Precis som vi älskar små barn känslan av avslappning när de blir masserade. Mammor kan helt massera sina barn hemma så att de kan äta gott, sova gott och öka sitt motstånd!
Bebisar älskar att bli smekte och masserade av mjuka händer på grund av de fem sinnena, beröring är det mest utvecklade. En studie har visat att babymassage ger stora fördelar. Så vilka är dessa fördelar och hur är det rätta sättet att massera ditt barn?
Massage kan minska magproblem och tandvärk, främja muskelutveckling, lugna spädbarn när de är irriterade och hjälpa dem att somna lättare.
Fördelarna med massage hjälper inte bara mor och barn att komma närmare varandra, utan samtidigt kommer dina händer också gradvis att bli mjukare.
Du kan massera ditt barn så fort du kommer hem efter förlossningen. Din man kommer definitivt att vara en bra stödarm eftersom detta är ganska enkelt. Dessutom skapar massage också ett bra band mellan far och barn.
För att massera barnets buk bör mammor:
Gör en knytnäve och stryk runt ditt barns mage i en paddelrörelse. Börja vid bröstkorgen och arbeta dig ner med ena handen, byt sedan till den andra;
Massera buken med fingertopparna i en cirkulär rörelse, flytta fingrarna medurs;
Massage enligt bokstaven "ILU" (I Love U): gnugga den vänstra sidan av barnets mage i form av ett I. Använd sedan handen för att stryka bukhålan från höger till vänster och sedan ner i en inverterad L-form . Svep i en inverterad U-form från den nedre högra delen av barnets mage upp och runt naveln och sedan ner till den nedre vänstra delen;
Låt fingrarna gå runt bebisens navel i medurs riktning;
Att ta tag i ditt barns knän och försiktigt lyfta upp dem och sedan vrida höfterna några gånger åt höger hjälper dem att släppa ut mer luft;
Placera handen horisontellt på bebisens mage och skaka den några gånger.
Du bör notera att du inte ska massera ditt barns mage om naveln inte har fallit av eller bara har fallit ut under några dagar.
För att massera barnets huvud och ansikte kan mammor:
Lyft ditt barns huvud med två händer, dina fingrar massera hårbotten som om du tvättar ditt barns hår. Observera att du bör undvika att massera fontanellen på toppen av huvudet;
Massera örat med tummen och pekfingret;
Använd båda händerna för att stryka i en hjärtform runt ansiktet, dina händer ska mötas vid barnets haka;
Placera ditt pekfinger mellan dina ögonbryn och svep utåt;
Använd ditt pekfinger för att försiktigt svepa i riktning utåt från det övre ögonlocksområdet;
Stryk försiktigt från näsryggen till sidorna av kinderna;
Använd fingertopparna för att stryka barnets haka i form av små cirklar;
För att massera ditt barns bröst bör mammor:
Lägg händerna på barnets bröst, stryk från bröstbenet till axlarna;
Från bröstbenet strök upp axeln och sedan tillbaka ner i form av ett hjärta;
Svep diagonalt från ena sidan av ditt barns höft till den andra axeln och tillbaka ner. Gör samma sak med den andra sidan.
Du kan massera ditt barns vackra händer genom att:
Ta tag i barnets handled och klappa biceps för att slappna av biceps;
Använd ena handen för att hålla barnets handled, den andra handen för att bilda en C-form runt barnets arm, stryk försiktigt från axel till handled;
Använd två händer för att hålla barnets arm, rotera försiktigt i två motsatta riktningar som när du vrider en handduk;
Massera handflatan, använd 2 tummar för att gnugga från runt handflatan till fingrarna;
Svep försiktigt från handleden till fingrarna. Kläm och dra fingrarna försiktigt;
Använd fingrarna för att gnugga i cirklar för att massera ditt barns handleder;
Böj och sträck ut ditt barns armbåge.
För att göra barnets rygg bekväm och bekväm kan mammor:
Lägg barnet horisontellt på magen eller räta ut benen och placera honom i ditt knä. Lägg barnets händer framför honom, för att inte stänga sidorna;
Använd två händer för att massera fram och tillbaka från nacken till skinkorna;
Placera ena handen på barnets underdel och den andra handen strök från nacken till botten;
Använd fingrarna för att gnugga i en cirkel i riktning mot ryggraden nerifrån och upp. Undvik att trycka direkt på barnets ryggrad;
Massera barnets axel i en liten cirkulär rörelse;
Massera skinkorna i en stor cirkulär rörelse;
Böj fingrarna som en kratta och stryk försiktigt ditt barns rygg uppifrån och ner. Du måste hålla naglarna korta när du masserar ditt barn.
För att massera ditt barn kan du använda följande sätt:
Ta tag i barnets fotled och lyft upp ett ben. Slappna av ditt barns lår genom att försiktigt klappa upp dem;
Håll ditt barns fotled vid fotleden med ena handen, vira din andra arm i en C-form runt hennes lår så att tummen pekar nedåt. Svep från lår till fot;
Använd båda händerna för att hålla barnets fötter i knät, rotera försiktigt i två motsatta riktningar från höfterna till fötterna som när du vrider en våt handduk;
Använd 2 tummar för att massera barnets fotsulor från häl till tå;
Använd hela handen för att stryka ditt barns fötter från häl till tå;
Stryk lätt från fotsulorna. Ta tag i och dra försiktigt i tårna;
Massera barnets fotled i små cirklar;
Böj och förläng ankeln.
En kinkig bebis kan göra att mammans planer för 8/3 blir förstörda. Ovanstående massageövningar kommer att hjälpa barnet att slappna av mer, gråta mindre, sova lättare och framför allt hjälpa mamman att få lite mer fritid att njuta av den underbara dagen för kvinnor. Lycka till mammor!
aFamilyToday Health - Bältros eller bältros är en mycket farlig sjukdom om den inte behandlas omgående. Vad ska föräldrar göra för att säkert behandla sina barn hemma?
aFamilyToday Health - Plötslig spädbarnsdöd (SIDS) är många barns tysta fiende. Du måste vara utrustad med medicinsk kunskap för att förebygga ditt barn.
För att stödja muskuloskeletala utveckling och hälsa för barn behöver föräldrar känna till roliga och hälsosamma fysiska aktiviteter.
aFamilyToday Health - Fostrets hälsa bestäms av moderns hälsa. Vad du behöver veta om beroendeframkallande droger och deras effekter.
aFamilyToday Health - Mobiltelefoner är viktiga för det moderna livet, men de har också många potentiella faror om de används för fel ändamål.
aFamilyToday Health - För att hjälpa barn att övervinna blyghet bör föräldrar vara lärare och vänner, alltid vid sin sida, ta hand om och hjälpa dem att kasta ur sig sin underlägsenhet.
aFamilyToday Health- Vissa barn har ofta uttrycket eller pratar planlöst ensamma, troligen möter de en imaginär vän i sinnet.
Under graviditeten är, förutom att välja bra mat, adekvat mödravård och mode för gravida också av stort intresse för många människor.
aFamilyToday Health - Vissa familjer anser att husdjur är en familjemedlem. Men är det säkert för gravida kvinnor att föda upp husdjur? Låt oss ta reda på det med aFamilyToday Health.
aFamilyToday Health - Att vara gravid i 40-årsåldern kan medföra många andra hälsoproblem för gravida kvinnor. Låt oss ta reda på varför med aFamilyToday Health.
De flesta kvinnor vårdar och vårdar skönheten i sitt hår. Under graviditeten måste vetenskaplig hårvård vara säkrare än någonsin.
aFamilyToday Health - Gravida mödrar är mycket mottagliga för urinvägsinfektioner. Att hitta orsaken och effektivt förebygga är viktigt för att undvika risken för för tidig födsel.
Nyfödda kan ha många problem med att smälta mat, så de upplever ofta vissa symtom som kräkningar, rapningar eller hicka.
aFamilyToday Health - Jag vet att sittande är en av de vändpunkter som föräldrar har väntat på länge. Därför kan ett par månader gammal bebis sitta är en fråga för de flesta föräldrar.
aFamilyToday Health – Du bör komplettera med viktiga näringsämnen som kalcium, fiber, protein, järn och antioxidanter eftersom de är mycket viktiga för ditt barns utveckling.
aFamilyToday Health - Ditt barn har ofta dåliga beteenden eller attityder. Oroa dig inte, din bebis är inte den enda med dessa symtom.
aFamilyToday Health - Många kvinnor vill bli mamma men vet fortfarande inte vad som är den lämpligaste åldern för att föda barn.
aFamilyToday Health - Plötslig spädbarnsdöd (SIDS) orsakar plötslig död för ett barn under sömnen som inte kan förklaras av någon orsak.
aFamilyToday Health - Ansiktsvård kan hjälpa gravida mammor att lindra stress, men mammor måste också vara medvetna om konsekvenserna för deras hälsa och fostret.
aFamilyToday Health - En studie har visat att massage ger stora fördelar. Så vad är fördelarna och hur är det rätta sättet att massera ditt barn?
Bebisar behöver många element för fullständig utveckling. aFamilyToday Health delar med föräldrarna vad du ska tänka på när ditt barn är 16 veckor så att du kan ta hand om ditt barn på bästa sätt!
Bebisar behöver många element för fullständig utveckling. aFamilyToday Health delar med föräldrar vad man ska tänka på vid 22 veckor så att föräldrar kan ta hand om sin bebis på bästa sätt!
Att lära sig om en 2-årings diet på aFamilyToday Health ger inte bara näringsinformation, utan hjälper dig också att bygga upp bra matvanor för ditt barn.
Vi fokuserar ofta på kalciumtillskott endast när vi vill att barn ska utveckla starka ben och glömmer att magnesium är lika viktigt.
aFamilyToday Health - Bältros eller bältros är en mycket farlig sjukdom om den inte behandlas omgående. Vad ska föräldrar göra för att säkert behandla sina barn hemma?
aFamilyToday Health - Ett hektiskt modernt liv gör det omöjligt för mammor att amma regelbundet. Ett av huvudalternativen är flaskmatning.
Löpning är inte en favoritform av träning för många, men upptäck vilka fördelar det kan ge dig och dina nära och kära.
Många tror att njursten är ovanliga hos barn. Men nyligen har njurstenssjukdom hos barn ökat. Tidig upptäckt av denna sjukdom hos barn för snabb behandling.
Du tar inte bara hand om varje måltid, sömn och skolgång, utan du lär också ditt barn nödvändiga livskunskaper så att han eller hon kan vara självständig när du inte är i närheten.
När du sov hörde du väskan och barnet föll till marken. När ditt barn faller från sängen till marken och gråter, hur hanterar du det?
