Reumatoid artrit är ett tillstånd som orsakar svullnad, smärta och stelhet i lederna, vilket gör rörelsen svårare. Denna kroniska sjukdom uppträder vanligtvis hos personer mellan 40-60 år, om den inte kontrolleras ordentligt kan patientens ben och leder gradvis förstöras, vilket orsakar leddeformiteter eller till och med förlamning av armar och ben.
Reumatoid artrit (eller reumatoid artrit ) stör patientens dagliga aktiviteter och påverkar hälsan negativt. Förutom specialistbehandling kan du använda följande huskurer för reumatism för att lindra smärta.
Använd salt för att behandla reumatism hemma
Salt är ett material med höga antiseptiska egenskaper, som kan förbättra blodcirkulationen, säkerställa en effektiv funktion av kroppens organsystem, inklusive ben- och ledsystemet. För att bota reumatism hemma med salt kan du göra det baserat på följande två sätt:
Blötlägg dina fötter i saltvatten
Förbered en skål med varmt vatten ca 50 grader, lägg i den 2 matskedar salt, rör om tills saltet löser sig, använd sedan saltvatten för att blötlägga fötterna innan du går och lägger dig. Denna metod kommer att stimulera akupunkturpunkter i fötterna, hjälpa kroppen att värmas upp, öka blodcirkulationen till skadade leder och hjälpa dig att sova bättre.
Blötlägg dina fötter i saltvatten innan du sover för att lindra smärta
Applicera salt
Rosta en kopp salt och slå sedan in det varma saltet i en trasa. Att applicera denna tygpåse på området av lederna med reumatism kommer att bidra till att minska smärtan som orsakas av artrit.
Behandla reumatism med naturliga örter
Med välbekanta naturliga ingredienser kan du även förbättra reumatism hemma.
Limeträd
Koka vatten med 20 g limesnöre, 15 g mullbärsgrenar, 10 g orkidé och 10 g kanel och använd sedan detta örtvatten att dricka flera gånger om dagen. Detta botemedel kommer att lindra ledvärk och öka blodcirkulationen.
Piper lolot
Betelblad är ett läkemedel som vanligtvis används för att behandla reumatism inom österländsk medicin. Enligt modern medicin innehåller guavablad alkaloider med antiinflammatoriska egenskaper, vilket minskar smärta för patienter med reumatism.
Hur man gör: 30g färska guiseblad med ca 2 dl vatten. Dela avkoket i 2 halvor och drick på morgonen och eftermiddagen.
Betelblad är ett läkemedel som ofta används för att behandla reumatism inom österländsk medicin
Ingefära
Ingefära hjälper inte bara till att bekämpa inflammation, utan hjälper också till att hålla lederna varma, så det hjälper reumatiker att minska ledvärk när det blir kallt. Med ingefära kan du göra det på många sätt enligt följande:
- Lägg några skivor ingefära i kokande vatten att dricka varje dag.
- Krossa 1 ingefära, koka med 2 liter vatten och tillsätt lite salt för att blötlägga händer och fötter innan du lägger dig.
- Blötlägg ingefärsvin med förhållandet 3 kg ingefära: 2l klibbigt vin. Ca 1 månad senare, ta ut vinet för att massera in de reumatiska områdena, gör det två gånger om dagen.
Minska reumatism med värmebehandling
Värme och kyla är två vanliga värmeterapier för att lindra smärtan av reumatism.
Varm kompress
Hög temperatur kommer att hjälpa senor och ligament att sträckas, öka blodflödet till inflammerade leder, minska irritation av nerver, så att patienten kommer att känna mindre smärta. Du kan använda en varm handduk, varmvattenflaska eller vattenpåse för att applicera den på reumatismen. Appliceringstemperaturen är från 40-60 grader, appliceringstiden är ca 20-30 minuter för att undvika brännskador på huden.
Kall kompress
Förutom varma kompresser är kalla kompresser också effektiva för att minska reumatisk smärta. Låg temperatur sänker kroppstemperaturen och minskar svullnad i det drabbade ledområdet. När smärtan av reumatism uppstår, använd en ispåse eller en handduk indränkt i kallt vatten för att applicera på det smärtsamma området, cirka 20 minuter senare kommer smärtan att avta.
Kall kompress lindrar effektivt smärta orsakad av reumatism
Akupressurmassage för att bota reumatism
När du har ont av reumatism kan du snabbt lindra smärtan genom att applicera varm olja på det smärtsamma området och massera det med händerna. Hong Kong Zung Seon Medicinerad varm olja är framställd av eteriska oljor av mentol, kryddnejlika, kamfer, lavendel och Metyla Salitylat-olja, som kan hjälpa till att behandla reumatism, värk och smärta mycket effektivt.
Dessutom är akupressur också en populär behandling för reumatism. Läkare kommer att använda fingrarnas kraft för att trycka på akupunkturpunkter för att öppna blodkärl, öka blodcirkulationen och lindra smärta. Behandlingen kräver dock hög precision, så om du inte har erfarenhet bör du inte göra det själv hemma.
Att använda medicinerad Hong Kong Zung Seon varm olja är mycket bra för massage
Gör enkla övningar för att minska reumatism
Sportövningar ger många fördelar för skelett och leder, särskilt för reumatiska patienter. Regelbunden träning av dessa övningar med rimlig intensitet kommer att förbättra reumatismen avsevärt.
- Promenader: Att gå försiktigt hjälper till att upprätthålla flexibiliteten och flexibiliteten i lederna, värmer kroppen, ökar blodcirkulationen till platsen för reumatism.
- Yoga: Yogaterapi hjälper till att slappna av nerver, minska ledvärk, öka flexibiliteten för kroppen.
- Tai Chi : Övningarna i detta ämne hjälper till att minska stelhet, mycket lämplig för äldre.
- Simning: Simning kommer att påverka de flesta leder, öka muskelstyrkan, minska trycket på ligament, så det är mycket effektivt vid behandling av reumatism.
Huskurer mot reumatism är effektiva för patienter, men de spelar bara en stödjande roll. När det finns tecken på reumatism bör du omedelbart gå till välrenommerade sjukvårdsinrättningar för korrekt undersökning och behandling.