Hur man korrekt planerar vården av en hypertensiv patient?

Högt blodtryck är en kronisk sjukdom som, om den inte behandlas och vårdas snabbt, orsakar många farliga komplikationer som kan vara dödliga. Därför är det nödvändigt att planera vård för hypertonipatienter för att hjälpa dem att kontrollera blodtrycket väl, och samtidigt undvika beroende av behandlingsläkemedel.

Så, för att planera vård för hypertonipatienter, vilka principer bör man tänka på? Se följande artikel för ett mer detaljerat svar.

Vad är högt blodtryck?

Gör en vårdplan för en hypertensiv patient för att kontrollera hans eller hennes blodtryck väl

Hypertoni, även känd som högt blodtryck, uppstår när blodtrycket på kärlens väggar är mycket högre än normalt. Eftersom sjukdomen ofta inte har några specifika symtom kan patienter ha sjukdomen i många år utan att ens veta om det. Men om patienten inte behandlas i tid kommer det att leda till många farliga komplikationer som stroke, hjärtinfarkt, förlamning ...

Det finns många orsaker till högt blodtryck såsom genetik, rökning, stimulantia, alkoholism, fetma, övervikt, stress, sitta länge, äta mycket salt, vitaminbrist.D, äldre är stillasittande.

Steg för att planera vård för en hypertensiv patient

Generella principer 

När man planerar vården av en hypertonipatient måste familjemedlemmarna ge tillräcklig information om patienten med en specialistbehandlande läkare för att förstå sjukdomens tillstånd, och därigenom kontrollera och förlänga tiden som orsakar symtomen, komplikationer av sjukdomen. Patienter behöver särskilt leva i en miljö utan starka psykologiska och fysiska fluktuationer, att hålla sitt humör stabilt, bekvämt, leva lyckligt och positivt är den bästa mentala medicinen för behandling.

Planera mål 

Varför behöver vården för hypertonipatienter planering? Lägg märke till följande mål:

• Gör en plan för att kontrollera patientens blodtryck väl , hålla blodtrycket inom det normala intervallet på ett hållbart sätt.
• Begränsa förekomsten av komplikationer av högt blodtryck.
• Om komplikationer uppstår, omedelbar behandling för att skydda patientens hälsa.
• Förebyggande av hypertensiv kris, svår att kontrollera, behöver akut.
• Begränsa högt blodtryck som är resistenta mot behandlingsläkemedel.
• Hitta den lägsta, mest effektiva dosen av medicin för att upprätthålla ett stabilt blodtryck.
• Bygg och upprätthåll en stark och vetenskaplig livsstil för att stabilisera blodtrycket och begränsa möjliga komplikationer.

Patienter måste arbeta nära läkaren för att förstå sjukdomens tillstånd

Vårdplan för hypertonipatienter

Vårdgivare bör följa följande protokoll för hypertensiv patientvård:

Periodisk uppföljning, blodtryckskontroll hemma

Patienter bör regelbundet undersöka om för att upptäcka komplikationer av hypertoni för snabb behandling såsom arytmi, förtjockning av hjärtkamrarna, hjärtsvikt, njursvikt, etc.

Dessutom är det nödvändigt att ta hand om hypertonipatienter hemma, det enkla men mycket viktiga att göra är att kontrollera blodtrycket. Patienter kan använda en elektronisk blodtrycksmätare för att mäta sitt eget blodtryck minst två gånger om dagen eller mäta oftare om de känner onormala tecken som huvudvärk, tyngd i huvudet, yrsel, yrsel, hjärtklappning. …

Bygga en diet för personer med högt blodtryck

När man planerar omhändertagande av en hypertensiv patient bör man vara uppmärksam på kosten. Att äta en hälsosam, vetenskaplig kost bidrar till att stabilisera blodtrycket och förbättra hjärt-kärlsystemets hälsa. Du kan bygga en lämplig meny för personer med högt blodtryck enligt följande:

• Kontrollera vikten för att stabilisera blodtrycket eftersom överviktiga och feta personer är mycket mottagliga för högt blodtryck. Patienter bör hålla en vikt så att deras BMI är mellan 18,5 och 23.
• Bör äta intetsägande, bör inte äta för mycket salt eftersom högt blodtryck. Det är bäst att inte äta mer än 5-6 gram bordssalt per dag.
• Ät inte mycket kolhydrater.
• Begränsa fett, särskilt animaliskt fett.
• Begränsa alkohol, alkoholhaltiga eller stimulerande drycker.
• Begränsa att äta sent på kvällen, äta sent på kvällen efter 19:00.
• Använd några naturliga viktminskningsmetoder som att dricka citronte, grönt te, honungste, bitter melonte...

Träning är en del av din hypertonivårdsplan

Upprätthåll en träningsrutin 

Detta är ett viktigt innehåll i planeringen av vården för hypertonipatienter. Experter uppmuntrar personer med högt blodtryck att bygga och upprätthålla en lämplig träningsrutin. Var uppmärksam på måttlig träning, inte för mycket. Träna minst 5 dagar i veckan och minst 30 minuter om dagen.

Begränsa stimulantia och tobak

För att stabilisera blodtrycket bör patienter sluta röka och begränsa stimulantia som alkohol, alkoholhaltiga drycker eller drycker som innehåller kokain och koffein. Dessa stimulantia kommer att öka kroppens sympatiska systemaktivitet, vilket leder till ökad hjärtfrekvens, ökad hjärtminutvolym och ökat blodtryck.

Håll ditt sinne lugnt

Det är nödvändigt att utveckla en rimlig viloregim för hypertonipatienter. Patienter ska inte arbeta för mycket, vara avslappnade och få tillräckligt med sömn. Eftersom psykisk stress ofta ökar blodtrycket är det lätt att få psykiska komplikationer på grund av högt blodtryck som ångest, sömnlöshet, depression ...