Saker du måste veta om kroppsskrubb

Kroppsskrubb är ett av de grundläggande hudvårdsstegen för att hjälpa dig att få en ljus, frisk hud. Men innan du fortsätter med exfoliering måste du förstå följande kunskap.

Exfoliering hjälper till att ta bort smuts och bakterier från huden, vilket främjar regenereringen av nya celler. Så hur man exfolierar huden kommer att ge den bästa effekten? Ta reda på det med oss ​​i artikeln nedan.

När är den bästa tiden att göra en kroppsskrubb?

De flesta av oss tycker fortfarande att den lämpligaste tiden att exfoliera kroppen är på kvällen, efter att ha avslutat en tröttsam arbetsdag. Men faktiskt, när man ska exfoliera beror på varje persons vanor, behov och hudtyper.

Exfoliera på morgonen

Att ta bort döda hudceller innan vi börjar en ny dag hjälper dig att få en slätare och mer självsäker hud. Dessutom, när du först vaknar, kommer du ofta att känna dig själv i ett tillstånd som sömnbrist, trötthet eller stress. Detta kan göra din hud matt och livlös. På grund av detta kan en morgonpeeling ge dig ett helt glödande och mer levande ansikte.

Saker du måste veta om kroppsskrubb Exfoliering hjälper till att ta bort smuts och bakterier från huden och främjar regenereringen av nya celler

Exfoliera på kvällen, innan du går och lägger dig

Om du ofta måste bära smink är den bästa tiden att exfoliera på kvällen innan du går och lägger dig. Detta kan hjälpa dig att helt ta bort smink och smuts som lämnats kvar efter att du tvättat ansiktet. På så sätt hjälper din hud att andas mer, vilket ger en känsla av komfort och komfort att falla in i en djup sömn.

Undvik att exfoliera om det finns öppna sår på huden

Om din hud har problem med öppna sår eller upplever inflammatorisk akne , måste du begränsa påverkan på dessa hudområden. Speciellt åtgärder som beröring, gnuggning, måste undvika exfoliering, eftersom detta kan göra det svårare för ditt sår att läka och orsaka allvarliga hudskador.

Dessutom, för kvinnor, bör du bara exfoliera under en period av 15-20 minuter och bör begränsa implementeringen av denna metod på "rött ljus" dagar. För dessa dagar kommer din hud också att vara väldigt röd.

Saker du måste veta om kroppsskrubb Undvik att exfoliera om det finns öppna sår på huden

Steg-för-steg-processen för dig att exfoliera din kropp hemma

För att utföra en kroppsskrubb kommer vi att utföra följande steg:

Steg 1: Du tar ett rent bad med varmt vatten för att hjälpa dina porer att expandera, stöd för effektivare exfoliering.

Steg 2: Ta en tillräcklig mängd exfolierande kräm, applicera sedan jämnt på varje hudområde, massera försiktigt. Kom ihåg att massera i en cirkulär rörelse för att ta bort det gamla lagret av celler.

Steg 3: Skölj av med vatten.

Steg 4: Använd en mjuk handduk för att torka kroppen.

Instruktioner för exfoliering för varje hudområde på kroppen

Varje hudområde på vår kropp kommer att ha olika toner vid exfoliering. Ju bättre du förstår dessa saker, desto bättre blir exfolieringsprocessen på din kropp.

Exfolierande döda hudceller för nackområdet

Många av er tar ofta hand om ansiktet, händerna och fötterna väldigt noggrant, men glömmer bort att ta hand om nacken. Medan halsområdet är den del som kommer att visa det mest uppenbara åldrandet. Så när du exfolierar hela din kropp, ignorera inte detta halsområde. Massera försiktigt i cirkulära rörelser från botten till toppen, sedan från utsidan till insidan.

Massera försiktigt för att helt ta bort döda hudceller

Exfolierande för bröst- och ryggområdet

Huden på bröstet och ryggen är till sin natur ganska tjock, särskilt dessa områden är också benägna att få akne när hormoner förändras eller på grund av påverkan av varmt väder. Därför, när du exfolierar i dessa områden, bör du prioritera att välja naturliga produkter och metoder. Förutom att den kan rengöra döda celler har den också extremt effektiva fuktgivande egenskaper som: Kaffe, kokosolja eller havre, ...

Exfolierande för armar, armbågar och händer

Med huden på armar, armbågar eller händer är det ofta mycket lätt att mörkna och samla på sig ett tjockare lager av död hud på grund av frekvent träning. Därför måste vi fokusera på att ta bort döda hudceller i dessa områden mer noggrant än i andra områden. Speciellt för detta hudområde bör du välja speciella och specialiserade exfolianter som innehåller ingredienser med hög salicylsyra för att kunna ta bort grova och mörka hudlager.

Saker du måste veta om kroppsskrubb Exfoliera döda hudceller för jämnare, ljusare hud

Exfoliera döda hudceller på ben och lår

Huden på dina lår och ben kan grupperas med känsliga och sårbara hudområden. Eftersom dessa områden på din hud ofta utsätts för yttre påverkan som vaxning, vaxning eller rakningsmetoder. Med dessa hudområden bör vi använda badsaltprodukter för att desinficera och sedan använda en exfolierande produkt för att försiktigt massera.

Exfoliera döda hudceller på fötterna

Efter händerna är fötterna de mest drabbade områdena. Samtidigt är det här stället också det tuffaste och tuffaste stället, men det är sällan vårdat och skött. Vad du bör göra är regelbunden peeling samt att använda extra salt för att blöta dina fötter, vilket hjälper dig att få en smidig och frisk fot.

Här är allt du behöver veta om kroppsskrubb. Förhoppningsvis med det vi delar kommer du att kunna utföra en effektiv metod för att exfoliera, hjälpa din hud att bli slät och ljus. Lycka till.


Gravida kvinnors hud förändras mycket under graviditeten, visste du det?

Gravida kvinnors hud förändras mycket under graviditeten, visste du det?

Under graviditeten kommer gravida kvinnor att möta många hudproblem. Att ta hand om gravid hud är dock inte så svårt om du vet hur du tar hand om din hud ordentligt.

Mödrar måste veta hur man rengör könsorganen för pojkar

Mödrar måste veta hur man rengör könsorganen för pojkar

Även om hur man rengör underlivet för pojkar inte är lika komplicerat som för flickor, måste du också göra det rätt så att ditt barn inte får en infektion.

Berätta för mig hur du kan hjälpa ditt barn “jaga” tonåring akne

Berätta för mig hur du kan hjälpa ditt barn “jaga” tonåring akne

När man går in i puberteten, orsakar hormonella förändringar i kroppen att ditt barns hud verkar akne. På den tiden, om föräldrar inte vägleder sina barn att ta hand om dem ordentligt...

Planera en effektiv anti-aging hud

Planera en effektiv anti-aging hud

För att göra en effektiv hudplan mot åldrande måste du börja med hälsosamma hudvårdsvanor som: tvätta bort damm, applicera fuktkräm, ...

Kosmetika att undvika under graviditeten, känner du till dem alla?

Kosmetika att undvika under graviditeten, känner du till dem alla?

Kosmetika som används under graviditet bör användas med försiktighet. För det finns vissa ingredienser som är skadliga för fostret som gravida kvinnor måste undvika.

Hur mycket vatten ska gravida kvinnor dricka per dag?

Hur mycket vatten ska gravida kvinnor dricka per dag?

När de är gravida med ett barn behöver gravida kvinnor inte bara vara försiktiga med sin kost, utan också se till att tillsätta tillräckligt med vatten. Så hur mycket vatten räcker?

Vad ska mammor göra när barnet har torr hud den här säsongen?

Vad ska mammor göra när barnet har torr hud den här säsongen?

Huden på bebisar och bebisar är ofta känsligare än huden på vuxna.Metoder från aFamilyToday Health hjälper dig att effektivt behandla bebisens torra hud hemma.

6 tips för att göra det enklare att bada ditt barn

6 tips för att göra det enklare att bada ditt barn

aFamilyToday Health - Föräldrar känner sig ofta oroliga under det första badet för sin baby. Följande delar hjälper föräldrar att bada sin bebis för första gången.

11 enkla tips för att hjälpa gravida kvinnor att få vacker och frisk hud

11 enkla tips för att hjälpa gravida kvinnor att få vacker och frisk hud

aFamilyToday Health - Under graviditeten, gravida mödrar ofta " konfrontation" med hudproblem som finnar, bristningar... Följande andelar hjälper gravida kvinnor att få frisk hud.

Tips för att bota “sprucken kycklinghals” vid amning

Tips för att bota “sprucken kycklinghals” vid amning

Mammor har ofta kycklinghalssprickor när de ammar. Följande enkla tips från aFamilyToday Health-experter hjälper dig att inte oroa dig för sprucken kycklinghals längre!

9 sätt att hjälpa till att öka hudens immunitet som inte alla vet

9 sätt att hjälpa till att öka hudens immunitet som inte alla vet

Att öka hudens immunitet är föga bekymmer eftersom många fortfarande tror att det bara är att stärka kroppens immunförsvar är viktigt.

Avslöjar 8 tips som hjälper dig att klippa ditt barns naglar på ett säkert sätt

Avslöjar 8 tips som hjälper dig att klippa ditt barns naglar på ett säkert sätt

Nyföddas naglar är ganska små, så det kan vara svårt för dig att klippa ditt barns naglar. Men om de inte klipps blir naglarna långa, och barnet kommer lätt att repa sig, vilket orsakar repor på huden.

Avslöjande livsmedel som bekämpar makuladegeneration

Avslöjande livsmedel som bekämpar makuladegeneration

Makuladegeneration är den vanligaste orsaken till blindhet hos personer över 55 år. Vissa livsmedel kan hjälpa till att upprätthålla ögonhälsan när du åldras och kan bromsa synförlusten om du har makuladegeneration.

Vad är hudolja? Hur man väljer rätt hudvårdsolja för varje hudtyp

Vad är hudolja? Hur man väljer rätt hudvårdsolja för varje hudtyp

Tanken på att lägga till en hudolja till din dagliga hudvårdsrutin gör att huden ser fylligare och slätare ut, men det gör också många människor oroliga för risken att porerna täpps igen. Här är de rätta oljorna för varje hudtyp, så att du kan uppleva denna nya hudvårdsmetod utan att behöva oroa dig för aknebenägen hud.

Hur lång tid tar det för akne att försvinna?

Hur lång tid tar det för akne att försvinna?

Akne är "boven" till att förlora självförtroende och skönhet hos kvinnor. Så det är inte förvånande att en av de vanligaste frågorna som hudläkare ställs är hur lång tid det tar för akne att försvinna?

Är akne på båda tinningarna farligt?

Är akne på båda tinningarna farligt?

Många människor har akne på tinningarna men vet inte vilken sjukdom eller varför detta uppstår. Dessutom är detta också en känslig plats som är svår att klämma akne och ta hand om huden. Därigenom försvåras också behandlingen och medför ett ihållande, icke-avslutande och återkommande tillstånd.

Kan en lågkolhydratkost hjälpa dig att gå ner i vikt?

Kan en lågkolhydratkost hjälpa dig att gå ner i vikt?

Idag väljer många att gå ner i vikt genom lågkolhydratkost. Detta är en kolhydratdiet som finns i spannmål och grönsaker, vilket ökar förhållandet mellan protein och fett i kosten.

Svar: Är det bra att dricka ingefära citrongräsjuice varje dag?

Svar: Är det bra att dricka ingefära citrongräsjuice varje dag?

Ingefära citrongräsjuice är en mycket bra dryck för kroppen, speciellt immunförsvaret. Idag föredrar många att använda det som en daglig dryck. Men många oroar sig för att det är bra att dricka citrongräs ingefäravatten varje dag?

Är Big 1 bröstförstoringskräm bra?

Är Big 1 bröstförstoringskräm bra?

Är Big 1 bra är en fråga som många kvinnor ställer när de letar efter en produkt som hjälper dem att öka sin bröststorlek effektivt och säkert.

4 kosmetiska ingredienser gör hudens anti-aging-effekt uppenbar

4 kosmetiska ingredienser gör hudens anti-aging-effekt uppenbar

För att bekämpa hudens åldrande räcker det inte med enbart kosmetika, du måste hitta dessa 4 ingredienser i kosmetika.

Sovställning på natten hjälper dig att hålla dig frisk och vacker när du vaknar

Sovställning på natten hjälper dig att hålla dig frisk och vacker när du vaknar

Sovställning är inte bara relaterad till sömnkvaliteten, utan påverkar även din hud och fysik.

Peel skin är bra? Hur man peelar huden på ett säkert sätt hemma

Peel skin är bra? Hur man peelar huden på ett säkert sätt hemma

Peeling av hud är ett av de viktiga hudvårdsstegen som gynnas av många kvinnor. Följande artikel kommer att avslöja grundläggande information om fördelarna samt hur man säkert peelar huden hemma för att undvika potentiella risker!