Vilka är effekterna av alkohol på diabetes?

För friska människor kommer ett glas vin eller öl inte att göra någon skada. Men om människor har hälsoproblem i allmänhet och diabetes i synnerhet kan det allvarligt påverka, öka blodsockret och orsaka komplikationer.

För att bättre förstå alkoholens skadliga effekter på patienter med diabetes, läs artikeln nedan.

Alkohol påverkar blodsockernivån 

Normala människor när de använder alkohol måste också vara försiktiga med att inte dricka för mycket. Så personer med diabetes bör vara ännu mer försiktiga när de dricker alkohol. Alkohol påverkar blodsockret och diabetesbehandlingen.

Alkohol har en negativ effekt på blodsockernivån hos diabetiker.

Med en måttlig mängd alkohol kan blodsockernivån stiga. Omvänt, om mängden alkohol i överskott kan orsaka hypoglykemi. Att sänka blodsockret kan vara farligt, särskilt för personer med typ 1-diabetes. 

Eftersom levern måste arbeta för att ta bort alkohol från blodet istället för att kontrollera blodsockret. Alkoholens effekter gör att kroppen inte är medveten om lågt blodsocker. När alkoholmissbruk leder till symtom som döljer tecknen på lågt blodsocker som dåsighet, dimsyn, huvudvärk, förvirring, yrsel, yrsel och medvetslöshet.

Leverns huvudsakliga funktion är att lagra glykogen, som är den lagrade formen av glukos, så att du har en källa till glukos även när du inte äter. Alkohol stör leverns förmåga att arbeta. När alkohol förs in i kroppen måste levern arbeta för att avlägsna alkoholen från blodet istället för att arbeta för att reglera blodsockret. 

Söt öl och vin innehåller kolhydrater, vilket höjer blodsockernivån. När man dricker alkohol stimulerar man aptiten. Det är av denna anledning som vi överäter och påverkar blodsockerkontrollen. Alkoholmissbruk eller berusning gör att du förlorar ditt omdöme eller din vilja. Detta gör att du ägnar dig åt ovetenskaplig ätande och till och med glömmer att ta medicin. 

Att dricka för mycket alkohol minskar effektiviteten av insulin, vilket kan orsaka interaktioner med vissa diabetesmediciner. Alkohol kan få blodsockernivåerna att stiga eller sjunka, beroende på hur mycket du dricker. Vissa diabetesmediciner, såsom sulfonylurea eller meglitinider, sänker blodsockernivåerna genom att stimulera bukspottkörteln att göra mer insulin. När du använder alkohol i kombination med läkemedlets blodsockersänkande effekter leder det till allvarlig hypoglykemi eller livshotande insulinchock. Alkohol ökar också triglyceridnivåerna i blodet, vilket höjer blodtrycket. Om du dricker för mycket eller dricker för mycket riskerar du komplikationer från diabetes som högt blodtryck, viktökning och hyperlipidemi.

Kan diabetiker dricka alkohol?

Det har funnits mycket bevis som visar att alkoholmissbruk påverkar hälsan i allmänhet och diabetes i synnerhet. Det betyder inte att du inte ska dricka alkohol alls när du har fått diagnosen diabetes av din läkare. Men för att säkerställa hälsan bör du dricka det ordentligt och i rätt dos.

Diabetiker bör rådfråga sin läkare innan de dricker alkohol.

Det bästa sättet är att rådgöra med din läkare om ditt drickande och rätt mängd alkohol. Baserat på det medicinska tillståndet och hälsotillståndet för varje person kommer läkaren att ge dig de bästa råden. Men inte alla med diabetes kan använda det. I vissa speciella fall är det nödvändigt att sluta dricka alkohol helt på grund av användning av vissa speciella droger.

Det är också viktigt att personer med diabetes som planerar att konsumera alkoholhaltiga drycker kontrollerar sitt blodsocker före och efter att de har druckit. Det är en bra idé att kontrollera ditt blodsocker innan du går och lägger dig för att se till att det är stabilt.

Vissa rekommenderar inte mer än två standarddrinkar per dag för både män och kvinnor. Ett standardglas motsvarar 100 ml vin, 285 ml vanlig öl, 30 ml sprit, 60 ml vin, 375 ml öl med låg alkoholhalt. Stark alkohol kan blandas med filtrerat vatten, mineralvatten, läsk för att enkelt drickas och för att begränsa mängden alkohol som dricks. Om möjligt, byt ut alkohol mot öl eller andra alkoholfria drycker.

Dessa blandade drinkar och cocktails bör undvikas av personer med diabetes. Dessa drycker är ofta höga i socker och kalorier, vilket kan påverka blodsockrets toppar.

Mat saktar ner hastigheten med vilken alkohol absorberas i blodomloppet, så drick aldrig alkohol på fastande mage. Eftersom symtomen på hypoglykemi ofta dyker upp farligt plötsligt om den som dricker inte har ätit något innan han dricker. Ät något innan du dricker, så det kommer att begränsa hypoglykemi. När du dricker alkohol bör också dricka långsamt bör inte av en eller annan anledning dricka för mycket på en gång. 

Och en sak diabetiker är väldigt noga med är att undvika att dricka alkohol och antidiabetika samtidigt. När du använder diabetesmedicin med alkohol bör du kontrollera ditt blodsocker innan du går och lägger dig. Om resultatet är mindre än 7 mmol/l bör mer mat tas. Om du inte kan prova, ät stärkelsehaltig mat för att undvika risken för lågt blodsocker mitt i natten.

Var försiktig när du använder alkoholhaltiga drycker

Vid det här laget vet du förmodligen att diabetes kan dricka alkohol och öl och de medföljande effekterna. Enligt Centers for Disease Control and Prevention motsvarar en standarddryck 14 g ren alkoholhaltig dryck. Vin och öl har normalt en alkoholhalt på 2–20 %. Men sprit kan nå 40–50 % eller mer.

Var försiktig med alkoholhaltiga drycker om du har diabetes.

Vanligtvis vid speciella tillfällen njuter vi ofta av alkoholhaltiga drycker. Så kanske för skojs skull dricker vi ofta för mycket. Det tar cirka 2 timmar för levern att bli av med varje drink. Om du dricker för mycket blir risken för hypoglykemi högre. Hypoglykemi kommer ofta plötsligt och farligt om den som dricker inte är redo. 

En liten notering är att personer med diabetes också bör ta med sig godis för att förhindra akut hypoglykemi. Det bästa sättet är att kontrollera dina blodsockernivåer regelbundet. Att dricka alkohol medan du tar diabetesmedicin kommer att minska behandlingens effektivitet. 

Sammanfattningsvis måste patienter med diabetes vara särskilt försiktiga med alkoholhaltiga drycker, eftersom alkohol påverkar diabetes .