En mammas graviditetsresa kommer säkert att stöta på många olägenheter, särskilt när den lider av hosta och förkylning. Ihållande hosta gör inte bara gravida kvinnor obekväma utan påverkar också fostrets hälsa. Så vad ska gravida kvinnor med hosta äta?
De flesta av orsakerna till hosta hos gravida kvinnor är luftvägsinfektioner relaterade till virus-, bakterie- eller svampmedel. Därför måste gravida mammor veta hur man tar väl hand om sig själva för att inte påverka barnets hälsa. Gå med i aFamilyToday-bloggen för att ta reda på vad gravida mammor med hosta bör äta för att förbättra mammans och barnets hälsa.
Hosta påverkar hälsan hos gravida kvinnor och foster?
Hosta är en naturlig reflex från kroppen för att avlägsna irriterande ämnen ur luftvägarna. Så hosta är också kroppens sätt att säga till sig själv. Men den konstanta och ihållande hostan orsakar också många problem för gravida mödrars liv. Det kan leda till andfåddhet, aptitlöshet, rastlös sömn och till och med depression, vilket orsakar fostrets tillväxthämning.
Om en gravid kvinna bara hostar några gånger om dagen är det absolut inga problem. Men om hostan varar i en vecka eller mer bör du vara uppmärksam. Kraftig, kontinuerlig hosta kommer att stimulera livmodern att dra ihop sig kraftigt, i förlängningen leda till för tidig födsel och till och med risk för missfall.
En ihållande hosta är också ett varningstecken på att mamman har en infektion. Hosta kan också relateras till vissa infektioner som förkylningar, bihåleinflammation, bronkit, lunginflammation ... Detta tillstånd måste behandlas omgående för att undvika patogener som är farliga för fostret.
Kontinuerlig stark hosta kan påverka fostret
Vad ska gravida kvinnor med hosta äta? Topp 7 hosträtter för gravida kvinnor
Under graviditeten rekommenderas inte gravida kvinnor att använda det mesta av västerländsk medicin, särskilt under de första 3 månaderna av graviditeten. Men om den gravida mamman har långvarig hosta, mycket slem, tryck över bröstet, andnöd, etc., används fortfarande vissa grupper av västerländsk medicin men behöver konsultera en läkare innan användning. Dessutom bör gravida kvinnor också lägga till vissa livsmedel i sina måltider för att minska hostsymptom samt stärka immunförsvaret. Så vad ska gravida kvinnor med hosta äta?
Ingefära
Välj ingefära om gravida kvinnor letar efter en enkel huskur mot hosta Enligt orientalisk medicin har ingefära en kryddig, varm smak som har en bra antibakteriell och antiinflammatorisk effekt, förutom att det hjälper till att främja sockerbakterier.Hälsosam tarm. Modern medicin har bevisat att de aktiva ingredienserna i ingefära har antihistaminegenskaper. Därför har den anti-allergisk effekt, hjälper till att lösa symtom på förkylningar, bihåleinflammation , allergisk rinit ...
Du kan hänvisa till hur man bearbetar ingefära för att behandla hosta för gravida kvinnor enligt följande: Tvätta först ingefäran, skala den och puré den. Lägg sedan i kokande vatten i ca 10 minuter, filtrera sedan bort ingefäran för att få fram vattnet. Hostan kommer gradvis att avta när gravida kvinnor tålmodigt dricker ingefäravatten varje morgon.
Ingefära är ett enkelt hostmedel som gravida kvinnor kan använda
Vitlök
Vitlök innehåller allicin – en ingrediens med antiinflammatoriska och antibakteriella egenskaper. Det är därför särskilt bra vid hosta på grund av infektion. Att använda vitlök är ett säkert sätt att behandla hosta och halsont för gravida kvinnor.
Nästan varje familj har vitlök tillgänglig i huset, så att behandla hosta med vitlök kommer att vara extremt bekvämt, vem som helst kan göra det. Hur man använder är mycket enkelt, gravida kvinnor kan använda några nejlikor tamarind, rostade noggrant och dunkade fint, sedan blandas med varmt vatten att dricka. Dessutom kan vitlök också användas för att förbereda hosträtter för gravida kvinnor genom att finhacka vitlök och tillsätta den för att laga mat med dagliga rätter.
Honung
Honung är mycket godartad, innehåller väteperoxid, glukosoxidas med bra antibakteriella och antiinflammatoriska aktiviteter, så detta anses också vara ett naturligt antibiotikum. Dessutom innehåller honung också många komponenter som aminosyror, enzymer, mineraler som hjälper till att fylla på energi, stärker immunförsvaret för att bekämpa bakterier.
Att använda en kombination av vitlök och honung hjälper till att öka effektiviteten av hostlindring för gravida kvinnor. Metoden är väldigt enkel: Blötlägg honung med finhackad vitlök och ånga sedan i cirka 20 minuter tills den är mjuk. Gravida kvinnor bör använda 3 gånger om dagen kontinuerligt tills hostsymptomen är borta.
Grönsaker med tjocka blad
Den tjocka spenaten, även känd som citronbasilika, innehåller många eteriska oljor, så den är effektiv som botemedel mot hosta och ont i halsen . Den aktiva ingrediensen i citronbasilika anses också vara ett naturligt antibiotikum, så det har antibakteriella och slemlösande effekter.
Botemedlet mot hosta är följande: Hacka färska bockhornsklöverblad, tillsätt lite alunsocker, ånga det sedan och krama sedan ur vattnet att dricka. Drick en gång om dagen, effekten är synlig från 3 till 5 dagar.
Vad ska gravida kvinnor med hosta äta? Bladig bockhornsklöver är ett effektivt hostmedel för gravida kvinnor
Mat rik på vitamin C
Vad ska gravida kvinnor med hosta äta? Mammor bör verkligen inte ignorera de välbekanta frukterna som är rika på C-vitamin såsom citroner, apelsiner, grapefrukter, kiwi, jordgubbar... Vissa grönsaker är också en rik källa till C-vitamin såsom paprika, mogna papaya, broccoli, kål... C-vitamin hjälper till att eliminera irriterande ämnen i luftvägarna, lugnar halsen och förbättrar kroppens immunsystemsaktivitet för att hjälpa kroppen att bekämpa skadliga ämnen.
Zinkrik mat
Zink är ett av de viktigaste mineralerna för gravida kvinnor. Att dagligen komplettera med zinkrika livsmedel hjälper till att stärka motståndet, bibehålla immunförsvaret och reparera vävnader i kroppen. Dessutom är zink också effektivt vid behandling av hosta eftersom detta näringsämne har förmågan att hämma aktiviteten hos patogena mikroorganismer som finns i nasofarynx.
Vissa zinkrika livsmedel kan bearbetas till hosträtter för gravida kvinnor som ostron, nötkött, fläsk, svarta bönor, gröna bönor, kikärter, valnötter, macadamianötter.
Mat rik på omega 3 - 6 - 9 fettsyror
Vissa livsmedel rika på fettsyror, särskilt omega 3, är till stor hjälp för att minska inflammation och ta bort slem i svalget. Gravida kvinnor bör vara uppmärksamma på mat rik på fettsyror som lax, tonfisk, sill, ägg, valnötter, linfrön, chiafrön, etc.
Mat som är rik på fettsyror har effekten av att minska hosta för gravida kvinnor
Gravida kvinnor med hosta bör avstå från att äta?
Förutom att lära sig vad gravida kvinnor med hosta ska äta, bör mammor också vara uppmärksamma på mat som de ska undvika om de inte vill att hostan ska fortsätta. Vissa livsmedel gravida kvinnor med hosta bör avstå från såsom fet mat, kall mat, varm kryddig mat, kolsyrade drycker, godis etc. Dessa livsmedel främjar lätt inflammation och irritation i munsvalget. Därför, oavsett hur många bra mediciner du tar, men om du inte avstår från dessa livsmedel kommer det att göra smärtan värre och hålla längre.
Genom den här artikeln har aFamilyToday Blog gett en guide för gravida mammor med hosta vad man ska äta . Blir gravida mammor förvånade när välbekant mat i köket har effekten av hosta? Följ webbplatsen för aFamilyToday Blog för att lära dig mer användbar kunskap för mammor och bebisar!
Hosta hos barn är ett vanligt symptom av många olika anledningar. Vanligtvis kommer läkare att ordinera barn att använda säkra, godartade och mycket effektiva hostsirap. Men många undrar om barn som tar hostsaft kan vaccineras? För att bättre förstå det här problemet, låt oss ta reda på artikeln nedan med aFamilyToday Blog!
Perillablad är inte bara en viktig krydda i många läckra vietnamesiska rätter, utan det är också en extremt bra medicin för hälsan. Många folkläkemedel från perillablad har blivit fickmanualer för vietnamesiska familjer, inklusive det effektiva botemedlet mot hosta med perillablad.
Apelsin har länge varit känd som en mycket näringsrik frukt, bra för den allmänna hälsan tack vare dess höga innehåll av C-vitamin och fibrer. När du behöver öka kroppens motstånd, lägg till apelsiner, du kan till och med behandla hosta med saltade apelsiner, vilket också är väldigt effektivt.
När vädret förändras är människokroppen mycket mottaglig för förkylningar och torrhosta. Om du inte vill ta medicin, kommer sättet att blötlägga citron- och persikosockeralun som delas av enFamilyToday-blogg nedan att hjälpa dig att helt bota en obehaglig hosta på kort tid.
Hosta är en mycket vanlig luftvägssjukdom hos både barn och vuxna. Innan man använder västerländsk medicin tänker många ofta på hur man behandlar hosta med örter, hosta med folkupplevelse. En av dem är att använda komprimerade knölar för att behandla hosta, vet du?
Att hosta för att äta nötkött är inte ett problem för många människor. I den här artikeln, låt oss hitta svaret på detta problem!
Under graviditeten minskar motståndet, många gravida kvinnor måste ha råkat ut för obekväma hosta och förkylningar. Det finns många hostmedel för gravida kvinnor, men gravida kvinnor är ganska oroade över att använda droger av rädsla för att påverka fostret.
En mammas graviditetsresa kommer säkert att stöta på många olägenheter, särskilt när den lider av hosta och förkylning. Ihållande hosta gör inte bara gravida kvinnor obekväma utan påverkar också fostrets hälsa. Så vad ska gravida kvinnor med hosta äta?
Om du har en hosta med slem, en torrhosta eller en ihållande hosta som inte kommer att försvinna. Se sedan omedelbart till några effektiva botemedel mot hosta från kinesisk medicin i artikeln nedan på Blog aFamilyToday.
Rosmarinplantan kan använda både frukten, bladen och rötterna för att göra medicin. Varje del har sina egna farmakologiska effekter som att minska slem, lugna halsen, bra för matsmältningssystemet, rensa värme, etc. Detta är en gammal folkmedicin. Följ artikeln för att veta hur man gör honungsdränkta kumquats hemma.
Gravida kvinnor har mycket hosta de senaste 3 månaderna är ett vanligt fenomen som gör många gravida mycket oroliga. Eftersom detta anses vara en sprintperiod måste gravida mödrar förbereda sig väl i både fysisk och mental hälsa för att en frisk bebis ska födas. Så vilka är de effektiva och säkra sätten att behandla hosta för gravida kvinnor under de senaste 3 månaderna? Kolla in artikeln nedan.
När ett barn har hosta ger föräldrar ofta sina barn antibiotika eller västerländsk medicin utan att märka att dessa läkemedel, om de tas under lång tid, inte är bra för deras barn, särskilt barn under 1 år. Hur man behandlar hosta för spädbarn under 1 år som delas nedan hjälper dig att lösa denna oro.
Bläckfiskgräs växer ofta vilt på fuktiga platser, så många vet inte att denna ört är mycket bra mot hosta. Så, finns det några effektiva sätt att behandla hosta med bläckfiskgräs?
För personer med hosta, förutom att använda medicin för att behandla, har den dagliga processen att äta också en god inverkan på återhämtningen av sjukdomen. Så kan du äta klibbigt ris med hosta, låt oss ta reda på det!
Små barn är mycket mottagliga för hosta med slem dagar då vädret växlar och temperaturen sjunker. Föräldrar kämpar ofta för att de inte vet hur de ska minska riskfaktorerna som gör tillståndet värre. I synnerhet bör föräldrar som är extremt oroliga för barn med hosta ligga på en fläkt eller en luftkonditionering? Läs artikeln nedan för att få svar på dina frågor.
Honungsindränkt persikacitron är ett recept som används för att göra en svalkande dryck och ger många fördelaktiga användningsområden för hälsan. Så vet du hur man dricker citronpersikahonung för att behandla hosta hemma?
Ananas (eller ananas) är inte bara rik på näringsämnen, utan enligt folklore fungerar denna frukt även mot hosta. Så hur äter man doftande hosta? Låt oss ta reda på det nu!
Ingefära har länge ansetts vara ett effektivt botemedel mot hosta och ont i halsen. Så vet du hur man gör ingefärssylt mot hosta? Låt oss ta reda på det tillsammans!
Kosten spelar en viktig roll för effektiv hostkontroll. Felaktig näring orsakar också ihållande hosta. Så kan man äta kycklingägg med hosta? Vilken mat från ägg ska personer med hosta äta?
Honung sägs vara ett universalmedel vid behandling av hosta, och är också råvaran för många hostmedel. Så du kan helt och hållet tillämpa de sätt att behandla hosta med honung som artikeln introducerar för att behandla dig själv eller dina nära och kära; speciellt för behandling av barn.
Vi tror ofta att att duscha före sänggåendet hjälper kroppen att slappna av, slappna av och sova bättre. Men du vet inte att ett nattbad kommer att orsaka huvudvärk och leda till många andra farliga konsekvenser.
Är de skadliga effekterna av antibiotika på hälsan ett problem som du oroar dig för? Låt oss ta reda på svaret på detta problem i artikeln nedan!
Vilka är biverkningarna av antibiotika? Är det farligt? Dagens artikel hjälper dig att lära dig om det här problemet. Låt oss ta reda på det nu!
Du är mycket mottaglig för oxidativ stress när antalet fria radikaler i kroppen är för mycket. Detta tillstånd kan orsaka många negativa hälsoeffekter.
Vår ansiktshud är indelad i 4 typer, som var och en kommer att ha olika egenskaper och vård. Lär dig om vanliga hudtyper och hur du tar hand om dem på rätt sätt hemma.
Valet av behandlingsplan för struma beror på många faktorer. Men för godartad struma, bör man inte operera för att bota sjukdomen helt?
Många undrar om de har vattkoppor och sedan får det igen? Fick du vattkoppor två gånger? Hur förklarar medicin detta problem, se!
Vattkoppor är en av de vanligaste infektionssjukdomarna. För att effektivt behandla och undvika ett allvarligare tillstånd bör personer med vattkoppor veta vad de ska äta för att undvika vattkoppor.
För att undvika magproblem bör du känna till de bra sovställningarna för matsmältningssystemet som nämns i denna artikel.
Denguefeber överförs av myggor (det vetenskapliga namnet är Aedes aegypti). Sjukdomen fortskrider snabbt och ger typiska symtom i varje steg. Vanligtvis kan sjukdomen botas inom 7-10 dagar med rätt behandling. Så när vet du att du har återhämtat dig från denguefeber?
