Huvudinnehåll:
Fostrets utveckling vid 29 veckors ålder
Förändringar i kroppen hos en gravid kvinna vid 29 veckors graviditet
Tips för en 29 veckors graviditet
Vad man ska göra och vad man inte ska göra vid 29 veckors graviditet
29 veckor gravid kommer att vara när mamman är gravid i 7 månaden. Under denna tid har barnet nått en viss utvecklingsnivå vad gäller storlek, vikt...
Den 29:e graviditetsveckan innebär att du går in i tredje trimestern.Kanske vid denna tidpunkt känner den gravida mamman sig väldigt upprymd eftersom bara några månader till kommer den lilla ängeln att födas.
Detta är dock också tiden då du ska vara pigg för att inte bli överväldigad eller till och med irriterad bara för att människor runt omkring dig ger för mycket råd utan att bry dig om om den gravida mamman vill höra det eller inte.
Låt oss därför ta en titt på några vanliga frågor om vecka 29 med aFamilyToday Health samt nödvändiga anteckningar.
När du är gravid i vecka 29 faller ditt barns storlek till cirka 38,6 cm och väger cirka 1,1 kg, ungefär samma storlek som en squash. Dessutom kan barnets längd öka lite under de kommande 11 veckorna, men vikten kan fördubblas eller tredubblas under denna period.
Det 29 veckor gamla fostret kommer att fortsätta att bli mer aktivt. De tidigare tidiga rörelserna har gett vika för ditt barns starka knuffar och knuffar – rörelser som kan trötta ut dig.
För närvarande är barnet i utvecklingsstadiet och det finns betydande förändringar i tillväxtprocessen i allmänhet. Hjärnan, organen, könsorganen och tänderna bildas också gradvis.
Om du märker att ditt barns rörelser inte är lika mycket som tidigare, försök att räkna antalet gånger din baby sparkar.
Ditt barn bör röra sig minst 10 gånger på 2 timmar, vilket innebär att han bör knuffa dig minst 10 gånger varannan timme. Om du märker att ditt barn rör sig mindre, kontakta din läkare omedelbart.
Vid vecka 29 blir din mage större och du kommer inte att kunna göra framåtböjningar lätt.
Dessutom är fenomenet viktökning också en betydande förändring som gravida kvinnor märker. Enligt läkarna faller den idealvikt som du bör gå upp mellan 8 kg och 11 kg under förutsättning att den gravida kvinnans hälsotillstånd håller en stabil standard.
Men beroende på det individuella tillståndet kommer läkaren också att föreslå en lämplig viktnivå.
Dessutom inkluderar de frågor som gravida mödrar också bör vara uppmärksamma på:
Dina bröst blir större och tyngre, så använd en stödjande bh
Här är några symtom som du kommer att uppleva vid 29 veckors graviditet:
Halsbränna under graviditeten fortsätter att kvarstå
Andnöd eftersom fostret sätter press på lungorna
Förstoppning, problem med att gå på toaletten eller till och med hemorrojder
Tappar lätt koncentrationen, har svårt att komma ihåg på grund av ökad hormonproduktion i kroppen
Du kan också uppleva smärta i rygg och ben
Klåda i buken på grund av sträckt hud.
Obehag under sömnen på grund av obehag
Regelbunden urination
Den här veckan kommer denna form av fosterultraljud att visa hur snabbt ditt barn växer. Ditt barns sparkar blir mer frekventa och kraftfulla eftersom det finns lite utrymme inuti fostersäcken att röra sig.
Ibland kan du känna sporadiska ryckliknande rörelser inuti buken, vilket faktiskt orsakas av barnets hicka.
Din bebis kan se lite knubbig ut på en ultraljudsundersökning. Dessutom har han lite vitt fett under huden, bredvid det tidigare bruna fettet. Barnets hud blir också slätare.
Äh
Att äta rätt och tillräckligt är hemligheten till en hälsosam graviditet. Du måste dock veta vad du bör äta och vilka livsmedel som ska begränsas.
Eftersom fostret växer i snabb takt bör gravida kvinnor också tillgodose sina näringsbehov. Mat under den 29:e graviditetsveckan bör innehålla järn, kalcium och C-vitamin.
Mängden kalcium som gravida kvinnor behöver tillföra är cirka 200 mg per dag.
Försök därför att välja järnrik mat i din kost för att hjälpa ditt barn att tillverka röda blodkroppar, som gröna bladgrönsaker, magert kött och fullkorn.
Du kanske är sugen på godis, kakor, choklad och annan snabbmat. Skäm bort dig själv lite varje helg eftersom detta kommer att förbättra ditt humör.
Mat som är rik på C-vitamin som broccoli, morötter, sötpotatis... är också mycket bra för spädbarn eftersom de stöder skapandet av den nödvändiga bindväven för blodkärlen.
Kontakta din läkare omedelbart om du är orolig för din bebis bristande rörelse vid 29 veckor. Du kan bli tillfrågad om när du senast kände att bebisen rörde sig eller när du kände att bebisen rörde sig, hur många gånger inom några timmar. Din läkare kanske vill kontrollera ditt barns tillstånd.
Vanligtvis är allt bra. Men om ett problem upptäcks kan barnet behöva förlossas tidigt eller behöva andra stödjande åtgärder. Snabba åtgärder kan förhindra allvarliga problem.
Du kan också få spindelådror på huden. De är röda fläckar som strålar ut från mitten och ser ut som spindelben och är resultatet av ökad blodcirkulation. Du kanske märker dem i ansiktet, halsen, övre bröstet eller armarna och de bör försvinna av sig själva några veckor efter att ditt barn har fötts.
Vid 29 veckors graviditet kan detta vara din sista månadskontroll hos din läkare. Från och med nästa månad kommer du att kunna träffa din läkare oftare, först varannan vecka och därefter varje vecka tills barnet föds.
Under denna månads kontroll kommer din läkare att kontrollera ditt blodtryck och vikt igen och fråga dig om eventuella tecken och symtom du kan uppleva. Din läkare kan också be dig att beskriva ditt barns rörelser och aktivitetsschema: när han är aktiv och när han är tyst.
Som med andra prenatala besök kommer din läkare att övervaka ditt barns tillväxt genom att mäta din livmoder.
Här är några enkla sätt att hantera dina graviditetsbesvär:
Ljusstake
Lyft upp benen
Vila mycket
Du bör sova på vänster sida
Begränsa att stå eller sitta under lång tid
Ät mycket hälsosam, energirik mat
Använd en fuktkräm för att minimera bristningar
Drick mycket vatten och se upp för UVI (urinvägsinfektion) symtom.
Borde inte
Tunga lyft
Bär åtsittande kläder för att undvika obehag
Att äta för mycket kommer att orsaka överdriven viktökning
Sov med rak rygg eftersom blodcirkulationen till fostret kommer att vara begränsad
Sitter med benen i kors eftersom hållningen kommer att begränsa blodcirkulationen till benen och orsaka svullnad eller åderbråck.
Upptäck nyheter om graviditet efter 50 år med senaste IVF-metoder. Lär dig om fördelar, risker och viktiga överväganden för sen graviditet - inklusive nyckelordet graviditet efter 50.
Upptäck de senaste tecknen på god fosterutveckling under graviditeten. Lär dig om nyckelindikatorer som fosterrörelser, viktutveckling och expertgodkända metoder för att främja hälsosam graviditet.
Upptäck den senaste forskningen om graviditet efter kejsarsnitt. Lär dig optimal väntetid, riskfaktorer och expertråd för en säker graviditet. Inkluderar nyttiga tips för ökad fertilitet.
Att känna sig arg under graviditeten påverkar inte bara ditt humör, utan kan också påverka fostret om känslor av ilska hanteras fel.
Många människor undrar hur lång tid det tar att bli gravid igen efter abort. Här är vad du behöver veta om att bli gravid igen efter graviditetsavbrott.
Suddig syn under graviditeten är ett av de vanligaste synproblemen under graviditeten och orsakas av många orsaker, till exempel graviditetshormoner.
När du är gravid i vecka 26 kan din bebis redan lyssna på din mammas röst. Läs mer om vad som händer med dig och ditt foster under denna viktiga vecka.
En ektopisk graviditet är en graviditetskomplikation. Detta tillstånd kan upptäckas tidigt tack vare tecknen på en ektopisk graviditet.
Grön avföring under graviditeten kan vara oroande, men de flesta orsaker är ofarliga. Lär dig mer om möjliga orsaker och behandlingar här.
Kvinnor med en enhörning livmoder kan fortfarande ha en normal graviditet om livmodern är frisk, men risken för komplikationer är mycket stor.
Exponering för höga ljud kan påverka fostret så mycket, det kan öka risken för för tidig födsel och göra barnet mer mottagligt för hörselproblem.
Många vetenskapliga studier har visat att stress kan orsaka missfall. Här diskuteras hur man kan lindra stress och ångest under graviditeten.
Vår artikel tar upp fördelarna med att äta grapefrukt under graviditeten och vad du bör tänka på. Lär dig mer om C-vitamin och folsyra!
Upptäck 11 tecken på graviditet med en flicka som kan hjälpa dig att gissa fostrets kön!
Smärta i runda ligament tenderar att dyka upp runt andra trimestern av graviditeten och kan försvinna av sig själv eller försvinna med vila.
Även om det anses av experter vara litet men kraftfullt, kommer effekterna av okrafrukt att ge gravida kvinnor och foster många hälsofördelar.
Vet du vad en främre lutning av livmodern är? Termen kanske låter konstigt för dig, men det händer många kvinnor. Läs för att förstå hur detta påverkar graviditeten och din hälsa.
Upptäck 5 säkra sexställningar under graviditeten som kan öka njutningen utan att riskera ditt barn. Perfekta positioner för gravida par.
Upptäck effektiva metoder för att öka dina chanser att bli gravid genom att använda olika sexställningar och strategier. Lär dig mer här!
Kan gravida kvinnor använda nagellack? Lär dig om riskerna med nagellack under graviditeten och tips för hälsosamma val.
Upptäck nyheter om graviditet efter 50 år med senaste IVF-metoder. Lär dig om fördelar, risker och viktiga överväganden för sen graviditet - inklusive nyckelordet graviditet efter 50.
Upptäck den senaste kunskapen om fostrets hjärtfrekvens och hjärnutveckling. Lär dig viktiga fakta om hjärtfrekvensmätning, ultraljudsteknik och hantering av hjärtfel.
Upptäck de senaste fynden om livmoderns förändringar under graviditeten 2024. Lär dig om ny forskning kring placentautveckling, ligamentpåverkan och preventivt underhåll av uterus hälsa. Inkluderar expertråd om sveda vid nysning.
Upptäck de senaste blodproven under graviditeten inklusive NIPT-test och förbättrad screening. Lär dig hur dessa tester skyddar din hälsa och fostrets utveckling.
Upptäck den senaste forskningen om graviditet efter kejsarsnitt. Lär dig optimal väntetid, riskfaktorer och expertråd för en säker graviditet. Inkluderar nyttiga tips för ökad fertilitet.
Att känna sig arg under graviditeten påverkar inte bara ditt humör, utan kan också påverka fostret om känslor av ilska hanteras fel.
Många människor undrar hur lång tid det tar att bli gravid igen efter abort. Här är vad du behöver veta om att bli gravid igen efter graviditetsavbrott.
Suddig syn under graviditeten är ett av de vanligaste synproblemen under graviditeten och orsakas av många orsaker, till exempel graviditetshormoner.
Följande 10 yogaställningar för att öka dina chanser till befruktning hjälper dig att snabbt förbättra din kropp och själ för att bli gravid snart och välkomna ditt barn.
Att kräkningar blod under graviditeten är ett symptom som kan indikera allvarliga hälsoproblem som kräver medicinsk uppmärksamhet.
