Handsmärta under graviditeten är ett ganska vanligt tillstånd hos de flesta gravida kvinnor. Sjukdomen orsakar smärta, obehag och påverkar avsevärt kvaliteten på det dagliga livet.
Så vad orsakar ledvärk under graviditeten och hur man hanterar det? För att få svaret på denna fråga, se innehållet nedanför följande artikel.
Orsaker till smärta i handen under graviditeten
Enligt medicinska experter kan handsmärta under graviditeten orsakas av följande orsaker:
Hormonella förändringar i kroppen
Under och efter graviditeten upplever kvinnor ofta hormonella förändringar . Detta kommer att göra det mycket svårt för kroppen att anpassa sig och orsaka långvarig trötthet. En av de delar som drabbas av denna förändring är muskuloskeletala systemet.
Normalt expanderar lederna när fostret börjar bildas i livmodern. Symtomen börjar vanligtvis så tidigt som i bäckenet och sprider sig sedan längs ryggraden och sedan ner till lederna i extremiteterna.
Viktförändring
Handledsvärk under graviditeten kan orsakas av viktökning
Viktfaktor är den främsta orsaken till ledskador. När fostret väl utvecklas och växer kommer det att göra att nerverna komprimeras och orsaka vätskeansamling i kroppen. Detta orsakar viktförändringar och sätter press på handledsområdet. Som ett resultat blir handleder och händer domna och smärtsamma.
Patologiska faktorer
Patologiska faktorer, särskilt karpaltunnelsyndrom, är vanliga hos många kvinnor under graviditeten. När handledens spår är svullet kommer nerverna att dras, handledens spår blir kliande, domningar och varmt.
På grund av arbetets karaktär
Risken för ledvärk är ofta högre hos kvinnor som arbetar som sömmerskor, maskinskrivare, kontorsarbetare etc. På grund av deras arbetes karaktär måste de alltid använda fingrarna mycket, så dessa ämnen är mycket lätta att hitta. smärta i handen.
På grund av sovställningen
Många fall av gravida kvinnor lider av ledvärk på grund av dåliga sömnvanor. När de sover ligger många kvinnor ofta i en position för länge på grund av den stora magen som stör. Detta kommer att göra att nerverna kläms och orsaka ledvärk i händer, svanskotan, ben, höfter.
Tecken på smärta i handen under graviditeten
Vad orsakar ledvärk under graviditeten?
Stickningar i leder: Förutom smärtan kommer lederna i händerna på gravida kvinnor att verka mycket obehagligt klåda. Denna känsla kan sprida sig till handen och handleden, särskilt när fingret inte har rörts för länge.
Begränsad rörlighet: När du har ledsmärtor i handen blir vardagsaktiviteter hos gravida kvinnor mycket svårare. Då kommer handen och handleden att vara kontinuerligt sammandragna, svåra att röra på och inte längre lika flexibla som vanligt.
Svullna fingrar: Under det växande fostret kommer fingersmärta hos gravida kvinnor lätt att få fingrarna att svullna. Då blir allt långsammare. Därför kommer smärtan att dyka upp plötsligt och försvinna av sig själv med en kontinuerlig frekvens.
Hur man övervinner ledvärk under graviditeten
För att minska smärtan som orsakas av ledvärk i handen bör gravida kvinnor göra följande:
Bygg upp en näringsrik kost
Under graviditeten måste gravida kvinnor vara uppmärksamma på sin dagliga näring eftersom det ofta i hög grad påverkar fostrets och den gravida moderns hälsa. I detta skede behöver gravida kvinnor lägga till mat som innehåller många mineraler, aminosyror och viktiga vitaminer som vitamin C, vitamin D, kalcium som mjölk, krabba, fisk, ägg ...
Justera sovställning
Graviditet gör ofta att mammor sover i en obekväm ställning på grund av vanan att alltid ligga på sidan av en sjukdom under lång tid. Detta påverkar ofta händernas leder negativt i synnerhet och skelettsystemet i allmänhet.
Därför bör gravida kvinnor, för att undvika ledvärk i handen, byta sovställning så att kroppen känns mer bekväm och bekväm. Att byta sida är viktigt för att nerverna ska slappna av.
Lindra ledsmärtor i handen från klädselblad
Blad för att bota ledvärk i handen
Under lång tid har klädselblad varit kända för att vara effektiva för att minska artrossmärta . Med en lätt kryddig smak och värme har de aktiva ingredienserna i förklädnadsblad förmågan att minska inflammation, minska svullnad och förbättra ben- och ledproblem.
Efter tvätt av bladen, låt dem torka ordentligt. Du kokar cirka 500 ml rent vatten, lägger sedan i bladen, kokar i 10 minuter och slutar sedan. För att öka effektiviteten av sjukdomsbehandling kan du kombinera malört och guavablad att använda. Sedan häller du detta vatten i en liten bassäng, när vattnet är mindre varmt, lägg händerna i det för att blötläggas.
Ovan är nyheter relaterade till handvärk under graviditeten . Förhoppningsvis med denna informationskälla kommer du att få rätt förebyggande och behandling för ditt medicinska tillstånd för att snabbt förbättras.
En vristvrickning är en skada på ligamenten i fotleden som orsakar svullnad och smärta i fotleden. Så är vristvrickning farligt och vad ska man göra vid stukning? Se vår delning nedan.
Att ta hand om ben och leder genom att tillhandahålla näringsämnen under ätandet är viktigt. Så och vad du inte ska äta när du har skelettsmärta, artros, följ artikeln nedan.
Ledvärk kan dricka kokosvatten? Detta är ett problem för många människor som lider av ledvärk, men som har en hobby att använda kokosvatten varje dag.
Smärta i vänster stortåled orsakar ofta obehag och smärta för patienten, särskilt vid träning. Mer än bara ett symptom, smärta i vänster stortåled kan vara en manifestation av ett antal olika medicinska tillstånd.
Smärtsam svullnad av stortåleden är vanligt hos vissa personer. Sjukdomen orsakar obehag, smärta och påverkar patientens liv avsevärt.
Rörliga ledsmärtor är ett av ett antal tillstånd som vanligtvis förknippas med ledproblem. Men för vissa människor är rörlig ledvärk ett relativt okänt begrepp.
Artrit i skulderbladet är ett vanligt fenomen på grund av många orsaker, vilket kan vara ett varningstecken för en rad sjukdomar. Så vad exakt är axelartrit ett tecken på sjukdom och hur behandlas det?
Ledvärk i höger fot är ett tillstånd som nästan alla har upplevt minst en gång. Smärta i höger fotled är också en manifestation av högerfotsartrit med enkla symtom.
Handleds stukningar är mycket vanliga vid olyckor i det dagliga livet, olyckor och idrottsskador. Men om du inte ger första hjälpen till en handleds stukning och hanterar en handleds stukning på rätt sätt kommer det att lämna dig med följdsjukdomar. Här, låt oss lära oss mer om dem med aFamilyToday Blog!
Många människor oroar sig för att stortåsmärta är ett symptom på gikt. Så är detta verkligen en manifestation av gikt? Låt oss ta reda på det genom den här artikeln.
Smärta i ländryggen är ganska vanligt och kan uppstå i alla åldrar. Sjukdomen orsakar ofta extremt obehaglig smärta och påverkar mer eller mindre kvaliteten på det dagliga livet.
De flesta antar att vristsmärta är ett mindre problem och kan åtgärdas hemma. Men smärta i foten kan också vara ett varningstecken för vissa andra farliga sjukdomar i lederna.
Du känner täthet och smärta i bröstväggen, detta kan vara ett av symptomen på kostokondritsmärta. Så vad är smärta i revbensbrosk?
Yoga är känt för sina hälsofördelar, särskilt benhälsa. Men många undrar fortfarande om personer med ledvärk kan utöva yoga? Vänligen följ följande artikel för att svara på denna fråga.
Ledvärk är ett oundvikligt tillstånd för äldre. Att aktivt lägga till mat som är bra för skelett och leder kommer att bidra till att förbättra smärttillståndet positivt. Så vad ska äldre personer med ledvärk äta och dricka?
Ankel stukning är en ganska vanlig skada under dagliga aktiviteter eller sport som gör att ligamenten runt fotleden sträcker sig. Så finns det ett sätt att göra fysioterapi för vristvrickningar? Låt oss rådgöra, lär dig genom artikeln nedan!
Instruktioner för hur man lindrar ledvärk i hela kroppen enkla, detaljerade, lätta att göra hemma. Dessutom behöver patienten också vårdas noggrant.
Smärta i stortåleden är ofta obehaglig och smärtsam. Om detta tillstånd inte behandlas i tid kan det leda till många farliga komplikationer. Därför kommer följande artikel att introducera dig till några effektiva sätt att behandla ledvärk i stortån.
De flesta patienter med artros kommer att tycka att det är mer obehagligt under den kalla årstiden. Så varför är ben- och ledsjukdomar allvarligare under den kalla årstiden? Och hur fixar man denna situation? Följ då med i artikeln nedan.
Smärta i vänster skulderblad är ett vanligt tillstånd som förekommer hos många människor. Förutom yttre faktorer kan smärta i vänster skulderblad vara resultatet av ett antal sjukdomar.
Av de många botemedel mot vaginal klåda är inte alla riktigt effektiva. Därför, i den här artikeln, kommer aFamilyToday-bloggen att berätta för dig ansedda, säkra och effektiva orientaliska läkemedel mot klåda i det privata området. Se nedan.
Att använda en nässug för barn hjälper till att rengöra näsan och förebygga luftvägssjukdomar. Berätta för mamma 7 typer av nässug för bebisar med bra kvalitet och bra pris.
Enligt statistik har från 37 % till 53 % av världens befolkning blodgrupp O. Detta är den vanligaste blodgruppen bland de 4 blodtyperna A, B, AB, O. Vill du veta hur man känner igen O-blodgruppen ?? Låt oss ta reda på det tillsammans!
Menskoppar väljs mer och mer av kvinnor under rödljusperioden på grund av deras bekvämlighet, komfort och besparingar. I synnerhet är BeUcup-produkterna utvalda av många kvinnor. Eftersom det är en produkt som många väljer att köpa framstår BeUcup allt mer som falskt. För att svara på frågan om BeUcup menskopp falsk? Hur skiljer man äkta från falsk? Vänligen fortsätt att följa artikeln.
Att ta hand om slidan under graviditeten är mycket viktigt. Frågan är, vilken rengöringslösning bör gravida kvinnor använda under denna tid för att säkerställa säker vård av det privata området?
Enkel struma (eller giftfri struma) är samlingsnamnet för lokal struma och diffus struma för vilka orsaken till struma är okänd. Sjukdomen är vanligare hos kvinnor.
Det faktum att påssjuka orsakar infertilitet hos kvinnor är ett problem för många människor. Eftersom en av de farliga komplikationerna av påssjuka är infertilitet. Så vad är sanningen, låt oss ta reda på genom artikeln nedan.
Kramper i kallt väder är en stor olägenhet för dem som har oturen att uppleva dem. Men det kommer inte längre att vara ett problem om du känner till följande försiktighetsåtgärder.
Gul gurkmeja, safflor och brunalger innehåller aktiva ingredienser som hämmar cancerceller, kombinationen av alla 3 ger högre effektivitet när de används ensamma för att förebygga cancer.
Många undrar om undernäring är en sjukdom eller inte? Det är en ganska vanlig sjukdom i vårt land idag och huvudämnena för denna sjukdom är barn.
