Hur man exfolierar på varje kroppsdel, F5 hud från topp till tå

Vet du hur man exfolierar varje del av din kropp? Låt oss gå med i F5 med hela kroppen just nu.

När det kommer till exfoliering tänker vi ofta på att exfoliera ansiktet . Men du glömmer att många andra delar av vår kropp behöver exfolieras. Varje dag kommer vår hud kontinuerligt att eliminera och trycka bort det döda hudlagret, och samtidigt regenerera nya lager av celler. Därför, om du glömmer ett område av huden, kan det området av huden bli strävt och flagnande.

Exfoliera hårbotten

Om du ignorerar problemet med exfoliering kan du uppleva tråkigt hår eller tilltäppta hårsäckar som orsakar en kliande, flagnande hårbotten. Å andra sidan, när du exfolierar regelbundet kommer det att hjälpa ditt hår att växa tjockare, glansigare och producera mindre olja. Speciellt om du har problem med håravfall är exfoliering extremt effektivt.

Steg för att ta bort döda hudceller för hårbotten är följande:

  • Blöt håret och använd sedan fingertopparna och massera försiktigt i en cirkulär rörelse.
  • Observera att alltid se till att hela din hårbotten masseras med den exfolierande krämen
  • Upprepa denna process två till tre gånger och skölj sedan med vatten.

Exfoliera döda hudceller

Din ansiktshud får alltid mycket hyllning, ansiktet är den kroppsdel ​​som får mest uppmärksamhet. Samtidigt anses detta också vara det mjukaste hudområdet, så vid exfoliering måste vi vara mer noggranna och försiktiga.

Det finns två sätt att hjälpa dig att exfoliera ditt ansikte:

Hur man exfolierar på varje kroppsdel, F5 hud från topp till tå Exfoliera döda hudceller

Fysisk exfoliator

Detta är en metod där du använder små partiklar för att ta bort tråkiga gamla lager av hudceller, vilket hjälper till att stimulera regenereringen av nya celler.

Bör välja produkter med granulat av måttlig storlek för att undvika att skada hudens yta. Dessutom kan du också använda naturliga formler som är mycket säkra och effektiva.

Kemiska exfolieringsmedel

Kemiska exfolieringsmedel är specialiserade produkter som innehåller ingredienser som salicylsyra (BHA/AHA). De har förmågan att hjälpa till att ändra hudens pH, stimulera kollagenproduktionen samt stödja tillförseln av vitaminer och antioxidanter.

Om din hud är fet bör du välja BHA för att kunna exfoliera djupt inifrån, rengöra talg för att hjälpa torra porer. Om du har torr hud bör du använda AHA för att stöta bort rynkor och mörka fläckar.

Exfoliera läppområdet

Att exfoliera dina läppar hjälper dina läppar att bli fräschare, slätare. Samtidigt, när du exfolierar, hjälper det när du applicerar läppstift att vara jämnt färgat, utan att avslöja läppavtryck.

Dessutom, när du exfolierar dina läppar, kan det tillfälligt öka blodflödet för att hjälpa läpparna att se fylligare ut.

För att exfoliera dina läppar, gör följande:

  • Innan du peelar se till att dina läppar är rena och torra. Ta bort makeupen noggrant innan du fortsätter att exfoliera läpparna.
  • Massera försiktigt huden på läpparna försiktigt i cirkulära rörelser i ca 3-5 minuter.
  • Skölj med rent vatten.
  • Efter exfoliering, återfukta för att göra läpparna slätare.

Exfoliera läppområdet

Exfoliera halsområdet

Huden på halsen är inte lika mjuk som huden i ansiktet, men den är ganska känslig, så du måste vara försiktig. Du bör använda farinsocker i kombination med citron och honung för att exfoliera nacken.

Gör:

  • Blanda väl och massera sedan försiktigt in på huden för att ta bort döda celler.
  • Skölj med rent vatten.
  • Citron kommer att hjälpa till att ljusna upp din hud naturligt samtidigt som den förbättrar din hudton.
  • Du behöver exfoliera hela nacken i kombination med en lätt massage som ska stimulera systemet att kunna rengöra inuti huden.

Hur man exfolierar på varje kroppsdel, F5 hud från topp till tå Exfoliera halsområdet

Peeling av rygg och bröst

Huden på ryggen och bröstet är vanligtvis mindre känslig än huden på halsen och ansiktet. Med dessa delar kan du exfoliera oftare än med andra hudområden.

Du kan använda ansiktsskrubb eller använda en duschgel med luffa och massera i cirkulära rörelser. Dessutom, för att förstärka effekten, kan du använda salt för att exfoliera, hjälpa blodcirkulationen, se friskare ut.

Exfoliera döda hudceller

Fötter är ett område på huden som vi ofta glömmer i hudvårdsprocessen. Därför möter detta hudområde ofta peeling, sprickbildning, Du bör använda penslar, svampar eller specialiserade produkter. Men gör det försiktigt för att undvika att skada huden.

Exfoliera döda hudceller

Ovan är några sätt att hjälpa dig att exfoliera varje del av kroppen . Varje hudområde kommer att kräva en separat vård, så du måste förstå din hud för att ta hand om dem på bästa sätt. Lycka till.


Gravida kvinnors hud förändras mycket under graviditeten, visste du det?

Gravida kvinnors hud förändras mycket under graviditeten, visste du det?

Under graviditeten kommer gravida kvinnor att möta många hudproblem. Att ta hand om gravid hud är dock inte så svårt om du vet hur du tar hand om din hud ordentligt.

Mödrar måste veta hur man rengör könsorganen för pojkar

Mödrar måste veta hur man rengör könsorganen för pojkar

Även om hur man rengör underlivet för pojkar inte är lika komplicerat som för flickor, måste du också göra det rätt så att ditt barn inte får en infektion.

Berätta för mig hur du kan hjälpa ditt barn “jaga” tonåring akne

Berätta för mig hur du kan hjälpa ditt barn “jaga” tonåring akne

När man går in i puberteten, orsakar hormonella förändringar i kroppen att ditt barns hud verkar akne. På den tiden, om föräldrar inte vägleder sina barn att ta hand om dem ordentligt...

Planera en effektiv anti-aging hud

Planera en effektiv anti-aging hud

För att göra en effektiv hudplan mot åldrande måste du börja med hälsosamma hudvårdsvanor som: tvätta bort damm, applicera fuktkräm, ...

Kosmetika att undvika under graviditeten, känner du till dem alla?

Kosmetika att undvika under graviditeten, känner du till dem alla?

Kosmetika som används under graviditet bör användas med försiktighet. För det finns vissa ingredienser som är skadliga för fostret som gravida kvinnor måste undvika.

Hur mycket vatten ska gravida kvinnor dricka per dag?

Hur mycket vatten ska gravida kvinnor dricka per dag?

När de är gravida med ett barn behöver gravida kvinnor inte bara vara försiktiga med sin kost, utan också se till att tillsätta tillräckligt med vatten. Så hur mycket vatten räcker?

Vad ska mammor göra när barnet har torr hud den här säsongen?

Vad ska mammor göra när barnet har torr hud den här säsongen?

Huden på bebisar och bebisar är ofta känsligare än huden på vuxna.Metoder från aFamilyToday Health hjälper dig att effektivt behandla bebisens torra hud hemma.

6 tips för att göra det enklare att bada ditt barn

6 tips för att göra det enklare att bada ditt barn

aFamilyToday Health - Föräldrar känner sig ofta oroliga under det första badet för sin baby. Följande delar hjälper föräldrar att bada sin bebis för första gången.

11 enkla tips för att hjälpa gravida kvinnor att få vacker och frisk hud

11 enkla tips för att hjälpa gravida kvinnor att få vacker och frisk hud

aFamilyToday Health - Under graviditeten, gravida mödrar ofta " konfrontation" med hudproblem som finnar, bristningar... Följande andelar hjälper gravida kvinnor att få frisk hud.

Tips för att bota “sprucken kycklinghals” vid amning

Tips för att bota “sprucken kycklinghals” vid amning

Mammor har ofta kycklinghalssprickor när de ammar. Följande enkla tips från aFamilyToday Health-experter hjälper dig att inte oroa dig för sprucken kycklinghals längre!

9 sätt att hjälpa till att öka hudens immunitet som inte alla vet

9 sätt att hjälpa till att öka hudens immunitet som inte alla vet

Att öka hudens immunitet är föga bekymmer eftersom många fortfarande tror att det bara är att stärka kroppens immunförsvar är viktigt.

Avslöjar 8 tips som hjälper dig att klippa ditt barns naglar på ett säkert sätt

Avslöjar 8 tips som hjälper dig att klippa ditt barns naglar på ett säkert sätt

Nyföddas naglar är ganska små, så det kan vara svårt för dig att klippa ditt barns naglar. Men om de inte klipps blir naglarna långa, och barnet kommer lätt att repa sig, vilket orsakar repor på huden.

Topp 4 enkla och effektiva sätt att behandla medfödda mörka läppar hemma

Topp 4 enkla och effektiva sätt att behandla medfödda mörka läppar hemma

Medfödda mörka läppar kan ärftas eller inte tas om hand ordentligt i ung ålder. Att äga mörka läppar kan få dig att tappa självförtroendet i livet. Låt oss följa de naturliga sätten att behandla mörka läppar i den här artikeln så att du kan äga ljusrosa, mjuka läppar!

Dag och natt hudblekningskrämer bör du hänvisa till

Dag och natt hudblekningskrämer bör du hänvisa till

Användningen av ansiktsblekningskräm är av särskilt intresse för kvinnor idag. Vilka krämer använder du för att få en rosa och slät hud? Vilken ansiktskräm är bra att använda och ger snabbt resultat? Ta en titt nedan!

Hur många kalorier förlorar promenader? Vad bör man vara uppmärksam på för hälsofördelar?

Hur många kalorier förlorar promenader? Vad bör man vara uppmärksam på för hälsofördelar?

Att gå är en skonsam övning, men om du vet hur man går rätt, kommer du att hjälpa till att bränna fett mycket effektivt och även hjälpa till att skydda hälsan. Men många människor kommer att undra hur många kalorier promenader kommer att minska? Följande artikel hjälper dig att få ett omedelbart svar på detta problem.

5 recept på gurkmejastärkelsemask för akne och mörka fläckar som är lätta att göra hemma

5 recept på gurkmejastärkelsemask för akne och mörka fläckar som är lätta att göra hemma

Gurkmejamask är en mask som kommer från naturen, extremt säker och enkel att göra hemma.

Hur man exfolierar på varje kroppsdel, F5 hud från topp till tå

Hur man exfolierar på varje kroppsdel, F5 hud från topp till tå

Vet du hur man exfolierar varje del av din kropp? Låt oss gå med i F5 med hela kroppen just nu.

Hur man tar bort pormaskar med tandkräm väldigt enkelt

Hur man tar bort pormaskar med tandkräm väldigt enkelt

Pormaskar är ett problem som alla kan möta. Att använda tandkräm för att bli av med pormaskar är en effektiv naturlig metod som hjälper till att rensa akne och är säker för huden. Om du inte vet hur du tar bort pormaskar med tandkräm, läs den här artikeln nu!

Enkel skönhet med 3 sätt att behandla akne med gurkmeja

Enkel skönhet med 3 sätt att behandla akne med gurkmeja

Fläckar efter akne är fula och orsakar lätt låg självkänsla för drabbade. Försök att använda denna huskur mot akneärr för att se oväntade förändringar.

Topp 8 läppconcealers för att hjälpa läppstift på standardfärg

Topp 8 läppconcealers för att hjälpa läppstift på standardfärg

För dig som ofta använder smink kommer du ofta att stöta på fenomenet läppstift på fel färg, ojämnt på grund av mörka, torra, spruckna läppar. Inte bara gör det svårt att applicera läppstift, detta tillstånd påverkar även ditt naturliga vackra utseende. För att täcka de dåliga egenskaperna på läpparna, göra det lättare att applicera läppstift, concealer är en produkt man absolut inte får bortse från.

Lista över akne-bekämpande ansiktstvättar för män som är betrodda

Lista över akne-bekämpande ansiktstvättar för män som är betrodda

Inte bara kvinnor utan män är också mycket bekymrade över sitt utseende. Eftersom en slät, frisk och fräsch hud kommer att hjälpa oss mer självsäkra än fet akne. Och naturligtvis spelar det första steget i hudvård också en mycket viktig roll, så du måste noggrant välja rätt akne-rengöring för män.

Låt oss ta reda på vilken exfolierande produkt som är bra för ansiktshud?

Låt oss ta reda på vilken exfolierande produkt som är bra för ansiktshud?

Exfoliering är ett av de grundläggande stegen för ansiktshudvård som hjälper dig att ta bort smuts och döda hudceller. Låt oss ta reda på vilken exfolierande produkt som är bra för ansiktshud?