Högt blodtryck hos unga (35 år och yngre) är alarmerande som en ökande trend och potentiella risker eftersom det inte finns några typiska tecken. Hög
Högt blodtryck hos unga (35 år och yngre) larmas som en ökande trend och potentiella risker eftersom det inte finns några typiska tecken.
Högt blodtryck hos unga utan typiska symtom

70 % av unga med högt blodtryck har inga typiska symtom
Statistik visar att upp till 70 % av högt blodtryck hos unga inte innehåller typiska symtom och tecken som huvudvärk, yrsel etc. Sjukdomen upptäcks bara av en slump vid periodiska hälsokontroller eller patienter Gå till läkare för ett annat problem.
Fenomenet högt blodtryck hos unga är vanligt i de lägre siffrorna, detta i motsats till fallet med högt blodtryck hos äldre. Några tecken som kan ses hos unga människor med högt blodtryck inkluderar: lätt att bli arg, svåra att kontrollera känslor, bristande koncentration, lätt distraherad ...
Högt blodtryck hos unga har också en mycket hög risk att leda till kardiovaskulära komplikationer, olyckor - stroke... Dessutom gör denna sjukdom också att unga möter sexuell dysfunktion, 2,5 gånger högre än genomsnittspersonen. Denna frekvens fortsätter att öka om en ung person har både högt blodtryck och diabetes eller kronisk njursjukdom...
Jämfört med äldre innebär högt blodtryck hos unga också en hel del svårigheter i behandlingen, vilket främst kommer från patientens subjektiva och dolda psykologi av rädsla för att påverka arbete och liv. Det finns många sätt att behandla högt blodtryck , men det är nödvändigt för patienter att aktivt ansöka tidigt för att få högsta effektivitet.
Den vanligaste orsaken till högt blodtryck hos unga

Högt blodtryck hos unga har ofta en specifik orsak
95 % av äldre patienter med hypertoni har ingen känd orsak, men för yngre personer är frekvensen av hypertoni med en känd orsak högre. De vanligaste orsakerna kan vara tillstånd som kronisk njursjukdom, hormonella störningar, alkoholmissbruk... Dessutom är några faktorer som bidrar till en ökad risk för högt blodtryck beroende, rökning, övervikt och fetma, långvarig stress, att äta för salt. ..
Förebyggande av högt blodtryck hos unga

Att kontrollera vikten hjälper till att förhindra högt blodtryck
- Först och främst, för att begränsa fenomenet högt blodtryck, måste unga människor följa en viktminskningsdiet med en vetenskaplig och rimlig diet: begränsa socker och fett; bör lägga till protein och fiber; begränsa att äta för salt; I synnerhet rekommenderas det att lägga till ämnen som är fördelaktiga för hjärtats funktion som kalium, kalcium, magnesium ...
- Tillsätt protein från växter och fisk, begränsa protein från animaliskt kött
- Ät inte för sött även om du inte har diabetes
- Öka att äta gröna grönsaker och färsk frukt för att komplettera mineraler, vitaminer, fibrer.
- Eliminera eller minimera användningen av alkohol
- Stärk träning för fysisk träning
- Upprätthålla en vetenskaplig, måttlig och balanserad livsstil mellan vila och arbete.
Låt oss genast ge upp tanken på att högt blodtryck bara kommer till äldre som är subjektiva och försumliga. Om det inte behandlas omedelbart kan högt blodtryck hos unga helt orsaka komplikationer och extremt farliga följdsjukdomar som inte är sämre än högt blodtryck hos äldre, till och med livshotande.
flexibel stickning