Barn 5-8 år är överviktiga, vad ska föräldrar göra?
För närvarande är fetma den främsta orsaken till barns risk för hjärtsjukdomar och diabetes, men den har inte fått rätt uppmärksamhet.
Att bära en mask är en populär hudskönhetsrutin som många kvinnor inte kan vara utan. Utöver maskerna på marknaden ger avgiftande masker från naturliga ingredienser lika bra användningsområden.
Naturliga detoxmasker är inte bara ett kostnadseffektivt sätt att spara pengar, utan ger också många näringsämnen för huden, ger näring till frisk vit hud, rosa, inte sämre än andra typer av masker som säljs på marknaden idag. Låt oss genast upptäcka 5 recept för att göra detoxmasker , djuprengör huden nedan.
Jordgubbsmask för blekning av huden
Jordgubbar är en väldigt bra frukt för huden. Att äta jordgubbar varje dag eller använda jordgubbar för att göra en detoxmask för huden är båda mycket effektiva sätt att ge huden näring, vilket hjälper till att göra huden ljus och slät under lång tid.
Jordgubbar innehåller många speciella näringsämnen, varav det mest framträdande är det extremt rika vitamininnehållet. Mängden C-vitamin som finns i jordgubbar hjälper till att främja snabb hudförnyelse, öka naturlig kollagenproduktion och skydda huden från negativ miljöpåverkan.
Jordgubbsmask detox, bleka huden
Speciellt när du använder jordgubbar som en detox-mask hjälper du till att rengöra huden på djupet. Varje por rensas, smuts, olja som finns kvar på huden tas också bort renare. Dessutom finns det i jordgubbar några naturliga fruktsyror som citronsyra, som har förmågan att slösa bort döda celler på hudens yta, ta bort det tjocka hornlagret som gör huden matt och livlös.
Material behövs:
Tillverkning:
Grönt te djup detoxmask
Om du inte vet hur man gör en avgiftande mask som är högeffektiv, hälsosam och lämplig för aknebenägen hud, är den fuktgivande och avgiftande masken från grönt te värt ett försök. Grönt te innehåller många kraftfulla antioxidanter, förbättrar många huddefekter och förhindrar hudens åldrande, begränsar rynkor, slapp hud.
Dessutom innehåller grönt te också vitaminerna A , C, E, ... har förmågan att stimulera regenerering, läka hudceller, förhindra bildandet av melanin, vilket gör huden mörk och matt. Om du applicerar en detoxmask från grönt te regelbundet kommer du att märka att din hud inte bara är djuprengör, talgutsöndring, aknekontroll utan också vitare, mer röd.
Ingrediens:
Tillverkning:
Bananmask hjälper till att avgifta, återfuktar på djupet
Bananer är en av "supermaten" och rekommenderas att ätas regelbundet för att fylla på med näringsämnen för kroppen. Förutom högt näringsvärde är bananfruktmasken också mycket bra för ansiktshud när den innehåller många vitaminer som vitamin C , B6.
Banandetoxmask för frisk, glödande hud
När du använder banan som detoxmask blir huden inte bara ren utan också förvånansvärt slät. Eftersom bananer har förmågan att återfukta, begränsa vattenförlusten för huden mycket väl. Fruktenzymerna som finns i bananer mjukar också upp huden och tar bort smuts.
Ingrediens:
Tillverkning:
Tomat detox mask
En annan supersnabb, supereffektiv detoxmask som kvinnor inte bör ignorera är en mask från färska tomater. Tomat är en frukt som har visat sig ha det ledande lykopeninnehållet i frukt, som stödjer starka antioxidanter, förhindrar tecken på åldrande från att uppträda på huden, minskar rynkor och håller huden smidig och slät.
Dessutom är det rikliga C-vitaminet i tomater också en ingrediens som stöder snabb hudavgiftning, är ett sätt att bleka ansiktshud, hjälpa huden naturligt ljus, jämn hudton, bleka mörka fläckar, pigmentering. Applicera en tomatdetoxmask, döda celler tillsammans med smuts på epidermis kommer att tas bort helt.
Ingrediens:
Tillverkning:
Avokado- och kiwimask - En djuprengörande detoxmask som passar alla hudtyper
Om kiwi har en djuprengörande effekt, tar bort gamla döda hudceller, avokado ger en viss mängd fukt, ger näring till huden smidig och glänsande.
I kiwi innehåller många vitaminer, typiskt vitamin C, B, E, ... och andra fruktsyror, hämmar melanin, förbättrar naturlig hudton, ljusare och friskare. Dessutom innehåller avokado många eteriska oljor från växter, som återfuktar för mjuk hud.
Kiwi är rik på vitamin C, fruktsyror som hjälper till att exfoliera och eliminera gifter för huden
Ingrediens:
Tillverkning:
Förhoppningsvis har ovanstående naturliga detoxmasker hjälpt dig att få några fler enkla, effektiva hemgjorda maskrecept. Förutom att bära en mask måste du också fokusera på att skydda din hud från solen och miljöangrepp, vilket hjälper till att hålla din hud ungdomlig längre.
För närvarande är fetma den främsta orsaken till barns risk för hjärtsjukdomar och diabetes, men den har inte fått rätt uppmärksamhet.
Bebisen är på väg att fylla 2 år, men föräldrarna undrar fortfarande hur man ska fira bebisens födelsedag? Ska det vara stort eller enkelt?
För att göra en effektiv hudplan mot åldrande måste du börja med hälsosamma hudvårdsvanor som: tvätta bort damm, applicera fuktkräm, ...
Har ditt barn tarmproblem eller öronvärk? Försök att använda vitlök för att behandla ditt barns sjukdom. Föräldrar kommer att bli förvånade över effektiviteten av denna krydda.
Träning under graviditeten kommer att hjälpa både mamma och foster, samt träna uthållighet för att förbereda för förlossningen.
Förutom den huvudsakliga näringskällan är mjölk, när det gäller avvänjning, bör föräldrar låta sina barn smaka på andra läckra rätter, vilket berikar barnets meny.
Från en ung ålder kommer min bebis alltid att försöka träna på att skriva, även om det fortfarande är naivt, alla dessa drag och teckningar är början på förberedelserna för att lära sig bokstäver.
Under graviditeten finns det vissa vanor som inte bör följas. Dessutom finns det många andra anteckningar i handboken för gravida kvinnor som du kanske inte känner till.
Honung är inte bara en mycket populär daglig ingrediens utan också mycket användbar inom skönhets- och hälsovård. Ingredienserna i honung är främst socker och en blandning av aminosyror, vitaminer, järn, mineraler och antioxidanter. Honung används som sötningsmedel för vardagsrätter för att bli mer smakrik och effektiv för att radera mörka fläckar, blekna...
Simning är en favoritsportaktivitet för många kvinnor på grund av dess fantastiska effekter. Men klorkemikalier som finns i poolvatten kan vara skadliga för hud och hår. Lär dig hemligheterna med hår- och hudvård när du simmar nedan för frisk hud och vackert hår!
Missuppfattningar om kosten kan också slå tillbaka på dina ursprungliga viktminskningsavsikter. Här är de 10 viktigaste sakerna du bör tänka på innan du börjar följa en dietplan som kan hjälpa dig att både hålla dig frisk och gå ner i vikt framgångsrikt.
De flesta tror att att äta potatis kan leda till snabb viktökning eftersom den innehåller mycket stärkelse. Men sanningen är den motsatta, låt oss ta reda på det här!
Hjälper det att dricka gurkmeja med honung med viktminskning? Det här är en fråga som berör många. Följande artikel hjälper dig att få det bästa svaret på detta problem!
Att exfoliera huden regelbundet hjälper till att bleka huden, förhindra akne och åldringsprocessen. Men många hoppar över det här steget i sin hudvårdsrutin, vet inte varför de ska exfoliera sin hud, så låt oss ta reda på varför genom artikeln nedan.
När man hör effektiviteten av Thai Duong gurkmeja ansiktstvätt, kommer många tjejer som vill använda det att undra om Thai Duong gurkmeja ansiktstvätt är bra? Dessutom är många av er inte säkra på om Thai Duong gurkmeja ansiktstvätt innehåller kortikosteroider. Följ med oss för att lära dig mer om produkten genom artikeln nedan.
Att ta hand om din hud på morgonen verkar enkelt, men några saker du gör i artikeln nedan kan skada din egen hud.
Den dagliga grundläggande yogaövningen är mycket bra för hälsan när den effektivt kan förbättra hälsorelaterade problem. Följande artikel kommer att introducera dig till några grundläggande yogaövningar som du kan tillämpa.
Som kvinnor vill alla ha en ungdomlig, slät och full av vitalitetshud. Den huden kommer dock att åldras, åldras och skrynklas med tiden