Hälsofördelar med granatäpple för spädbarn
Granatäpple är mycket bra för ditt barns hälsa på grund av det näringsvärde som denna frukt ger. Så, vad är användningen av granatäpple för barnets hälsa?
Tips för att behandla vestibulära störningar utan droger
Många människor ordineras medicin för att lindra symtomen på vestibulära störningar, men alla vill inte använda droger för att lösa sina hälsoproblem. Så det finns tips för att bota vestibulära störningar utan droger?
Vestibulära störningar är vanliga tillstånd som drabbar många människor, särskilt äldre. Symtom på vestibulära störningar kan orsaka känslor av yrsel, yrsel, illamående och till och med svår huvudvärk. Låt oss lära oss några tips för att behandla vestibulära störningar i den här artikeln.
Tips för att minska symtom på vestibulära störningar med sjukgymnastik
Metoden för rehabilitering (sjukgymnastik) är ett av de mest populära och effektiva sätten att behandla vestibulära störningar utan droger. Denna metod hjälper till att kompensera för obalansen i det vestibulära systemet, ökar förmågan att anpassa sig till förändringar i kroppsställning och hjälper patienten att bibehålla balansen när han står, går, svajar eller vänder sig.
Det finns tre huvudmetoder för sjukgymnastik beroende på vestibulära problem. Det är vanebaserad träning, ögonstabilisering och balansträning.
Vanebaserad träning : Utsätt patienten för specifika rörelser och vänja sig gradvis vid stimulansen för att minska vestibulära symtom.
Stabiliseringsövningar med ögonen : Hjälper till att förbättra kontrollen över ögonrörelserna.
Balansträning: Hjälper till att förbättra balansen.
Alla övningar bör utformas på en säker nivå och av måttlig svårighetsgrad för att säkerställa effektivitet och undvika fara för patienten.
Tips för att bota vestibulära störningar med ögonstabiliseringsövningar
Tips för att minska symtom på vestibulära störningar med träning
För att minska symtom på vestibulära störningar och förbättra livskvaliteten anses hemmaträning vara en effektiv och säker metod. Symtom på vestibulära störningar inkluderar yrsel, illamående, kräkningar, trötthet och lågt blodtryck, vilket leder till en minskning av muskelstyrka och flexibilitet och gör personen mindre aktiv.
Att utöva yoga är ett utmärkt alternativ för att behandla vestibulära störningar. Med fördelar som att reglera hjärtfrekvens och blodtryck, öka cirkulationen och förbättra minnet, hjälper yoga patienter att förbättra sin hälsa och minska stress. Dessutom hjälper yogaträning också till att hålla lederna flexibla och förbättra matsmältningsfunktionen.
Tips för att minska symtom på vestibulära störningar med akupunktur
Akupunktur är ett botemedel mot vestibulära störningar som tillämpas inom traditionell medicin. Inom traditionell medicin kallar man vestibulära störningar som claudicatio eller clairvoyance.
Illusion på grund av sputumbrand
För att behandla schizofreni orsakad av slem, utförs akupressur på akupressurpunkter som feng shui, yang (behöver blöda), fusionsfinkter, feng shui och septum, och på reservakupunkter som medina, shui och sphincter.trilogi.
Akupunktur lindrar symtom på vestibulära störningar
Illusion på grund av vind- och eldrörelsen
Om den illusoriska rörelsen orsakas av branden, utförs akupunkturpunkterna på akupunkturpunkter som can du, dom du, shang qi, qi qi, tempel (behöver extrahera blod), feng shui och yang yang, tillsammans med akupunkter. som cola, feng shui och thai puls.
Illusion på grund av blod qi-skada
Om den illusoriska rörelsen orsakas av skadad qi och blod, utförs akupunktur eller tonik på akupressurpunkter som Guan Yuan, Qi Hai, Blood Sea, Can Du, Bach Hoi, Tuc Tam Ly, Trung Hoan, Pi Du och Thien Pil , tillsammans med reservakupunkter som Yin Duong, Hanh och Thai Khe.
Illusion på grund av brist på njurar
Med illusoriska rörelser på grund av brist på njure och njure utförs akupressur på akupressurpunkter som Cuu Bach Hoi, Than Dinh, Kidney Du, Can Du, Temple, Yin Tang och Tu Tam Ly, tillsammans med reservakupunkter som att spara akupressur poäng nunna, mandarin, qi hai, blod hav och tam yin Giao - modig höger.
Tips för att behandla vestibulära störningar med näring
Mat och kost spelar en mycket viktig roll vid behandling av vestibulära störningar:
- Du kan lägga till mat rik på folsyra som spenat, apelsinjuice, bröd, vita bönor, jordnötter och vetegroddar för att ge näring till kroppen.
- Ät mat rik på fiber som gröna grönsaker och färsk frukt för att hjälpa matsmältningssystemet att fungera bättre.
- Vitamintillskott är också en effektiv lösning för att förbättra vestibulära störningar.
- Undvik mat och dryck som innehåller mycket socker och salt för att begränsa deras negativa effekter på kroppen.
- Undvik också mat och dryck som innehåller stimulantia som kaffe och alkohol för att lindra symtom på vestibulära störningar.
Kosttillskott för gruppen patienter med vestibulär dysfunktion
Att minska symtomen på vestibulära störningar kräver således inte nödvändigtvis användning av läkemedel. Att implementera enkla tips som att träna regelbundet, massera nacke och axlar, ta örter och utveckla lämplig näring hjälper patienter att förbättra sin hälsa mer effektivt.
Men om symtomen kvarstår eller om andra symtom uppträder bör du rådfråga din läkare för den mest lämpliga behandlingen.
Mödrar måste veta hur de kan förhindra att deras barn får bristningar under puberteten
Bristningar i puberteten gör ofta att barn oroar sig och tappar självförtroende. Vet du hur man begränsar bristningar i puberteten för barn?
De bästa träningsformerna under graviditeten
Träning under graviditeten kommer att hjälpa både mamma och foster, samt träna uthållighet för att förbereda för förlossningen.
Ska jag ge mitt barn många snabbnudlar?
aFamilyToday Health - För barn är att äta snabbnudlar en potentiell källa till många farliga sjukdomar som föräldrar måste vara mycket uppmärksamma på.
Vad ska gravida kvinnor göra när det finns tecken på för tidig förlossning?
aFamilyToday Health - Vad ska gravida kvinnor göra när det finns tecken på för tidig förlossning före 37 veckors graviditet? Barn som föds för tidigt kan ha en rad hälsoproblem.
Att lära sig simma hjälper ditt barn att bli mer aktivt
Förutom syftet med träning och roligt för att hjälpa ditt barn att bli mer aktivt, är att lära sig simma också en viktig överlevnadsfärdighet. Föräldrar bör lära sig mer om denna fråga.
Hur kommer den nyfödda att screenas?
aFamilyToday Health - När ett barn föds kommer barnläkare att genomföra fysiska undersökningar för att kontrollera barnets allmänna utseende och upptäcka avvikelser (om några) hos barnet.
5 negativa effekter av teknik på ditt familjeliv
Tekniken har påverkat dagens samhälle negativt, särskilt familjelivets rytm. Varför är teknikens negativa inverkan så stor?
Vad ska gravida kvinnor äta vid 24 veckor för att säkerställa en sund fosterutveckling?
När du går in i den 24:e graviditetsveckan växer ditt barn väldigt snabbt. Därför måste mödrar vara uppmärksamma på näring för att säkerställa moderns hälsa och barnets utveckling. Så vad ska en 24 veckors gravid kvinna äta för att vara bra för fostret? Vilka livsmedel bör gravida kvinnor komplettera?
Denguefeber är den farligaste dagen?
Vid säsongsväxlingar skapar kraftigt regn och hög luftfuktighet gynnsamma förutsättningar för denguefeber att uppstå och sprida sig till en epidemi. I stadierna av sjukdomen, vilken dag är den farligaste dagen för denguefeber?
Bra ekologiska våtservetter för barn som mödrar litar på
Babys känsliga hud är ganska känslig, du kan överväga att byta till ekologiska våtservetter för babyvård. Så vad är ekologiska våtservetter? Vilka ekologiska våtservetter är bra?
Orsaker till hyperventilationssyndrom och behandlingsmetoder
Vad orsakar hyperventilationssyndrom och hur kan det förebyggas? Svaret kommer att besvaras i detalj i artikeln nedan.
Hur ska uppföljning efter behandling av könscellstumörer hos barn?
Könscellstumör är en farlig sjukdom med förmågan att metastasera mycket snabbt. Därför, även om sjukdomen gradvis har förbättrats, behöver föräldrar fortfarande följa upp efter behandlingen med följande sätt.
Dela hur du känner med ingefära effektivt, lätt att göra
Ingefära har alltid ansetts vara en av de dyrbara örterna i österländsk medicin med effekten att värma upp kroppen. I artikeln delar vi om effektiv och lätt att följa känsla med ingefära.
Vanliga reaktioner efter att ha fått covid-vaccinet
Covid-vaccinet, liksom alla andra vacciner, har komponenter (t.ex. adjuvans, stabilisatorer och konserveringsmedel) som kan utlösa ett immunsvar. . Låt oss ta reda på biverkningarna när vi får vaccinet för att få snabb behandling.
Vilka vacciner ska ges före äktenskapet?
Föräktenskapliga tester och att ha fått de nödvändiga vaccinationerna innan man blev gravid är avgörande för att säkerställa hälsan. Låt oss ta reda på vilka vacciner som bör ges före äktenskapet genom följande artikel.
7 anteckningar vid förberedelse av medicinska resväskor
Semestern närmar sig, har du förberett något för den här resan? Att resa innebär att du byter till en ny miljö, utsatt för många nya saker som du inte har kontroll över. Förutom att förbereda kläder, glöm inte att förbereda en mini medicinsk väska full av viktiga verktyg för att hantera nödsituationen.
Huden är allergisk mot kosmetika, vad ska man göra?
När du använder kosmetika, stöter du ibland på fall där din hud visar tecken på att vara allergisk mot någon av ingredienserna i produkten du använder. Så vad ska man göra om huden är allergisk mot kosmetika?