6 sätt att förebygga Covid-19 på jobbet
Instruktioner om hur du förebygger Covid-19-epidemin på jobbet hjälper dig att hålla dig säker under den pågående stressiga epidemin.
Vad ska man göra för att säkerställa livsmedelssäkerheten mot Covid-19?
En hälsosam kost och livsmedelssäkerhet är också åtgärder för att förebygga Covid-epidemin. Låt oss skydda familjens hälsa genom att äta rent och säkert.
När epidemisituationen är extremt komplicerad är en "hälsosam kost" också en mycket viktig faktor för att säkerställa familjemedlemmarnas hälsa. Låt oss ta reda på vad vi ska vara uppmärksamma på för att säkerställa livsmedelssäkerhet mot Covid-epidemin.
Säkerställ matsäkerhet när du handlar
Håll ett avstånd på minst 2 meter från andra när du går till snabbköpet
Håll ett avstånd på minst 2 meter från andra
Detta är absolut nödvändigt när du går till offentliga platser. Ett avstånd på 2m är relativt säkert för att hjälpa dig att hålla dig borta från mängden luftburna virus och begränsa risken för spridning av covid-19 .
Gör en lista över saker att köpa
Detta sparar dig både tid och pengar när du går till snabbköpet för att handla, och begränsar samtidigt tiden du har för att interagera med många människor när du måste gå till varje butik för att leta efter produkter till din familj.
Ta med mask, handdesinfektionsgel
Masker och handdesinfektionsgel är två oumbärliga saker när man går ut, särskilt till offentliga platser som stormarknader. Bär alltid en mask och tvätta händerna noggrant när du hanterar råvaror utan skyddsförpackning.
Ta med egen shoppingpåse
Ett sätt att skydda miljön samt undvika att bära med sig en misstänkt föroreningskälla såsom plastförpackningar som ofta är i kontakt med mänskliga händer.
Begränsa användningen av kontanter
Innehåller inte bara dussintals farliga bakterier, utan kontanter är också en bra miljö för covid-viruset att gömma sig. Därför bör du använda ditt kort för att betala, och du kan även hålla det här kortet åtskilt eftersom det kan spara bakterier när det berörs av kassörskan i snabbköpet.
Begränsa att hålla telefonen när du går till snabbköpet
Telefoner är våra oskiljaktiga föremål, så när du går in i snabbköpet bör du begränsa användningen av dem, för när vi rör vid offentliga föremål som dörrar eller hissar kan vi infektera bakterier, vilket också gör att bakterier fastnar på telefonen när du använder den.
Konservering av livsmedel som används för förvaring
Förbered och förvara mat på rätt sätt för att säkerställa säkerhet och hygien
Säkert varje gång du går till snabbköpet, marknaden eller närbutiken kommer många mammor att fylla på med mat. Detta är också oerhört nödvändigt eftersom det hjälper oss att begränsa att gå ut många gånger.
Vid denna tidpunkt är det nödvändigt att förbereda och förvara mat ordentligt för att säkerställa säkerhet och hygien.
Tvätta händerna med antibakteriell tvål
Händerna är där vi kommer i direkt och frekvent kontakt med bakterier, så du bör rengöra dem med en antiseptisk lösning, speciellt när du precis kommit tillbaka utifrån. Undvik vanliga handtvättsmisstag som gör att covid-19 sprids snabbare .
Rengör produkterna i kartongen när du köper den
Torka av konserverade, kartonger eller plastprodukter innan du förvarar dem i skåpet. För råa livsmedel som grönsaker, skölj omedelbart med vatten och lägg i en behållare.
Hur konserverar man maten?
Med konserver och förpackade livsmedel måste du vara uppmärksam på utgångsdatum innan förvaring. Föremål med kort hållbarhet lämnas utanför för att användas först.
Kött, fisk och mat som behöver konserveras länge, kom ihåg att lägga det i frysfacket med en låg temperatur på -60 grader Celsius
Du bör komma ihåg att lägga gröna grönsaker och frukter i plastpåsar för att förhindra uttorkning och förvara dem i en förvaringslåda i kylen.
Det bör noteras att vissa tillagade livsmedel och grönsaker bara kan lagras i 1-2 dagar, du bör använda dem under denna tid så att maten lätt skadas och bryts ned.
Undvik särskilt att blanda raw food med lagad mat.
Säkerställ livsmedelssäkerhet vid bearbetning
Tvätta händerna med tvål före och efter hantering av mat och matlagning
kock
- Tvätta händerna med tvål före och efter hantering och tillagning av mat.
- Använd separata skärbrädor och redskap för rå och tillagad mat.
- Verktyg, bearbetningsutrustning och livsmedel som används ska vara säkra, rengjorda och desinficerade.
- Mat efter tillagning bör användas omedelbart, eller bör förvaras, täckt för att undvika damm, insekter och ätas inom 1-2 timmar. Undvik att lämna överbliven tillagad mat i kylen till nästa dag.
- Begränsa råa livsmedel som rå fisk, rått kött, råa ägg, sallad, blodpudding... i familjens dagliga meny.
Ätare
- Tvätta händerna med tvål före och efter måltid.
- Utrusta tillräckligt med skedar, gafflar, skålar, ätpinnar, dricksglas för varje familjemedlem.
- Grönsaker, knölar och frukter när de äts råa måste tvättas och skalas innan de äts.
- Personer i karantän får inte laga mat eller äta tillsammans med familjemedlemmar.
- Måste ätas i ett separat utrymme, matredskap måste tvättas, steriliseras och förvaras separat.
Torka händerna efter att du tvättat med en vävnad för att förhindra covid-19
Förutom att tvätta händerna med tvål är det också mycket viktigt att torka händerna för att förebygga covid-19. Det hjälper inte bara till att minska fukten i händerna, utan det minskar också ytterligare mängden mikroorganismer som finns kvar på händerna.
5 saker att göra för att öka motståndet under coronaepidemisäsongen
Innan den komplicerade utvecklingen av lunginflammationsepidemin orsakad av coronaviruset måste varje person veta hur man skyddar sig för att bekämpa sjukdomen. Här är 5 effektiva sätt att öka motståndet under coronaepidemisäsongen.
5 föremål som behöver daglig rengöring för att förhindra Covid 19-virus
Den akuta lunginflammationsepidemin orsakad av Corona Virus (Covid 19) stör livet för hela världen på grund av den snabba infektionshastigheten medan det inte finns någon behandling. Förutom att bära masker och tvätta händerna regelbundet är saker som behöver rengöras dagligen för att förhindra Covid-19-viruset lika viktiga.
Omicron sprider sig snabbt i länder med hög flockimmunitet
Det har gjorts studier som visar att efter att ha fått 2 doser av vaccinet är risken för infektion på grund av Omicron-stammen fortfarande betydligt högre än för Delta-stammen.
Varför kommer covidpatienter efter att ha återhämtat sig från sjukdom tillbaka positiva?
Patienter som har smittats av Covid-19 har förklarats botade, testat negativa efter att ha behandlats, men plötsligt testat positivt igen. Denna fråga väcker många bekymmer för såväl patienter som den medicinska industrin. Så varför hände detta?
Halsont på grund av förkylning skiljer sig från Omicron-infektion
Vädret är under den kalla årstiden, vilket gör det lätt för oss att blanda ihop symptomen på Omicron-infektion med förkylning. Så om du upplever förkylningsliknande symtom, vad ska du göra?
Forskare tävlar för att förstå den nya varianten Omicron
Forskare tävlar för att förstå den nya Covid-varianten - Omicron och stora läkemedelsföretag har börjat arbeta på ett förbättrat vaccin mot Omicron.
Riktlinjer och rekommendationer för att skydda barn inför Covid-19-säsongen
Medan forskare inte har hittat bevis och vetenskaplig grund för att förklara varför den nya stammen av Corona-virus är mindre sannolikt att drabba barn, ger experter från National Children's Hospital rekommendationer om att föräldrar bör komma ihåg att skydda barn mot Covid-19-epidemin.
Under vilka miljöförhållanden kommer coronaviruset att förstöras?
Coronaviruset lever under förhållanden där temperaturen inte är mer än 25 grader Celsius, vädret är lågt och fuktigt. Så under vilka miljöförhållanden kommer coronaviruset att förstöras?
Kan tygmasker förhindra coronavirus?
Medan medicinska masker är en bristvara, ställs frågan om att bära en tygmask kan bekämpa coronavirus?
Varför ge kvinnliga hormoninjektioner till manliga patienter med Covid-19?
Vissa sjukhus testar kvinnliga hormoninjektioner för manliga Covid-19-patienter, efter att ha bedömt att kvinnors immunförsvar är starkare än mäns.
När ska man göra ett diagnostiskt test för Corona-virus?
I början av 2020 var hela världen förvirrad på grund av en ny akut lunginflammationsepidemi som härrörde från Wuhan - Kina på grund av en ny stam av Covid-19. Tidig diagnos och isolering av infekterade personer spelar en mycket viktig roll för att förebygga en mer komplicerad sjukdom.
Barn med konstigt Kawasaki-liknande syndrom som misstänks vara släkt med Covid-19
I grund och botten är symptomen på COVID-19 och Kawasakis sjukdom ganska lika: feber, trötthet, muskelvärk. Därför misstänker experter att de två sjukdomarna potentiellt är mycket nära besläktade.
Topp 10 livsmedel för att öka motståndet som du måste komplettera omedelbart
Motstånd är kroppens rustning mot patogener som kommer in i kroppen. Att öka kroppens motstånd under denna Corona-epidemisäsong är därför av stort intresse för många människor.
Pfizer säger sig kunna neutralisera Omicron-varianten med 3 doser av vaccinet
Detta är det första officiella uttalandet om effektiviteten av vaccinet mot Omicron-varianten från vaccintillverkare över hela världen.
Vanor som behöver ändras under Covid-19-pandemin
Artikeln sammanfattar information från de senaste experterna om hur covid-19-viruset överförs, och listar därmed de vanor som behöver ändras under denna epidemisäsong för att begränsa risken för sjukdomsspridning.
Erfarenhet av att förbereda ett Covid-19-test för att säkerställa säkerheten
Centraliserad Covid-19-testning har fortfarande en hög risk för korsinfektion eftersom detta är en trång plats, korskontaminering kan förekomma under testning. Så låt oss ta reda på vad vi bör förbereda för att säkerställa vår hälsa när vi går på ett Covid-test.
Tips för dig att arbeta hemifrån effektivt under Covid-19-säsongen
Företag runt om i världen har implementerat modellen för arbete hemifrån under lång tid och blir mer och mer populära när den nuvarande situationen för Covid-19-epidemin blir mer och mer allvarlig. Men att arbeta hemifrån är fortfarande ganska nytt och distraherar dig. Så vad är hemligheten med att arbeta hemifrån effektivt under den här Covid-19-säsongen?
Lär dig sätt att leva positivt och övervinna depression under Covid-19
Vissa unga människor idag är stressade, till och med deprimerade på grund av ofullbordade planer och avsikter på jobbet på grund av Covid-19. Så vad ska man göra för att övervinna negativa tankar och leva mer positivt?
Varför ger mig huvudvärk av nattbad? Hur man undviker?
Vi tror ofta att att duscha före sänggåendet hjälper kroppen att slappna av, slappna av och sova bättre. Men du vet inte att ett nattbad kommer att orsaka huvudvärk och leda till många andra farliga konsekvenser.
Hälsoeffekter av antibiotika
Är de skadliga effekterna av antibiotika på hälsan ett problem som du oroar dig för? Låt oss ta reda på svaret på detta problem i artikeln nedan!
Vilka är biverkningarna av antibiotika på hälsan?
Vilka är biverkningarna av antibiotika? Är det farligt? Dagens artikel hjälper dig att lära dig om det här problemet. Låt oss ta reda på det nu!
Lär dig om oxidativ stress för att leva hälsosammare varje dag
Du är mycket mottaglig för oxidativ stress när antalet fria radikaler i kroppen är för mycket. Detta tillstånd kan orsaka många negativa hälsoeffekter.
Differentiera hudtyper och lämplig vård
Vår ansiktshud är indelad i 4 typer, som var och en kommer att ha olika egenskaper och vård. Lär dig om vanliga hudtyper och hur du tar hand om dem på rätt sätt hemma.
Råd: Ska en godartad struma opereras?
Valet av behandlingsplan för struma beror på många faktorer. Men för godartad struma, bör man inte operera för att bota sjukdomen helt?
Om du har vattkoppor, kan du få det igen?
Många undrar om de har vattkoppor och sedan får det igen? Fick du vattkoppor två gånger? Hur förklarar medicin detta problem, se!
Vilken är den bästa kosten för vattkoppor?
Vattkoppor är en av de vanligaste infektionssjukdomarna. För att effektivt behandla och undvika ett allvarligare tillstånd bör personer med vattkoppor veta vad de ska äta för att undvika vattkoppor.
Vad är en bra sovställning för matsmältningssystemet?
För att undvika magproblem bör du känna till de bra sovställningarna för matsmältningssystemet som nämns i denna artikel.
Vad är orsaken till denguefeber? När får jag veta att jag har återhämtat mig från denguefeber?
Denguefeber överförs av myggor (det vetenskapliga namnet är Aedes aegypti). Sjukdomen fortskrider snabbt och ger typiska symtom i varje steg. Vanligtvis kan sjukdomen botas inom 7-10 dagar med rätt behandling. Så när vet du att du har återhämtat dig från denguefeber?