Om du är "lärling" inom hudvård kan du hänvisa till och ansöka i ordning de grundläggande hudvårdsstegen för nybörjare nedan.
Rätt ordning på hudvård förhindrar inte bara akne för huden, utan hjälper dig också att få en slät, fast och naturligt vit hud. Det är dock inte alla av oss som känner till rätt hudvårdsrutin. Här är en guide till hudvårdssteg från grundläggande till detaljerade under dagen och natten som du bör hänvisa till för bästa hudvård.
Begreppet hudvård
Många kvinnor är ganska bekanta med frasen "hudvård", men inte alla förstår helt konceptet med denna fras. Som förklarat av hudläkare är hudvård en hudvårdsaktivitet som följer vissa steg. Dessa steg går från att rengöra huden, exfoliera, använda speciella krämer, essenser, krämer, ...
Hudvård är en nödvändig och oerhört viktig process inom hudvård. Denna hudvårdsprocess måste utföras fullt ut morgon och kväll varje dag för att säkerställa att huden blir välvårdad, glänsande och slät.
Ordning av natthudvårdssteg
Processen med hudvårdssteg på natten kommer att ha mer komplicerade steg än under dagen. Stegen i hudvårdsrutinen kommer att utföras i följande ordning:
Steg 1: Ta bort smink
Sminkborttagning är det första steget i natthudvårdsrutinen. Även om du inte har för vana att bära smink, men efter en dag utsätts din hud för mycket smuts, svett, oljeutsöndring, ... om du bara tvättar ansiktet räcker det inte med att rengör din hud. Därför, innan du tvättar ansiktet med rengöringsmedel, måste du ta bort smink för din hud.
Steg 2: Ansiktsrengöring
Att använda en rengöringsmedel för att rengöra din hud är nästa steg i din hudvårdsrutin. Att tvätta ansiktet hjälper till att ta bort smuts, talg på huden, hjälpa till att öppna porerna. Beroende på din torra , feta, kombinerade eller normala hudtyp kan du välja en kräm, gel, mjölk,...
Rent ansikte är det första steget i ordningen av grundläggande hudvårdssteg
Steg 3: Exfoliera
Exfoliering hjälper dig att ta bort stratum corneum på huden, vilket hjälper huden att inte täppa till porerna. Därifrån är upptaget av näringsämnen bättre. För steget med exfoliering bör du bara göra det 1 till 2 gånger i veckan för att undvika hudslitage.
Exfoliering är steget som görs efter rengöring i natthudvårdsrutinen
Steg 4: Använd toner eller toner
Efter rengöring kommer huden att förlora sin pH-balans. Vid det här laget är det du behöver göra om att balansera hudens pH för att hålla en normal nivå på 4,5 till 5. För att balansera pH och mjuka upp huden använder du ansiktsvatten eller ansiktsvatten . Du bör prioritera att välja en alkoholfri typ för att vara mindre irriterande för huden, speciellt för känslig hud.
Steg 5: Applicera en mask
Att bära en mask är också en tid för att hjälpa dig att slappna av efter en lång dag med aktiviteter. Masker hjälper inte bara att rengöra huden, tillför fukt, utan behandlar även hudproblem som akne, stora porer, jämn hudton,... Du ska dock inte missbruka den Maskera för mycket på en vecka. Du bör bara applicera cirka 2 till 3 gånger i veckan är tillräckligt.
Dessutom bör du applicera i cirka 15-20 minuter, vilket räcker för att näringsämnena ska tas upp i huden. Om den appliceras för länge kan omvänd fuktupptagning ske, både skadligt för huden och kostsamt. Du bör välja en masklinje som passar din hud eller produkter med naturliga örtextrakt.
Steg 6: Applicera speciella behandlingsprodukter
När huden har balanserat pH är nästa steg att använda aknekräm , eller specialprodukter för att behandla melasma, fräknar, mörka ärr, ... Användning av specialprodukter efter applicering av ansiktsvatten eller rosenvatten Hjälper krämen att tränga djupt in i huden huden, vilket främjar dess effektivitet för att övervinna hudproblem. För dessa produkter ska du inte sprida det, bara använda det på huden som behöver behandlas.
Steg 7: Ta serumessens
Många av er tycker att det räcker med att använda fuktkräm är helt fel. Fuktighetskrämer kan bara återfukta det yttersta lagret av huden. Därför måste du använda mer serum för att återfukta djupt inne i hudens epidermislager. Serum har vanligtvis en flytande konsistens. När du applicerar serumessensen bör du låta huden vila i 5 till 7 minuter för att essensen ska absorberas helt av huden innan du utför nästa hudvårdssteg.
Steg 8: Applicera lotion
Efter serumsteget, innan du applicerar fuktkräm, på natten kan du använda lotion för huden. Lotion, även känd som lotion, har en tjockare konsistens än ett serum men är mer flytande än en fuktighetskräm. Lotion ger vatten till huden och håller den fuktig, slät och glänsande.
Steg 9: Använd fuktighetskräm
Detta är det sista steget i ordningen med hudvårdssteg. Fuktgivande kräm hjälper huden att balansera fukt, behålla vatten. Samtidigt skapar den en skyddande film för att förhindra att de näringsämnen som applicerats i de tidigare stegen avdunstar.
Att använda en fuktgivande kräm är ett oumbärligt steg i hudvårdsordningen
Steg 10: Applicera ögonkräm
Huden i ögonområdet är mycket känslig för åldrande och rynkor och kråksparkar uppstår. Därför bör du inte försumma hudvård i denna position. Efter att ha applicerat fuktighetskräm i ansiktet bör du applicera ett extra lager ögonkräm för att förhindra rynkor och minska mörka ringar.
Steg 11: Sätt på en sovmask
Det sista steget i den nattliga hudvårdsrutinen är att använda en sovmask. Som att applicera en mask bör du bara använda en sovmask för din hud 2 till 3 gånger i veckan.
Beställning av dagliga hudvårdssteg
Hudvårdssteg på dagtid kommer att vara enklare än på natten. De grundläggande hudvårdsstegen följer ordningen:
- Steg 1: Tvätta ansiktet med ansiktsrengöring.
- Steg 2: Toner.
- Steg 3: Applicera en speciell behandlingsprodukt.
- Steg 4: Ta serumessens.
- Steg 5: Använd fuktighetskräm.
- Steg 6: Applicera solkräm.
I synnerhet är solskydd ett obligatoriskt steg i din hudvårdsrutin, även om du inte behöver gå ut den dagen. Oavsett om vädret är kallt eller vinter, bör du inte hoppa över att applicera solskyddsmedel . Efter att ha slutfört detta sista steg kan du självsäkert gå ut eller sminka dig efteråt.
Några saker att tänka på när du implementerar hudvård
Förutom att följa de korrekta stegen i hudvårdsordningen, måste du också följa några regler när du använder kosmetika:
Ovan är en guide till grundläggande hudvårdssteg för dag och natt som du kan hänvisa till. Hudvård blir enklare när du känner till dessa vanliga hudvårdssteg. För närvarande tillhandahålls kosmetika som används i hudvård på aFamilyToday Blog i hela landet. Du kan hitta produkter som är rätt för dig på din närmaste aFamilyToday Blog-filial.
Upptäck den senaste forskningen om <strong>gurkmejaallergi</strong>: från symtomsidentifiering till säker hembehandling. Lär dig hur du undviker vanliga misstag och optimerar din hudvård.
Under graviditeten kommer gravida kvinnor att möta många hudproblem. Att ta hand om gravid hud är dock inte så svårt om du vet hur du tar hand om din hud ordentligt.
Även om hur man rengör underlivet för pojkar inte är lika komplicerat som för flickor, måste du också göra det rätt så att ditt barn inte får en infektion.
När man går in i puberteten, orsakar hormonella förändringar i kroppen att ditt barns hud verkar akne. På den tiden, om föräldrar inte vägleder sina barn att ta hand om dem ordentligt...
För att göra en effektiv hudplan mot åldrande måste du börja med hälsosamma hudvårdsvanor som: tvätta bort damm, applicera fuktkräm, ...
Kosmetika som används under graviditet bör användas med försiktighet. För det finns vissa ingredienser som är skadliga för fostret som gravida kvinnor måste undvika.
När de är gravida med ett barn behöver gravida kvinnor inte bara vara försiktiga med sin kost, utan också se till att tillsätta tillräckligt med vatten. Så hur mycket vatten räcker?
Huden på bebisar och bebisar är ofta känsligare än huden på vuxna.Metoder från aFamilyToday Health hjälper dig att effektivt behandla bebisens torra hud hemma.
aFamilyToday Health - Föräldrar känner sig ofta oroliga under det första badet för sin baby. Följande delar hjälper föräldrar att bada sin bebis för första gången.
aFamilyToday Health - Under graviditeten, gravida mödrar ofta " konfrontation" med hudproblem som finnar, bristningar... Följande andelar hjälper gravida kvinnor att få frisk hud.
Mammor har ofta kycklinghalssprickor när de ammar. Följande enkla tips från aFamilyToday Health-experter hjälper dig att inte oroa dig för sprucken kycklinghals längre!
Att öka hudens immunitet är föga bekymmer eftersom många fortfarande tror att det bara är att stärka kroppens immunförsvar är viktigt.
Nyföddas naglar är ganska små, så det kan vara svårt för dig att klippa ditt barns naglar. Men om de inte klipps blir naglarna långa, och barnet kommer lätt att repa sig, vilket orsakar repor på huden.
Upptäck den senaste bröstsimstekniken 2024 med expertråd från Google SEO-specialister. Lär dig hälsofördelar, korrekt teknik och hur du optimerar din träning för bästa resultat.
Upptäck 2023 senaste läppvårdsmetoder för naturligt släta och rosa läppar. Inkluderar expertråd om exfoliering, fuktbevarande och kosttillskott för optimal läpphälsa.
Upptäck de senaste lösningarna för kliande bröstvårtor med vår 2024-guide. Lär dig om effektiva huskurer, medicinska behandlingar och preventionstips från ledande experter.
Makuladegeneration är den vanligaste orsaken till blindhet hos personer över 55 år. Vissa livsmedel kan hjälpa till att upprätthålla ögonhälsan när du åldras och kan bromsa synförlusten om du har makuladegeneration.
Tanken på att lägga till en hudolja till din dagliga hudvårdsrutin gör att huden ser fylligare och slätare ut, men det gör också många människor oroliga för risken att porerna täpps igen. Här är de rätta oljorna för varje hudtyp, så att du kan uppleva denna nya hudvårdsmetod utan att behöva oroa dig för aknebenägen hud.
Akne är "boven" till att förlora självförtroende och skönhet hos kvinnor. Så det är inte förvånande att en av de vanligaste frågorna som hudläkare ställs är hur lång tid det tar för akne att försvinna?
Många människor har akne på tinningarna men vet inte vilken sjukdom eller varför detta uppstår. Dessutom är detta också en känslig plats som är svår att klämma akne och ta hand om huden. Därigenom försvåras också behandlingen och medför ett ihållande, icke-avslutande och återkommande tillstånd.
Idag väljer många att gå ner i vikt genom lågkolhydratkost. Detta är en kolhydratdiet som finns i spannmål och grönsaker, vilket ökar förhållandet mellan protein och fett i kosten.
Ingefära citrongräsjuice är en mycket bra dryck för kroppen, speciellt immunförsvaret. Idag föredrar många att använda det som en daglig dryck. Men många oroar sig för att det är bra att dricka citrongräs ingefäravatten varje dag?
Är Big 1 bra är en fråga som många kvinnor ställer när de letar efter en produkt som hjälper dem att öka sin bröststorlek effektivt och säkert.
