Ska jag exfoliera på sommaren? Hur mycket frekvens är bra?

Regelbunden peeling är en rimlig sommarhudvårdsåtgärd för att hjälpa till att öppna porer, begränsa finnar och inflammationer. Många undrar dock om de på sommaren ska exfoliera eftersom de också har en del i att hjälpa till att skydda huden. Låt aFamilyToday Blog svara på frågor genom artikeln nedan!

Solljus med högt UV- index på sommaren gör lätt huden känslig och svag. Därför måste exfoliering på sommaren göras ordentligt för att undvika att huden blir mer mottaglig för solen.

Är det nödvändigt att exfoliera på sommaren?

När vädret förändras är det viktigt att välja och använda olika hudvårdsprodukter för att passa vädret. Jämfört med vintern är sommarvädret något varmare. Därför måste du skippa tjocka krämer och byta till produkter med lätt konsistens och snabbare absorption. Var samtidigt mer försiktig med hur du använder dessa produkter.

På sommaren är solen relativt stark och hård. Sedan dess kommer huden ofta att vara solbränd och mörk om den inte sköts ordentligt. Enligt hudläkare kommer exfoliering att öka din huds känslighet för solen med 45 %. Detta innebär att huden mycket snabbt blir solbränd om man exfolierar regelbundet och felaktigt på sommaren.

Ska jag exfoliera på sommaren?  Hur mycket frekvens är bra? Exfoliering på sommaren är oerhört nödvändigt, men frekvensen måste anpassas på lämpligt sätt

På sommaren är exfoliering nödvändigt, men du bör minimera detta. Om du på vintern exfolierar 2-3 gånger/vecka, på sommaren behöver denna frekvens minskas till 1-2 gånger/vecka. 

Hur många gånger i veckan är rimligt att exfoliera?

Faktum är att frekvensen av exfoliering beror på din hudtyp och hur väl du vårdar och skyddar den. På sommaren drabbas vår hud ofta av solens effekter. Tillsammans med det finns andra yttre faktorer som vind, damm, etc.

Men om den är väl skyddad med solskyddande kläder tillsammans med en solkräm med hög solskyddsfaktor så påverkas inte huden för mycket. Du kan till och med behålla vanan att exfoliera på sommaren som på vintern för att hudvårdsprocessen ska bli mycket effektiv.

Men om din hudvårds- och hudvårdsrutin ändras, bör frekvensen av exfoliering också ändras. Till exempel, om dina jobbbyten gör att du ständigt exponeras och rör dig i många timmar i den varma solen, måste du justera frekvensen av exfoliering omedelbart för att undvika att huden blir mer mottaglig för solen.

Dessutom, för att hålla huden frisk och slät, kombinera med en fuktkräm för att balansera fukten efter exfoliering. Efter att ha tagits bort smutsen djupt inne i porerna är vår hud vid denna tid ofta torr och känsligare än vanligt, så det är nödvändigt att använda fler krämer för att ge näring och återställa huden effektivt. 

Efter exfoliering, återfukta huden för att balansera den förlorade oljan

Ska du välja kemisk eller fysisk peeling?

Förutom att uppmärksamma exfolieringsfrekvensen är valet av exfoliering också oerhört viktigt. För närvarande finns det två populära linjer av exfolieringsprodukter som är kemisk peeling och fysisk peeling. 

I vilka kemiska exfolianter är skonsammare än fysiska exfolianter. Dessa produkter kan dock orsaka hudirritation och rodnad, så de kanske inte är lämpliga för vissa kvinnor med känslig hud. Systrarna bör noggrant studera ingredienserna inuti för att välja en rimlig exfolierande produkt för sin hud. 

Några noter efter exfoliering

Ska jag tvätta ansiktet med en rengöringsmedel efter exfoliering?

Absolut inte! Du behöver bara tvätta ansiktet innan du exfolierar och sedan behöver du inte använda rengöringsmedel längre. Eftersom huden efter exfoliering har rengjorts på djupet och kommer att bli skör och känslig, kan rengöringsmedel torka ut huden, till och med orsaka rodnad och skada huden.

Ska jag använda en fuktkräm efter exfoliering?

Efter exfoliering har din hud regenererats och är i bästa skick för att absorbera hudens näringsämnen. Men detta är också den tid då huden tappar den nödvändiga fukten, vilket gör den lätt att torka ut. Därför kan du efter exfoliering applicera ytterligare hudvårdsmasker, gärna en mask från naturen i kombination med att återfukta huden för att ge huden den bästa vården. Om du är för upptagen bör du åtminstone applicera fuktkräm innan du gör andra saker. Så du behöver inte hoppa över återfuktningssteget direkt efter exfoliering.

Ska jag använda solkräm efter exfoliering?

Efter exfoliering kan användningen av solskyddsmedel nästan anses vara obligatorisk. Exfolieringsprodukter som innehåller hydroxisyror kan öka din huds känslighet för solen med så lite som 13 % och så högt som 50 %. Därför rekommenderas det att du efter peeling bör begränsa solexponeringen. Om du måste gå ut bör du använda lämplig solkräm och täcka mycket noggrant.

Solskyddsmedel bör appliceras på hud som just har exfolierats för att begränsa solbränna

Här är lite fakta om exfoliering på sommaren. Förhoppningsvis kan ovanstående användbara information hjälpa läsarna att hitta svaret på "ska sommaren exfoliera?" och fick några sätt att ta hand om huden efter effektiv exfoliering.


Gravida kvinnors hud förändras mycket under graviditeten, visste du det?

Gravida kvinnors hud förändras mycket under graviditeten, visste du det?

Under graviditeten kommer gravida kvinnor att möta många hudproblem. Att ta hand om gravid hud är dock inte så svårt om du vet hur du tar hand om din hud ordentligt.

Mödrar måste veta hur man rengör könsorganen för pojkar

Mödrar måste veta hur man rengör könsorganen för pojkar

Även om hur man rengör underlivet för pojkar inte är lika komplicerat som för flickor, måste du också göra det rätt så att ditt barn inte får en infektion.

Berätta för mig hur du kan hjälpa ditt barn “jaga” tonåring akne

Berätta för mig hur du kan hjälpa ditt barn “jaga” tonåring akne

När man går in i puberteten, orsakar hormonella förändringar i kroppen att ditt barns hud verkar akne. På den tiden, om föräldrar inte vägleder sina barn att ta hand om dem ordentligt...

Planera en effektiv anti-aging hud

Planera en effektiv anti-aging hud

För att göra en effektiv hudplan mot åldrande måste du börja med hälsosamma hudvårdsvanor som: tvätta bort damm, applicera fuktkräm, ...

Kosmetika att undvika under graviditeten, känner du till dem alla?

Kosmetika att undvika under graviditeten, känner du till dem alla?

Kosmetika som används under graviditet bör användas med försiktighet. För det finns vissa ingredienser som är skadliga för fostret som gravida kvinnor måste undvika.

Hur mycket vatten ska gravida kvinnor dricka per dag?

Hur mycket vatten ska gravida kvinnor dricka per dag?

När de är gravida med ett barn behöver gravida kvinnor inte bara vara försiktiga med sin kost, utan också se till att tillsätta tillräckligt med vatten. Så hur mycket vatten räcker?

Vad ska mammor göra när barnet har torr hud den här säsongen?

Vad ska mammor göra när barnet har torr hud den här säsongen?

Huden på bebisar och bebisar är ofta känsligare än huden på vuxna.Metoder från aFamilyToday Health hjälper dig att effektivt behandla bebisens torra hud hemma.

6 tips för att göra det enklare att bada ditt barn

6 tips för att göra det enklare att bada ditt barn

aFamilyToday Health - Föräldrar känner sig ofta oroliga under det första badet för sin baby. Följande delar hjälper föräldrar att bada sin bebis för första gången.

11 enkla tips för att hjälpa gravida kvinnor att få vacker och frisk hud

11 enkla tips för att hjälpa gravida kvinnor att få vacker och frisk hud

aFamilyToday Health - Under graviditeten, gravida mödrar ofta " konfrontation" med hudproblem som finnar, bristningar... Följande andelar hjälper gravida kvinnor att få frisk hud.

Tips för att bota “sprucken kycklinghals” vid amning

Tips för att bota “sprucken kycklinghals” vid amning

Mammor har ofta kycklinghalssprickor när de ammar. Följande enkla tips från aFamilyToday Health-experter hjälper dig att inte oroa dig för sprucken kycklinghals längre!

9 sätt att hjälpa till att öka hudens immunitet som inte alla vet

9 sätt att hjälpa till att öka hudens immunitet som inte alla vet

Att öka hudens immunitet är föga bekymmer eftersom många fortfarande tror att det bara är att stärka kroppens immunförsvar är viktigt.

Avslöjar 8 tips som hjälper dig att klippa ditt barns naglar på ett säkert sätt

Avslöjar 8 tips som hjälper dig att klippa ditt barns naglar på ett säkert sätt

Nyföddas naglar är ganska små, så det kan vara svårt för dig att klippa ditt barns naglar. Men om de inte klipps blir naglarna långa, och barnet kommer lätt att repa sig, vilket orsakar repor på huden.

Små tips för tjejer att ta hand om håret och huden när de simmar

Små tips för tjejer att ta hand om håret och huden när de simmar

Simning är en favoritsportaktivitet för många kvinnor på grund av dess fantastiska effekter. Men klorkemikalier som finns i poolvatten kan vara skadliga för hud och hår. Lär dig hemligheterna med hår- och hudvård när du simmar nedan för frisk hud och vackert hår!

10 saker att tänka på innan du bantar du behöver veta

10 saker att tänka på innan du bantar du behöver veta

Missuppfattningar om kosten kan också slå tillbaka på dina ursprungliga viktminskningsavsikter. Här är de 10 viktigaste sakerna du bör tänka på innan du börjar följa en dietplan som kan hjälpa dig att både hålla dig frisk och gå ner i vikt framgångsrikt.

Går det ner i vikt att äta potatis?

Går det ner i vikt att äta potatis?

De flesta tror att att äta potatis kan leda till snabb viktökning eftersom den innehåller mycket stärkelse. Men sanningen är den motsatta, låt oss ta reda på det här!

Hjälper det att dricka gurkmeja med honung med viktminskning?

Hjälper det att dricka gurkmeja med honung med viktminskning?

Hjälper det att dricka gurkmeja med honung med viktminskning? Det här är en fråga som berör många. Följande artikel hjälper dig att få det bästa svaret på detta problem!

Är det viktigt att exfoliera huden?

Är det viktigt att exfoliera huden?

Att exfoliera huden regelbundet hjälper till att bleka huden, förhindra akne och åldringsprocessen. Men många hoppar över det här steget i sin hudvårdsrutin, vet inte varför de ska exfoliera sin hud, så låt oss ta reda på varför genom artikeln nedan.

Är Thai Duong gurkmeja ansiktstvätt bra, innehåller det kortikosteroider?

Är Thai Duong gurkmeja ansiktstvätt bra, innehåller det kortikosteroider?

När man hör effektiviteten av Thai Duong gurkmeja ansiktstvätt, kommer många tjejer som vill använda det att undra om Thai Duong gurkmeja ansiktstvätt är bra? Dessutom är många av er inte säkra på om Thai Duong gurkmeja ansiktstvätt innehåller kortikosteroider. Följ med oss ​​för att lära dig mer om produkten genom artikeln nedan.

6 morgonvanor som kan skada din hud

6 morgonvanor som kan skada din hud

Att ta hand om din hud på morgonen verkar enkelt, men några saker du gör i artikeln nedan kan skada din egen hud.

Grundläggande och enkla yogaövningar, lätta att göra

Grundläggande och enkla yogaövningar, lätta att göra

Den dagliga grundläggande yogaövningen är mycket bra för hälsan när den effektivt kan förbättra hälsorelaterade problem. Följande artikel kommer att introducera dig till några grundläggande yogaövningar som du kan tillämpa.

Topp 5 livsmedelsgrupper för att föryngra din hud

Topp 5 livsmedelsgrupper för att föryngra din hud

Som kvinnor vill alla ha en ungdomlig, slät och full av vitalitetshud. Den huden kommer dock att åldras, åldras och skrynklas med tiden

Kan Got Sen kräm användas för gravida kvinnor?

Kan Got Sen kräm användas för gravida kvinnor?

Gravida kvinnor med spruckna hälar kan påverka fostret? Kan Got Sen kräm användas för gravida kvinnor? Om du också har sådana frågor, hoppa inte över den här artikeln!