Förutom en livsstil och en kost med hög proteinhalt är alkoholmissbruk också en viktig orsak till ökad risk för gikt.
För att bättre förstå orsakerna, behandlingen och förebyggandet av gikt, se artikeln nedan.
Begreppet gikt
Gikt är en form av artrit som orsakar ledsvullnad och smärta, svullnaden brukar vara 1-2 veckor och går sedan över av sig själv. Gikt börjar vanligtvis i stortån eller nedre extremiteterna.
Gikt uppstår när en stor mängd uratsalter ackumuleras i kroppen. Nålformade kristaller bildas runt leder och inuti leder. Detta leder till inflammation och artrit. Men inte alla med höga serumsaltnivåer utvecklar gikt. För gikt, om den diagnostiseras, behandlas såväl som livsstilsförändringar, är gikt en av de former av sjukdomen som är lätt att kontrollera.
Symtom på gikt
Ett vanligt symptom på gikt är smärta i de drabbade lederna och ofta i stortån. Särskilt gikt får ofta plötsliga smärtor under natten, och smärtan är så intensiv att den kan störa sömnen. Leder som är varma, stela och röda kan förekomma. En annan egenskap är att svullnaden som orsakas av gikt ofta uppstår i en led.
Gikt är en form av artrit som orsakar ledsvullnad och smärta.
Orsakerna kan bero på: Vissa näringsrika livsmedel som nötkött, fisk, räkor, krabbor, djurorgan, vissa droger inklusive trauma mot kroppen, vissa sjukdomar och en orsak En annan viktig faktor är alkohol.
Sambandet mellan alkohol och gikt
Varför orsakar gikt gikt att dricka mycket öl?
Purinerna som omvandlas till urinsyra i blodet finns i öl mer än i andra alkoholhaltiga drycker. Forskare tror att öl är en utlösande faktor för gikt.
Det finns många studier som har testats och kommit fram till, om man regelbundet dricker öl 2-4 glas öl per vecka, ökar risken för gikt med ca 25%. En mer häpnadsväckande siffra, om du dricker 2 eller fler öl om dagen så ökar risken för gikt avsevärt med ca 200% jämfört med de som inte dricker alkohol.
Mängden urinsyra i blodet ökar för högt, vilket gör att njurarna inte kan utsöndra den i tid, vilket gör att uratkristallavsättning i lederna bildar en akut giktattack. Detta är anledningen till att man dricker mycket alkohol orsakar gikt.
Alkohol stör urinsyrametabolismen
Alkohol är inte klassad som en rik källa till puriner som öl, men gikt bör undvikas. Eftersom alkoholen i alkohol minskar funktionen hos levern och njurarna leder det till en obalans i urinsyrametabolismen i kroppen.
Enligt studier orsakas gruppen med nedsatt förmåga att utsöndra urinsyra i njurtubuli ofta av många olika orsaker, men främst på grund av att man äter mat rik på protein och framför allt att man dricker mycket alkohol. För om du dricker mycket alkohol bidrar det inte bara till att öka urinsyran i blodet, utan gör det också lättare för urinsyra att deponeras i organ, vilket orsakar akuta giktattacker, orsakar njursten.
Personer som dricker mycket alkohol har en ökad risk för gikt än de som inte dricker alkohol.
För de som använder stark alkohol bedöms också ha samma risk för gikt som att dricka öl, men andelen är inte lika hög som den för öldrickare. Forskning har visat att personer som dricker måttliga mängder alkohol inte har någon ökad risk för gikt. Från denna studie kan man se att personer med gikt helt kan sluta använda alkohol eller minska graden av stark alkoholanvändning kommer att ha en chans att minska gikt.
Andelen patienter med gikt är främst män, som ofta använder mycket alkohol.
Behandling av gikt
Principerna för giktbehandling är följande: Behandling av artrit vid akuta giktattacker, förebyggande av uratavlagring i vävnader och inklusive komplikationer vid behandling av hyperurikemisyndrom med målet att kontrollera blodets urinsyra under 360mmol/l (60mg/l) med gikt utan tophi och mindre än 320mmol/l (50mg/l) med gikt med tophi.
För personer med gikt bör ha en lämplig kost för att undvika förvärring av sjukdomen. Bör begränsa att äta mat som innehåller mycket puriner som kött, fisk, räkor, krabba och djurorgan. Kött bör inte äta mer än 150g per dag, bör äta ägg och frukt, behöver gå ner i vikt och träna regelbundet. För giktpatienter bör dricka mycket vatten från 2-4 liter per dag. Patienter måste vara bekväma för att undvika stress, skador och undvika läkemedel som ökar urinsyra i blodet, etc.
Sätt att förebygga gikt
Många studier har visat att personer som dricker mycket alkohol har en ökad risk för gikt än de som inte dricker alkohol. Om du dricker mycket alkohol är risken för sjukdomar så hög som 200 %. Alkohol och gikt har ett sådant förhållande, så om du vill förebygga gikt måste du först minska alkoholkonsumtionen eller sluta helt. Om människor redan har gikt bör de absolut undvika alkohol och alkoholhaltiga drycker.
Minska eller sluta helt att dricka alkohol för att förhindra gikt.
Mat anses också vara en utlösande faktor för gikt. Därför måste också valet av mat för personer med gikt övervägas. En hälsosam, balanserad och näringsrik kost räcker för att ge kroppen energi för att fungera.
För patienter med gikt bör inte hoppa över måltider eller fasta bör inte använda stimulantia som peppar, chili och inlagd mat. Ät inte djurorgan, fiskägg, svamp, kakor. Livsmedel med hög proteinhalt leder till överskott.
Ökad fysisk aktivitet kan både öka den allmänna hälsan och stöta bort gikt . Du bör äta med måtta för att hålla din vikt på en rimlig nivå. För de som använder alkohol rekommenderas regelbundna hälsokontroller för tidig upptäckt och effektiv behandling för att undvika farliga komplikationer som påverkar livskvaliteten.
Med ovanstående analys har du svaret att giktpatienter måste avstå från alkohol. Så det är bäst att följa en vetenskaplig diet och träna för att kontrollera risken för alkohol och gikt .
Vetenskapen har bevisat att alkohol inte bara gör dig frisk, utan även urholkar din hälsa och ökar risken för många sjukdomar som mage, hjärtsjukdomar, diabetes, högt blodtryck... I vilka högt blodtryck förekommer hos de flesta alkoholister .
Alkoholens effekter på kroppen i allmänhet är enorma, och det är ännu allvarligare för fostret. Alkohol påverkar hjärnan och orsakar beteendemässiga, fysiska och intellektuella störningar hos barnet vid födseln.
Cancer i allmänhet och bröstcancer i synnerhet har många olika faktorer som orsakar sjukdomen. Det finns dock en riskfaktor som är lite känd, minst alert, det är alkoholmissbruk.
Alkoholmissbruk eller alkoholism är orsaken till magsår. Många människor har drabbats av denna sjukdom, som minskar livskvaliteten, tillsammans med farliga komplikationer som magperforering, magblödningar och eventuellt magcancer.
Infertilitet i vårt land dyker upp mer och mer hos både män och kvinnor. Orsakerna till kvinnlig infertilitet är många, där alkoholism också är en orsak till att kvinnor förlorar sitt moderskap.
Förutom en livsstil och en kost med hög proteinhalt är alkoholmissbruk också en viktig orsak till ökad risk för gikt.
Ett alarmerande antal eftersom mer än en fjärdedel av den vietnamesiska befolkningen dricker alkohol och nästan 20 % missbrukar alkohol. Alkohol orsakar allvarliga skador på levern, varför 10 % av män i åldern 50-69 dör av levercancer.
För kvinnor är skönhet det viktigaste och hitta sätt att bevara den. Men många människor råkar låta alkohol förstöra sin skönhet utan att ens veta om det.
Vet du vilka vitaminer kroppen saknar när man dricker alkohol och hur man effektivt avgiftar? Låt oss ta reda på det genom informationen nedan.
Alkoholism skadar många delar av kroppen, vilket leder till allvarliga sjukdomar, inklusive akut pankreatit. Om akut pankreatit inte behandlas omedelbart kan det orsaka komplikationer som kärlkollaps, blödningar, koagulationsrubbningar, lever- och njurskador etc. som kan vara livshotande.
Människor som har återhämtat sig från cancer bör föra en aktiv livsstil som främjar hälsan. Vissa orsaker till cancer kan förebyggas, som rökning, men andra är okontrollerbara, som familjehistoria.
I Vietnam är "att dricka" som en vana och anses vara ett kulturellt inslag i de sydvästra provinserna i synnerhet, och hela landet i allmänhet. "Drink table" är en plats för att diskutera arbete, samarbeta affärer, koppla av med införandet av många internationella drycker som är populära bland ungdomar idag. Men alkoholhaltiga drycker är en av orsakerna som bidrar till ökad risk för huvud- och halscancer.
Varför får jag ofta huvudvärk när jag dricker alkohol och hur kan jag fixa detta? Dagens artikel kommer att klargöra alkoholens effekter på kroppen och svara på dessa frågor. Följ artikeln nedan nu!
Att använda stimulantia, vanligtvis alkohol, kan orsaka allergier. Därför är vinallergi ett tillstånd som många människor oroar sig för på senare tid när vin gradvis blir populärt för många människor.
Alkohol är mycket skadligt för användarnas hälsa och orsakar många allvarliga sjukdomar, inklusive fettlever.
Arbete och relationer gör det svårt att tacka nej till alkoholerbjudanden, men att dricka för mycket kan skada din lever och orsaka allvarliga hälsoproblem.
För friska människor kommer ett glas vin eller öl inte att göra någon skada. Men om människor har hälsoproblem i allmänhet och diabetes i synnerhet kan det allvarligt påverka, öka blodsockret och orsaka komplikationer.
Ascites är en allvarlig komplikation av cirros eller resultatet av många leversjukdomar, men den vanligaste orsaken är alkoholmissbruk.
När du går in i den 24:e graviditetsveckan växer ditt barn väldigt snabbt. Därför måste mödrar vara uppmärksamma på näring för att säkerställa moderns hälsa och barnets utveckling. Så vad ska en 24 veckors gravid kvinna äta för att vara bra för fostret? Vilka livsmedel bör gravida kvinnor komplettera?
Vid säsongsväxlingar skapar kraftigt regn och hög luftfuktighet gynnsamma förutsättningar för denguefeber att uppstå och sprida sig till en epidemi. I stadierna av sjukdomen, vilken dag är den farligaste dagen för denguefeber?
Babys känsliga hud är ganska känslig, du kan överväga att byta till ekologiska våtservetter för babyvård. Så vad är ekologiska våtservetter? Vilka ekologiska våtservetter är bra?
Vad orsakar hyperventilationssyndrom och hur kan det förebyggas? Svaret kommer att besvaras i detalj i artikeln nedan.
Könscellstumör är en farlig sjukdom med förmågan att metastasera mycket snabbt. Därför, även om sjukdomen gradvis har förbättrats, behöver föräldrar fortfarande följa upp efter behandlingen med följande sätt.
Ingefära har alltid ansetts vara en av de dyrbara örterna i österländsk medicin med effekten att värma upp kroppen. I artikeln delar vi om effektiv och lätt att följa känsla med ingefära.
Covid-vaccinet, liksom alla andra vacciner, har komponenter (t.ex. adjuvans, stabilisatorer och konserveringsmedel) som kan utlösa ett immunsvar. . Låt oss ta reda på biverkningarna när vi får vaccinet för att få snabb behandling.
Föräktenskapliga tester och att ha fått de nödvändiga vaccinationerna innan man blev gravid är avgörande för att säkerställa hälsan. Låt oss ta reda på vilka vacciner som bör ges före äktenskapet genom följande artikel.
Semestern närmar sig, har du förberett något för den här resan? Att resa innebär att du byter till en ny miljö, utsatt för många nya saker som du inte har kontroll över. Förutom att förbereda kläder, glöm inte att förbereda en mini medicinsk väska full av viktiga verktyg för att hantera nödsituationen.
När du använder kosmetika, stöter du ibland på fall där din hud visar tecken på att vara allergisk mot någon av ingredienserna i produkten du använder. Så vad ska man göra om huden är allergisk mot kosmetika?
