Anorexi har länge varit ett av de vanligaste tillstånden för små barn i alla åldrar. Därför är det mycket nödvändigt att hitta lösningar för barn med anorexi.
Det finns många föräldrar som oroar sig för vad de ska mata sina barn och vad de inte ska äta eftersom de vill att deras barn ska få i sig tillräckligt med näringsämnen. Följ strategierna nedan för att hjälpa det anorektiska barnet i din familj att få en balanserad kost!
Om ditt barn inte är hungrig ska du inte tvinga eller lura honom att äta en viss mat eller behöva äta allt på tallriken. Detta får henne bara att försöka äta mat hon inte gillar. Dessutom kommer barnet att känna sig orolig och frustrerad när det är dags att äta och inte veta när han är hungrig eller mätt.
Föräldrar bör dela upp måltiderna i små bitar och låta sina barn äta bekvämt. Tricket är att du kan ge ditt barn en liten mängd mat för att skapa aptit för honom och få honom att be om mer.
Föräldrar måste ställa in specifika tider för huvudmåltider och mellanmål under dagen för att skapa vanor för sina barn. Att ge ditt barn extra mjölk, ren juice till maten eller ge dem vatten mellan måltider och mellanmål är också fördelaktigt för barnets hälsa. Observera att du inte ska ge ditt barn full juice, mjölk eller mellanmål eftersom det kommer att minska hans aptit.
Barn har ofta för vana att lukta på något innan de äter det. De kommer förmodligen att smaka på det genom att stoppa en liten bit i munnen och sedan sticka ut den igen. Vid denna tidpunkt bör föräldrar låta barnet känna matens färg, form och arom, inte övertala barnet att den här rätten är utsökt eller inte. Ett annat tips är att introducera ny mat till ditt barns favoritmat.
Du kan mata din baby med broccoli eller andra grönsaker med hennes favoritsås. Dessutom kan rätter som vanligtvis äts på morgonen även ätas på kvällen. Inredningen av mat i många roliga, olika och färgglada former stimulerar också barnets aptit.
När de går till marknaden kan föräldrar be sina barn att hjälpa dem att välja frukt, grönsaker eller annan hälsosam mat. Dessutom, om du uppmuntrar ditt barn att hjälpa till att tvätta grönsakerna, röra om degen eller duka upp bordet, kommer hon att vara mer intresserad av rätterna hon lagar.
Barn har ofta samma matval som sina föräldrar. Därför, om du äter en mängd olika livsmedel, kommer ditt barn att vilja göra detsamma.
Prova att lägga till hackad broccoli eller lite grön paprika till spaghettisåsen, toppad med flingor och några skivor skivad frukt för en uppfriskande känsla. Alternativt kan du också vara mer kreativ genom att inkorporera pumpa och morötter i grytor och soppor.
När du stänger av TV:n och elektroniska enheter kommer ditt barn att fokusera mer på att äta. Kom ihåg att TV-reklam kan få ditt barn att vilja äta mat som är hög i socker och låg i näringsämnen.
Du bör inte hänga belöningar när dina barn äter gott med attraktiva desserter som kakor och te. Detta kommer att få ditt barn att tycka att efterrätt är gott och kommer att vilja äta mer godis. Det bästa sättet är att föräldrar bara ska ge sina barn en dessertmiddag med hälsosam mat som yoghurt, frukt osv.
Om du förbereder en separat rätt när ditt barn vägrar att äta huvudmåltiden kan han vara mer kräsen. Istället bör du uppmuntra ditt barn att sitta vid bordet för en måltid även om han inte äter.
Om du är orolig för att kräsen mat kan påverka ditt barns utveckling och tillväxt, kontakta din läkare. En matdagbok gör det lättare för läkaren att ta reda på vad problemet är som ditt barn har så att det enkelt kan behandlas.
Du bör komma ihåg att ditt barns matvanor inte kommer att förändras på en dag eller två. Ta det långsamt steg för steg för att skapa hälsosamma matvanor för ditt barn!
Adekvat zinktillskott för ditt barn är ett sätt att hjälpa ditt barn att växa, äta och växa. Välj rätt mat för att hjälpa ditt barn att absorbera den nödvändiga mängden zink.
aFamilyToday Health - När ditt barn lider av en idisslande sjukdom måste du ta reda på orsaken och behandlingen, annars kan ditt barn få allvarliga komplikationer.
Ditt barn verkar inaktivt och gillar inte att äta? Ditt barn kan ha en metabolisk störning. Om du vill veta vad metabolisk störning hos barn är, se följande artikel.
aFamilyToday Health - Meningit kan förekomma i alla åldrar, särskilt hos små barn. Vissa symtom på sjukdomen kan upptäckas tidigt.
Anorexi har länge varit ett av de vanligaste tillstånden för små barn i alla åldrar. Därför är det mycket nödvändigt att hitta lösningar för barn med anorexi.
Har du provat allt men ditt barn äter fortfarande inte? Så vad är orsaken till denna situation? Ta reda på nu!
Röda hund hos barn orsakas av ett virus och drabbar vanligtvis spädbarn och småbarn. Sjukdomen ger feber och fläckiga utslag inom några dagar. Röda hund kallas också ibland för "röda hund för spädbarn". eller "sjätte sjukdomen", eftersom det är den sjätte rankade infektionssjukdomen hos barn.
aFamilyToday Health - När bebisar börjar få tänder känner föräldrarna mycket huvudvärk. Bebisar gråter ofta, vägrar äta eller har till och med feber.
Bebisar behöver många element för fullständig utveckling. aFamilyToday Health delar med föräldrarna vad du ska tänka på när ditt barn är 16 veckor så att du kan ta hand om ditt barn på bästa sätt!
Bebisar behöver många element för fullständig utveckling. aFamilyToday Health delar med föräldrar vad man ska tänka på vid 22 veckor så att föräldrar kan ta hand om sin bebis på bästa sätt!
Att lära sig om en 2-årings diet på aFamilyToday Health ger inte bara näringsinformation, utan hjälper dig också att bygga upp bra matvanor för ditt barn.
Vi fokuserar ofta på kalciumtillskott endast när vi vill att barn ska utveckla starka ben och glömmer att magnesium är lika viktigt.
aFamilyToday Health - Bältros eller bältros är en mycket farlig sjukdom om den inte behandlas omgående. Vad ska föräldrar göra för att säkert behandla sina barn hemma?
aFamilyToday Health - Ett hektiskt modernt liv gör det omöjligt för mammor att amma regelbundet. Ett av huvudalternativen är flaskmatning.
Löpning är inte en favoritform av träning för många, men upptäck vilka fördelar det kan ge dig och dina nära och kära.
Många tror att njursten är ovanliga hos barn. Men nyligen har njurstenssjukdom hos barn ökat. Tidig upptäckt av denna sjukdom hos barn för snabb behandling.
Du tar inte bara hand om varje måltid, sömn och skolgång, utan du lär också ditt barn nödvändiga livskunskaper så att han eller hon kan vara självständig när du inte är i närheten.
När du sov hörde du väskan och barnet föll till marken. När ditt barn faller från sängen till marken och gråter, hur hanterar du det?
