I livet finns det mycket enkla vanor men orsakar oavsiktligt artrit. Därför bör du ändra några av dina dåliga vanor för att få ett bra ben- och ledsystem och aldrig få artrit.
Det gamla konceptet har alltid varit att artros är en sjukdom hos äldre, men fram till nu är detta koncept helt felaktigt när för många unga såväl som barn lider av denna sjukdom. I livet finns det mycket enkla vanor men orsakar oavsiktligt artrit.
1. Rollen av ben och leder för varje person
Det måste sägas att ben och leder spelar en oerhört viktig roll i varje människas liv, det kan ta på sig extremt viktiga funktioner som ingen annan del kan ta på sig.
Forma och stödja:
Korsbenets ben är sammankopplade med varandra för att bilda en stödjande ram och tillsammans stöder kroppen för att kunna stå upprätt.
Skydda:
Ben skyddar alla inre organ som inre organ, hjärna samt ryggmärg. Man kan säga att dessa är de livsuppehållande delarna av kroppen.
Motor:
Ben, i kombination med muskler, kommer att vara hävstången och stödjepunkten för lederna. De kan garantera kroppens funktion.
Skelett och leder hjälper kroppen att röra sig friskt
Hematopoetisk:
Benmärg är det organ som gör blodkroppar.
Metaboliskt:
Ben anses vara ett lager av mineralsalter samt fett, kalcium och fosfor.
Även om ben och leder spelar en särskilt viktig roll för varje persons hälsa, finns det i verkligheten vanor som oavsiktligt orsakar artrit som inte är bra för patientens hälsa.
2. 5 vanor som ökar risken för artrit
Rök:
Rökning anses vara en av de främsta orsakerna till cancer och det är också en orsak till artrit. Enligt Dr Satnam Singh Chhabra - en kiropraktor vid Sir Ganga Ram Hospital, Indien, enligt mycket av hans forskning och tror att rökning minskar absorptionen av apelsiner är också orsaken till en rad sjukdomar andra muskel- och skelettsjukdomar.
Urskillningslös användning av antibiotika:
Antibiotika blir en mycket vanlig sak och när man lider av någon sjukdom tänker man på antibiotika först. I asiatiska länder är användningen av antibiotika för barn extremt vanligt. Men föräldrar vet inte att att ta för mycket antibiotika kan orsaka artrit. Det kan också orsaka några allvarliga ögonsjukdomar senare.
Att bära höga klackar:
Nuförtiden brukar både män och kvinnor ha höga klackar. Men användningen av höga klackar är verkligen inte bra för hälsan, men det har också en negativ inverkan på skelettsystemet, vilket orsakar ett antal sjukdomar som knäsmärta, ökat tryck på knäet... Varje dag bör en People bär bara höga klackar under en kort tid för att skydda ben och leder samt undvika artrit.
Applicera kosten:
Viktminskningsdieter påverkar ofta muskuloskeletala systemet när överdriven bantning kan leda till brist på näringsämnen. Patientens kropp kan drabbas av ryggsmärtor samt avsevärd uttorkning vid överdriven abstinens.
Bantning för att gå ner i vikt påverkar ofta skelettsystemet när överdriven bantning kan leda till brist på näringsämnen.
Ät skaldjur:
I vissa typer av skaldjur innehåller en stor mängd kvicksilver, vilket gör förmågan att autoimmuna sjukdomar inklusive artrit begränsad. Se till att äta på en rimlig nivå för att inte orsaka några farliga tecken på sjukdom.
Det finns mycket enkla vanor som är orsaken till artrit. Därför bör du ändra några av dina dåliga vanor för att ha ett bra ledsystem för att minska artritsmärta eller begränsa risken för denna sjukdom.