Vecka 31
Vid 31 veckors graviditet dröjer det inte länge innan mamman håller barnet i famnen. Så vad ska du vara uppmärksam på under den här tiden? Låt aFamilyToday Health svara dig!
Urininkontinens
Kegelövningar – Effektivt medel för gravida kvinnor
Har du någonsin hört talas om Kegel-övningar? Detta är en av metoderna som används för att hjälpa till att kontrollera urininkontinens. Dessa övningar stärker bäckenbottenmuskulaturen och förbättrar funktionen hos urinrörssfinktern för att kontrollera urinering.
Två okontrollerbara symtom på graviditet du behöver känna till
aFamilyToday Health - Vilka obehagliga symtom möter gravida kvinnor under graviditeten? aFamilyToday Health avslöjar för dig 2 okontrollerbara symtom på graviditet.
Är det farligt att kissa mycket eller läcka urin under graviditeten?
aFamilyToday Health - Ett av lidandena för gravida mödrar är urininkontinens. Följande aktier hjälper gravida mödrar att bättre kontrollera sin kropp.
8 sätt att begränsa urininkontinens för gravida kvinnor
aFamilyToday Health - 8 sätt att hjälpa dig kontrollera din blåsa under graviditeten för att begränsa urininkontinens!
Vad är perineum? Varför ska episiotomi begränsas?
Perineum spelar en viktig roll i den kvinnliga kroppen. Många tror att episiotomi är en nödvändig procedur när gravida kvinnor föder barn. Detta är dock inte nödvändigtvis sant.