Tidig identifiering av barn med kalciumbrist är något som föräldrar behöver lära sig för att skydda sina barn från beklagliga system senare. Följande är sätt att kontrollera barn för kalciumbrist eller inte, samt lämpliga metoder för kalciumtillskott för barn som föräldrar kan hänvisa till.
Brist på kalcium kommer i hög grad att påverka barnets utveckling i framtiden. Tidig identifiering av barn med kalciumbrist är något som föräldrar behöver lära sig för att skydda sina barn från beklagliga system senare. Följande är sätt att kontrollera barn för kalciumbrist eller inte, samt lämpliga metoder för kalciumtillskott för barn som föräldrar kan hänvisa till.
Finns det sätt att kontrollera barn för kalciumbrist?
Hur kontrollerar man barn för kalciumbrist?
Kalcium är ett av de näringsämnen som i hög grad påverkar och spelar en viktig roll i barnets utveckling och hjälper till att hålla barnets ben, tänder och hår starkt. Brist på kalcium kommer att leda till många allvarliga konsekvenser som långsam tillväxt, rakitis, svaga tänder, ojämn tillväxt och karies. Därför, förutom att ta reda på orsakerna till kalciumbrist hos barn, är problemet med hur man kontrollerar om barn har kalciumbrist eller inte också en fråga för många föräldrar.
För att kontrollera om ett barn har kalciumbrist kan föräldrar lita på några av följande tecken:
- Barn verkar sömnbrist, ofta sömnlöshet. När de sover visar barn tecken på snarkning, gnissling av tänder, vaknar lätt och väsande andning på grund av andningssvårigheter. På nätterna vaknar jag ofta och gråter.
- Under perioden med stark utveckling, men barnets kropp har brist på kalcium och D-vitamin, kommer barnet att visa tecken på stöld, särskilt i pannan och nacken.
- Barn visar tecken på anorexi, lätt att svälja mjölk, anpassningssvårigheter eller långsam reaktion på saker runt omkring. För när kalciumbrist kommer barn att utvecklas långsammare än andra barn, har tecken på psykologiska störningar, långsam reaktion på allt.
Anorexi är en av manifestationerna av kalciumbrist hos barn.
- Tänderna verkar växa långsammare än vanliga barn, tänderna är benägna att förfalla och är inte starka.
- Barn lär sig att gå långsamt, ben och leder visar tecken på missbildning. Dessutom, när kalciumbrist kommer att göra barnets lemmar lätt att göra ont eller domna, så det gör barn lata att träna, vilket leder till fetma.
Hur kompletterar man kalcium för barn?
För att förhindra såväl kalciumtillskott i rätt tid för barn kan föräldrar hänvisa till några av följande tips:
- Barn bör dricka mjölk regelbundet varje vecka eftersom mjölk innehåller högt kalciuminnehåll, mejeriprodukter är också en rik källa till kalcium.
- Se till att ditt barns dagliga kost innehåller gröna grönsaker som broccoli, sallad och grönkål. Glöm inte skaldjur som räkor och krabba eftersom all mat hjälper till att ge mycket kalcium till barnets kropp. Dessutom bör du också lägga till soja till ditt barns dagliga meny.
- Barn kan ta kalciumtillskott men behöver vägledning och recept från en läkare.
- Att sola i cirka 15-20 minuter dagligen är också en metod för att hjälpa barn att ta upp kalcium bättre. Observera att soltiden är före kl 9 och på en plats med lite drag så att barnet inte blir förkylt.
Mjölk är en av de livsmedel med mycket högt kalciuminnehåll.
Hur man kontrollerar kalciumbrist hos barn , föräldrar kan lita på de tecken som nämns ovan. Men all information är endast för referens, det är bäst att se barn som visar tecken på dålig fysisk utveckling, föräldrar bör ta sina barn till en specialist för att få en lämplig behandlingsplan.