Barn 5-8 år är överviktiga, vad ska föräldrar göra?
För närvarande är fetma den främsta orsaken till barns risk för hjärtsjukdomar och diabetes, men den har inte fått rätt uppmärksamhet.
Det snabbaste sättet att bleka ansiktet på 1 vecka
Att äga ljus vit hud är önskan hos många kvinnor, särskilt vid viktiga tillfällen. För att förstå denna önskan, kommer aFamilyToday Blog att guida dig hur du snabbt och effektivt bleker ditt ansikte på en vecka på ett effektivt och säkert sätt.
Slät rosa och vit hud hjälper dig att sticka ut från mängden, vilket ger kvinnor charm. Det är dock inte alla som har turen att ha det. aFamilyToday-bloggen hjälper dig med det snabbaste sättet att bleka ditt ansikte på 1 vecka så att varje kvinna är säker på sin hud.
Varför är huden mörk och matt?
Det finns många anledningar till varför din hud är mörk och inte ljus, du kan överväga och fixa:
- På grund av effekterna av UV-strålar: UV-strålar i solen är den främsta orsaken till skador som gör att huden bränns, solbränns och mörknar.
- Ansamling av död hud : Varje dag elimineras tusentals gamla celler på huden, de finns, vilket gör din hud torr, inte slät och ljus.
- Användning av kosmetika av dålig kvalitet: Hudvårdsprodukter av dålig kvalitet eroderar huden, vilket gör huden sårbar för skador, mörkare på grund av yttre miljöpåverkan.
Orsaker till mörk hud
Det snabbaste sättet att bleka ansiktet på 1 vecka
Sätten nedan hjälper dig att bleka snabbt på 1 vecka, applicera för att få den mjuka vita hud du önskar.
Bleka ansiktet med äggvita, honung och citron
Dessa välbekanta ingredienser hjälper dig att snabbt bli av med mörk hud tack vare näringssammansättningen inklusive proteiner och mineraler, särskilt vitamin A och C.
Vitamin A innehåller höga halter av betakaroten, vilket hjälper till att förhindra att solens strålar gör att huden mörknar. C-vitamin gör huden frisk, ger näring åt huden vit och ljus. I synnerhet hjälper antioxidantkomponenten i honung till att skydda huden från yttre ämnen från omgivningen som påverkar hudens pigmentering.
Förbered följande ingredienser: 1 ägg, 2 matskedar honung, en halv citron. Och gör följande:
- Steg 1: Ta äggvitan och vispa upp den.
- Steg 2: Tillsätt honung och citron långsamt och rör om väl.
- Steg 3: Efter att ha rengjorts, torka ansiktet med en handduk, applicera sedan blandningen, massera försiktigt och vänta i cirka 15 minuter, skölj sedan med varmt vatten.
Gör detta 2-3 gånger i veckan för att se en märkbar förbättring av hudtonen.
Bleka skalet med honung, ägg och citron
Det snabbaste sättet att bleka ansiktet på 1 vecka med färsk mjölk
Färsk mjölk innehåller mjölksyra som hjälper till att snabbt exfoliera döda hudceller, återfuktande näringsämnen för jämn hud. Därifrån kommer att applicera färsk mjölk på huden varje dag hjälpa din hud att jämna ut, ta bort rynkor och bleka hudfärgen.
Efter att ha tvättat ansiktet, använd en bomullstuss för att blötlägga lite färsk mjölk utan socker, applicera den jämnt i ansiktet, låt den verka i cirka 15-20 minuter och tvätta sedan av den med vatten. Gör bara detta med en frekvens på 2-3 gånger per vecka för att få en jämn vit hud.
Se mer: Så bleker du med färsk mjölk
Det snabbaste sättet att bleka ansiktet på 1 vecka med färsk mjölk
Bleka ansiktet med aloe vera
Aloe vera är en välbekant hudvårdsingrediens som innehåller mycket vitamin E som en naturlig fuktkräm för att hålla huden fuktig och inte torr. Dessutom blekar den också ärr, mörka fläckar, mörka fläckar eller mörka pigmentfläckar i ansiktet för att hjälpa din hud att bli ljusare och slätare.
Efter att ha köpt aloe vera, tvätta det, skär av skalet och tvätta bort pusen. Skrapa bort köttet och lägg det på huden i cirka 15-20 minuter för att snabbt förbättra hudtonen.
Du kan också blanda honung i aloe vera och applicera den på din hud. Honung i kombination med förbättrad antioxidantkapacitet accelererar den blekande effekten.
Hudblekning med E-vitaminrik aloe vera
Några noter för att bleka huden snabbt på 1 vecka
För att verkligen få en ljusare, vitare hudton på 1 vecka, förutom att applicera det snabbaste sättet att bleka ansiktet på 1 vecka, bör du notera några fler saker nedan:
- Vänligen exfoliera 2-3 gånger i veckan för att ta bort det gamla hudlagret och kvarvarande smuts på huden, vilket hjälper huden att absorbera mer näringsämnen snabbare.
- Solskydd och hudskydd : Applicera solkräm varje dag för att undvika skadliga UVA- och UVB-strålar som gör huden mörkare och täcker försiktigt innan du går ut.
- Ät mat som är rik på vitamin A och C: Lägg till grönsaker som jordgubbar, paprika, tomater, cantaloupe, gröna bönor, grapefrukt, apelsiner, etc. för att göra huden ljusare från insidan.
- Använd fler hudblekningspiller: Rådgör med din läkare och använd ytterligare tillskott för att stödja blekning av huden vid behov.
Solskyddsmedel skyddar huden och ökar den blekande effekten
Med det snabbaste sättet att bleka ditt ansikte på 1 vecka som aFamilyToday Blog guider kanske inte bleker din hud helt som du förväntade dig men kommer att avsevärt förbättra din hudton naturligt. Fortsätt att bibehålla ovanstående åtgärder för att få vitare och slätare hud.
Se mer:
Avslöjar hur du firar 2-årsdagen för din bebis
Bebisen är på väg att fylla 2 år, men föräldrarna undrar fortfarande hur man ska fira bebisens födelsedag? Ska det vara stort eller enkelt?
Planera en effektiv anti-aging hud
För att göra en effektiv hudplan mot åldrande måste du börja med hälsosamma hudvårdsvanor som: tvätta bort damm, applicera fuktkräm, ...
Avslöjar 9 fantastiska fördelar med vitlök för barn
Har ditt barn tarmproblem eller öronvärk? Försök att använda vitlök för att behandla ditt barns sjukdom. Föräldrar kommer att bli förvånade över effektiviteten av denna krydda.
De bästa träningsformerna under graviditeten
Träning under graviditeten kommer att hjälpa både mamma och foster, samt träna uthållighet för att förbereda för förlossningen.
På tal om fast föda för spädbarn från 18 till 24 månader gamla
Förutom den huvudsakliga näringskällan är mjölk, när det gäller avvänjning, bör föräldrar låta sina barn smaka på andra läckra rätter, vilket berikar barnets meny.
Milstolpar markerar ditt barns rit- och skrivfärdigheter
Från en ung ålder kommer min bebis alltid att försöka träna på att skriva, även om det fortfarande är naivt, alla dessa drag och teckningar är början på förberedelserna för att lära sig bokstäver.
Handbok för gravida kvinnor: vad man ska göra och vad man inte ska göra?
Under graviditeten finns det vissa vanor som inte bör följas. Dessutom finns det många andra anteckningar i handboken för gravida kvinnor som du kanske inte känner till.
Hälsofördelar med honung
Honung är inte bara en mycket populär daglig ingrediens utan också mycket användbar inom skönhets- och hälsovård. Ingredienserna i honung är främst socker och en blandning av aminosyror, vitaminer, järn, mineraler och antioxidanter. Honung används som sötningsmedel för vardagsrätter för att bli mer smakrik och effektiv för att radera mörka fläckar, blekna...
Små tips för tjejer att ta hand om håret och huden när de simmar
Simning är en favoritsportaktivitet för många kvinnor på grund av dess fantastiska effekter. Men klorkemikalier som finns i poolvatten kan vara skadliga för hud och hår. Lär dig hemligheterna med hår- och hudvård när du simmar nedan för frisk hud och vackert hår!
10 saker att tänka på innan du bantar du behöver veta
Missuppfattningar om kosten kan också slå tillbaka på dina ursprungliga viktminskningsavsikter. Här är de 10 viktigaste sakerna du bör tänka på innan du börjar följa en dietplan som kan hjälpa dig att både hålla dig frisk och gå ner i vikt framgångsrikt.
Går det ner i vikt att äta potatis?
De flesta tror att att äta potatis kan leda till snabb viktökning eftersom den innehåller mycket stärkelse. Men sanningen är den motsatta, låt oss ta reda på det här!
Hjälper det att dricka gurkmeja med honung med viktminskning?
Hjälper det att dricka gurkmeja med honung med viktminskning? Det här är en fråga som berör många. Följande artikel hjälper dig att få det bästa svaret på detta problem!
Är det viktigt att exfoliera huden?
Att exfoliera huden regelbundet hjälper till att bleka huden, förhindra akne och åldringsprocessen. Men många hoppar över det här steget i sin hudvårdsrutin, vet inte varför de ska exfoliera sin hud, så låt oss ta reda på varför genom artikeln nedan.
Är Thai Duong gurkmeja ansiktstvätt bra, innehåller det kortikosteroider?
När man hör effektiviteten av Thai Duong gurkmeja ansiktstvätt, kommer många tjejer som vill använda det att undra om Thai Duong gurkmeja ansiktstvätt är bra? Dessutom är många av er inte säkra på om Thai Duong gurkmeja ansiktstvätt innehåller kortikosteroider. Följ med oss för att lära dig mer om produkten genom artikeln nedan.
6 morgonvanor som kan skada din hud
Att ta hand om din hud på morgonen verkar enkelt, men några saker du gör i artikeln nedan kan skada din egen hud.
Grundläggande och enkla yogaövningar, lätta att göra
Den dagliga grundläggande yogaövningen är mycket bra för hälsan när den effektivt kan förbättra hälsorelaterade problem. Följande artikel kommer att introducera dig till några grundläggande yogaövningar som du kan tillämpa.
Topp 5 livsmedelsgrupper för att föryngra din hud
Som kvinnor vill alla ha en ungdomlig, slät och full av vitalitetshud. Den huden kommer dock att åldras, åldras och skrynklas med tiden