Svagt cirkulationssystem i hjärnan är orsaken till farliga sjukdomar i kroppen. Vissa sätt som att minska stress, komplettera med nödvändig mat är lösningar för att skydda hjärnan, förbättra minnet effektivt för att leva hälsosamt varje dag.
Cerebral ischemi eller cerebrovaskulär olycka är farliga sjukdomar som alltid lurar för någon av oss. Därför är ökad cerebral cirkulation en nödvändig förberedelse för att förhindra återfall av denna sjukdom. Här är några lösningar som rekommenderas av branschexperter för att skydda din hjärnhälsa.
Vanliga sjukdomar när det cerebrala cirkulationssystemet är svagt
Cerebral ischemi (cerebral cirkulationsinsufficiens)
Patienter med denna sjukdom upplever minskat blodflöde till hjärnan. När blod inte tillförs tillräckligt till hjärnan kommer det att leda till brist på syre och näringsämnen som behövs för att upprätthålla hjärnaktiviteten.
Dålig cirkulation i hjärnan är skadligt för hälsan
På en mild nivå upplever personer med cerebral ischemi ofta yrsel, huvudvärk, trötthet, dålig koncentration och nedsatt minne. Om sjukdomen är allvarlig kan den orsaka minnesförlust, mental instabilitet och till och med hjärnanfall.
Cerebral ischemi har många orsaker, men den främsta orsaken beror på åderförkalkning, hjärtsjukdomar som hjärtsvikt, hjärtklaffstenos. Dessutom lider mentalarbetare som kontorsanställda, studenter etc., på grund av för mycket stress, mycket hårt, av denna sjukdom.
Stroke
En patient råkar ut för en cerebrovaskulär olycka när ett blodkärl i hjärnan brister eller blockeras. De organ eller områden av kroppen som kontrolleras av hjärnan berövas blod och kommer att sluta fungera, vilket resulterar i förlamning, sluddrigt tal och ännu värre död.
De direkta orsakerna till cerebrovaskulär olycka är cerebral vaskulär ocklusion, cerebrovaskulär ruptur och embolisering: Cerebral vaskulär ocklusion på grund av förtjockning av fettplack i blodkärlslumen orsakar förträngning av kärllumen vilket leder till dålig blodcirkulation och orsaka stroke. Cerebral vaskulär ruptur orsakas främst av högt blodtryck. Och orsaken till blockerade blodkärl kan bero på hjärtsjukdomar, förträngningar av hjärtklaffarna, förmaksflimmer eller arytmier, som gör att dålig blodcirkulation bildar blodproppar på grund av ansamling av blod.
Allvarliga följdsjukdomar efter cerebrovaskulär olycka
Cerebrovaskulär olycka ger en hel del följdsjukdomar senare, svåra att återhämta sig helt. Och trenden att människor får stroke ökar och blir yngre. Därför är det nödvändigt att ha snabba lösningar i livsstil för att förhindra att detta farliga tillstånd uppstår.
Lösningar för att öka hjärncirkulationen
Träna regelbundet
Träning hjälper kroppen att bli mer smidig, tonad och förbättrar samtidigt blodcirkulationen för att hjälpa till att förbättra hjärnans cirkulationssystem effektivt. Det finns många sätt att träna som passar varje persons kropp:
De mest lämpliga övningarna för medelålders och äldre personer kan utövas såsom närande övningar, yoga, meditation. Det är övningar med skonsam manipulation, välbalanserade både mentalt och fysiskt.
För unga människor finns det fler alternativ för träning som simning, jogging, aerobics... Oavsett vilken ålder du är, är det alltid en bra vana att upprätthålla en regelbunden daglig träningsrutin att pressa på, förebygga sjukdomar, inklusive stroke eller cerebral ischemi.
Minska stress och trötthet
Särskilda intellektuella arbetare som kontorsarbetare måste ofta arbeta övertid och arbeta under press. För att hjälpa till att öka hjärncirkulationen, hjälpa blodet att cirkulera bra, är det nödvändigt att veta hur man kan lindra stress och minska stress .
Gå regelbundet och träna dina lemmar efter 1 till 2 timmars kontinuerligt arbete för att slappna av i kroppen. Om du är för stressad, bli inte vän med tobak eller alkohol, utan ersätt det med att suga på en godis eller dricka ett glas juice. Den söta smaken hjälper till att boosta spriten.
Efter en tröttsam arbetsdag ska du inte ägna dig åt drinkfester eller spela spel. Om möjligheten ges är det ett bra sätt att ta en paus att hålla sig borta från elektroniska enheter som bärbara datorer, TV-apparater eller telefoner. Dessutom är det att få tillräckligt med sömn det viktigaste för att återfå fokusenergin samt avlasta trycket.
Funktionellt kosttillskott
Pikolin Ocavill 30 tabletter för att öka blodcirkulationen i hjärnan
Pikolin Ocavill är ett funktionellt livsmedel som hjälper till att öka hjärnans blodcirkulation. Produkten hjälper till att förbättra symtom orsakade av cerebral cirkulationsinsufficiens. Stöd för att minska risken för blodproppsbildning och minska följdtillstånd efter cerebrovaskulär olycka på grund av emboli.
Pikolin Ocavill oral tablett tillverkad i Bulgarien, bereds i form av bekväma tabletter. Produkten är lämplig för personer med sjukdomar orsakade av ett försvagat cerebralt cirkulationssystem såsom cerebral ischemi, personer med risk för blodproppbildning och även personer efter en cerebrovaskulär olycka.
Dessutom, för att uppnå bästa effekt, bör patienter lägga till mer gröna grönsaker till sina måltider, använda vegetabiliska extraktoljor som jordnötsolja, sojabönolja för att förbereda dagliga rätter för att hjälpa till att minska kolesterolet. Komplettera med zink och järn från fisk och kött. Ta alltid 1 tablett Pikolin Cavill / 1 dag på kvällen, efter måltid.
Det är aldrig för tidigt att förbättra hjärncirkulationen, särskilt med den nuvarande situationen med alltmer ungdomliga sjukdomar. Förhoppningsvis kommer det med ovanstående lösningar att hjälpa dig och dina familjemedlemmar att inte längre oroa sig för sjukdomar att njuta av livsglädjen.