Två okontrollerbara symtom på graviditet du behöver känna till

Gravida kvinnor möter många obehagliga symtom under graviditeten. Det finns symtom som är mycket irriterande och potentiellt farliga, som gör att mamman "står stilla".

Graviditeten förändrar ditt liv och hela din kropp eftersom magen blir större och du känner dig tröttare än vanligt. Det finns många saker som händer med en kvinnas kropp när hon är gravid och chockerar dem som hårväxt på buken, akne i ansiktet och ryggen, kräkningar och förstoppning, ökad flytning från slidan och hemorrojder.

Dessa är bara några av de vanligaste symtomen på graviditet. Men kvinnor är ofta rädda för detta problem. Därför är de ofta lite generade när det kommer till detta. Berätta för din läkare vad som händer med dig för att se till att din graviditet utvecklas normalt.

Här är två okontrollerbara symtom på graviditet som får dig att gråta. Låt oss ta reda på det med aFamilyToday Health genom den här artikeln!

fiser

Nästan varje gravid kvinna lider av pruttar. Detta beror på att graviditeten ökar mängden hormoner som minskar aktiviteten i matsmältningssystemet. Du kommer inte att kunna hålla tillbaka prutningen på grund av oförmågan att kontrollera musklerna i matsmältningssystemet.

Förut kunde man helt känna fisandet och kontrollera det. Men när du är gravid kommer du att känna dig riktigt generad och blyg runt människor eftersom du inte kan hålla tillbaka det framför dem.

Motion och kostförändringar kommer att bidra till att minska fisandet. Experter säger att träning hjälper till att öka kapaciteten i matsmältningskanalen, vilket gör att maten smälter snabbare. Mat som stannar i magen för länge kan leda till uppblåsthet. Vissa livsmedel som ofta orsakar gaser inkluderar kolsyrade drycker, baljväxter, broccoli, blomkål och torkad frukt, så det är bäst att undvika dem helt.

Dessutom kan mejeriprodukter också orsaka mag-tarmbesvär under graviditeten och leda till uppblåsthet. Många börjar dricka mjölk varje dag under graviditeten och tycker att det är bra, men faktiskt kan gravida kvinnor inte få i sig mjölk som vanliga människor. Testa istället att dricka osötad mjölk eller annan kalciumrik mat om du är intolerant mot socker.

Urininkontinens 

Du kanske har hört historier om gravida kvinnor som av misstag kissade medan de nyser medan de stod bland vänner eller kollegor. De flesta gravida kvinnor upplever urininkontinens – ett tillstånd där urin läcker när de hostar, nyser eller skrattar. Även om det bara visade några droppar gjorde det ändå kvinnan lite generad.

Urinläckage beror på att när barnet växer och livmodern förstoras kommer barnet att placeras precis ovanför urinblåsan. Gravida kvinnor bör försöka kissa varannan timme, även om du inte känner behov av det. Detta kommer att minska urininkontinens.

Många läkare rekommenderar att man använder tamponger för att hantera tillståndet under de sista månaderna av graviditeten när inkontinensen blir värre. Dessutom hjälper mer frekvent urinering också till att förbättra detta.

Förhoppningsvis kommer ovanstående information att hjälpa gravida kvinnor att få mer kunskap för att ha hälsosamma graviditetsmånader!