Barn 5-8 år är överviktiga, vad ska föräldrar göra?
För närvarande är fetma den främsta orsaken till barns risk för hjärtsjukdomar och diabetes, men den har inte fått rätt uppmärksamhet.
Det snabbaste sättet att bleka ansiktet på 1 vecka
Att äga ljus vit hud är önskan hos många kvinnor, särskilt vid viktiga tillfällen. För att förstå denna önskan, kommer aFamilyToday Blog att guida dig hur du snabbt och effektivt bleker ditt ansikte på en vecka på ett effektivt och säkert sätt.
Slät rosa och vit hud hjälper dig att sticka ut från mängden, vilket ger kvinnor charm. Det är dock inte alla som har turen att ha det. aFamilyToday-bloggen hjälper dig med det snabbaste sättet att bleka ditt ansikte på 1 vecka så att varje kvinna är säker på sin hud.
Varför är huden mörk och matt?
Det finns många anledningar till varför din hud är mörk och inte ljus, du kan överväga och fixa:
- På grund av effekterna av UV-strålar: UV-strålar i solen är den främsta orsaken till skador som gör att huden bränns, solbränns och mörknar.
- Ansamling av död hud : Varje dag elimineras tusentals gamla celler på huden, de finns, vilket gör din hud torr, inte slät och ljus.
- Användning av kosmetika av dålig kvalitet: Hudvårdsprodukter av dålig kvalitet eroderar huden, vilket gör huden sårbar för skador, mörkare på grund av yttre miljöpåverkan.
Orsaker till mörk hud
Det snabbaste sättet att bleka ansiktet på 1 vecka
Sätten nedan hjälper dig att bleka snabbt på 1 vecka, applicera för att få den mjuka vita hud du önskar.
Bleka ansiktet med äggvita, honung och citron
Dessa välbekanta ingredienser hjälper dig att snabbt bli av med mörk hud tack vare näringssammansättningen inklusive proteiner och mineraler, särskilt vitamin A och C.
Vitamin A innehåller höga halter av betakaroten, vilket hjälper till att förhindra att solens strålar gör att huden mörknar. C-vitamin gör huden frisk, ger näring åt huden vit och ljus. I synnerhet hjälper antioxidantkomponenten i honung till att skydda huden från yttre ämnen från omgivningen som påverkar hudens pigmentering.
Förbered följande ingredienser: 1 ägg, 2 matskedar honung, en halv citron. Och gör följande:
- Steg 1: Ta äggvitan och vispa upp den.
- Steg 2: Tillsätt honung och citron långsamt och rör om väl.
- Steg 3: Efter att ha rengjorts, torka ansiktet med en handduk, applicera sedan blandningen, massera försiktigt och vänta i cirka 15 minuter, skölj sedan med varmt vatten.
Gör detta 2-3 gånger i veckan för att se en märkbar förbättring av hudtonen.
Bleka skalet med honung, ägg och citron
Det snabbaste sättet att bleka ansiktet på 1 vecka med färsk mjölk
Färsk mjölk innehåller mjölksyra som hjälper till att snabbt exfoliera döda hudceller, återfuktande näringsämnen för jämn hud. Därifrån kommer att applicera färsk mjölk på huden varje dag hjälpa din hud att jämna ut, ta bort rynkor och bleka hudfärgen.
Efter att ha tvättat ansiktet, använd en bomullstuss för att blötlägga lite färsk mjölk utan socker, applicera den jämnt i ansiktet, låt den verka i cirka 15-20 minuter och tvätta sedan av den med vatten. Gör bara detta med en frekvens på 2-3 gånger per vecka för att få en jämn vit hud.
Se mer: Så bleker du med färsk mjölk
Det snabbaste sättet att bleka ansiktet på 1 vecka med färsk mjölk
Bleka ansiktet med aloe vera
Aloe vera är en välbekant hudvårdsingrediens som innehåller mycket vitamin E som en naturlig fuktkräm för att hålla huden fuktig och inte torr. Dessutom blekar den också ärr, mörka fläckar, mörka fläckar eller mörka pigmentfläckar i ansiktet för att hjälpa din hud att bli ljusare och slätare.
Efter att ha köpt aloe vera, tvätta det, skär av skalet och tvätta bort pusen. Skrapa bort köttet och lägg det på huden i cirka 15-20 minuter för att snabbt förbättra hudtonen.
Du kan också blanda honung i aloe vera och applicera den på din hud. Honung i kombination med förbättrad antioxidantkapacitet accelererar den blekande effekten.
Hudblekning med E-vitaminrik aloe vera
Några noter för att bleka huden snabbt på 1 vecka
För att verkligen få en ljusare, vitare hudton på 1 vecka, förutom att applicera det snabbaste sättet att bleka ansiktet på 1 vecka, bör du notera några fler saker nedan:
- Vänligen exfoliera 2-3 gånger i veckan för att ta bort det gamla hudlagret och kvarvarande smuts på huden, vilket hjälper huden att absorbera mer näringsämnen snabbare.
- Solskydd och hudskydd : Applicera solkräm varje dag för att undvika skadliga UVA- och UVB-strålar som gör huden mörkare och täcker försiktigt innan du går ut.
- Ät mat som är rik på vitamin A och C: Lägg till grönsaker som jordgubbar, paprika, tomater, cantaloupe, gröna bönor, grapefrukt, apelsiner, etc. för att göra huden ljusare från insidan.
- Använd fler hudblekningspiller: Rådgör med din läkare och använd ytterligare tillskott för att stödja blekning av huden vid behov.
Solskyddsmedel skyddar huden och ökar den blekande effekten
Med det snabbaste sättet att bleka ditt ansikte på 1 vecka som aFamilyToday Blog guider kanske inte bleker din hud helt som du förväntade dig men kommer att avsevärt förbättra din hudton naturligt. Fortsätt att bibehålla ovanstående åtgärder för att få vitare och slätare hud.
Se mer:
Avslöjar hur du firar 2-årsdagen för din bebis
Bebisen är på väg att fylla 2 år, men föräldrarna undrar fortfarande hur man ska fira bebisens födelsedag? Ska det vara stort eller enkelt?
Planera en effektiv anti-aging hud
För att göra en effektiv hudplan mot åldrande måste du börja med hälsosamma hudvårdsvanor som: tvätta bort damm, applicera fuktkräm, ...
Avslöjar 9 fantastiska fördelar med vitlök för barn
Har ditt barn tarmproblem eller öronvärk? Försök att använda vitlök för att behandla ditt barns sjukdom. Föräldrar kommer att bli förvånade över effektiviteten av denna krydda.
De bästa träningsformerna under graviditeten
Träning under graviditeten kommer att hjälpa både mamma och foster, samt träna uthållighet för att förbereda för förlossningen.
På tal om fast föda för spädbarn från 18 till 24 månader gamla
Förutom den huvudsakliga näringskällan är mjölk, när det gäller avvänjning, bör föräldrar låta sina barn smaka på andra läckra rätter, vilket berikar barnets meny.
Milstolpar markerar ditt barns rit- och skrivfärdigheter
Från en ung ålder kommer min bebis alltid att försöka träna på att skriva, även om det fortfarande är naivt, alla dessa drag och teckningar är början på förberedelserna för att lära sig bokstäver.
Handbok för gravida kvinnor: vad man ska göra och vad man inte ska göra?
Under graviditeten finns det vissa vanor som inte bör följas. Dessutom finns det många andra anteckningar i handboken för gravida kvinnor som du kanske inte känner till.
Avslöjande livsmedel som bekämpar makuladegeneration
Makuladegeneration är den vanligaste orsaken till blindhet hos personer över 55 år. Vissa livsmedel kan hjälpa till att upprätthålla ögonhälsan när du åldras och kan bromsa synförlusten om du har makuladegeneration.
Vad är hudolja? Hur man väljer rätt hudvårdsolja för varje hudtyp
Tanken på att lägga till en hudolja till din dagliga hudvårdsrutin gör att huden ser fylligare och slätare ut, men det gör också många människor oroliga för risken att porerna täpps igen. Här är de rätta oljorna för varje hudtyp, så att du kan uppleva denna nya hudvårdsmetod utan att behöva oroa dig för aknebenägen hud.
Hur lång tid tar det för akne att försvinna?
Akne är "boven" till att förlora självförtroende och skönhet hos kvinnor. Så det är inte förvånande att en av de vanligaste frågorna som hudläkare ställs är hur lång tid det tar för akne att försvinna?
Är akne på båda tinningarna farligt?
Många människor har akne på tinningarna men vet inte vilken sjukdom eller varför detta uppstår. Dessutom är detta också en känslig plats som är svår att klämma akne och ta hand om huden. Därigenom försvåras också behandlingen och medför ett ihållande, icke-avslutande och återkommande tillstånd.
Kan en lågkolhydratkost hjälpa dig att gå ner i vikt?
Idag väljer många att gå ner i vikt genom lågkolhydratkost. Detta är en kolhydratdiet som finns i spannmål och grönsaker, vilket ökar förhållandet mellan protein och fett i kosten.
Svar: Är det bra att dricka ingefära citrongräsjuice varje dag?
Ingefära citrongräsjuice är en mycket bra dryck för kroppen, speciellt immunförsvaret. Idag föredrar många att använda det som en daglig dryck. Men många oroar sig för att det är bra att dricka citrongräs ingefäravatten varje dag?
Är Big 1 bröstförstoringskräm bra?
Är Big 1 bra är en fråga som många kvinnor ställer när de letar efter en produkt som hjälper dem att öka sin bröststorlek effektivt och säkert.
4 kosmetiska ingredienser gör hudens anti-aging-effekt uppenbar
För att bekämpa hudens åldrande räcker det inte med enbart kosmetika, du måste hitta dessa 4 ingredienser i kosmetika.
Sovställning på natten hjälper dig att hålla dig frisk och vacker när du vaknar
Sovställning är inte bara relaterad till sömnkvaliteten, utan påverkar även din hud och fysik.
Peel skin är bra? Hur man peelar huden på ett säkert sätt hemma
Peeling av hud är ett av de viktiga hudvårdsstegen som gynnas av många kvinnor. Följande artikel kommer att avslöja grundläggande information om fördelarna samt hur man säkert peelar huden hemma för att undvika potentiella risker!