Kan högt blodtryck botas?

Trycket blodet utövar på kärlens väggar kallas blodtryck. Detta tryck beror på sammandragningskraften av hjärtat och artärerna för att säkerställa blodcirkulationen till vävnaderna i kroppen. Högt blodtryck kan leda till farliga komplikationer, särskilt stroke.

Högt blodtryck är en kronisk sjukdom, där cirka 90 % av fallen inte har någon känd orsak. Behandling av högt blodtryck är en pågående och livslång process. Målet med behandlingen är att sänka blodtrycket under 140/90 mmHg och hålla det stabilt.

Vad är högt blodtryck?

Högt blodtryck , även känt som hypertoni, är ett tillstånd där blodkärlen smalnar av och orsakar mer motstånd mot blodflödet, vilket resulterar i ett högre tryck än normalt i kroppsvätskor. Långsiktigt ökat tryck kan orsaka allvarliga hälsoproblem, inklusive hjärtsjukdomar. Det finns dock ofta inga uppenbara symtom på högt blodtryck och det utvecklas ofta under flera år utan att upptäckas. 

Högt blodtryck kan skada organ och blodkärl, särskilt hjärnan, hjärtat, ögonen och njurarna. Därför är tidig upptäckt mycket viktig och regelbunden blodtrycksmätning kan hjälpa till att upptäcka tidiga förändringar. 

Behandling för högt blodtryck inkluderar både medicinering och hälsosamma livsstilsförändringar. Om det lämnas obehandlat kan högt blodtryck leda till allvarliga hälsoproblem, inklusive hjärtinfarkt och stroke.

Blodtrycksavläsningar består av två siffror. Det systoliska talet (översta numret) mäter trycket i artärerna när hjärtat slår och pumpar ut blod. Diastoliskt blodtryck (bottennummer) mäter trycket i artärerna när hjärtat vilar mellan slag.

Hypertoniavläsningar består av två siffror

Orsaker till högt blodtryck

Det finns två typer av hypertoni. Varje typ har en annan orsak.

Essentiell (primär) hypertoni

Primär hypertoni är en typ av hypertoni som utvecklas över tid och är vanlig hos de flesta. 

Följande faktorer spelar ofta en roll i utvecklingen av primär hypertoni:

  • Gener: Vissa människor är genetiskt disponerade för högt blodtryck, vilket kan orsakas av en genetisk mutation eller genetisk abnormitet som ärvts från en förälder.
  • Ålder: Personer över 65 har en högre risk att utveckla högt blodtryck.
  • Ras: Icke-spansktalande svarta har en högre förekomst av hypertoni.
  • Fetma: Att leva med fetma kan leda till många kardiovaskulära problem, inklusive högt blodtryck.
  • Drickande mycket: Kvinnor som dricker mer än en drink och män som dricker mer än två drinkar om dagen kan ha en ökad risk att utveckla högt blodtryck.
  • Brist på motion: Låga nivåer av motion har kopplats till ökat blodtryck.
  • Diabetes och/eller metabolt syndrom: Personer med diabetes eller metabolt syndrom löper ökad risk att utveckla högt blodtryck.
  • Högt natriumintag: Högt dagligt natriumintag (mer än 1,5 g per dag) har ett litet samband med hypertoni.

Kan högt blodtryck botas?

Orsaker till högt blodtryck

Sekundär hypertoni 

Sekundär hypertoni är en snabb ökning av blodtrycket och kan vara allvarligare än primär hypertoni. Orsaker till sekundär hypertoni kan inkludera:

  • Njursjukdom;
  • Andnöd när du sover;
  • Medfödd hjärtsjukdom;
  • Sköldkörtelstörningar;
  • Biverkningar av mediciner;
  • Användning av illegala droger;
  • Kronisk alkoholkonsumtion;
  • Binjureproblem;
  • Vissa endokrina tumörer.

Diagnostisera högt blodtryck 

Att diagnostisera högt blodtryck kan vara så enkelt som att mäta ditt blodtryck. Om dina blodtrycksvärden visar förhöjda nivåer, kan din läkare be dig att ta det igen under flera dagar eller veckor. 

Läkare måste kontrollera för långvarig sjukdom med hjälp av en mängd olika metoder. Det beror på att din omgivning och olika situationer kan bidra till högt blodtryck, som stress och ångest. Dessutom förändras blodtrycksnivåerna under dagen.

Om ditt blodtryck förblir högt, kan din läkare göra tester för att utesluta underliggande tillstånd som att kontrollera kolesterol och andra blodprov, och kontrollera ditt hjärtas elektriska aktivitet med ett elektrokardiogram (EKG). , ekokardiogram av hjärtat eller njurarna, eller övervaka din blodtryck under en 24-timmarsperiod hemma. Dessa tester kan hjälpa din läkare att fastställa huvudorsaken till ditt höga blodtryck.

Dessutom kommer din läkare också att överväga de effekter som högt blodtryck kan ha på organ i kroppen. Om diagnosen diagnostiseras tidigt kan din läkare börja behandla din hypertoni för att minska risken för långvarig skada. 

Kan högt blodtryck botas? 

Det finns för närvarande inget botemedel mot högt blodtryck, men behandling kan hjälpa till att minska blodtrycket som är för högt. I lindriga fall kan högt blodtryck kontrolleras med hälsosamma livsstilsförändringar.

Kan högt blodtryck botas?

Hälsosam livsstil hjälper till att kontrollera blodtrycket

Allmänna principer för behandling av hypertoni 

Hypertoni är en kronisk sjukdom, så det är nödvändigt att övervaka regelbundet, behandla med adekvata och korrekta läkemedel varje dag, under lång tid.

Målet med behandlingen är att uppnå "målblodtryck" och minimera "kardiovaskulär risk".

Målblodtrycket att uppnå är <140 0="" mmhg,="" and="" lower="" more="" more="" if="" person="" sick="" still="" yes="" ability="" capacity="" load="" load.="" if="" dangerous="" heart="" circuit="" high="" to="" very ="" high ,="" then="" blood="" pressure="" item="" need="" reach="" is=""> <130 0="" mmhg. = "" after = "" när="" was="" reach="" was="" blood="" pressure="" item="" mål,="" need="" continue="" continuous="" maintenance="" sketch="" map="" thing="" value="" long="" long="" and=" " follow=" " track="" tight="" closely,="" determine="" period="" to="" thing="" adjust="" keep up="">

För patienter med redan skadade målorgan bör behandlingen vara mycket aggressiv. Blodtrycket bör dock inte sänkas för snabbt för att undvika ischemiska komplikationer i målorganen, såvida inte i en nödsituation.

Vad är behandlingen för högt blodtryck? 

Aggressiva livsstilsåtgärder kan tillämpas på alla patienter för att förhindra sjukdomsprogression och sänka blodtrycket och minska antalet mediciner som behövs. Dessa åtgärder inkluderar:

  • Rimlig kost , se till att det finns tillräckligt med kalium och spårämnen: Minska saltintaget (<6 gram="" salt="" eller="" 1="" sked="" kaffe="" kaffe= "" salt="" vardera= "">
  • Öka ditt intag av gröna grönsaker och färsk frukt.
  • Begränsa livsmedel med hög kolesterolhalt och mättade fettsyror.
  • Gå ner aktivt i vikt vid övervikt och bibehåll en idealvikt med ett kroppsmassaindex (BMI) mellan 18,5 och 22,9 kg/m2.
  • Håll en midjeomkrets mindre än 90 cm hos män och mindre än 80 cm hos kvinnor.
  • Begränsa alkoholkonsumtionen till mindre än 3 standarddrycker/dag (män) eller mindre än 2 standarddrycker/dag (kvinnor) och totalt mindre än 14 standarddrycker/vecka (män) eller mindre än 9 standarddrycker/vecka (kvinnor) . En standardmugg som innehåller 10 g etanol motsvarar 330 ml öl eller 120 ml vin eller 30 ml sprit.
  • Sluta röka tobak eller piptobak helt.
  • Öka den fysiska aktiviteten på lämplig nivå genom att träna, gå eller träna på en måttlig nivå, regelbundet cirka 30 - 60 minuter om dagen.
  • Minska ångest och nervös spänning, var uppmärksam på avslappning och ordentlig vila.
  • Undvik plötslig kyla.

Kan högt blodtryck botas?

Låt inte kroppen plötsligt bli kall

Förhoppningsvis har den specifika informationen hjälpt dig att förstå huruvida högt blodtryck går att bota och vidta åtgärder för att kontrollera ditt blodtryck.


Leave a Comment

10 skadliga effekter av att titta på TV på barn

10 skadliga effekter av att titta på TV på barn

Idag borde många upptagna föräldrar vara villiga att låta sina barn titta på TV för att undvika att bli störda. Nu bör föräldrar tänka om när de känner till de skadliga effekterna av att titta på TV på barn.

9 saker som ingen säger till dig när du föder barn

9 saker som ingen säger till dig när du föder barn

Släktingar berättar ofta inte dessa saker för dig eftersom de inte vill skrämma dig. Och här är 9 saker som ingen säger till dig när du föder barn.

Vad gravida kvinnor behöver veta om högt blodtryck under graviditeten

Vad gravida kvinnor behöver veta om högt blodtryck under graviditeten

Högt blodtryck under graviditeten kan orsaka en mängd olika problem. I vissa fall kan det allvarligt påverka det ofödda barnet.

Torra ögon under graviditeten: Boven och hur man kan förbättra sig

Torra ögon under graviditeten: Boven och hur man kan förbättra sig

Torra ögon under graviditeten är en obehaglig känsla och kommer att hindra gravida kvinnor i dagliga aktiviteter utan nödvändig vård.

Ska gravida kvinnor äta tonfisk?

Ska gravida kvinnor äta tonfisk?

Diet under graviditeten kommer direkt att påverka moderns och fostrets hälsa. Så ska gravida kvinnor äta tonfisk?

Saker att notera när du dricker apelsinjuice under graviditeten

Saker att notera när du dricker apelsinjuice under graviditeten

aFamilyToday Health - Apelsinjuice kommer att vara en mycket bra näringskälla under graviditeten om du tar hänsyn till din hälsostatus och använder den på en rimlig nivå.

Hur använder gravida kvinnor droger för att vara säkra för fostret?

Hur använder gravida kvinnor droger för att vara säkra för fostret?

Trots att de verkligen försöker begränsa, finns det fortfarande fall där gravida kvinnor tvingas använda droger för att behandla hälsotillstånd. Du kan dock fortfarande begränsa läkemedlets effekter på fostret om du vet hur du använder det.

7 skadliga effekter av energidrycker på tonåringar, vet föräldrar?

7 skadliga effekter av energidrycker på tonåringar, vet föräldrar?

Energidryckernas skadliga effekter på ungdomar är en sak som inte kan tas lätt på. Mer information finns i följande artikel.

Oväntade fördelar när gravida mammor går på massage

Oväntade fördelar när gravida mammor går på massage

aFamilyToday Health - Du kanske inte vet, graviditetsmassage är en potentiell smärtlindring som förstärker känslan av avslappning och komfort för den gravida mammans kropp.

Vecka 40

Vecka 40

Fostrets utveckling förändras med varje steg. aFamilyToday Health delar med dig av det du behöver veta om ett 40-veckors foster för att hjälpa dig och ditt barn att hålla sig friska!

Kan gravida kvinnor äta jackfrukt? Fördelar med jackfruit för gravida kvinnor

Kan gravida kvinnor äta jackfrukt? Fördelar med jackfruit för gravida kvinnor

Jackfrukt är en utsökt och näringsrik mat. Men om du äter för mycket kan din hälsa påverkas något av biverkningarna av jackfruit.

Varför ska du lägga till grekisk yoghurt i din kost?

Varför ska du lägga till grekisk yoghurt i din kost?

Grekisk yoghurt är det perfekta näringstillskottet till din graviditetsdiet, och ger många av de näringsämnen du behöver varje dag.

Barnet är mindre intelligent eftersom den gravida mamman använder lakrits

Barnet är mindre intelligent eftersom den gravida mamman använder lakrits

aFamilyToday Health - Som en ört är lakrits inte säkert för fostrets hälsa. Att känna till dess skadliga effekter hjälper gravida kvinnor att få en säker graviditet.

Kontrollera BMI för att upptäcka överviktiga och feta barn

Kontrollera BMI för att upptäcka överviktiga och feta barn

aFamilyToday Health - Statusen för överviktiga och feta barn är alltid en huvudvärk för föräldrar. Så vad är orsaken och hur diagnostiseras tidigt för att effektivt behandla barn?

3 skäl som ökar risken för stroke under graviditeten

3 skäl som ökar risken för stroke under graviditeten

Experter från aFamilyToday Health delar med dig av tre orsaker som ökar risken för stroke under graviditeten och tips för att förebygga stroke.

Vad är tonsillstenar? Enkla sätt att ta bort tonsillstenar hemma

Vad är tonsillstenar? Enkla sätt att ta bort tonsillstenar hemma

Upptäck 2024 års mest effektiva metoder för att ta bort tonsillstenar hemma. Lär dig om nya preventiva åtgärder och beprövade tekniker för bättre munhälsa.

Akupressurpunkter: Placering, användning och akupressur

Akupressurpunkter: Placering, användning och akupressur

Upptäck den senaste kunskapen om tempelpunkten - en nyckelakupressurpunkt för huvudvärk, stressreducering och skönhet. Lär dig expertmetoder för optimal hälsa.

Varför måste tjejer ha trosor? Hur man väljer rätt underkläder

Varför måste tjejer ha trosor? Hur man väljer rätt underkläder

Upptäck varför tjejer måste ha trosor och expertens bästa tips för att välja rätt underkläder. Lär dig hur underkläder skyddar hälsan och ökar självförtroendet.

Vad är tandemalj? Problemet med svag emalj och hur man fixar det

Vad är tandemalj? Problemet med svag emalj och hur man fixar det

Upptäck senaste lösningarna för svag emalj: Effektiva behandlingsmetoder, kostråd och preventiv tandvård. Lär dig hur du stärker din tandemalj med vetenskapligt stödda metoder.

Var sitter magen? Vilken funktion har magen?

Var sitter magen? Vilken funktion har magen?

Upptäck mageanatomi och dess funktioner med vår uppdaterade guide 2024. Lär dig var magen sitter, dess 5 huvuddelar och hur du förebygger magsjukdomar med vetenskapligt stödda metoder.

Är gäspningar ett tecken på allvarlig sjukdom?

Är gäspningar ett tecken på allvarlig sjukdom?

Överdriven gäspning kan vara en varningssignal för underliggande hälsoproblem. Upptäck de senaste rönen om kopplingen mellan frekvent gäspande och allvarliga medicinska tillstånd.

Översikt över magens anatomi, position av delar som utgör magen

Översikt över magens anatomi, position av delar som utgör magen

Upptäck magens anatomi i detalj: Position, delar som cardia och pylorus, funktioner för matsmältning samt viktiga nyare rön. Lär dig hur <strong>magens anatomi</strong> påverkar din hälsa.

Vad du bör veta om dubbelseende och hur man behandlar det

Vad du bör veta om dubbelseende och hur man behandlar det

Upptäck den senaste behandlingen av dubbelseende och dess underliggande orsaker. Lär dig om innovativa metoder som prismakorrektion och neuroplastisk synterapi för optimal synhälsa.

Vad är fostervatten? Orsaken till fostervattenläckage och faran för fostervattenläckage?

Vad är fostervatten? Orsaken till fostervattenläckage och faran för fostervattenläckage?

Upptäck de senaste insikterna om fostervattenläckage - en kritisk graviditetskomplikation. Lär dig identifiera tecken, förstå riskerna och skydda din graviditet med expertråd.

Vanliga idrottsskador och hur man förebygger dem

Vanliga idrottsskador och hur man förebygger dem

Upptäck de senaste metoderna för skadeförebyggning inom idrott 2024. Lär dig om nya behandlingsmetoder och hur du optimerar din träning för att minimera risken för muskelkramper, anklelvrickningar och andra vanliga skador.