Många kvinnor efter förlossningen känner en brist på förtroende för sin skönhet. Men oroa dig inte för mycket, att omedelbart tillämpa dessa hudvårdssteg för mammor efter förlossningen hjälper dig att hitta din ungdomliga skönhet.
Upplever graviditet med hormonella förändringar i kroppen, många kvinnors hud visar tecken på missfärgning. Under graviditeten bör mödrar minimera användningen av hudvårdsprodukter för att säkerställa absolut säkerhet för barnet. Hur är det efter graviditeten? Vad ska man göra för vacker hud ? Applicera omedelbart dessa hudvårdssteg för mammor efter förlossningen!
Kan mammor efter förlossningen använda kosmetika?
Under graviditeten rekommenderas mödrar att minimera användningen av kosmetika för att säkerställa säkerheten för fostret. Upplever 9 månader och 10 dagars graviditet med hormonella förändringar, många kvinnors hud blir matt. Systrarna kan inte vänta med att återgå till hudvårdsprocessen för att återfå ungdomlig strålande hud. Men ska kvinnor efter förlossningen använda kosmetika?
Kvinnor efter förlossningen har många hudproblem på grund av hormonella förändringar
Läkare rekommenderar att kvinnor inom 1 månad efter förlossningen ska minimera och om möjligt tillfälligt skjuta upp användningen av kosmetika. Cirka 1 månad efter födseln är mamman den som har mest kontakt med barnet. Nyfödd hud är mycket känslig och har ännu inte anpassat sig till miljön utanför mammans kropp. Om mamman använder kosmetika i processen att ta hand om barnet kan det leda till barnets hudirritation.
Ungefär den tredje månaden kan kvinnor börja tillämpa hudvårdssteg för mödrar efter att ha fött säkert. Kosmetika utvunna ur naturen och med godartade ingredienser är det lämpligaste valet. Under de första 6 månaderna efter födseln bör dock användningen av hudvårdande kosmetika väljas noggrant och så begränsas som möjligt.
Hudvårdssteg för mammor efter förlossningen
Tvätta ansiktet rent
Att tvätta ansiktet är det första och viktigaste steget i din hudvårdsrutin. Kvinnors ansiktshud efter förlossningen är ofta torrare och känsligare än vanligt. Därför bör mammor välja milda ansiktsrengöringsmedel och lämpligt pH. Rengöringsmedel med högt pH och starka rengöringsmedelsegenskaper kan göra torr hud värre. Även många mammor har hudirritation när de inte väljer rätt rengöringsmedel. Vissa godartade produkter är mycket recenserade av mödrar efter förlossningen som Cetaphil , Laroche - posay, Hadalabo ...
Att tvätta ansiktet är ett viktigt steg
Använd en ansiktsvatten för att balansera hudens pH
Toner (rosvatten) är ett av de oumbärliga hudvårdsstegen för mammor efter förlossningen. Efter att ha tvättat ansiktet har din ansiktshud en obalans i pH. Tonern fungerar för att balansera hudens pH. Detta steg hjälper också ansiktet att rengöras djupare igen. Utan detta steg kommer hudvårdseffekten att minska avsevärt eftersom näringsämnena från krämerna inte absorberas helt.
Huden återfuktar
Det sista steget i en snabb – snygg – snabb hudvårdsprocess för mammor efter förlossningen är fuktgivande. Tillräcklig fukt är "nyckeln" för en slät och ungdomlig hud. Det finns många återfuktande produkter, dag och natt ansiktsvård lämpliga för kvinnor efter förlossningen. Med en ny produkt som används för första gången bör du testa den på ett litet område av handleden. Om du inte ser någon irritation bör du använda den för att applicera i ansiktet.
Återfuktning är det sista steget i hudvårdsstegen för mammor efter förlossningen
Utöver de dagliga hudvårdsstegen kan du applicera en mask eller ånga ditt ansikte efter förlossningen cirka 3 gånger i veckan. När du applicerar en mask eller ångar ansiktet bör du också välja säkra och godartade naturliga ingredienser!
Vad ska mammor vara uppmärksamma på i hudvård efter förlossningen?
Välj hälsosamma produkter
Det finns många naturliga kosmetika på marknaden idag. Det finns till och med ingen brist på specialiserade hudvårdsprodukter för gravida kvinnor och kvinnor efter förlossningen. Beroende på tillståndet av torr hud, melasma eller bristningar... kan du välja de produkter som passar dig bäst. Men den första och viktigaste regeln: Glöm inte att läsa och noggrant läsa ingredienslistan samt användarfeedback innan du väljer!
Välj äkta produkter
Kosmetika är en av de mest förfalskade produkterna idag. När du köper någon produkt från rengöringsmedel, ansiktsvatten eller kräm bör du också välja produkter med tydligt ursprung och välrenommerade varumärken. Ha inte bråttom att försköna utan använd snabba hudblekningsprodukter!
Hudirritation orsakad av användning av kosmetika av okänt ursprung
Hur man hudvårdar från utsidan och in
Förutom att ta hand om huden utifrån kan mammor även försköna huden från insidan genom att komplettera med kollagen och vitamin E. Detta är också ett av de hudvårdssteg efter förlossningen som många kvinnor tillämpar.
Efter förlossningen minskar mängden kollagen i kroppen avsevärt, vilket orsakar problem som melasma, hudbristningar och rynkor. Kollagentabletter och vitamin E-tabletter kommer att förbättra det tillståndet avsevärt. Både kollagen och vitamin E fungerar:
Ovan är hudvårdsstegen för mammor efter förlossning i den mest minimalistiska hudvårdsprocessen, mest lämplig för upptagna mammor. Beroende på tid och ekonomiska förutsättningar kan mammor ta hand om sin hud på ett mer sofistikerat sätt. Men att använda säkra produkter och minimera användningen av kosmetika under de första månaderna efter födseln är en läkares råd. Med kärlek till sig själv och sitt barn kommer varje mamma att välja den mest lämpliga hudvården, eller hur?
Barn är ett av de stora problemen i familjelivet. Därför bör du och din partner inte hoppa över diskussioner innan du skaffar barn för att ha en tydlig psykologisk överenskommelse.
Att göra knäböj hemma under graviditeten är inte bara en form av träning, utan ger också goda fördelar för förlossningen och förlossningen.
aFamilyToday Health - Vissa gravida kvinnor måste förlita sig på stöd från födelsehjälpmedel som pincett och koppning för att säkerställa att barnet föds säkert.
Vaginal födelse efter kejsarsnitt (VABC) ger många hälsofördelar inte bara för mamman utan även för barnet i livmodern.
Fostrets utveckling förändras med varje steg. aFamilyToday Health delar med dig av vad du behöver veta om graviditetsvecka 24.
aFamilyToday Health - Följande aktier hjälper dig att ha den säkraste och mest bekväma sovställningen under graviditeten
Snarkning under graviditeten är ofta obehagligt för din man som ligger bredvid dig, men det kan också komma från en orsak som är skadlig för säkerheten under graviditeten. Gravida kvinnor snarkar, ta reda på orsaken och övervinn denna situation.
Släktingar berättar ofta inte dessa saker för dig eftersom de inte vill skrämma dig. Och här är 9 saker som ingen säger till dig när du föder barn.
aFamilyToday Health - Episiotomi kan hjälpa till att förebygga obstetriska komplikationer efter förlossningen. Du måste dock förstå detta innan du gör det.
Du tänker låta din läkare ingripa i tidiga förlossningar eftersom du har en viktig plan att följa. Men innan du gör detta bör du överväga noga eftersom detta kan påverka hälsan för både dig och ditt barn.
Hur påverkar astma din förmåga att bli gravid? Lär dig nu hur du kan förbättra dina chanser att bli gravid om du är astmatiker.
aFamilyToday Health - Många kvinnor vill bli mamma men vet fortfarande inte vad som är den lämpligaste åldern för att föda barn.
aFamilyToday Health - Fosterhjärtat bildas i livmodern. Så långsam fosterpuls under förlossningen är onormalt?
Ungefär 9 av 10 kvinnor sliter sönder sin perineum under förlossningen. Skadans omfattning kommer att variera, men kan i värsta fall vara permanent nervskada eller urininkontinens.
Nippelstimulering är handlingen att gnugga och massera bröstområdet för att framkalla sammandragningar och främja förlossningen hos gravida kvinnor.
Häckningsinstinkten är ett ganska intressant fenomen. När den dyker upp kommer den att uppmana den gravida mamman att göra allt för att förbereda sig för sitt barn.
Under graviditeten är det många saker att ta hand om. Där planering av förlossning av gravida mödrar är mycket nödvändig. Hur ställa in? Ta en titt!
Fostrets hjärta övervakas regelbundet av läkaren under förlossningen för att upptäcka farliga problem och ha snabba behandlingsplaner.
Gravida kvinnor oroar sig ofta under förlossningen. 3 övningar aFamilyToday Health kommer att hjälpa gravida mödrar att förbereda sig psykologiskt och ha god hälsa när gravida kvinnor får förlossning.
aFamilyToday Health - Var din första förlossning med kejsarsnitt? Du vet inte om du kan föda på andra gången? Låt oss ta reda på det med aFamilyToday Health.
Makuladegeneration är den vanligaste orsaken till blindhet hos personer över 55 år. Vissa livsmedel kan hjälpa till att upprätthålla ögonhälsan när du åldras och kan bromsa synförlusten om du har makuladegeneration.
Tanken på att lägga till en hudolja till din dagliga hudvårdsrutin gör att huden ser fylligare och slätare ut, men det gör också många människor oroliga för risken att porerna täpps igen. Här är de rätta oljorna för varje hudtyp, så att du kan uppleva denna nya hudvårdsmetod utan att behöva oroa dig för aknebenägen hud.
Akne är "boven" till att förlora självförtroende och skönhet hos kvinnor. Så det är inte förvånande att en av de vanligaste frågorna som hudläkare ställs är hur lång tid det tar för akne att försvinna?
Många människor har akne på tinningarna men vet inte vilken sjukdom eller varför detta uppstår. Dessutom är detta också en känslig plats som är svår att klämma akne och ta hand om huden. Därigenom försvåras också behandlingen och medför ett ihållande, icke-avslutande och återkommande tillstånd.
Idag väljer många att gå ner i vikt genom lågkolhydratkost. Detta är en kolhydratdiet som finns i spannmål och grönsaker, vilket ökar förhållandet mellan protein och fett i kosten.
Ingefära citrongräsjuice är en mycket bra dryck för kroppen, speciellt immunförsvaret. Idag föredrar många att använda det som en daglig dryck. Men många oroar sig för att det är bra att dricka citrongräs ingefäravatten varje dag?
Är Big 1 bra är en fråga som många kvinnor ställer när de letar efter en produkt som hjälper dem att öka sin bröststorlek effektivt och säkert.
För att bekämpa hudens åldrande räcker det inte med enbart kosmetika, du måste hitta dessa 4 ingredienser i kosmetika.
Sovställning är inte bara relaterad till sömnkvaliteten, utan påverkar även din hud och fysik.
Peeling av hud är ett av de viktiga hudvårdsstegen som gynnas av många kvinnor. Följande artikel kommer att avslöja grundläggande information om fördelarna samt hur man säkert peelar huden hemma för att undvika potentiella risker!
