Bra sätt att avgifta kroppen för de som dricker alkohol

Vet du vilka vitaminer kroppen saknar när man dricker alkohol och hur man effektivt avgiftar? Låt oss ta reda på det genom informationen nedan.

Att dricka mycket alkohol under lång tid kan skada slemhinnan i mag-tarmkanalen, minska upptaget av mat, orsaka brist på näringsämnen och sedan förvandlas till förgiftning. Därför behöver vi omedelbart komplettera kroppens vitaminbrister och avgifta alkohol ordentligt.

Vilket vitamin är lätt för alkoholister att få brist på?

Att dricka mycket alkohol skadar hjärtat, levern och njurarna och är förknippat med neuropsykiatriska störningar

Vissa B-komplexa vitaminer

Tungt drickande orsakar brister i B-komplexa vitaminer, inklusive:

• Vitamin B1 (tiamin) brist orsakas av att levern måste metabolisera tiamin i levern för att metabolisera etanol, vilket gör att kroppen förlorar en betydande mängd vitamin B1. Manifestationer av detta är kramper, låg kroppstemperatur, kramper, koma.
• Brist på vitamin B9 (folsyra) med hallucinationer, mental förvirring.
• Betydande minskning av vitamin B6 (pyridoxin) med manifestationer som dermatit, diarré, schizofreni.
• Brist på vitaminer B2, B3 gör kroppen trött, kan orsaka depression, irritabilitet, neurologiska och kardiovaskulära störningar. 
• Vitamin B6-brist stör bildningen av signalsubstanser som orsakar kronisk stress, svag andning, oregelbunden andning.

Dessutom, att dricka mycket alkohol bryter också ut vitaminer som:

Att dricka mycket alkohol orsakar brist på multivitaminer

• C-vitaminbrist orsakar trötthet, suddig syn, sjunkande ögonlock, minnesförlust, hallucinationer, muskelsvaghet, lågt blodtryck, snabb puls, låg kroppstemperatur, etc.
• Magnesiumbrist ökar de obehagliga symtomen på alkoholism som aptitlöshet, slöhet, förvirring och sömnlöshet. 
• Brist på kalium och järn orsakar kräkningar, buksmärtor och uppblåsthet
• Vitamin PP (nikotinamid) brist visar sig i många patologiska tillstånd såsom erytem, ​​glossit, gastrit, psykos.

De oförutsägbara effekterna av att dricka mycket alkohol skadar hjärtat, levern och njurarna och är relaterade till neuropsykiatriska störningar. Därför är det mest brådskande att eliminera gifter i kroppen och fortsätta att komplettera de ovan nämnda vitaminerna.

Bra sätt att avgifta kroppen för de som dricker alkohol

Alkohol innehåller mycket etanol som produceras genom jäsning och destillation. Men nu ersätter man gradvis etanol jäst från stärkelse som spannmål med metanol jäst från trähaltiga material. Detta gör dagens viner mycket giftiga, lätta att orsaka förgiftningar och giftig ansamling i kroppen.

Utveckling av människor som förgiftas när de dricker alkohol:

• Symtom på fylleri som förlust av medvetande, förlust av känslomässig kontroll och ostadig gång.
• Sedan, när alkohol tränger in i magen, kommer det att orsaka mild alkoholförgiftning  med symtom på kräkningar, snabb andning, slöhet och svimning.
• Om alkohol inte avgiftas i tid kan det leda till andningssvikt, allvarlig hypotoni, hjärtstillestånd och eventuellt dödsfall.

Därför måste vi omedelbart tillämpa metoder för att dricka alkohol och komplettera näringsämnen för kroppen som:

Anta en detoxdiet

När du börjar med denna diet måste du avstå från att äta stärkelse i 7 dagar för att eliminera gifter i levern. Tillämpa en diet som kombinerar smoothies, sallader, soppor, frukt med fisk, kyckling och flingor... Drick mycket vatten eller mineralvatten, grönt te, C-vitamin, örtte för att minska trycket på matsmältningssystemet.

Ger nyttiga bakterier (probiotika) för att eliminera tungmetaller, fria radikaler och bakterier i kroppen. Att använda yoghurt och mjölkdrycker rika på nyttiga bakterier kan förbättra immunsystemets naturliga antioxidantkapacitet.

Använd Condition Alcohol Beverage

Condition alkoholdryck innehåller naturligt fruktextrakt och renat vatten, fruktos, citronsyra för att reglera omvandlingen av etylalkohol till vatten, och därigenom minska symtomen på berusning, hjälpa till att släppa ut skadliga ämnen för att skydda och återställa leverfunktionen. Efter att ha druckit kan vi använda Conditioner för att minska torrheten i halsen, reglera blodflödet och hjälpa patienten att lätt somna och komma in i kroppens återhämtningscykel.

Tillämpa folkläkemedel för att avgifta alkohol från naturliga ingredienser 

Bastu med löv hjälper till att avgifta kroppen effektivt

Koka svart bönsoppa av svarta bönor, socker, kokos och vanilj

Blötlägg svarta bönor i rent vatten i ca 4-5 timmar, skölj sedan med rent vatten. Koka svart bönsoppa med socker tills den är mjuk och häll sedan upp i en skål för att äta. Denna maträtt, förutom att hjälpa till att effektivt avgifta kroppen, ger också många vitaminer: E, B1, B2 som är fördelaktiga för människors hälsa.

Drick citronsaft med honung varje morgon 

Denna dryckesblandning stimulerar kroppen att eliminera skadliga gifter, ger mycket C-vitamin för att stärka immunförsvaret, kyler ner och renar kroppen, särskilt levern.

Ånga med naturliga blad som perilla, citron, citrongräs

Bastu är en säker metod för att avgifta kroppen, stimulera porerna att expandera och eliminera gifter från kroppen. Använd naturliga löv runt huset, ställ sedan ånggrytan i ett stängt rum, använd en filt för att täcka din kropp i 5-10 minuter tills kroppen svettas, du blir mer bekväm.