Att avslöja 10 skäl till varför kyssar varje dag hjälper dig att leva längre

Att kyssas varje dag är inte bara ett sätt för par att uttrycka sina starka känslor, utan ger också många hälsofördelar. Om du vill förbättra din hälsa och leva längre bör du och din partner kyssa varandra ofta!

Visste du att kyssar kan hjälpa till att minska sjukdomar och minska antalet läkarbesök? Vanan att kyssas varje dag är inte bara en njutbar kärleksupplevelse i pars liv, utan hjälper också till att förlänga livet och förbättra hälsan.

Att kyssas varje dag hjälper till att förlänga livet

Att kyssas varje dag hjälper till att minska allergisymptomen

Långa kyssar kan lindra symtom på hösnuva, som är en allergi som orsakas av pollen eller damm.

Faktum är att vissa studier tyder på att fördelarna med djupa kyssar kan begränsa produktionen av immunglobulin E-antikroppar i blodet. Dessa antikroppar producerar histamin, vilket orsakar vanliga symtom som rinnande ögon, kliande näsa eller nysningar.

Att kyssas varje dag minskar stress och ångest

Om du ofta är stressad och orolig är att kyssas varje dag den rätta åtgärden för att förbättra denna situation.

När du kysser producerar din kropp oxytocin, ett ämne som hjälper dig att slappna av och slappna av i kroppen naturligt. Detta hormon kan undertrycka oro i ditt sinne, ta bort alla bekymmer och få dig att känna dig mer bekväm. Inte bara det, men kyssar kan också hjälpa dig att slappna av dina käkmuskler och andas djupare. Detta kommer att hjälpa till att minska stress och ångest i ditt liv.

Att kyssas varje dag är ett effektivt sätt att bränna kalorier

Enligt experter kan en kyss hjälpa dig att bränna cirka 120 kalorier per timme. Även om dessa kalorier inte helt kan ersätta träning, kan de hjälpa dig att njuta av den söta godbiten utan att oroa dig för viktökning.

I synnerhet, ju längre och intensivare kyssen är, desto fler kalorier förbränns. Detsamma gäller när du står och rör dig under kyssen istället för att bara sitta still medan du kysser.

Att kyssas varje dag gör dig yngre

Det finns cirka 23 till 34 ansiktsmuskler och 112 muskler som fungerar när ni två passionerat kysser varandra. Detta kommer att hjälpa dig att jämna ut rynkor, smalare hals och sakta ner hudens åldrandeprocess, särskilt huden runt kinderna. Efter en passionerad kyss kommer ditt ansikte att bli fräschare och mer strålande.

Att kyssas varje dag hjälper dig att släta ut rynkor, smalare nacke och saktar ner hudens åldrandeprocess

Att kyssas varje dag hjälper dig att förebygga lungsjukdomar

Normalt andas du cirka 20 gånger per minut. Men vid kyssar ökar detta antal till 60 gånger per minut. Denna fysiska aktivitet är mycket fördelaktig för lungorna eftersom detta organ utsätts för mer luft, varifrån lungorna blir friska och fungerar bättre.

Att kyssas varje dag hjälper till att sänka blodtrycket effektivt

Inte bara lägga till romantiska känslor, en lång och intensiv kyss kan också hjälpa till att reglera hjärtfrekvensen, sänka kolesterolet och blodtrycket effektivt.

Denna fördel beror på utvidgningen av blodkärlen när du kysser. Alla kroppens vitala organ, inklusive hjärtat, kommer att vara friska och fungera bättre om blodcirkulationen förbättras. Så ju mer du kysser, desto lägre är risken för hjärtsjukdom .

Att kyssas varje dag hjälper dig att lindra smärta

När du kysser frigör din kropp oxytocin, som hjälper till att lindra kronisk smärta. Hormonet har också potential att minska ångest och depression, som ofta orsakas av kronisk smärta, säger forskarna. Samtidigt kommer känslan av spänning vid kyssar att få oss att snabbt glömma smärtan som ingen smärtstillande medicin kan ge.

Att kyssas varje dag hjälper till att lindra mensvärk och huvudvärk

Kyssar vidgar blodkärlen och lindrar naturligt smärta, så när du upplever huvudvärk eller mensvärk kan du prova att njuta av en passionerad kyss, vilket kan vara till stor hjälp för att minska smärta.huvudvärk, mensvärk.

Att kyssas varje dag stärker immuniteten

Många tror att kyssar sprider bakterier, men det är inte sant eftersom kyssar stärker ditt immunförsvar .

Forskare uppskattar att cirka 80 % av bakterierna i saliv är desamma hos alla människor, med endast de återstående 20 % som är olika hos varje person. Så, kyssar hjälper dem båda att utveckla antikroppar som de ännu inte behöver för att bekämpa många infektioner, vilket stärker immunförsvaret i kroppen.

Att kyssas varje dag hjälper till att stärka kroppens immunitet

Att kyssas varje dag hjälper till att förhindra karies

Kyssar kan betraktas som en naturlig tandhygienprocess eftersom när du kysser kommer du att producera mer saliv. Detta överskott av saliv kommer att neutralisera syran, ta bort matpartiklar och tvätta bort bakterier från dina tänder.

Naturligtvis kan kyssar inte helt ersätta din dagliga munhygienrutin, men det kan också hjälpa dig att ta bort plack från dina tänder och undvika karies.

Dessutom har många studier visat att män som kyssas av sina fruar innan de går till jobbet tjänar mer. Om de är glada över att lämna huset blir de mer produktiva eftersom de inte känner sig ledsna, vilket tjänar mer pengar. Kyss hjälper dig att känna dig mer älskad och kopplad till andra.

En kyss kan förbinda två själar. Kyssar är ett band mellan hjärtat och anden eftersom det är ett härligt sätt att uttrycka och känna kärlek. Hoppas den här artikeln hjälper dig att känna till fler fördelar med att kyssas varje dag för att regelbundet ge kyssar till din älskade.


Hälsofördelar med granatäpple för spädbarn

Hälsofördelar med granatäpple för spädbarn

Granatäpple är mycket bra för ditt barns hälsa på grund av det näringsvärde som denna frukt ger. Så, vad är användningen av granatäpple för barnets hälsa?

Mödrar måste veta hur de kan förhindra att deras barn får bristningar under puberteten

Mödrar måste veta hur de kan förhindra att deras barn får bristningar under puberteten

Bristningar i puberteten gör ofta att barn oroar sig och tappar självförtroende. Vet du hur man begränsar bristningar i puberteten för barn?

De bästa träningsformerna under graviditeten

De bästa träningsformerna under graviditeten

Träning under graviditeten kommer att hjälpa både mamma och foster, samt träna uthållighet för att förbereda för förlossningen.

Ska jag ge mitt barn många snabbnudlar?

Ska jag ge mitt barn många snabbnudlar?

aFamilyToday Health - För barn är att äta snabbnudlar en potentiell källa till många farliga sjukdomar som föräldrar måste vara mycket uppmärksamma på.

Vad ska gravida kvinnor göra när det finns tecken på för tidig förlossning?

Vad ska gravida kvinnor göra när det finns tecken på för tidig förlossning?

aFamilyToday Health - Vad ska gravida kvinnor göra när det finns tecken på för tidig förlossning före 37 veckors graviditet? Barn som föds för tidigt kan ha en rad hälsoproblem.

Att lära sig simma hjälper ditt barn att bli mer aktivt

Att lära sig simma hjälper ditt barn att bli mer aktivt

Förutom syftet med träning och roligt för att hjälpa ditt barn att bli mer aktivt, är att lära sig simma också en viktig överlevnadsfärdighet. Föräldrar bör lära sig mer om denna fråga.

Hur kommer den nyfödda att screenas?

Hur kommer den nyfödda att screenas?

aFamilyToday Health - När ett barn föds kommer barnläkare att genomföra fysiska undersökningar för att kontrollera barnets allmänna utseende och upptäcka avvikelser (om några) hos barnet.

5 negativa effekter av teknik på ditt familjeliv

5 negativa effekter av teknik på ditt familjeliv

Tekniken har påverkat dagens samhälle negativt, särskilt familjelivets rytm. Varför är teknikens negativa inverkan så stor?

Varför ger mig huvudvärk av nattbad? Hur man undviker?

Varför ger mig huvudvärk av nattbad? Hur man undviker?

Vi tror ofta att att duscha före sänggåendet hjälper kroppen att slappna av, slappna av och sova bättre. Men du vet inte att ett nattbad kommer att orsaka huvudvärk och leda till många andra farliga konsekvenser.

Hälsoeffekter av antibiotika

Hälsoeffekter av antibiotika

Är de skadliga effekterna av antibiotika på hälsan ett problem som du oroar dig för? Låt oss ta reda på svaret på detta problem i artikeln nedan!

Vilka är biverkningarna av antibiotika på hälsan?

Vilka är biverkningarna av antibiotika på hälsan?

Vilka är biverkningarna av antibiotika? Är det farligt? Dagens artikel hjälper dig att lära dig om det här problemet. Låt oss ta reda på det nu!

Lär dig om oxidativ stress för att leva hälsosammare varje dag

Lär dig om oxidativ stress för att leva hälsosammare varje dag

Du är mycket mottaglig för oxidativ stress när antalet fria radikaler i kroppen är för mycket. Detta tillstånd kan orsaka många negativa hälsoeffekter.

Differentiera hudtyper och lämplig vård

Differentiera hudtyper och lämplig vård

Vår ansiktshud är indelad i 4 typer, som var och en kommer att ha olika egenskaper och vård. Lär dig om vanliga hudtyper och hur du tar hand om dem på rätt sätt hemma.

Råd: Ska en godartad struma opereras?

Råd: Ska en godartad struma opereras?

Valet av behandlingsplan för struma beror på många faktorer. Men för godartad struma, bör man inte operera för att bota sjukdomen helt?

Om du har vattkoppor, kan du få det igen?

Om du har vattkoppor, kan du få det igen?

Många undrar om de har vattkoppor och sedan får det igen? Fick du vattkoppor två gånger? Hur förklarar medicin detta problem, se!

Vilken är den bästa kosten för vattkoppor?

Vilken är den bästa kosten för vattkoppor?

Vattkoppor är en av de vanligaste infektionssjukdomarna. För att effektivt behandla och undvika ett allvarligare tillstånd bör personer med vattkoppor veta vad de ska äta för att undvika vattkoppor.

Vad är en bra sovställning för matsmältningssystemet?

Vad är en bra sovställning för matsmältningssystemet?

För att undvika magproblem bör du känna till de bra sovställningarna för matsmältningssystemet som nämns i denna artikel.

Vad är orsaken till denguefeber? När får jag veta att jag har återhämtat mig från denguefeber?

Vad är orsaken till denguefeber? När får jag veta att jag har återhämtat mig från denguefeber?

Denguefeber överförs av myggor (det vetenskapliga namnet är Aedes aegypti). Sjukdomen fortskrider snabbt och ger typiska symtom i varje steg. Vanligtvis kan sjukdomen botas inom 7-10 dagar med rätt behandling. Så när vet du att du har återhämtat dig från denguefeber?