13 saker att lära din dotter innan hon fyller 13
Puberteten börjar vanligtvis vid 13 års ålder och innan dess finns det lektioner som du bör lära din dotter att förbereda hennes psykologiska grund och personlighet väl.
Vanligtvis uppträder manlig akne mest under puberteten. I den här åldern har pojkar börjat uppmärksamma deras utseende. Utseendet av akne gör att du känner dig blyg och mycket otillräcklig i det dagliga livet. Därför vet pojkarna redan att börja leta efter sätt att behandla pubertetsakne för män för att förhindra attacken av akne.
Akne är ett ganska vanligt hudproblem och är också ett tecken på att unga har kommit in i puberteten. Akne kan angripa många ställen på huden, varav de flesta måste nämnas i ansiktet, ryggen eller bröstet. Låt oss ta reda på orsakerna till akne och hur man behandlar tonårsakne för män.
Orsaker till akne under puberteten
Män får ofta akne när de når puberteten
Hos män uppstår ofta akne och cystisk akne, dessa två typer av akne känns ganska obekväma och tar lång tid att försvinna. Det är därför män ofta saknar självförtroende när akne dyker upp och anledningen beror på:
Felaktig hudhygien
Ansiktshud som inte rengörs eller tvättas regelbundet gör att smuts och svett samlas. Detta leder till tilltäppta porer och skapar förutsättningar för bakterier att attackera och orsaka akne.
Eller stanna uppe sent
Att vara uppe sent är den främsta orsaken till akne
Många unga i puberteten har för vana att vara uppe sent för att studera, spela i telefon, spela spel, chatta med vänner. Detta påverkar inte bara hälsan, utan orsakar också hormonella störningar som orsakar aknebenägen hud under puberteten .
Biverkningar av droger
Akne under puberteten anses också vara en biverkning av läkemedel, särskilt antibiotika, kortikosteroider eller läkemedel som används för att behandla epilepsi. Ju längre du använder droger eller missbrukar droger urskillningslöst utan läkares recept, desto högre är risken för akne under puberteten.
Den omgivande miljön är förorenad
Miljön runt huset eller skolan är förorenad, mycket damm, cigarettrök eller industriella utsläpp kan göra att hudceller skadas och försvagas. Tillsammans med det är porerna alltid i ett tillstånd av trängsel eftersom smuts också främjar utvecklingen av många hudproblem under puberteten såsom dermatit, akne, follikulit.
På grund av solens skadliga effekter
Hos män har skyddet av huden när de går ut i solen inte fokuserats. Ultravioletta strålar i solen när de utsätts för huden kommer att göra att bindfibrerna under huden bryts. Det gör huden mindre elastisk, snabbt åldrande och benägen för akneattack.
Sätt att behandla pubertetsakne för män
Det finns många effektiva sätt att behandla pubertetsakne för män
Aknebehandling med eteriska oljor
Detta är ett enkelt sätt att behandla akne under puberteten för män som väljs av många människor. Vissa naturliga eteriska oljor som balsam, olivolja, kokosolja eller mentol innehåller naturliga antiinflammatoriska och bakteriedödande ämnen. De är ganska godartade och vänliga mot pubertetens hud. Korrekt användning kommer att hjälpa till att döda akne-orsakande bakterier, minska inflammation i huden.
Eteriska oljor används inte bara för att ta hand om huden på personer med akne, utan används också som en fuktighetskräm. Det hjälper till att minska irritation på huden, balanserar fukt, gör hudcellerna alltid fylliga och saftiga och regenererar snabbt.
Behandla akne med risvatten
För dig som är i puberteten är din hud fortfarande svag och känslig, du bör prova med godartade och säkra ingredienser för din hud såsom risvatten. Sättet att göra det är väldigt enkelt, använd bara risvatten som ansiktstvätt och använd det regelbundet två gånger om dagen.
Om huden har pustler, röd akne, kan du lägga till 1-2 droppar citronsaft i risvattnet och tvätta ansiktet. Denna formel hjälper akneområdet att torka snabbt, utan smärta, svullnad eller rodnad lika mycket som tidigare.
Behandla akne med gurkmeja
Färsk gurkmeja eller gurkmejapulver är räddaren för aknebenägen hud i puberteten. Detta material har starka antiseptiska och antiinflammatoriska egenskaper och hjälper till att påskynda regenereringen av skadade hudceller, vilket hjälper akne att läka snabbt utan att lämna ärr eller fula mörka fläckar.
Behandla akne med sallad
Sallad är ett svalkande livsmedel. Det hjälper till att rensa värme, eliminera gifter som samlats under huden och kyla levern. Dessutom ger detta material också mycket vatten och eteriska oljor som dämpar irritation i akneområdet, minskar inflammation och dödar bakterier.
Hur man behandlar akne med zink
Forskning har visat att intag av zink eller zinkföreningar avsevärt kan minska akne. Du kan prova aktuell zinkoxid för att hjälpa till att absorbera överflödig olja och minska rodnad och svullnad.
Det är också en bra idé att konsumera zink genom maten. Prova att lägga till några av följande livsmedel till din dagliga meny: Vete, havregryn, svarta och vita sesamfrön. Fågelkött som kyckling, anka, gäss, skaldjur, nötkött, mörkgröna grönsaker.
Puberteten börjar vanligtvis vid 13 års ålder och innan dess finns det lektioner som du bör lära din dotter att förbereda hennes psykologiska grund och personlighet väl.
Början av menstruationscykeln är en viktig händelse för flickor. Vissa barn accepterar detta som normalt, medan andra känner sig förvirrade och rädda. Oavsett din bebis reaktion bör du prata med henne om mens vid rätt tidpunkt så att hon kan vara bättre förberedd.
När man går in i puberteten, orsakar hormonella förändringar i kroppen att ditt barns hud verkar akne. På den tiden, om föräldrar inte vägleder sina barn att ta hand om dem ordentligt...
Under puberteten utvecklas barnets psykofysiologi, vilket gör föräldrarna förvirrade när de står inför dessa förändringar. Läs vidare för att få informationen direkt!
Sängvätning hos barn ger många föräldrar huvudvärk eftersom sängen alltid är öppen och blöt. Hur botar man denna sjukdom effektivt? aFamilyToday Health hjälper dig.
Föräldrar behöver veta om deras barn är deprimerat om barnet alltid är i ett negativt tillstånd för att hitta sätt att hjälpa honom ur denna situation.
För flickor är den mest märkbara förändringen när de går in i puberteten skillnaderna runt bröstområdet. För mer information, se följande läsning.
Är onani hos barn före puberteten en anledning till oro? Hur kan jag kontrollera mitt barns handlingar mer korrekt?
Puberteten hos pojkar sker under lång tid, med ökad hormonproduktion åtföljd av en mängd fysiska förändringar.
När de går in i puberteten är barn ofta hungriga och äter mycket. Så vad ska föräldrar vara uppmärksamma på om näring för puberteten? aFamilyToday Health kommer att berätta!
När ditt barn visar tecken på förpuberteten vet du att han är på väg att gå in i en ny utvecklingsfas. Vid denna tidpunkt behöver du stödja, uppmuntra och vägleda ditt barn vad som är nödvändigt.
Hos pojkar inträffar puberteten vanligtvis mellan 9-14 år. Om ditt barn är 14 år och inte har visat tecken på pubertet kan det ha försenat puberteten hos pojkar.
När barn går in i puberteten upplever de fysiska och psykologiska förändringar. Därför måste du vara mer försiktig i hur du lär dina barn så att olyckliga saker inte händer.
Personlig hygien är varje persons ansvar och plikt, särskilt för tonåringar. Så hur lär vi våra barn att förstå det?
Precis som flickor är puberteten en period då pojkar måste gå igenom förändringar från utseende till integritetsproblem.
Artikeln ger en översikt över pubertetens psykologi och hjälper föräldrar att stödja sina barn väl när de går in i denna viktiga förändringsperiod.
aFamilyToday Health - Att dela med sig, förstå, alltid veta vad ditt barn behöver... är sätt som föräldrar kan ansöka om för att uppfostra sina tonåringar tidigt från 12 till 14 år.
Vi tror ofta att att duscha före sänggåendet hjälper kroppen att slappna av, slappna av och sova bättre. Men du vet inte att ett nattbad kommer att orsaka huvudvärk och leda till många andra farliga konsekvenser.
Är de skadliga effekterna av antibiotika på hälsan ett problem som du oroar dig för? Låt oss ta reda på svaret på detta problem i artikeln nedan!
Vilka är biverkningarna av antibiotika? Är det farligt? Dagens artikel hjälper dig att lära dig om det här problemet. Låt oss ta reda på det nu!
Du är mycket mottaglig för oxidativ stress när antalet fria radikaler i kroppen är för mycket. Detta tillstånd kan orsaka många negativa hälsoeffekter.
Vår ansiktshud är indelad i 4 typer, som var och en kommer att ha olika egenskaper och vård. Lär dig om vanliga hudtyper och hur du tar hand om dem på rätt sätt hemma.
Valet av behandlingsplan för struma beror på många faktorer. Men för godartad struma, bör man inte operera för att bota sjukdomen helt?
Många undrar om de har vattkoppor och sedan får det igen? Fick du vattkoppor två gånger? Hur förklarar medicin detta problem, se!
Vattkoppor är en av de vanligaste infektionssjukdomarna. För att effektivt behandla och undvika ett allvarligare tillstånd bör personer med vattkoppor veta vad de ska äta för att undvika vattkoppor.
För att undvika magproblem bör du känna till de bra sovställningarna för matsmältningssystemet som nämns i denna artikel.
Denguefeber överförs av myggor (det vetenskapliga namnet är Aedes aegypti). Sjukdomen fortskrider snabbt och ger typiska symtom i varje steg. Vanligtvis kan sjukdomen botas inom 7-10 dagar med rätt behandling. Så när vet du att du har återhämtat dig från denguefeber?