nCoV-viruset i Vietnam har nått alarmerande nivå 3, så det är nödvändigt att vara mycket vaksam och komma ihåg 4 saker att undvika om du inte vill bli smittad av Corona-virus direkt.
Skydda dig mot coronaviruset genom att undvika följande:
1. Samling på trånga platser
Detta är den tid då drickandet bör begränsas. Kaffe och iste-sessioner bör också läggas åt sidan för att göra plats för familjens måltider. Corona-viruset överförs genom direktkontakt. Därför är trånga platser den enklaste miljön för att sprida viruset.
Trånga platser är lätta platser att sprida viruset
Därför, om du vill undvika att bli smittad av detta dödliga virus, är det bäst att begränsa besöket till trånga platser. När det är viktigt att gå ut, ta med handsprit och bär noggrant en mask.
2. Äta ute
Vissa människor har för vana att beställa mat utifrån eller gå direkt till restauranger för att äta gott. Du kan inte garantera att maten tillagas rent. Dessutom är en effektiv förebyggande åtgärd att äta kokt och dricka kokande vatten, så det är bäst att laga mat själv för att säkerställa effektivt förebyggande av sjukdomar.
3. Jobbar på ett café
På grund av epidemin låter många företag sina anställda arbeta hemifrån för att begränsa smittrisken. Det finns dock fortfarande vissa människor som fortfarande tar med sig sina persondatorer till ett kafé för att arbeta medan de smuttar på en kopp kaffe. Detta är extremt farligt.
Butikerna är platser där det går mycket folk, man kan inte säga vem som är frisk och vem som är smittad att undvika.
Caféet samlar också folk, vilket inte är säkert
4. Träffa och samla vänner
I Thailand fanns det information om att en grupp vänner samlat mer än 10 personer och alla var positiva till Corona-viruset. Detta är den idealiska miljön för viruset att sprida sig starkt i samhället. Därför, under denna tid, begränsa mötet med vänner. Chat messenger eller zalo är en effektiv lösning om du vill utbyta information med dina vänner.
Förutom att komma ihåg de fyra sakerna att undvika ovan, bör du också komma ihåg några saker nedan för att skydda dig själv och din familj säkert under denna epidemisäsong.
Ät kokt, drick kokande
En hälsosam, vetenskaplig kost: Att äta tillagat, dricka kokande är också ett sätt att öka kroppens motstånd. Begränsa att äta ute på restauranger, ät mat som fortfarande är rå, råa sallader, biffar...
Ät kokt, drick kokande
Använd inte stimulantia
Alkohol, tobak och stimulantia i allmänhet minskar ofta kroppens motstånd. När dessa ämnen laddas in i kroppen mycket kommer alla system och organ i kroppen att hämmas och försvagas, inklusive skyddscellerna.
Få tillräckligt med sömn
En god natts sömn, tillräckligt med 8 timmar/dag kommer att hjälpa till att slappna av sinnet, frisk kropp för att bekämpa patogener. Enligt många studier är att få tillräckligt med sömn en oumbärlig faktor för att öka motståndet under coronaepidemisäsongen.
Begränsa stress och press
Stress, trycket gör att motståndet minskar, är en förutsättning för att viruset ska invadera. Upprätthåll en optimistisk livsstil, delta i dina favoritsporter för att hålla din kropp frisk och hjälpa dig att snabbt återfå energi.
Täck munnen när du hostar och nyser
Täck munnen och näsan med en näsduk eller armbågen när du hostar eller nyser. Kasta använda servetter i en plastfodrad papperskorg och tvätta omedelbart händerna med tvål och vatten i minst 20 sekunder.
Handtvätt
Tvätta händerna ofta och noggrant med tvål och vatten i minst 20 sekunder. Om tvål och vatten inte finns tillgängligt kan du använda ett alkoholbaserat handsprit med minst 60 % alkoholhalt. Undvik att röra dina ögon, näsa och mun med otvättade händer.
Undvik att dela hushållsartiklar
Dela inte disk, dricksglas, koppar, matbestick, handdukar, filtar, lakan, kuddar, kuddar eller andra föremål med andra personer i hemmet för att förhindra coronavirus. Dessa föremål bör tvättas noggrant med tvål och vatten efter användning.
Vid misstanke om coronasmitta, vänligen kontakta för information
Patienter som har smittats av Covid-19 har förklarats botade, testat negativa efter att ha behandlats, men plötsligt testat positivt igen. Denna fråga väcker många bekymmer för såväl patienter som den medicinska industrin. Så varför hände detta?
Vädret är under den kalla årstiden, vilket gör det lätt för oss att blanda ihop symptomen på Omicron-infektion med förkylning. Så om du upplever förkylningsliknande symtom, vad ska du göra?
Forskare tävlar för att förstå den nya Covid-varianten - Omicron och stora läkemedelsföretag har börjat arbeta på ett förbättrat vaccin mot Omicron.
Medan forskare inte har hittat bevis och vetenskaplig grund för att förklara varför den nya stammen av Corona-virus är mindre sannolikt att drabba barn, ger experter från National Children's Hospital rekommendationer om att föräldrar bör komma ihåg att skydda barn mot Covid-19-epidemin.
Coronaviruset lever under förhållanden där temperaturen inte är mer än 25 grader Celsius, vädret är lågt och fuktigt. Så under vilka miljöförhållanden kommer coronaviruset att förstöras?
Medan medicinska masker är en bristvara, ställs frågan om att bära en tygmask kan bekämpa coronavirus?
Vissa sjukhus testar kvinnliga hormoninjektioner för manliga Covid-19-patienter, efter att ha bedömt att kvinnors immunförsvar är starkare än mäns.
I början av 2020 var hela världen förvirrad på grund av en ny akut lunginflammationsepidemi som härrörde från Wuhan - Kina på grund av en ny stam av Covid-19. Tidig diagnos och isolering av infekterade personer spelar en mycket viktig roll för att förebygga en mer komplicerad sjukdom.
I grund och botten är symptomen på COVID-19 och Kawasakis sjukdom ganska lika: feber, trötthet, muskelvärk. Därför misstänker experter att de två sjukdomarna potentiellt är mycket nära besläktade.
Motstånd är kroppens rustning mot patogener som kommer in i kroppen. Att öka kroppens motstånd under denna Corona-epidemisäsong är därför av stort intresse för många människor.
Detta är det första officiella uttalandet om effektiviteten av vaccinet mot Omicron-varianten från vaccintillverkare över hela världen.
Artikeln sammanfattar information från de senaste experterna om hur covid-19-viruset överförs, och listar därmed de vanor som behöver ändras under denna epidemisäsong för att begränsa risken för sjukdomsspridning.
Centraliserad Covid-19-testning har fortfarande en hög risk för korsinfektion eftersom detta är en trång plats, korskontaminering kan förekomma under testning. Så låt oss ta reda på vad vi bör förbereda för att säkerställa vår hälsa när vi går på ett Covid-test.
Företag runt om i världen har implementerat modellen för arbete hemifrån under lång tid och blir mer och mer populära när den nuvarande situationen för Covid-19-epidemin blir mer och mer allvarlig. Men att arbeta hemifrån är fortfarande ganska nytt och distraherar dig. Så vad är hemligheten med att arbeta hemifrån effektivt under den här Covid-19-säsongen?
Vissa unga människor idag är stressade, till och med deprimerade på grund av ofullbordade planer och avsikter på jobbet på grund av Covid-19. Så vad ska man göra för att övervinna negativa tankar och leva mer positivt?
Forskare säger att Omicrons är koncentrerade i de övre luftvägarna, har liten effekt på lungorna, så de är mindre benägna att orsaka allvarliga symtom.
Det finns många antibakteriella sätt som är mycket användbara i den nuvarande situationen för Covid-19-epidemin. Från att tvätta händerna, bära antibakteriella masker till näring för att öka motståndet – till synes enkla saker men medför många fördelar.
Vilket fall har varit positivt för Covid-19 och testat negativt igen och fortfarande återinfekterats med Covid-19 många gånger?
Halsbränna eller refluxlindrande famotidin testas för Covid-19-patienter på sjukhus i New York.
Bristen på handsprit på grund av det plötsliga utbrottet av pandemin. Inför denna situation, vad kan folk använda för att ersätta handsprit och ändå vara effektiva?
Semestern närmar sig, har du förberett något för den här resan? Att resa innebär att du byter till en ny miljö, utsatt för många nya saker som du inte har kontroll över. Förutom att förbereda kläder, glöm inte att förbereda en mini medicinsk väska full av viktiga verktyg för att hantera nödsituationen.
När du använder kosmetika, stöter du ibland på fall där din hud visar tecken på att vara allergisk mot någon av ingredienserna i produkten du använder. Så vad ska man göra om huden är allergisk mot kosmetika?
Idag är kolit inte en sällsynt sjukdom och förekomsten av kolit i Vietnam är mycket hög. Inflammatorisk tarmsjukdom delas in i flera typer, inklusive mjältböjkolit.
För närvarande ökar antalet människor som lider av hemorrojder på grund av många olika orsaker såsom felaktig kost, levande, .... Oavsett om inre hemorrojder eller externa hemorrojder kommer att negativt påverka patientens livskvalitet och hälsa.
Vad bör ätas och vilken mat bör undvikas när man är i ett surt tillstånd för att förbättra kroppens tillstånd? För att bli av med detta obehagliga symptom måste patienten snabbt anpassa en rimlig diet.
Insulin föddes 1922 och skapade ett nytt steg i behandlingen av insulinhypoglykemi hos diabetespatienter. Är det säkert att sänka blodsockret med insulin?
Hemorrojder är en vanlig sjukdom som många människor möter. Detta är en "svår att säga" sjukdom som gör att människor lider tyst, så vad är hemorrojder? Vilka är orsakerna och behandlingen?
Om den gravida mamman fortfarande har illamående på morgonen och aptitlöshet när hon går in i den 4:e graviditetsmånaden, kan det vara ett onormalt tecken på graviditet. Förlust av aptit under den fjärde månaden av graviditeten kommer att orsaka svaghet i kroppen, vilket påverkar hälsan hos modern och barnet.
Hosta är en mycket vanlig luftvägssjukdom hos både barn och vuxna. Innan man använder västerländsk medicin tänker många ofta på hur man behandlar hosta med örter, hosta med folkupplevelse. En av dem är att använda komprimerade knölar för att behandla hosta, vet du?
Ett glas citronte om dagen hjälper dig att alltid upprätthålla ett upphetsat och ljust humör. Och överviktiga människor kommer också att utöva denna vana om de vet hur man går ner i vikt med te
