Anorexi har länge varit ett av de vanligaste tillstånden för små barn i alla åldrar. Därför är det mycket nödvändigt att hitta lösningar för barn med anorexi.
Det finns många föräldrar som oroar sig för vad de ska mata sina barn och vad de inte ska äta eftersom de vill att deras barn ska få i sig tillräckligt med näringsämnen. Följ strategierna nedan för att hjälpa det anorektiska barnet i din familj att få en balanserad kost!
Om ditt barn inte är hungrig ska du inte tvinga eller lura honom att äta en viss mat eller behöva äta allt på tallriken. Detta får henne bara att försöka äta mat hon inte gillar. Dessutom kommer barnet att känna sig orolig och frustrerad när det är dags att äta och inte veta när han är hungrig eller mätt.
Föräldrar bör dela upp måltiderna i små bitar och låta sina barn äta bekvämt. Tricket är att du kan ge ditt barn en liten mängd mat för att skapa aptit för honom och få honom att be om mer.
Föräldrar måste ställa in specifika tider för huvudmåltider och mellanmål under dagen för att skapa vanor för sina barn. Att ge ditt barn extra mjölk, ren juice till maten eller ge dem vatten mellan måltider och mellanmål är också fördelaktigt för barnets hälsa. Observera att du inte ska ge ditt barn full juice, mjölk eller mellanmål eftersom det kommer att minska hans aptit.
Barn har ofta för vana att lukta på något innan de äter det. De kommer förmodligen att smaka på det genom att stoppa en liten bit i munnen och sedan sticka ut den igen. Vid denna tidpunkt bör föräldrar låta barnet känna matens färg, form och arom, inte övertala barnet att den här rätten är utsökt eller inte. Ett annat tips är att introducera ny mat till ditt barns favoritmat.
Du kan mata din baby med broccoli eller andra grönsaker med hennes favoritsås. Dessutom kan rätter som vanligtvis äts på morgonen även ätas på kvällen. Inredningen av mat i många roliga, olika och färgglada former stimulerar också barnets aptit.
När de går till marknaden kan föräldrar be sina barn att hjälpa dem att välja frukt, grönsaker eller annan hälsosam mat. Dessutom, om du uppmuntrar ditt barn att hjälpa till att tvätta grönsakerna, röra om degen eller duka upp bordet, kommer hon att vara mer intresserad av rätterna hon lagar.
Barn har ofta samma matval som sina föräldrar. Därför, om du äter en mängd olika livsmedel, kommer ditt barn att vilja göra detsamma.
Prova att lägga till hackad broccoli eller lite grön paprika till spaghettisåsen, toppad med flingor och några skivor skivad frukt för en uppfriskande känsla. Alternativt kan du också vara mer kreativ genom att inkorporera pumpa och morötter i grytor och soppor.
När du stänger av TV:n och elektroniska enheter kommer ditt barn att fokusera mer på att äta. Kom ihåg att TV-reklam kan få ditt barn att vilja äta mat som är hög i socker och låg i näringsämnen.
Du bör inte hänga belöningar när dina barn äter gott med attraktiva desserter som kakor och te. Detta kommer att få ditt barn att tycka att efterrätt är gott och kommer att vilja äta mer godis. Det bästa sättet är att föräldrar bara ska ge sina barn en dessertmiddag med hälsosam mat som yoghurt, frukt osv.
Om du förbereder en separat rätt när ditt barn vägrar att äta huvudmåltiden kan han vara mer kräsen. Istället bör du uppmuntra ditt barn att sitta vid bordet för en måltid även om han inte äter.
Om du är orolig för att kräsen mat kan påverka ditt barns utveckling och tillväxt, kontakta din läkare. En matdagbok gör det lättare för läkaren att ta reda på vad problemet är som ditt barn har så att det enkelt kan behandlas.
Du bör komma ihåg att ditt barns matvanor inte kommer att förändras på en dag eller två. Ta det långsamt steg för steg för att skapa hälsosamma matvanor för ditt barn!
Adekvat zinktillskott för ditt barn är ett sätt att hjälpa ditt barn att växa, äta och växa. Välj rätt mat för att hjälpa ditt barn att absorbera den nödvändiga mängden zink.
aFamilyToday Health - När ditt barn lider av en idisslande sjukdom måste du ta reda på orsaken och behandlingen, annars kan ditt barn få allvarliga komplikationer.
Ditt barn verkar inaktivt och gillar inte att äta? Ditt barn kan ha en metabolisk störning. Om du vill veta vad metabolisk störning hos barn är, se följande artikel.
aFamilyToday Health - Meningit kan förekomma i alla åldrar, särskilt hos små barn. Vissa symtom på sjukdomen kan upptäckas tidigt.
Anorexi har länge varit ett av de vanligaste tillstånden för små barn i alla åldrar. Därför är det mycket nödvändigt att hitta lösningar för barn med anorexi.
Har du provat allt men ditt barn äter fortfarande inte? Så vad är orsaken till denna situation? Ta reda på nu!
Röda hund hos barn orsakas av ett virus och drabbar vanligtvis spädbarn och småbarn. Sjukdomen ger feber och fläckiga utslag inom några dagar. Röda hund kallas också ibland för "röda hund för spädbarn". eller "sjätte sjukdomen", eftersom det är den sjätte rankade infektionssjukdomen hos barn.
aFamilyToday Health - När bebisar börjar få tänder känner föräldrarna mycket huvudvärk. Bebisar gråter ofta, vägrar äta eller har till och med feber.
Upptäck den senaste kunskapen om 8 månaders bebis utveckling, optimal näring och effektivt schema. Lär dig viktiga milstolpar och expertråd för att stödja din babys tillväxt.
Upptäck den senaste kunskapen om barnets huvudomkretsutveckling med vårt expertgranskade innehåll. Lär dig hur du tolkar tillväxtdiagram och optimerar barnets hälsa.
2024 års expertguide: Varfor svettas nyfödda bebisar i huvudet? Lär dig om normala orsaker, varningssignaler och beprövade lösningar för att skapa optimal miljö för din baby. Inklusive viktiga tips om sömnapné och medfödd hjärtsjukdom.
Upptäck de senaste hygienrutinerna för tonåringar inklusive effektiva lösningar mot akne, svettlukt och mer. Lär dig hur du implementerar goda vanor med våra expertråd.
Upptäck 2024 års mest effektiva lösningar för torra och spruckna läppar hos barn. Expertguide med beprövade metoder och nya rön inom barnhälsa.
Upptäck de senaste metoderna för att hantera platt huvudsyndrom hos spädbarn. Lär dig om nya preventionsstrategier, effektiv behandling och vikten av tidig upptäckt.
Upptäck de senaste fördelarna med samsovning enligt expertråd. Lär dig hur säker samsovning kan stärka barnets utveckling och förbättra nattvilan - inklusive viktiga säkerhetstips och fördelar med att dela sovrum.
Lär dig när och hur du byter från flaska till kopp med vår expertguide. Upptäck fördelarna med <strong>koppträning</strong> och hur det stärker barnets utveckling.
Upptäck den senaste kunskapen om pubertet hos pojkar: fysiska förändringar, hormonella processer och praktiska råd för föräldrar. Lär dig hur du stöttar din son genom denna utvecklingsfas.
När kan mitt barn hålla en flaska på egen hand? Vissa bebisar kommer att kunna göra detta vid 6 månader, men även bebisar från 10 månader, men oroa dig inte!
