En hälsosam kost och livsmedelssäkerhet är också åtgärder för att förebygga Covid-epidemin. Låt oss skydda familjens hälsa genom att äta rent och säkert.
När epidemisituationen är extremt komplicerad är en "hälsosam kost" också en mycket viktig faktor för att säkerställa familjemedlemmarnas hälsa. Låt oss ta reda på vad vi ska vara uppmärksamma på för att säkerställa livsmedelssäkerhet mot Covid-epidemin.
Säkerställ matsäkerhet när du handlar
Håll ett avstånd på minst 2 meter från andra när du går till snabbköpet
Håll ett avstånd på minst 2 meter från andra
Detta är absolut nödvändigt när du går till offentliga platser. Ett avstånd på 2m är relativt säkert för att hjälpa dig att hålla dig borta från mängden luftburna virus och begränsa risken för spridning av covid-19 .
Gör en lista över saker att köpa
Detta sparar dig både tid och pengar när du går till snabbköpet för att handla, och begränsar samtidigt tiden du har för att interagera med många människor när du måste gå till varje butik för att leta efter produkter till din familj.
Ta med mask, handdesinfektionsgel
Masker och handdesinfektionsgel är två oumbärliga saker när man går ut, särskilt till offentliga platser som stormarknader. Bär alltid en mask och tvätta händerna noggrant när du hanterar råvaror utan skyddsförpackning.
Ta med egen shoppingpåse
Ett sätt att skydda miljön samt undvika att bära med sig en misstänkt föroreningskälla såsom plastförpackningar som ofta är i kontakt med mänskliga händer.
Begränsa användningen av kontanter
Innehåller inte bara dussintals farliga bakterier, utan kontanter är också en bra miljö för covid-viruset att gömma sig. Därför bör du använda ditt kort för att betala, och du kan även hålla det här kortet åtskilt eftersom det kan spara bakterier när det berörs av kassörskan i snabbköpet.
Begränsa att hålla telefonen när du går till snabbköpet
Telefoner är våra oskiljaktiga föremål, så när du går in i snabbköpet bör du begränsa användningen av dem, för när vi rör vid offentliga föremål som dörrar eller hissar kan vi infektera bakterier, vilket också gör att bakterier fastnar på telefonen när du använder den.
Konservering av livsmedel som används för förvaring
Förbered och förvara mat på rätt sätt för att säkerställa säkerhet och hygien
Säkert varje gång du går till snabbköpet, marknaden eller närbutiken kommer många mammor att fylla på med mat. Detta är också oerhört nödvändigt eftersom det hjälper oss att begränsa att gå ut många gånger.
Vid denna tidpunkt är det nödvändigt att förbereda och förvara mat ordentligt för att säkerställa säkerhet och hygien.
Tvätta händerna med antibakteriell tvål
Händerna är där vi kommer i direkt och frekvent kontakt med bakterier, så du bör rengöra dem med en antiseptisk lösning, speciellt när du precis kommit tillbaka utifrån. Undvik vanliga handtvättsmisstag som gör att covid-19 sprids snabbare .
Rengör produkterna i kartongen när du köper den
Torka av konserverade, kartonger eller plastprodukter innan du förvarar dem i skåpet. För råa livsmedel som grönsaker, skölj omedelbart med vatten och lägg i en behållare.
Hur konserverar man maten?
Med konserver och förpackade livsmedel måste du vara uppmärksam på utgångsdatum innan förvaring. Föremål med kort hållbarhet lämnas utanför för att användas först.
Kött, fisk och mat som behöver konserveras länge, kom ihåg att lägga det i frysfacket med en låg temperatur på -60 grader Celsius
Du bör komma ihåg att lägga gröna grönsaker och frukter i plastpåsar för att förhindra uttorkning och förvara dem i en förvaringslåda i kylen.
Det bör noteras att vissa tillagade livsmedel och grönsaker bara kan lagras i 1-2 dagar, du bör använda dem under denna tid så att maten lätt skadas och bryts ned.
Undvik särskilt att blanda raw food med lagad mat.
Säkerställ livsmedelssäkerhet vid bearbetning
Tvätta händerna med tvål före och efter hantering av mat och matlagning
kock
Ätare
Patienter som har smittats av Covid-19 har förklarats botade, testat negativa efter att ha behandlats, men plötsligt testat positivt igen. Denna fråga väcker många bekymmer för såväl patienter som den medicinska industrin. Så varför hände detta?
Vädret är under den kalla årstiden, vilket gör det lätt för oss att blanda ihop symptomen på Omicron-infektion med förkylning. Så om du upplever förkylningsliknande symtom, vad ska du göra?
Forskare tävlar för att förstå den nya Covid-varianten - Omicron och stora läkemedelsföretag har börjat arbeta på ett förbättrat vaccin mot Omicron.
Medan forskare inte har hittat bevis och vetenskaplig grund för att förklara varför den nya stammen av Corona-virus är mindre sannolikt att drabba barn, ger experter från National Children's Hospital rekommendationer om att föräldrar bör komma ihåg att skydda barn mot Covid-19-epidemin.
Coronaviruset lever under förhållanden där temperaturen inte är mer än 25 grader Celsius, vädret är lågt och fuktigt. Så under vilka miljöförhållanden kommer coronaviruset att förstöras?
Medan medicinska masker är en bristvara, ställs frågan om att bära en tygmask kan bekämpa coronavirus?
Vissa sjukhus testar kvinnliga hormoninjektioner för manliga Covid-19-patienter, efter att ha bedömt att kvinnors immunförsvar är starkare än mäns.
I början av 2020 var hela världen förvirrad på grund av en ny akut lunginflammationsepidemi som härrörde från Wuhan - Kina på grund av en ny stam av Covid-19. Tidig diagnos och isolering av infekterade personer spelar en mycket viktig roll för att förebygga en mer komplicerad sjukdom.
I grund och botten är symptomen på COVID-19 och Kawasakis sjukdom ganska lika: feber, trötthet, muskelvärk. Därför misstänker experter att de två sjukdomarna potentiellt är mycket nära besläktade.
Motstånd är kroppens rustning mot patogener som kommer in i kroppen. Att öka kroppens motstånd under denna Corona-epidemisäsong är därför av stort intresse för många människor.
Detta är det första officiella uttalandet om effektiviteten av vaccinet mot Omicron-varianten från vaccintillverkare över hela världen.
Artikeln sammanfattar information från de senaste experterna om hur covid-19-viruset överförs, och listar därmed de vanor som behöver ändras under denna epidemisäsong för att begränsa risken för sjukdomsspridning.
Centraliserad Covid-19-testning har fortfarande en hög risk för korsinfektion eftersom detta är en trång plats, korskontaminering kan förekomma under testning. Så låt oss ta reda på vad vi bör förbereda för att säkerställa vår hälsa när vi går på ett Covid-test.
Företag runt om i världen har implementerat modellen för arbete hemifrån under lång tid och blir mer och mer populära när den nuvarande situationen för Covid-19-epidemin blir mer och mer allvarlig. Men att arbeta hemifrån är fortfarande ganska nytt och distraherar dig. Så vad är hemligheten med att arbeta hemifrån effektivt under den här Covid-19-säsongen?
Vissa unga människor idag är stressade, till och med deprimerade på grund av ofullbordade planer och avsikter på jobbet på grund av Covid-19. Så vad ska man göra för att övervinna negativa tankar och leva mer positivt?
Forskare säger att Omicrons är koncentrerade i de övre luftvägarna, har liten effekt på lungorna, så de är mindre benägna att orsaka allvarliga symtom.
Det finns många antibakteriella sätt som är mycket användbara i den nuvarande situationen för Covid-19-epidemin. Från att tvätta händerna, bära antibakteriella masker till näring för att öka motståndet – till synes enkla saker men medför många fördelar.
Vilket fall har varit positivt för Covid-19 och testat negativt igen och fortfarande återinfekterats med Covid-19 många gånger?
Halsbränna eller refluxlindrande famotidin testas för Covid-19-patienter på sjukhus i New York.
Bristen på handsprit på grund av det plötsliga utbrottet av pandemin. Inför denna situation, vad kan folk använda för att ersätta handsprit och ändå vara effektiva?
När du använder kosmetika, stöter du ibland på fall där din hud visar tecken på att vara allergisk mot någon av ingredienserna i produkten du använder. Så vad ska man göra om huden är allergisk mot kosmetika?
Idag är kolit inte en sällsynt sjukdom och förekomsten av kolit i Vietnam är mycket hög. Inflammatorisk tarmsjukdom delas in i flera typer, inklusive mjältböjkolit.
För närvarande ökar antalet människor som lider av hemorrojder på grund av många olika orsaker såsom felaktig kost, levande, .... Oavsett om inre hemorrojder eller externa hemorrojder kommer att negativt påverka patientens livskvalitet och hälsa.
Vad bör ätas och vilken mat bör undvikas när man är i ett surt tillstånd för att förbättra kroppens tillstånd? För att bli av med detta obehagliga symptom måste patienten snabbt anpassa en rimlig diet.
Insulin föddes 1922 och skapade ett nytt steg i behandlingen av insulinhypoglykemi hos diabetespatienter. Är det säkert att sänka blodsockret med insulin?
Hemorrojder är en vanlig sjukdom som många människor möter. Detta är en "svår att säga" sjukdom som gör att människor lider tyst, så vad är hemorrojder? Vilka är orsakerna och behandlingen?
Om den gravida mamman fortfarande har illamående på morgonen och aptitlöshet när hon går in i den 4:e graviditetsmånaden, kan det vara ett onormalt tecken på graviditet. Förlust av aptit under den fjärde månaden av graviditeten kommer att orsaka svaghet i kroppen, vilket påverkar hälsan hos modern och barnet.
Hosta är en mycket vanlig luftvägssjukdom hos både barn och vuxna. Innan man använder västerländsk medicin tänker många ofta på hur man behandlar hosta med örter, hosta med folkupplevelse. En av dem är att använda komprimerade knölar för att behandla hosta, vet du?
Ett glas citronte om dagen hjälper dig att alltid upprätthålla ett upphetsat och ljust humör. Och överviktiga människor kommer också att utöva denna vana om de vet hur man går ner i vikt med te
Följande viktminskningsrecept från kanel och honung hjälper dig att flyga bort oron för övervikt, magfett, återfå den smala figur som många önskar. Redan
