Peeling är ett extremt viktigt steg i hudvård, speciellt kroppsexfoliering. Så hur ofta ska vi exfoliera hela kroppen för att uppnå bästa effekt?
Enligt experter kommer regelbunden peeling att ta bort smuts och talg på huden, vilket hjälper huden att bli optimalt rengjord. Därigenom bidrar till att förebygga och begränsa uppkomsten av akne. Om du vet hur du applicerar den på rätt sätt kommer du att äga en slät, vitare hud än någonsin.
Vad betyder kroppsskrubb?
Vår hud kommer att gå igenom processen att ta bort död hud och producera nya lager av celler kontinuerligt. Så processen att exfoliera huden kommer att hjälpa huden att ta bort de envisa grova lagren, vilket ger plats för nya lager av celler att regenerera. Processen för produktion och död av celler sker alltid varje dag före 25 års ålder. Från 25 års ålder och framåt börjar denna process ske långsammare, så vid denna tidpunkt behöver vi exfoliera ännu mer för att stimulera produktionen av nya celler.
Dessutom, under perioden efter 25 års ålder, börjar huden visa tecken på åldrande , så det är nödvändigt att använda kosmetika för att kunna återställa, regenerera och vända tecken på åldrande. Peeling är ett extremt viktigt steg i denna process, som hjälper näringsämnen att tränga in bättre.
Exfoliera din kropp en gång i veckan för bästa resultat
Hur ofta bör du exfoliera din kropp för bästa resultat?
Enligt enkätstudier är den idealiska tiden att exfoliera en gång i veckan, tiden för exfoliering beror på din hudtyp.
Du ska bara exfoliera max 2 gånger i veckan för om vi överdriver så kommer det att göra att huden blir sliten och tunn. Samtidigt kommer skyddsskikten också gradvis att förloras, vilket gör det lättare för bakterier att tränga in i huden. Du bör endast exfoliera två gånger i veckan om du regelbundet måste komma i kontakt med en dammig, giftig miljö.
Anteckningar när du genomför kroppsskrubb
Dags att exfoliera kroppen
Du bör exfoliera på helgen för efter en tröttsam arbetsvecka, utsatt för smuts och giftiga ämnen, gömmer sig bakterier och död hud på huden. Det här är den perfekta tiden för att hjälpa dig att rengöra din kropp, och på helgerna har du ofta mer ledig tid att fokusera på hudvård.
Välj exfolierande produkter speciellt för känsliga områden
För hudområden som armhålor, rygg eller nacke är hud relativt tunn och ganska känslig hud.Du bör förbereda en separat typ av exfolierande kräm speciellt för dessa hudområden.
Använd inte samma exfolierande produkter för ansikte och kropp
Vi har ofta för vana att använda samma exfolierande krämer för både ansikte och kropp, detta är inte sant. Eftersom ingredienserna i de två krämerna inte är desamma är huden i ansiktet vanligtvis tunnare än huden på kroppen. Så om du använder den för att exfoliera din kropp måste du köpa en starkare.
Du kan exfoliera din kropp med naturliga produkter
Rätt kroppsskrubbprocess
När du väl vet hur många gånger i veckan du ska exfoliera din kropp måste du veta hur du ska peela ordentligt. Först då kan du få produkten att fungera till sin fulla potential.
Steg 1: Rengör med vatten
Du måste tvätta din kropp först, särskilt för hälarna som ofta är förhårda, gradvis grova, bör du blötlägga med varmt vatten, så det hjälper till att mjuka upp huden.
Steg 2: Exfoliera
Steg 3: Dusch med duschgel och fuktkräm
Förutom att välja rätt produkt måste du också säkerställa rätt exfoliering
Vilken kroppsskrubb ska jag använda?
Det finns många olika typer av kroppsskrubbar på marknaden idag. Och eftersom denna sort kommer att göra det svårt för oss systrar, kommer du inte att veta vilken typ av produkt du ska köpa. Enligt experter bör vi använda såväl exfolierande krämer som krämer med naturliga extrakt. Eftersom produkterna utvunna från naturen är mycket säkra, godartade och lämpliga för många hudtyper.
Med kunskapen som vi delar ovan om exfoliering. Hoppas du har svarat på frågan om hur ofta du ska exfoliera din hud . Regelbunden, korrekt peeling hjälper din hud att lätt absorbera näringsämnen, vilket förhindrar bildandet av akne. Därifrån kan du äga en vacker, frisk, glänsande, slät hud som aldrig förr. Lycka till.
Upptäck den senaste forskningen om <strong>gurkmejaallergi</strong>: från symtomsidentifiering till säker hembehandling. Lär dig hur du undviker vanliga misstag och optimerar din hudvård.
Under graviditeten kommer gravida kvinnor att möta många hudproblem. Att ta hand om gravid hud är dock inte så svårt om du vet hur du tar hand om din hud ordentligt.
Även om hur man rengör underlivet för pojkar inte är lika komplicerat som för flickor, måste du också göra det rätt så att ditt barn inte får en infektion.
När man går in i puberteten, orsakar hormonella förändringar i kroppen att ditt barns hud verkar akne. På den tiden, om föräldrar inte vägleder sina barn att ta hand om dem ordentligt...
För att göra en effektiv hudplan mot åldrande måste du börja med hälsosamma hudvårdsvanor som: tvätta bort damm, applicera fuktkräm, ...
Kosmetika som används under graviditet bör användas med försiktighet. För det finns vissa ingredienser som är skadliga för fostret som gravida kvinnor måste undvika.
När de är gravida med ett barn behöver gravida kvinnor inte bara vara försiktiga med sin kost, utan också se till att tillsätta tillräckligt med vatten. Så hur mycket vatten räcker?
Huden på bebisar och bebisar är ofta känsligare än huden på vuxna.Metoder från aFamilyToday Health hjälper dig att effektivt behandla bebisens torra hud hemma.
aFamilyToday Health - Föräldrar känner sig ofta oroliga under det första badet för sin baby. Följande delar hjälper föräldrar att bada sin bebis för första gången.
aFamilyToday Health - Under graviditeten, gravida mödrar ofta " konfrontation" med hudproblem som finnar, bristningar... Följande andelar hjälper gravida kvinnor att få frisk hud.
Mammor har ofta kycklinghalssprickor när de ammar. Följande enkla tips från aFamilyToday Health-experter hjälper dig att inte oroa dig för sprucken kycklinghals längre!
Att öka hudens immunitet är föga bekymmer eftersom många fortfarande tror att det bara är att stärka kroppens immunförsvar är viktigt.
Nyföddas naglar är ganska små, så det kan vara svårt för dig att klippa ditt barns naglar. Men om de inte klipps blir naglarna långa, och barnet kommer lätt att repa sig, vilket orsakar repor på huden.
Upptäck den senaste bröstsimstekniken 2024 med expertråd från Google SEO-specialister. Lär dig hälsofördelar, korrekt teknik och hur du optimerar din träning för bästa resultat.
Upptäck 2023 senaste läppvårdsmetoder för naturligt släta och rosa läppar. Inkluderar expertråd om exfoliering, fuktbevarande och kosttillskott för optimal läpphälsa.
Upptäck de senaste lösningarna för kliande bröstvårtor med vår 2024-guide. Lär dig om effektiva huskurer, medicinska behandlingar och preventionstips från ledande experter.
Makuladegeneration är den vanligaste orsaken till blindhet hos personer över 55 år. Vissa livsmedel kan hjälpa till att upprätthålla ögonhälsan när du åldras och kan bromsa synförlusten om du har makuladegeneration.
Tanken på att lägga till en hudolja till din dagliga hudvårdsrutin gör att huden ser fylligare och slätare ut, men det gör också många människor oroliga för risken att porerna täpps igen. Här är de rätta oljorna för varje hudtyp, så att du kan uppleva denna nya hudvårdsmetod utan att behöva oroa dig för aknebenägen hud.
Akne är "boven" till att förlora självförtroende och skönhet hos kvinnor. Så det är inte förvånande att en av de vanligaste frågorna som hudläkare ställs är hur lång tid det tar för akne att försvinna?
Många människor har akne på tinningarna men vet inte vilken sjukdom eller varför detta uppstår. Dessutom är detta också en känslig plats som är svår att klämma akne och ta hand om huden. Därigenom försvåras också behandlingen och medför ett ihållande, icke-avslutande och återkommande tillstånd.
Idag väljer många att gå ner i vikt genom lågkolhydratkost. Detta är en kolhydratdiet som finns i spannmål och grönsaker, vilket ökar förhållandet mellan protein och fett i kosten.
Ingefära citrongräsjuice är en mycket bra dryck för kroppen, speciellt immunförsvaret. Idag föredrar många att använda det som en daglig dryck. Men många oroar sig för att det är bra att dricka citrongräs ingefäravatten varje dag?
Är Big 1 bra är en fråga som många kvinnor ställer när de letar efter en produkt som hjälper dem att öka sin bröststorlek effektivt och säkert.
