Föreslå några tips för att förhindra att håret åldras i förtid

När vi åldras åldras inte bara vår hud, utan även andra delar, inklusive vårt hår. Men processen med att åldras hår förr eller senare beror på hur du tar hand om det.

Liksom andra delar av kroppen kommer även håret gradvis att åldras med tiden, När du kommer in i medelåldern kommer hårsäckarna att bli mindre, talg utsöndrar mindre, så hårbotten blir lätt att torka. Vissa människor har också förlust av pigmentceller som gör att deras hår förvandlas från svart till vitt. Hur man förlänger processen med för tidigt åldrande hår? Låt oss hänvisa till rätt hårvårdstips, hjälpa starkt hår och minska brott, för tidig grånande hår.

Var uppmärksam på din dagliga kost

Viktiga näringsämnen för hälsosam hårväxt är protein och järn. Därför bör du i din dagliga meny lägga till fler livsmedel som innehåller mycket av dessa två näringsämnen. Om den dagliga kosten inte räcker till Järn och Protein kommer håret att åldras i förtid och gå sönder mycket. Vissa livsmedel rika på protein och järn som skaldjur, ägg, rött kött, fisk, ...

Förutom protein och järn behöver du också öka maten rik på zink, antioxidanter för att stimulera hårväxt som mjölk, mejeriprodukter, apelsiner, grapefrukt, ...

Om den dagliga kosten inte räcker till Järn och Protein kommer håret att åldras i förtid och gå sönder mycket.

Korrekt återfuktning hjälper till att förhindra för tidigt åldrande av håret 

En av faktorerna som gör håret starkt och glänsande är fukt. Därför bör kvinnor undvika att använda mycket torrschampo, hårtork eller stylinggel. Dessa produkter kommer lätt att få håret att tappa fukt, lätt att torka och inte längre glänsa. Håret blir tunnare och svagare, vilket leder till brott.

Förutom att ge upp vanor som gör att ditt hår tappar fukt, bör du också regelbundet återfukta håret. Du kan använda macadamianötolja, kokosolja, olivolja etc., applicera jämnt i håret och linda in i en handduk i 30 minuter, skölj sedan med vatten. Dessa oljor kommer att förstärka hårets fukt, skapa en skyddande film för att skydda håret från UV-strålar, smuts, luftföroreningar, ... Du behöver bara envisa med att applicera ett tag, håravfallet kommer att förbättras, håret kommer att bli mjukare och glansigare.

Förutom att ge upp vanor som gör att ditt hår tappar fukt, bör du också regelbundet återfukta håret för att förhindra för tidigt åldrande av ditt hår.

Ett effektivt sätt att förhindra håravfall är dessutom att undvika att tvätta håret för många gånger i veckan. Enligt hårexperter, en vecka bör du bara tvätta cirka 2 till 3 gånger. I synnerhet när du tvättar bör du skölja med kallt vatten, undvika att tvätta med varmt vatten, vilket kommer att göra ditt hår mindre glänsande.

Borsta håret regelbundet

Många människor, när de upplever för tidigt åldrande av hår, mycket brott, kommer att falla in i mentaliteten av "rädda" för att kamma håret. Däremot vet de inte att vanlig borstning är hur du stimulerar blodcirkulationen i hårbotten. Det liknar när du masserar din hårbotten. Därifrån kommer näringsämnen att föras till fullo för att få starkt hår. Därför bör du göra det till en vana att borsta håret regelbundet. Du kan välja vilka typer av kammar med breda tandningar att använda.

Byt inte din frisyr ofta

Varje gång du ändrar din frisyr genom att räta ut eller locka, påverkar du oavsiktligt värmen, vilket gör håret mer och mer skört och frissigt. Därför bör vanan att ofta byta frisyrer elimineras om du vill förhindra för tidigt håråldring. Samtidigt bör du trimma håret med några veckors mellanrum för att bli av med torra, kluvna toppar. Cirka 6 till 8 månader bör du klippa ändarna av håret för att ta bort skadat hår, stimulera hårväxten snabbare.

Vanan att ofta byta frisyrer bör elimineras om du vill förhindra för tidigt åldrande av ditt hår.

Begränsa hårfärgning

I sammansättningen av hårfärger innehåller ofta alkohol, vilket kommer att få håret att tappa fukt, lätt att torka och bryta. Detta är också orsaken till att påskynda det förtida åldrandet av hår. Att färga håret kan skada ditt hår och hårbotten.

För att förhindra att detta händer bör du välja ekologiska hårfärgningsprodukter som inte innehåller ammoniak, peroxid eller para-fenylendiamin (PPD). Dessutom, glöm inte att ruva håret efter varje schampo. Denna vana kommer att hjälpa ditt hår att minska fuktförlusten. Därifrån kommer ditt hår att bli glansigare.

Besök en läkare för att ta reda på exakt orsaken till för tidigt håråldrande

Om du har tillämpat ovanstående åtgärder men tillståndet med för tidigt åldrande hår och håravfall inte förbättras, bör du uppsöka en läkare för att undersökas och ta reda på den exakta orsaken. Därmed kommer läkaren att rekommendera rätt behandling för dig. Vissa orsaker till håravfall, för tidig grånande som anemi , järnbrist, immunförsvarsstörning eller vissa ingredienser i medicinen du tar.

I artikeln föreslås några tips för att förhindra för tidigt åldrande hår . I allmänhet är vård och skydd av hår inte alltför svårt, du kan enkelt tillämpa ovanstående metoder hemma. Förhoppningsvis kommer genom ovanstående information att hjälpa dig att snart äga ett friskt, slätt och mjukt hår.