De flesta antar att vristsmärta är ett mindre problem och kan åtgärdas hemma. Men smärta i foten kan också vara ett varningstecken för vissa andra farliga sjukdomar i lederna.
Foten består av ben, ligament, muskler och senor. Och det är en plats under stor press från kroppens vikt, så det är benäget att få smärta och skada. Så, är smärtan i foten farlig? Hur lindrar man smärta snabbt? Allt kommer att delas av enFamilyToday-blogg nedan.
Smärta i vristleden är en varning för vilken sjukdom?
Smärta i vristleden uppstår när man står mycket och inte rör sig, smärtan kommer plötsligt och ger skarp smärta. Symtom uppträder när könssmärta är röd svullnad i fotens vrist, smärta när man går, springer och hoppar.
Artros
Detta är en kronisk skelettsjukdom som kan ses hos personer över 40 år. Orsakas av den naturliga åldrandeprocessen, levnadsvanor med fel hållning, övervikt och särskilt att ha blivit sårad. Symtom är svullnad, värme, rodnad i det degenerativa området, nedsatt rörlighet.
Reumatism
Patienter med inte bara rodnad, smärta, stelhet, utan kan också uppleva många komplikationer som konjunktivit, myokardit , etc., eftersom dessa sjukdomar kan påverka hela kroppen, hjärta och blodkärl, etc.
Smärta i vristleden kan leda till inflammation och degeneration av lederna om den inte behandlas snabbt
Nervpåverkan
Ischias, diskbråck och nervkompression är nervrelaterade störningar som orsakar frekvent smärta i foten. Tillståndet åtföljs också av domningar, smärta som sträcker sig från toppen av foten till tån, vilket så småningom leder till muskelatrofi.
Sjukdomar i ligament, senor och muskler
Ett antal sjukdomar relaterade till ligament och senor såsom stukningar, förtöjningar, förtöjningar, tendinit etc. orsakar ofta smärta i foten. Om den lämnas obehandlad kan den bli kronisk och försämra rörligheten.
Några andra skäl som:
Är smärta i foten farligt?
Smärta i fotens vrist orsakar smärta och smärta som påverkar aktiviteter och promenader. Om smärtan kvarstår och behandlas kan det leda till muskelatrofi och förlamning. Därför, när du upplever svår smärta, bör du se en läkare för korrekt behandling för att undvika oförutsägbara konsekvenser.
Hur man lindrar knäsmärta hemma
För att minska smärta, minska allvarlig sjukdom kan patienter hänvisa till följande sätt:
Fotblöt och vila: Denna metod hjälper till att slappna av hela foten inklusive vristen. Du kan göra det genom att blanda salt med varmt vatten eller tillsätta eteriska oljor av citrongräs, ingefära, mynta, ... till varmt vatten och dra i 15-20 minuter innan du går och lägger dig. Om du reser, sportar för mycket, är vila det mest effektiva sättet. Begränsa rörelsen under de första dagarna av vristsmärta, men "immobilisera" inte eftersom det kommer kontraproduktivt att göra återhämtningen svårare.
Använd smärtstillande medel: Använd receptfria smärtstillande medel som paracetamol, ibuprofen , naproxen,... Öka inte dosen utan att rådfråga din läkare.
Tillskott med näringsämnen som är bra för skelettet: Näringsbrist påverkar även skelett. Så du behöver komplettera de nödvändiga näringsämnena som kollagen, kalcium, C-vitamin, peptan, ... nödvändiga för att bibehålla friska ben, minska svullnad och smärta.
Blötlägg dina fötter i varmt saltvatten för att hjälpa till att cirkulera blodkärlen, slappna av musklerna och lindra ledvärk
Tillämpa modern vetenskap för att lindra smärta i fotens vrist
Om huskurer inte fungerar och vristen fortfarande är smärtsam, se en läkare för definitiv behandling.
Kirurgi: Kirurgi kan vara indicerat för personer med smärta om andra behandlingar inte har fungerat eller det finns tecken på skada. Detta är inte särskilt rekommenderat på grund av den potentiella risken för komplikationer efter operationen.
Fysisk behandling: Det kan ses att de flesta av ovanstående metoder tillfälligt lindrar smärta, inte botar roten till smärtan. Dessutom orsakar vissa terapier också många oönskade biverkningar och komplikationer. Många experter uppmuntrar patienter att använda icke-kirurgiska och drogfria behandlingar. Kiropraktisk metod som kombinerar akupunktur med avancerad teknik kommer att öka den önskade effekten.
Använder orientalisk medicin
Under lång tid har orientalisk medicin haft medel för att behandla sjukdomar eller symtom på skelett och leder. Vissa örter som trankudde, kaprifol, klorofyll, ... hjälper till att förbättra smärta, stimulera muskuloskeletala aktiviteten mer smidig.
Orientaliska örter har länge varit kända som effektiva botemedel mot ledvärk
Generellt sett kan ledvärk i fotens vrist botas om patienten går till läkaren tidigt och använder rätt behandling. Samtidigt, för att smärtan inte ska återkomma, bör patienten kombinera att äta och dricka för att behandla artrossmärta , komplettera med funktionell mat, bära lämpliga skor, ändra en hälsosam livsstil och idrotta.
En vristvrickning är en skada på ligamenten i fotleden som orsakar svullnad och smärta i fotleden. Så är vristvrickning farligt och vad ska man göra vid stukning? Se vår delning nedan.
Att ta hand om ben och leder genom att tillhandahålla näringsämnen under ätandet är viktigt. Så och vad du inte ska äta när du har skelettsmärta, artros, följ artikeln nedan.
Ledvärk kan dricka kokosvatten? Detta är ett problem för många människor som lider av ledvärk, men som har en hobby att använda kokosvatten varje dag.
Smärta i vänster stortåled orsakar ofta obehag och smärta för patienten, särskilt vid träning. Mer än bara ett symptom, smärta i vänster stortåled kan vara en manifestation av ett antal olika medicinska tillstånd.
Smärtsam svullnad av stortåleden är vanligt hos vissa personer. Sjukdomen orsakar obehag, smärta och påverkar patientens liv avsevärt.
Rörliga ledsmärtor är ett av ett antal tillstånd som vanligtvis förknippas med ledproblem. Men för vissa människor är rörlig ledvärk ett relativt okänt begrepp.
Artrit i skulderbladet är ett vanligt fenomen på grund av många orsaker, vilket kan vara ett varningstecken för en rad sjukdomar. Så vad exakt är axelartrit ett tecken på sjukdom och hur behandlas det?
Ledvärk i höger fot är ett tillstånd som nästan alla har upplevt minst en gång. Smärta i höger fotled är också en manifestation av högerfotsartrit med enkla symtom.
Handleds stukningar är mycket vanliga vid olyckor i det dagliga livet, olyckor och idrottsskador. Men om du inte ger första hjälpen till en handleds stukning och hanterar en handleds stukning på rätt sätt kommer det att lämna dig med följdsjukdomar. Här, låt oss lära oss mer om dem med aFamilyToday Blog!
Många människor oroar sig för att stortåsmärta är ett symptom på gikt. Så är detta verkligen en manifestation av gikt? Låt oss ta reda på det genom den här artikeln.
Smärta i ländryggen är ganska vanligt och kan uppstå i alla åldrar. Sjukdomen orsakar ofta extremt obehaglig smärta och påverkar mer eller mindre kvaliteten på det dagliga livet.
De flesta antar att vristsmärta är ett mindre problem och kan åtgärdas hemma. Men smärta i foten kan också vara ett varningstecken för vissa andra farliga sjukdomar i lederna.
Du känner täthet och smärta i bröstväggen, detta kan vara ett av symptomen på kostokondritsmärta. Så vad är smärta i revbensbrosk?
Yoga är känt för sina hälsofördelar, särskilt benhälsa. Men många undrar fortfarande om personer med ledvärk kan utöva yoga? Vänligen följ följande artikel för att svara på denna fråga.
Ledvärk är ett oundvikligt tillstånd för äldre. Att aktivt lägga till mat som är bra för skelett och leder kommer att bidra till att förbättra smärttillståndet positivt. Så vad ska äldre personer med ledvärk äta och dricka?
Ankel stukning är en ganska vanlig skada under dagliga aktiviteter eller sport som gör att ligamenten runt fotleden sträcker sig. Så finns det ett sätt att göra fysioterapi för vristvrickningar? Låt oss rådgöra, lär dig genom artikeln nedan!
Instruktioner för hur man lindrar ledvärk i hela kroppen enkla, detaljerade, lätta att göra hemma. Dessutom behöver patienten också vårdas noggrant.
Smärta i stortåleden är ofta obehaglig och smärtsam. Om detta tillstånd inte behandlas i tid kan det leda till många farliga komplikationer. Därför kommer följande artikel att introducera dig till några effektiva sätt att behandla ledvärk i stortån.
De flesta patienter med artros kommer att tycka att det är mer obehagligt under den kalla årstiden. Så varför är ben- och ledsjukdomar allvarligare under den kalla årstiden? Och hur fixar man denna situation? Följ då med i artikeln nedan.
Smärta i vänster skulderblad är ett vanligt tillstånd som förekommer hos många människor. Förutom yttre faktorer kan smärta i vänster skulderblad vara resultatet av ett antal sjukdomar.
Många undrar om undernäring är en sjukdom eller inte? Det är en ganska vanlig sjukdom i vårt land idag och huvudämnena för denna sjukdom är barn.
När du går in i den 24:e graviditetsveckan växer ditt barn väldigt snabbt. Därför måste mödrar vara uppmärksamma på näring för att säkerställa moderns hälsa och barnets utveckling. Så vad ska en 24 veckors gravid kvinna äta för att vara bra för fostret? Vilka livsmedel bör gravida kvinnor komplettera?
Vid säsongsväxlingar skapar kraftigt regn och hög luftfuktighet gynnsamma förutsättningar för denguefeber att uppstå och sprida sig till en epidemi. I stadierna av sjukdomen, vilken dag är den farligaste dagen för denguefeber?
Babys känsliga hud är ganska känslig, du kan överväga att byta till ekologiska våtservetter för babyvård. Så vad är ekologiska våtservetter? Vilka ekologiska våtservetter är bra?
Vad orsakar hyperventilationssyndrom och hur kan det förebyggas? Svaret kommer att besvaras i detalj i artikeln nedan.
Könscellstumör är en farlig sjukdom med förmågan att metastasera mycket snabbt. Därför, även om sjukdomen gradvis har förbättrats, behöver föräldrar fortfarande följa upp efter behandlingen med följande sätt.
Ingefära har alltid ansetts vara en av de dyrbara örterna i österländsk medicin med effekten att värma upp kroppen. I artikeln delar vi om effektiv och lätt att följa känsla med ingefära.
Covid-vaccinet, liksom alla andra vacciner, har komponenter (t.ex. adjuvans, stabilisatorer och konserveringsmedel) som kan utlösa ett immunsvar. . Låt oss ta reda på biverkningarna när vi får vaccinet för att få snabb behandling.
Föräktenskapliga tester och att ha fått de nödvändiga vaccinationerna innan man blev gravid är avgörande för att säkerställa hälsan. Låt oss ta reda på vilka vacciner som bör ges före äktenskapet genom följande artikel.
Semestern närmar sig, har du förberett något för den här resan? Att resa innebär att du byter till en ny miljö, utsatt för många nya saker som du inte har kontroll över. Förutom att förbereda kläder, glöm inte att förbereda en mini medicinsk väska full av viktiga verktyg för att hantera nödsituationen.
