Här är sätten att ta hand om vit, slät hud hemma. Dessa metoder ger alla förväntade resultat om du fortsätter att göra dem varje dag.
Om du är en kvinna vill säkert alla ha en ljus, slät, felfri hud. Eftersom naturligt slät vit hud kommer att göra skönhet mer lätt att se och attraherar den motsatta personen mer. Genom att förstå denna vanliga psykologi hos kvinnor kommer följande artikel att dela hur man tar hand om vit och slät hud naturligt hemma. Du kan hänvisa och ansöka själv.
Följ alla steg för hudvård
Här är de kompletta hudvårdsstegen du kan ta varje dag för att hjälpa din hud att se ung och frisk ut:
- Steg 1: Ta bort smink för att rengöra ditt ansikte från smuts, kosmetika och överflödig olja.
- Steg 2: Tvätta ansiktet. Använd varmt vatten och rengöringsmedel för att ta bort döda hudceller och smuts. Skölj sedan ansiktet med kallt vatten för att stänga porerna.
- Steg 3: Toner. Använd ansiktsvatten för att balansera hudens pH och bidra till att förbättra absorptionen av andra hudvårdsprodukter.
- Steg 4: Applicera serum för att ge näringsämnen och anti-aging ingredienser till huden.
- Steg 5: Applicera en mask på djuprengöring och ge näring till huden.
- Steg 6: Applicera fuktkräm för att återfukta och förbättra hudens närande essenser.
- Steg 7: Applicera solskyddsmedel för att skydda huden från skadliga UV-strålar.
Följ de fullständiga hudvårdsstegen för att hjälpa huden att bli ren och väl återfuktad
Stegen ovan är en komplett hudvårdsrutin, men du behöver inte göra alla på en gång. Beroende på ditt hudtillstånd och timing kan du anpassa stegen så att de passar dig.
Hur man tar hand om vit och slät hud naturligt från naturliga ingredienser
Förutom att utföra hudvårdssteg kan du använda naturliga ingredienser kombinerade för att ta hand om din hud:
Använd rosenvatten från rosor
Rosenvatten har blekande och återfuktande egenskaper för ansiktshud. Använd en bomullsrondell indränkt i rosenvatten och klappa försiktigt ansiktet för att rengöra och öka fukten.
Använd grönt te
Grönt te är rikt på antioxidanter och antiinflammatoriska medel, som hjälper till att förbättra hudens kondition och vända åldrandeprocessen. Du kan använda utspätt grönt te för att göra en mask eller använda en bomullsrondell indränkt i grönt te för att försiktigt torka ansiktet.
Att tvätta ansiktet med grönt tevatten är ett effektivt och billigt sätt att vårda vit, slät hud
Bad med myntablad
Pepparmyntsblad har kylande och antiinflammatoriska egenskaper som hjälper till att minska akne i ansiktet. Du kan ta ett bad med myntablad för att kyla ansiktet eller applicera krossade myntablad i ansiktet för att göra huden ljusare.
Honung
Honung har mjukgörande och återfuktande egenskaper för huden. Applicera honung i ansiktet och låt det verka i 10-15 minuter innan du sköljer av det med varmt vatten.
Använd kokosolja
Kokosolja har mjukgörande och återfuktande egenskaper för huden, vilket gör huden vitare och slätare. Du kan använda kokosolja för att massera ansiktet eller göra en mask.
Dessa naturliga vita ansiktsvårdssätt hjälper dig inte bara att få ljus och mjuk hud, utan förhindrar också effektivt hudens åldrande.
Bygga en vetenskaplig, hälsosam kost
Vår kost har stor effekt på vår hälsa och hud. Därför bör du aktivt bygga upp en hälsosam och vetenskaplig kostmeny för att hjälpa din hud att bli starkare och slätare:
- Ät mer grönsaker och frukt: Grönsaker är rika källor till antioxidanter och C-vitamin, som hjälper till att bleka huden och skydda huden från skador på fria radikaler. Du bör äta en mängd olika grönsaker varje dag som broccoli, tomater, äpplen, vattenmeloner, vindruvor, ...
- Drick mycket vatten: Vatten är mycket viktigt för en frisk hud. Att dricka tillräckligt med vatten dagligen hjälper till att avgifta kroppen, ge fukt till huden och hjälpa den att se ljusare ut.
- Undvik att äta för mycket socker och stärkelse: Att äta för mycket socker och stärkelse kan skada kollagen i huden, vilket leder till rynkor och för tidigt åldrande . Istället bör du äta mer protein, såsom ägg, kött, fisk, bönor, chiafrön, ...
Ät mycket frukt, drick tillräckligt med vatten, öka hälsosamma fetter,... gör din hud starkare och mjukare
- Lägg till hälsosamma fetter: Fett är ett mycket viktigt element för frisk hud. Du måste dock undvika att äta ohälsosamma fetter som transfetter, mättade fetter och animaliska fetter. Istället kan du äta bra fetter som olivolja, linfröolja, avokadoolja etc. för att förbättra hudens elasticitet.
- Ät mat rik på protein och vitamin E: Protein och vitamin E är mycket viktiga näringsämnen för huden. De har effekten att hjälpa till att bleka huden och bekämpa hudens åldrandeprocess. Dessa näringsämnen kan hittas i livsmedel som ägg, nötter, bönor, yoghurt, etc.
Använd inte stimulantia
Missbruket av stimulantia som alkohol, öl, kaffe, tobak ... kommer allvarligt att påverka kroppen såväl som huden, speciellt din sömn kommer att påverkas.
Därför är rådet till dig att inte dricka stimulerande drycker innan du går och lägger dig på kvällen. Dessa stimulantia aktiverar nerver och gör det svårt för dig att somna.
Här är några tips på hur du tar hand om din hud naturligt hemma. Förhoppningsvis genom det har vi hjälpt dig att samla mer erfarenhet av att ta hand om din ansiktshud.