För närvarande finns det många typer av mjölk på marknaden för personer med kalciumbrist. Enligt hälsoministeriets statistik har upp till 70 % av befolkningen i Vietnam osteoporos, vars ålder är utbredd, inklusive både män och kvinnor.
För närvarande finns det många typer av mjölk på marknaden för personer med kalciumbrist. Enligt hälsoministeriets statistik har upp till 70 % av befolkningen i Vietnam osteoporos, vars ålder är utbredd, inklusive både män och kvinnor.
Ovanstående figur visar att vietnameser inte riktigt uppmärksammar sin egen näring. Kalciumbrist kan orsaka många farliga konsekvenser som osteoporos, bensjukdomar, påverka utvecklingen av barn, ... Därför, för att begränsa denna situation, kommer Blog aFamilyToday att presentera för dig. Läs några mjölker för att hjälpa till att komplettera kalcium samt hur du väljer den mest lämpliga mjölken.
Att använda mjölk är det enklaste och mest effektiva sättet att komplettera kalcium som många väljer.
Kalcium - ett mineral som hjälper till att hålla benen friska
Kalcium står för 99% av kroppens struktur, är huvudkomponenten i skelettet, tänder, hår, ... så om kalciumbrist kommer kroppen att vara i fara. Till exempel är osteoporos en sjukdom som saknar kalcium i skelettet, vilket är mycket vanligt hos äldre och de medför även nackdelar som rörelsesvårigheter, frekvent ledvärk etc. Tänk om barn mår dåligt i utvecklingsåldern. , om kalcium inte tillförs tillräckligt, kommer barn att växa långsamt, undernärda , rakitis, svaga, underutvecklade, ...
Även om kalciumbrist är en vanlig sjukdom, kan kalcium lätt hittas genom dagliga livsmedel som amaranth, tofu, skaldjur... Det är dock inte enkelt att absorbera kalcium och metabolisera dem.
Kalcium finns i många livsmedel, grönsaker, skaldjur, ...
Därför, för att lösa detta problem, har forskare undersökt och undersökt ett livsmedel som kan hjälpa kroppen att absorbera lättare. Det är formelmjölk. Ett glas mjölk produceras enligt formeln med fulla näringsingredienser, vilket inte bara hjälper till att komplettera kalcium utan också ger energi för en lång dag av aktiviteter.
Att välja mjölk för personer med kalciumbrist
När du väljer mjölk för personer med kalciumbrist måste du tänka på några saker:
Det finns vanligtvis 3 typer av formelmjölk: snabbmjölk, kondenserad mjölk och pulvermjölk. Beroende på användarens behov kan välja lämpliga produkter.
För det andra måste du välja mjölkkartonger med taggar fortfarande intakta, förpackningslådan är inte förvriden, tillplattad, utgångsdatumet är tydligt och utgångsdatumet är fortfarande intakt. Koden som är tryckt på förpackningen är skarp, texten är inte blek eller suddig, det finns inga tecken på radering. När lådan öppnas har mjölken en mycket behaglig arom, ljusgul eller mjölkvit färg. Om du upptäcker att mjölken är tjock, mörk och illaluktande, den inte är säker eller har blivit bortskämd, bör du inte använda dem.
Mjölken har fortfarande sin försegling, orden tryckta på kartongen, tillverkningsdatum, utgångsdatum, serienumret på kartongen utan tecken på radering eller modifiering.
För det tredje, att välja mjölk för personer med kalciumbrist behöver inte nödvändigtvis välja dyra eller importerade varor, välj bara den typ som passar användarens behov och välj särskilt produkter som har testats av specialiserade organ.auktoritativt ämne.
När du väljer mjölk kan du kontrollera mjölkens kvalitet genom att smaka på mjölken.
- När det gäller mjölkpulver, när det smakas direkt, löser det sig inte snabbt i munnen och har hög klibbighet, det är mjölk av garanterad kvalitet.
- För snabbmjölk och kondenserad flytande mjölk, om dricksmjölk har en doftande smak, inte är fet eller har en annan lukt, är det kvalitetsmjölk.
Om du bestämmer dig för att välja importerade mejeriprodukter måste du också tänka på några saker för att kunna välja den bästa typen av mjölk. En annan anmärkning är att du bör kontrollera streckkoden för produkten för att vara mer säker. Använd endast produkter från välrenommerade tillverkare, betrodda av många människor som Anlene, Ensure Gold Vigor, Enplus milk of Nutifood, Primavita milk of the Netherlands...
Ovan finns information om hur man väljer mjölk för personer med kalciumbrist samt introducerar några av de bästa kalciumberikade mejeriprodukterna idag. Förhoppningsvis har läsarna fått nödvändig information när de väljer mjölk för personer med kalciumbrist.