Allt du behöver veta om smärta i nedre fotled

Vad är smärta i nedre fotleden? Vilka är symtomen och behandlingen? Låt oss analysera och ta reda på det genom följande artikel.

Ledvärk under fotleden har en betydande inverkan på funktionsförmågan och dagliga aktiviteter. I synnerhet är detta ett av varningstecknen för många ben- och ledsjukdomar att du inte ska vara subjektiv. Låt oss ta reda på orsaken och hur man effektivt åtgärdar denna situation genom innehållet i artikeln nedan. 

Vad orsakar ledvärk under fotleden? 

Enligt medicinska experter kan ledsmärta under fotleden orsakas av många orsaker som: 

• Artros i fotleden: När vi åldras blir ben- och ledfunktionerna svagare och svagare, så vi är benägna att drabbas av relaterade sjukdomar, särskilt fotledsartros . Denna sjukdom, om den är långvarig, kan göra att hälen eller fotleden blir inflammerad.
• Stukning: Ledbanden i ankelområdet när de sträcks för mycket kommer att orsaka en vristvrickning . Detta är inte ett svårt tillstånd att behandla. Men om det inte behandlas omedelbart kommer det att leda till artrit, svullna fotleder.
• Platta fötter : Platta fötter är en fosterskada. Sjukdomen som orsakar komplikationer är fotledsartrit. Detta tillstånd orsakar också annan smärta i kroppen.
• Övervikt och fetma : Tung kroppsvikt sätter press på benen i benen, inklusive anklarna. Överbelastade leder orsakar smärta, värre, artrit.
• Gikt: Gikt är en sjukdom där urinsyra i fotledsområdet finns kvar, inte metaboliseras eller elimineras. Med tiden försvagas immunförsvaret i fotleden, vilket orsakar inflammation. 

Äldre är en av de ämnen som ofta drabbas av ledvärk under fotleden.

Vilka är symtomen på ledvärk under ankeln?

Smärta i lederna under fotleden är ganska igenkännliga symtom, särskilt: 

• Känner smärta i fotleden, lätt smärta i början, när det inte finns något botemedel kommer smärtan att förvärras. Smärtan sprider sig till foten, hälen, fotleden och foten.
• Ankelområdet blir rött, brännande och kan bli svullet.
• När du vaknar på morgonen eller när du sitter länge utan att röra dig blir dina leder stela, och det kommer att ta ett tag för lederna att fungera normalt igen. 
• Svår smärta gör att patienten får feber, trötthet och sjukdomskänsla.

Patienter med ledvärk under fotleden kommer att märka att fotledsområdet är rött, svullet, brännande och leden är stel och svår att flytta.

Dessa är de vanligaste symtomen. I vissa fall kommer patienten inte att ha uppenbara symtom. Efter ett tag insåg de ledvärken. Därför måste du vara uppmärksam på din hälsa och besöka en läkare så snart du märker ovanliga symtom.

Är ledvärk under fotleden farligt? 

Patienter bör inte underskatta tillståndet av ankelledsvärk. Om orsaken inte är korrekt förstådd och åtgärdad i tid kan det orsaka hälsoeffekter. 

Begränsad motorfunktion

Smärta i fotleden kommer att påverka rörelsen. Förmågan att gå, springa och hoppa är begränsad, och lederna kommer att göra mer ont när de är aktiva. Farligare om den lämnas obehandlad, smärtan blir allvarligare vilket leder till fullständig förlust av rörlighet.

Obehagligt trött

Ledvärk påverkar också patientens mentala hälsa. Smärtsamma fotleder gör att patienten inte äter bra, sover oroligt. Samtidigt kommer patienten att känna sig orolig, ledsen, påverka humör och själ. Få dem att känna sig stressade, stressade, deprimerade ...

Leddeformitet

Ledvärk under fotleden leder också till leddeformitet. I detta skede kan patienten nästan inte röra sig. Om fotleden är deformerad kommer det att orsaka atrofi och förlamning av benet. För att minimera de läskiga farorna med smärta i nedre fotled måste du proaktivt undersöka och behandla det tidigt. Var inte subjektiv och låt smärtan bestå. 

Smärta i nedre fotleden kan om den inte behandlas snabbt och korrekt leda till förlust av rörlighet.

Hur blir man av med ledvärk under fotleden?

Behandlingen av ankelsmärta beror på orsaken. Dessutom finns det sätt att övervinna ledvärk med naturliga ingredienser som är lätta att hitta och billiga men ändå effektiva och säkra för patienterna.

Gyllene kam för att behandla ledvärk under vristen

Guldkam är en ört som är effektiv vid behandling av många sjukdomar inklusive ledvärk. Gyllene kam har antiinflammatoriska och smärtlindrande egenskaper. 

Hur man använder

Gyllene kamvin: Använd torkade stjälkar eller blad, tvättade och hackade. Blötlägg sedan med alkohol i en glasburk i ungefär en månad. Det rekommenderas att ta en matsked per dag, 30 minuter före eller efter måltid. Det rekommenderas att använda 1-2 gånger om dagen av gyllene kamvin för bästa effekt.

För extern applicering: Hacka den gula kammen, mal den sedan svalt, tillsätt vaselin och blanda väl. Inkubera blandningen i ungefär en vecka i en välventilerad miljö för att applicera dina läppar på den smärtsamma leden. 

Malört botar artrit

Att använda malört för att bota artrit har använts ganska mycket. Många studier har visat att den eteriska oljan i denna växt är effektiv för att minska smärta och inflammation.

Gör

• Steg 1: Malört tvättas, torkas och krossas sedan.
• Steg 2: Tillsätt äppelcidervinäger till blandningen, använd inte för mycket äppelcidervinäger för att undvika att blandningen blir för utspädd. 
• Steg 3: Koka blandningen på låg värme tills den är varm. 
• Steg 4: Använd sedan en tygpåse som innehåller ovanstående blandning och börja försiktigt massera den smärtsamma fotleden. 

Ovan är information som delar orsaker, symtom och sätt att övervinna ledvärk under fotleden från naturliga medicinska ingredienser. Dessa åtgärder är dock endast tillfällig smärtlindring. För att helt behandla detta tillstånd bör du gå till specialiserade medicinska anläggningar för att få råd från läkare och ha en lämplig behandlingsregim.