckar, fräknar. Upp till 90 % av fallen av melasma är kvinnor, ofta i form av mörka fläckar eller stora hudområden som orsakar kosmetisk förlust i ansiktet. Detta är huvudorsaken till att kvinnor ser gamla och fula ut jämfört med deras verkliga ålder.

Orsaker till melasma hos kvinnor över 40 år

Melasma är en sjukdom som inte kan gå över av sig själv utan utvecklas med tiden. Om du inte har en snabb behandling för melasma kommer det att sprida sig till den omgivande huden, mörkna, fördjupa och öka nivån av hudförstörelse.

Orsakerna till melasma i medelåldern är många, men de flesta beror på följande problem:

• Att använda kosmetika som innehåller skadliga kemikalier är inte lämpligt under lång tid.
• Genetisk.
• Ålder.
• Mycket direkt exponering för solen.
• Hormonella störningar i kroppen på grund av oregelbunden menstruation och andra orsaker som graviditet, amning, p-piller ...

Kvinnor i 40-årsåldern och äldre melasma uppträder mer och mer

Hur man effektivt tar hand om melasmahuden hemma

När du har melasma vill du alltid snabbt ta bort denna defekt, så att du lätt attraheras av användningen av hudblekande krämer och peeling. Detta är dock inte ett idiotsäkert sätt, ämnena i denna produkt kommer att göra din hud värre. Så leta efter skonsam hudvård och näring som kommer från naturen för att låta huden reparera sig själv utan ytterligare irritation.

Använd gurka

Gurka innehåller mycket vatten, nyttiga mineraler och vitaminer. Det är också en av skönhetsingredienserna som ofta används av kvinnor. Förutom att äta kan du också använda gurka på huden med melasma, gurka kan gradvis lätta upp pigmenteringsfläckarna, förhindra utvecklingen av rynkor, hjälpa huden att snabbt återgå till sitt ursprungliga tillstånd. Samtidigt förbättras också den fuktgivande effekten och hudens elasticitet.

Hudvård med gurkmeja

Att använda gurkmeja för att minska melasma har använts av många kvinnor. Ingredienserna i gurkmeja hjälper till att minska hudpigmentering och hjälper till att bekämpa melasma. Dessutom har curcumin som finns i gurkmeja antioxidanter och hudens ljusare egenskaper. Blandningen av gurkmeja och mjölk hjälper dig att effektivt bleka melasma. För bästa effekt bör du använda helmjölk eftersom den har mjölksyra och kalcium som hjälper dig att exfoliera och mjuka upp huden.

Lökjuice

Att dricka lökjuice har visat sig vara en av de effektiva huskurerna för hudvård. Det ger de nödvändiga ämnena för att hjälpa dig att återställa naturlig hudfärg. Lökjuice har en rad föreningar som kan blekna mörka eller missfärgade områden på huden. Dessutom ger denna juice också en ansenlig mängd näringsämnen till hudcellerna.

Använd mandel

Mandel har ett ganska högt proteininnehåll som hjälper dig att ljusa upp din hud. Dessutom hjälper E-vitamin i mandel att ge näring och regenerera huden som har varit melasma och begränsa missfärgning av huden. Du kan också kombinera den med mjölk eller honung för att applicera på den drabbade huden innan du sover. Du kommer att se effekten efter att ha använt detta läkemedel dagligen i två veckor.

Pepparrot

Pepparrot är ett traditionellt sätt att behandla melasma som har använts av kvinnor under lång tid. Pepparrotens blekande egenskaper kommer att bleka alla typer av missfärgning av huden, inklusive melasma. En kopp gräddfil blandad med 2 matskedar pepparrotspulver applicerades på melasmaområdet och lämnade det i 30 minuter. Tvätta sedan ansiktet med ljummet vatten. Du ser positiva resultat efter några veckors användning av denna metod.

Pepparrot är ett av de effektiva "läkemedlen" för att behandla melasma

Vad ska man vara uppmärksam på vid behandling av melasma i medelåldern?

I Vietnam är melasma mycket vanligt, särskilt hos kvinnor före och efter klimakteriet . De flesta kvinnor har inte tillräckligt med kunskap om melasma. Därifrån leder det till en situation av "nytta och skada", skadad ansiktshud när man godtyckligt använder olämpliga melasmabehandlingsåtgärder.

Skydda huden mot UV-strålar

För att behandla melasma hos medelålders kvinnor med högsta resultat är det nödvändigt att ha rätt och snabba åtgärder med varje persons plats. Många kvinnor får inte melasma förrän i medelåldern. Den främsta anledningen är att din hud nu åldras mycket, huden är svag och kan inte längre motstå skadliga yttre ämnen. UV-strålar tränger lätt in och orsakar att melaninbildningen växer över vilket leder till lätt uppkomst av melasma.

För att undvika bildandet av ny melasma måste du vidta lämpliga solskyddsåtgärder såsom: 

• Täck din kropp noggrant innan du går ut, särskilt i områden där melasma har uppstått (mask, hatt, skjorta, solglasögon, ...)
• Använd solskyddsmedel med hög SPF varje dag, oavsett om det är i skuggan eller utomhus, och applicera igen var 2,3:e timme, 30 minuter innan du går ut i solen.
• Begränsa att gå utomhus vid middagstid, från 12h till 13h30, undvik frekvent exponering för solljus. För den här tiden kommer att fokusera de mest ultravioletta strålarna i solen.

UV-strålar om inte begränsad exponering kommer att orsaka mer melasma

Håll dig borta från skadliga kosmetika och kemikalier

Under behandlingen av melasma bör kvinnor också hålla sig borta från kosmetika, produkter som innehåller giftiga kemikalier med starka blekande egenskaper såsom: Accelererad blekningskräm, accelererad aknebehandling ... eftersom de lätt gör att huden skadas. slitage, vilket gör huden tunnare och mer mottaglig för skador. Vid denna tidpunkt kommer melasma att ha fler möjligheter att utvecklas och påverka resultaten av melasmabehandling.

Begränsa användningen av p-piller

P-piller kommer att förändra hormoner i kroppen, vilket kan orsaka biverkningar som huvudvärk, hudpigmentering, viktökning, illamående etc. Melasma förekommer hos vissa personer som använder p-piller som innehåller gestagen av den äldre generationen.

I många fall kommer fläckarna att dyka upp tidigt, cirka 2-3 månader efter att du tagit läkemedlet och kanske inte utvecklas efter en period av läkemedlet. Men när melasma utsätts för ultravioletta strålar i solen, mörknar de. Progestiner i p-piller arbetar också för att hålla kvar vatten i kroppen, vilket orsakar viktökning.

Hormonell balans för kroppen

Den plötsliga förändringen av hormoner hos kvinnor i 40-årsåldern under graviditeten, efter förlossningen och särskilt i medelåldern är orsaken till att du har melasma i ansiktet. Därför, för att behandla melasma för medelålders kvinnor, är det oumbärligt att balansera hormoner i kroppen.

För att göra det bör du använda produkter som stödjer hormonbalansen med näringskällor som innehåller många fytoöstrogener såsom: sojabönor, kassava, granatäpple, etc. Lägg till dessa livsmedel i dina dagliga måltider. Dagen är inte bara bra för kroppen utan hjälper också till kvinnor tar hand om sin hud under den varma sommaren, vilket ger huden full av vitalitet.

Dessutom behöver du också förbättra din kost med vitamin A, C, E, omega-3, selen för att bekämpa hudens åldrande.

Tillsätt bra vitaminer för huden för att begränsa utvecklingen av melasma

Förhoppningsvis har ovanstående användbara information kunnat hjälpa dig att få en vacker hud och inte sprida pigmentering. Med rätt applicering av behandling samt vetenskaplig hudvård. Processen att behandla melasma för kvinnor i 40-årsåldern och medelålders kommer att bli lättare och effektivare.